Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Спецкурс для учащихся 8-10 класса "Уроки выбора"

Спецкурс для учащихся 8-10 класса "Уроки выбора"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ

Г.ЛЕРМОНТОВ МОУ СОШ № 1






Уроки выбора профессий



Профориентационная работа в 9 -11 классах








Психолог МОУ СОШ № 1

Коротких С.А.




































Введение


«Человек рождается дважды», - говорят в народе, считая вторым рождением выбор профессии. Рождение человека как профессионала – процесс сложный и индивидуальный. Формирование готовности человека к вхождению в новое качество – работника, специалиста – уходит корнями в детство, юность. В своем произведении А.Л.Сайко «Мы родом из детства» говорил: «Человеку надо работать, человек рождается для того, чтобы работать, и это большое счастье – найти в жизни свое назначение, призвание».

Вопрос выбора будущей профессии является приоритетным для старшеклассников. Каждый молодой человек в этом возрасте задумывается над тем, кем быть в этом огромном и часто меняющемся мире. Главное - не растеряться, сделать правильный выбор, соответствующий их личным интересам, способностям, возможностям.

Еще 15 лет назад обеспокоенность вызывало то, что только 25% выпускников выбирали профессию под влиянием школы. Сегодня по степени влияния на выбор профессии школа занимает последнее место. Печальный факт. Но школа ещё «оторвана от жизни». Не зря сегодня трактуется понятие как компетенции. Школа сегодня призвана не только давать знания, но и научить применять их в жизни.

А имеют ли дети хоть какие-то знания в профессиональном самоопределении, в познании самого себя? Преобладающие в отечественном образовании репродуктивные способы представления информации непригодны для целей самоопределения личности. Отсутствие трудовой мотивации, завышенный уровень притязаний, изменение жизненных ориентиров – вот только некоторые причины, осложняющие вхождение подростков в профессиональную жизнь. Стиль межличностного взаимодействия между учителем и учеником тоже не всегда располагает к доверительному общению.

Сегодня нужны дополнительные психолого-педагогические средства, направленные на то, чтобы кроме знаний и умений учащиеся в школе могли приобрести навыки самостоятельного действия и принятия решений в условиях выбора.

Мне не очень нравится понятие «профильное обучение», «предпрофильная ориентация». Выбирая профиль в 10 классе дети, прежде всего, руководствуются только способностями в той или иной науке. Но, ни как не своими психологическими возможностями. Поэтому мне ближе понятие «профориентационная работа». В современном понимании смысл профориентационной работы заключается в постепенном формировании у подростка внутренней готовности к осознанному и самостоятельному планированию, корректировке и реализации своих профессиональных планов и интересов. Но прежде всего он должен понимать самого себя.

Хочется вспомнить слова Франсуа Вийона:

Я знаю, как на мед садятся мухи,

Я знаю смерть, что рыщет, всё губя,

Я знаю книги, истины и слухи,

Я знаю всё, но только не себя.

Способность оценивать себя – важнейшее образование человеческой психики, которое формируется в детстве и накладывает отпечаток на всю жизнь человека


Профориентационная работа – тот участок работы, где психолог может проявить себя во всем блеске: тут и профдиагностика, и формирование реалистичных представлений о себе, и очевидный для всех результат – объективный выбор профессии.

Разрабатывая программу по профориентационной работе, я изучила много программ, предлагаемых психологами страны, много информации нашла на сайте «Фестиваль педагогических идей» (http://som.fio.ru), в журнале «Школьный психолог».

Наиболее интересна, на мой взгляд, авторская программа психолога Галины Резапкиной, которую она адаптировала в одном из лицеев г. Москвы. (Галина Владимировна Резапкина , филолог, преподаватель, психолог.С 1991 года занимается вопросами профессионального самоопределения подростков, оценки профессиональной компетенции, совершенствования стиля преподавания. Автор программы «Я и моя профессия», занявшей 2-е место на Всероссийском конкурсе авторских программ, методики «Психологический портрет учителя», нескольких книг о профессиональном самоопределении и планировании профессиональной карьеры: «Психологический портрет учителя», 1999, «Я и моя профессия», 2000, «Секреты выбора профессии», 2002, «Скорая помощь в выборе профессии», 2004, «Искусственный отбор», 2004, «Компас в мире профессий», 2004, «Отбор в профильные классы», 2005, «Путеводитель выпускника», 2005 (Москва)

Свою работу в этом направлении я называю – УРОКИ ВЫБОРА ПРОФЕССИИ.

Все уроки по профориентации рассчитаны на 3 года. Начиная с 9 класса, я веду целенаправленную работу по данному направлению: 9 класс- психодиагностика, 10 и 11 класс - тренинги и профконсультация.

К концу 9 класса, когда учащиеся пройдут всю профдиагностику, они уже смогут определиться в выборе профиля в 10 классе. Особенно эта диагностика поможет тем детям, которые определились в выборе профессии, поступая в профтехучилища после 9 класса. Задача психолога в этот период – дать консультативную помощь по результатам тестов, помочь детям хотя бы тем, что назвать качества которые им потребуются, какие качества у него уже есть, а какие ему придется развить. А может быть и отговорить от неправильного шага, в силу противоречия выбора с его личностными качествами.

Работу в 10 и 11 классе по выбору профессии считаю более трудоемкой. Детей надо подвести к выбору профессии, учитывая свои возможности, способности, личностные качества. Не может типичный холерик заниматься монотонной работой или сохранять хладнокровие в нужных ситуациях. Не испытывает потребности в общении интроверт, поэтому работы, требующие интенсивного общения будут его раздражать. Это и много другое и должны понять дети, делая шаг в будущее.






















Программа по профориентационной работе в 9-11 классах


Пояснительная записка

Программа по профориентационной работе направлена на повышение уровня профессиональной зрелости, т.е. способности сделать профессиональный выбор, используя при этом собственные ресурсы и имеющуюся информацию; зрелость интересов, соответствия между предпочтениями и способностями, интересами и активностью субъекта выбора.

Занятия проводятся в форме группового консультирования, группового тренинга. По результатам тестирования имеет место индивидуальное консультирование.

Цель программы: оказание помощи в выборе профессии, наиболее отвечающей индивидуальным особенностям, склонностям и способностям человека.

Задачи программы:

-выявление интересов, склонностей учащихся, направленности личности, первичных профнамерений;

-определение социальных установок и помощь в их формировании;

-определение мотивации выбора

- формирование готовности к самоанализу и самооценке, реальному уровню притязаний;

-определение степени соответствия «профиля личности» и профессиональных требований, внесение корректив в профнамерения учащихся.

Программа по профориентации рассчитана на 3 года – с 9 по 11 классы, разделена на несколько блоков:

  1. Профдиагностика и компьютерное тестирование (Система тестов профессиональной направленности личности)

  2. Социально-психологические тренинги, психологические игры

  3. Профконсультационная работа

Каждый из этих блоков несет свою задачу.

Начиная с 9 класса, проводится профдиагностика, которая направлена на изучение личностных особенностей школьников и формирование реалистичного самовосприятия, познания самого себя. По результатам всех тестов, проводится индивидуальные консультации с каждым ребенком. Эта работа поможет учащимся 9-х классов определиться при выборе профиля в 10 классе, а так же тем детям, которые уже сделали свой выбор, поступая в средние учебные заведения.


Профдиагностика

Профдиагностика направлена на изучение личностных особенностей школьников и формирование реалистичного самовосприятия, познания самого себя.

Профдиагностика проводится со всей группой. Все диагностики, кроме («Тревожность выпускников»), обрабатываются учащимися самостоятельно с помощью ключа, который предлагает психолог. Дети сразу же получают результаты тестирования, проводится беседа по результатам.


  1. «Тест эмоций» (авторская модификация теста Баса-Дарки Г. Резапкиной)

  2. Темперамент (модификация Личностного опросника Г.Айзенка)

  3. Особенности психологических типов (интроверты, амбиверты, экстраверты, эмоциональная стабильность)

  4. Методика «Мое здоровье»

  5. Методика «Профиль» (модификация методики Карта Интересов А. Голомштока)

  6. Методика «Опросник типа мышления»

  7. Компьютерное тестирование (Система тестов профессиональной направленности личности- 9 тестов)

  8. «Тревожность выпускников (Спилбергер – Ханин, ШСНС)»


В данном блоке помимо психодиагностик, используется компьютерное тестирование «Система тестов профессиональной направленности личности ». Целесообразно его проходить в конце 11 класса, для подтверждения результатов профессионального выбора.



Тренинги и игры

Под социально – психологическим тренингом понимается совокупность активных методов практической психологии, которые используются с целью формирования навыков самопознания и саморазвития. В системе предпрофильной и профильной подготовки они являются наиболее эффективным методом, так как влияют на повышение персональной компетенции за счет усиления интериоризации измененных установок личности и их переноса на профессиональную деятельность.

Тренинг условно можно разделить на два блока: основной и дополнительный. Занятия в основном блоке построены в строгой логической последовательности от простого к сложному и во взаимосвязи. Их целью является расширение знания о мире профессий, развитие наиболее общих профессионально значимых умений и навыков, самоопределение. Занятия в дополнительном блоке узко специализированы и их целью является развитие (тренировка) конкретного навыка, умения, качества. Дополнительный блок является не обязательным и учащиеся, в соответствии со своими интересами имеют право выбора любого занятия.

ОСНОВНОЙ БЛОК

  1. Развитие коммуникативных навыков, знакомство с вербальными и невербальными элементами общения

  2. Сплочение группы, создание доверительных отношений

  3. Осознание стратегических целей и подчинение им тактических шагов

  4. Познание собственных ценностей, влияющих на выбор профессии

  5. Определение профессиональных целей и поиск путей их достижения

  6. Конфликты и пути их разрешения

  7. Ошибки в выборе профессий. Игра «Оптимисты и скептики»

  8. «Взгляд в будущее» (Ты - студент)

  9. Психологическая игра «В мире профессий»

  10. Навыки самопрезентации


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК

  1. Формирование навыка усвоения больших объемов информации

  2. выявление лидера в группе, развитие навыка руководства

  3. Развитие уверенности в себе


Профконсультация

Целью профориентационной работы должно стать расширение знаний учащихся о мире профессий, о требованиях на рынках труда, о стратегии и правилах выбора профессии, о самопрезентации и планировании карьеры …


Формирование готовности к самоопределению возможно при условии сотрудничества со взрослым, от которого ученик ждет не готовых решений и советов, а честного разговора о волнующих подростка проблемах и достоверной информации, на основе которой он примет решение. На уроках-консультациях психолог учит детей ставить перед собой достижимые цели, выбирать оптимальный путь их достижения, В беседах должно происходить расширение знаний учащихся о мире профессий, о требованиях на рынках труда, о стратегии и правилах выбора профессии, о самопрезентации и планировании карьеры …

  1. Стратегия выбора профессии

  2. Формула профессии

  3. Современный рынок труда

  4. Эмоциональный интеллект



Техники: групповая дискуссия, использование конструктивной обратной связи, тестирование, компьютерное тестирование, опросники, индивидуальные беседы, тренинги.

К концу изучения программы учащиеся должны знать свои индивидуальные особенности и особенности профессии, требования, которые она предъявляет человеку. Соответственно правильно соотнести между собой эти особенности и правильно сделать выбор в профессии.























Профдиагностика

Занятие № 1


«Тест эмоций» (авторская модификация теста Баса-Дарки Г. Резапкиной)


Каждый оказывался в ситуации, когда трудно сдерживать свои эмоции. Прослушайте следующие утверждения. Если вы реагируете похожим образом, обведи в бланке номер вопроса.


  1. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь

  2. Иногда я раздражаюсь на столько, что швыряю какой-нибудь предмет

  3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь

  4. Пока меня не попросят по–хорошему, я не выполню просьбу

  5. Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива

  6. Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной

  7. Я не могу удержаться от спора, если со мной не согласны

  8. Мне не раз приходилось драться

  9. Когда я раздражаюсь, то хлопаю дверьми

  10. Иногда люди раздражают меня только своим присутствием

  11. Я нарушаю законы и правила, которые мне не нравятся

  12. Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю

  13. Я думаю, что многие люди меня не любят

  14. Я требую, чтобы люди уважали мои права

  15. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки

  16. Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу

  17. Я часто чувствую, что могу взорваться, как пороховая бочка

  18. Если кто-то пытается мною командовать, я поступаю ему наперекор

  19. Меня легко обидеть

  20. Многие люди мне завидуют

  21. Если я злюсь, я могу выругаться

  22. Если не понимают слов, я применяю силу

  23. Иногда я хватаю первый попавшийся предмет и ломаю его

  24. Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся

  25. Когда со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать

  26. Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям

  27. Иногда мне кажется, что надо мной смеются

  28. Если кто-то раздражает меня, я говорю все, что о нем думаю

  29. На удар я отвечаю ударом

  30. В споре я часто повышаю голос

  31. Я раздражаюсь из-за мелочей

  32. Того, кто любит командовать, я стараюсь поставить на место

  33. Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю

  34. У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить

  35. Я могу угрожать, хотя не собираюсь приводить угрозы в исполнение


Физическая агрессия (Ф)

1

8

15

22

29

Косвенная агрессия (К)

2

9

16

23

30

Раздражительность (Р)

3

10

17

24

31

Негативизм (Н)

4

11

18

25

32

Обидчивость (О)

5

12

19

26

33

Подозрительность (П)

6

13

20

27

34

Вербальная агрессия (В)

7

14

21

28

35















Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке. Отметьте на графике 7 точек, соответствующих семи формам проявления агрессии, и соедините их линией.


hello_html_470f5d8f.gif



---------------------------------------------




Ф К Р Н О П В


Пунктиром обозначен средний уровень проявления этих эмоций, обычный для большинства людей. Люди с повышенным уровнем агрессии провоцируют вокруг себя конфликты. Если ваши точки на графике расположены выше средней линии, можно говорить о выраженности следующих форм агрессии.

ФИЗИЧЕСКАЯ:

Вы склонны к самому примитивному виду агрессии. Вам свойственно решать вопросы с позиции силы. Возможно, ваш образ жизни и личностные особенности мешают вам искать более эффективные методы взаимодействия. Вы рискуете нарваться на ответную агрессию.


КОСВЕННАЯ:

Конечно, лучше ударить по столу, чем по голове партнера. Однако увлекаться этим не стоит. Пожалейте мебель, посуду. Ведь это прямые убытки. Кроме того, так не далеко и пораниться. Еще хуже , может привести к физической агрессии.


РАЗДРАЖЕНИЕ

Плохо или даже хорошо скрываемая агрессия не сразу приведет к разрыву отношений с другим человеком, но будет разъедать вас изнутри как серная кислота, пока не прорвется наружу. Когда прорвется – см . Физическая и косвенная агрессии.


НЕГАТИВИЗМ

Реакция типичная для подростка, совершающего бессмысленные и даже разрушительные для себя поступки из чувства протеста. Суть ее в пословице «Выбью себе глаз, пусть у тещи будет зять кривой».


ОБИДЧИВОСТЬ

Готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здорово отравляет жизнь.


ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ

Готовность видеть в словах и поступках других людей скрытый умысел, направленный против вас. В крайних своих проявлениях может быть симптом психического нездоровья.


ВЕРБАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ

За словом в карман не полезете. А зря. Последствия необдуманного слова могут быть разрушительны, чем последствия драки. Впрочем, одно другому не мешает.



БЕСЕДА ПО ТЕСТУ


Тест основан на самооценке. Его точность зависит от вашей откровенности. Если у вас повышенный уровень агрессии, прежде всего надо об этом знать. Возможно, ваша энергия и пробивные способности помогают достигать своих целей. Но задумайтесь, какую цену вы при этом платите за свои победы. Довольны ли вы своим отношениями с другими людьми? Агрессивный стиль поведения разрушает отношения между людьми и провоцирует конфликты. Ваша агрессивность – ваше личное дело, если вы по своей или чужой воле изолированы от всех людей. Вам необходимо учиться контролировать свои эмоции. Попробуйте направить их в мирное русло – спорт, творчество…

Людям, которые не умеют управлять своими эмоциями, не следует выбирать профессии, связанные с общением, обслуживанием, воспитанием, обучением – то есть все профессии, связанные с людьми.

Даже общение с животными требует умения контролировать себя, сдерживать гнев и раздражение.

Низкие значения по этому тесту (ниже пунктирной линии) свидетельствуют о вашей деликатности, уступчивости и бесконфликтности. Однако вам может не хватать упорства в достижении своих целей и отстаивании своей позиции.

Уровень эмоциональности индивидуален: от эмоциональной холодности дл сверхчувствительности, при которой легко передаются эмоции собеседника.

Эмоции, как любая инфекция, легче всего распространяются при большом скоплении народа. Недовольный, раздражительный, агрессивный человек способен принести больше вреда, чем больной заразной болезнью. Очень часто в толпе вспыхивают ссоры, переходящие в драки. Поводом для инцидента может быть нечаянный толчок, язвительное замечание, даже неодобрительный взгляд. А причина в том, что окружающие настроены на ту же волну, что и возмутитель спокойствия. Поэтому все заводятся с полуоборота, делая наблюдателей – соучастниками.








Занятие 2

Особенности психологических типов

В будничных радостях и горестях жизни

нужно быть сангвиником,

в важных событиях жизни – меланхоликом,

относительно влечений, глубоко затрагивающих наши интересы, - холериком,

в исполнении решений – флегматиком.


В. Вундт


Темперамент – это свойство нервной системы. Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.

Послушайте ряд высказываний. Если вы чувствуете или реагируете похожим образом, поставьте в бланке радом с номером высказывания полюс, если нет – минус.


1

2

3

4

5

6

7

8


9

10

11

12

13

14

15

16


17

18

19

20

21

22

23

24


25

26

27

28

29

30

31

32


33

34

35

36

37

38

39

40


ИСКРЕННОСТЬ __________________

ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ _______________

СТАБИЛЬНОСТЬ _________________


ВОПРОСЫ:

  1. Я часто испытываю потребность в новых впечатлениях

  2. Мне трудно отказаться от своих планов

  3. Обычно я действую и говорю быстро, долго не раздумывая

  4. Иногда я чувствую себя несчастным без всякой причины

  5. На спор я могу совершить необычный поступок

  6. Иногда я нарушаю свои обещания

  7. У меня часто меняется настроение

  8. Мне нравятся азартные игры

  9. У меня бывает учащенное сердцебиение

  10. Я часто переживаю из-за того, что сказал или сделал что-то не так

  11. Мне нравится работа, которая требует быстроты

  12. Мне приходилось плохо отзываться о своих знакомых

  13. меня легко обидеть

  14. Лучше иметь много приятелей, чем мало друзей

  15. Временами меня переполняет энергия, а иногда все валится из рук

  16. Мне приятнее находится в компании, чем быть одному

  17. Я долго переживаю неудачу

  18. У меня бываю мысли, которые хотелось бы скрыть от других

  19. Я могу дать волю своим чувствам и от души повеселиться в компании

  20. Мои нервы часто натянуты до предела

  21. Думаю, что меня считают веселым человеком

  22. Я часто жалею о сказанных или не сказанных вовремя словах

  23. На грубость я отвечаю грубостью

  24. Я могу опоздать

  25. Обычно мне легко и приятно в шумной компании

  26. Иногда мне мешают уснуть разные мысли

  27. Мне проще спросить о чем-то у других, чем прочитать самому

  28. Я часто испытываю чувство вины

  29. Мне нравится быть в центре внимания

  30. Иногда я говорю о вещах, в которых не разбираюсь

  31. Мне часто снятся кошмары

  32. Мне легко общаться с незнакомыми людьми

  33. Иногда мне кажется, что я чем-то хуже других

  34. Думаю, что я – уверенный в себе человек

  35. Меня задевает критика

  36. У меня есть кое-какие вредные привычки

  37. Я могу внести оживление в скучную компанию

  38. Я беспокоюсь о своем здоровье

  39. Я люблю подшучивать над другими

  40. Мне трудно ответить «нет», когда меня о чем-то просят



ОБРАБОТКА


Каждый отрицательный ответ на вопросы 6, 12, 18, 24, 30, 36 оценивается в 1 балл. Чем меньше баллов, тем выше достоверность результатов теста. Если вы набрали больше 3 баллов, возможно, вы подсознательно стремились давать «хорошие», «правильные» ответы. Запишите результаты в строке ИСКРЕННОСТЬ.

Подсчитайте количество положительных ответов на вопросы 1,3,5, 8, 11,14, 16, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 37, 39. Каждый положительный ответ оценивается в 1 балл. Запишите сумму на строке ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ.

Подсчитайте количество положительных ответов на вопросы 2, 4, 7, 9, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40. Каждый положительный ответ оценивается в 1 балл. Запишите сумму на строке СТАБИЛЬНОСТЬ.



Строка ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ.

1-5 баллов

Если вы набрали меньше 6 баллов, вы – интроверт. Интроверт (от латинского «intro», что означает «внутрь») ориентирован на свой внутренний мир, он живет своими чувствами, мыслями, переживаниями, не испытывая особой потребности с другими людьми.

Поэтому профессия врача, продавца, учителя, юриста, журналиста, менеджера, требующие интенсивного общения, могут вас утомлять. Обратите внимание на виды деятельности, которые не связаны с широкими человеческими контактами: программирование, конструирование, творчество , работа с текстами, с животными и растениями. При наличии способностей вы добьетесь успеха в науке, искусстве, ремеслах, требующих точности и аккуратности.

6-11 баллов

Для людей вашего типа в психологии есть специальный термин – амбиверт (от латинского «ambi» - двойственный). Это универсальный тип личности, золотая середина. Вы избирательны в общении. Вам нарвиться быть с людьми, но вам не все равно, кто вас окружает. Вы хорошо чувствуете себя в компании, но легко можете от нее отказаться. Одиночество вас не пугает. Вам подходят не только профессии, связанные с общением, но и требующие умения работать одному.

12-17 баллов

Вы – экстраверт. Экстраверт (от латинского «extra», что означает «сверх», «снаружи», «вне») – это человек, который ориентирован на внешние предметы и обстоятельства. Вероятно, вам нравится быть в центре внимания. Ради компании вы можете пренебречь другими делами. Занятия, требующие усидчивости и терпения, даются вам усилием воли. Вам подошли бы профессии, требующие интенсивного общения с покупателями, клиентами, пациентами, учениками, студентами, пассажирами и т.д. Профессии , требующие терпения и усидчивости (работа за компьютером, исследовательская деятельность, расчеты, вычисления), будут даваться вам ценой больших усилий и нервного напряжения.



Строка СТАБИЛЬНОСТЬ.


1-5 баллов

Вас трудно вывести из равновесия. Вы хладнокровны и невозмутимы. Переживания многих людей вам непонятны. Вы скорее поможете делом, чем будете на словах выражать свое сочувствие. Профессии, требующие самоконтроля и умения рисковать, будто созданы для вас. Если это только не маска супермена (или супервумен).

Вы способны выдерживать большие эмоциональные нагрузки. Обратите внимание на профессии хирурга, военного, испытателя, спасателя, сотрудника правоохранительных органов.

6-11 баллов

Эмоциональная стабильность. В вас удачно сочетаются устойчивость и чувствительность нарвной системы. Вы легче многих справляетесь с жизненными трудностями и при этом способны понять и почувствовать эмоциональное состояние другого человека, поддержать его. Если у вас при этом есть потребность в общении с другими людьми, обратите внимание на такие сферы деятельности , как обслуживание, обучение , воспитание, медицина, управление.

12-17 баллов

Вероятно, вы принимаете близко к сердцу не только свои проблемы, но и проблемы своих друзей и знакомых. Ваша готовность прийти на помощь другому человеку, вероятно, нравится другим людям. Есть масса профессий, где это качество является профессионально важным. Например, все профессии социальной сферы. Люди искусства также обладают особой восприимчивостью, чуткостью и ранимостью.

Природа наградила вас более тонкой нервной системой, чем других людей. Если помнить об этом, то окружающий мир будет восприниматься намного спокойнее. Ваша отзывчивость наверняка притягивает людей, которые нуждаются в вашем сочувствии. Но в первую очередь вы должны обрести силу и уверенность.






Занятие 3

Темперамент и профессия



hello_html_m25699cbd.gif



17

16

15

14

13

12

11

10

9 10 11 12 13 14 15 16 17

1 2 3 4 5 6 7 8 9

8

7

6

5

4

3

2

1






На горизонтальной оси отметьте сумму баллов по шкале «Экстраверсия» (общительность, указанная под таблицей). На вертикальной – сумму баллов по шкале «Стабильность» (указана под таблицей)


ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ __________________

СТАБИЛЬНОСТЬ _________________

Отметив на осях координат обе точки, вы легко определите свой темперамент.

Чем дальше вы от центра, тем ярче у вас выражены черты одного из темпераментов.

Если ваша точка оказалась на одной из двух осей, значит, вам удается сочетать черты всех четырех темпераментов. Будем надеяться самые лучшие.


Холерический темперамент.

Люди этого темпераменты быстры, подвижны, возбудимы. У холерика выразительная мимика, живая речь, резкие движения. Его чувства обычно быстро возникают и ярко проявляются. Холерик с увлечением берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Когда запас энергии истощается, настроение резко падает. В общении с людьми холерик может быть резок, провоцируя конфликтные ситуации. Поскольку потребность в общении у холериков повышена, они часто выбирают профессии, связанные с общением, - сфера обслуживания, юриспруденция, политика, администрирование. А это как раз те виды деятельности, которые требуют от человека умения эффективно общаться.


Холериком был Александр Суворов. От природы он имел слабое здоровье и в детстве приводил в ужас родителей, обливаясь поздней осенью на улице холодной водой. Ему удалось закалить не только тело, но и дух. Став великим полководцем, он ни в чем не уступал своим солдатам, разделяя с ними все тяготы походной жизни и удивляя своей энергией и целеустремленностью.


Флегматический темперамент

Флегматики медлительны и уравновешенны. Они, как правило,, доводят начатое дело до конца. Их чувства глубоки, но скрыты от посторонних глаз. Человеку флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие и спокойствие. В некоторых случаях у флегматиков может сформироваться безразличие к работе и людям, вялость, инертность. У флегматиков есть склонность к систематической работе, умение концентрироваться на поставленной задаче, вдумчивость – необходимые профессиональные качества ученого, исследователя.


Полной противоположностью Суворову был флегматик Кутузов. Вероятно, его темперамент оказал влияние на выбор стратегии в войне с Наполеоном. Флегматики миролюбивы, но до тех пор, пока не затронуты их интересы. Флегматизм не помешал полководцу Кутузову одержать победу над Наполеоном.


Сангвинический темперамент.

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного дела на другое, не любит однообразия. Он без труда контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, любит общение. У сангвиников скоро возникают чувства радости, горя, привязанности и враждебности. Но эти чувства неглубоки. Настроение сангвиника быстро меняется, но как правило, преобладает хорошее настроение. Сангвинический темперамент не оказывает никаких ограничений на выбор профессии.


Известный полководец Наполеон был сангвиником. Этот тип темперамента считается самым сильным. Однако он не спас Наполеона от поражения, которое нанес ему флегматик Кутузов.


Меланхолический темперамент

Чувства и эмоциональное состояние у людей меланхолического темперамента отличаются глубиной, большой силой и длительностью. Меланхолики тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне это может слабо проявляться. Они избегают новых людей, чувствуют себя неловко в новой обстановке. В привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом работают очень продуктивно. Меланхоликам свойственна глубина и постоянство, тонкость восприятия.



БЕСЕДА


Как вы думаете, почему среди меланхоликов нет прославленных полководцев?


Высокая чувствительность в сочетании с потребность в одиночестве рождает не полководцев, а творцов. Большинство поэтов, художников, музыкантов – меланхолики. Их произведения – память об ихчувствах и переживаниях. Силой своего таланта они заставляют других людей переживать свое счастье и свое страдание. Однако не бывает правил без исключений. Холерический темперамент не помешал Пушкину стать великим поэтом. Французский писатель А.Дюма был сангвиником. Помните его «Три мушкетера»? Атос, Партос, Арамис и д*Артаньян как раз и представляют четыре темперамента. Они дополняют друг друга, как четыре стихии или четыре времени года, и поэтому непобедимы. Определите темпераменты этих мушкетёров.

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первые чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики выполняют функции бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и минусы. Надо их знать и действовать, вибирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их.

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером. Доброта и жестокость, трудолюбие и лень, аккуратность и неряшливость = все это черты характера, они не заложены природой, а формируются на протяжении всей жизни. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от темперамента, а от трудолюбия, способностей, знаний и навыков.


Занятие № 4

Профессия и здоровье

Девиз урока:

Чтобы люди находили счастье в своей работе, необходимо три условия:

Работа должна быть по силам,

Она не должна быть изнуряющей и ей должен сопутствовать успех.

Дж. Рескин


Беседа

Ведущий:

Несмотря на все достижения цивилизации, врачи отмечают рост числа психосоматических заболеваний: расстройства сердечно-сосудистой системы, поражения желудочно-кишечного тракта, неврозы, психозы и т.д. Очень часто эти заболевания профессионально обусловлены. Предприниматели, менеджеры, администраторы, руководители наиболее часто испытывают стрессовые ситуации, вызванные необходимостью принимать решения и брать ответственность га себя, обострением конкуренции и боязнью потерять свой статус. В последние годы резко возросло число менеджеров – людей, отвечающих за работу других людей, организаторов, управляющих. Профессия стала модной. И сразу появился новый диагноз – «синдром менеджера». Его симптомы – хроническая усталость, снижение иммунитета, плохое настроение, рассеянность, забывчивость – наблюдаются у ответственных людей, которые занимаются не своим делом. Их организм таким образом сигнализирует, что надо снизить нагрузки. Если человек не прислушается к этим сигналам, его ждут серьезные проблемы со здоровьем.

Особую группу риска составляют люди с завышенным уровнем притязаний – те, которые стремятся занять место, не соответствующее их возможностям.

Практически все профессии предъявляют свои требования к здоровью человека. Условно все эти требования можно разделить на 4 группы:

  1. двигательные: координация движения, сила и мышечная выносливость;

  2. анализаторные: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;

  3. нервно-психические: сила, подвижность, уравновешенность нервной системы;

  4. интеллектуальные: свойства мышления, внимания и памяти.

Одни профессии предъявляют повышенные требования к здоровью человека, потому что могут быть связаны со зрительным напряжением зрения (оператор, часовщик, ювелир), длительным стоянием на ногах (продавец, зубной врач, парикмахер), высоким нервно-психическим напряжением (учитель, администратор). Другие профессии требуют специального отбора (профотбора), который включает определение годности кандидата по состоянию здоровья на основе социально-психологического и психофизиологического изучения личности кандидата. Профотбор абитуриентов проводят многие учебные заведения, учреждения МЧС, ФСБ и других федеральных служб.

По условиям труда врачи делят профессии на 4 группы:

  1. бытовые условия

  2. умеренное или непостоянное неблагоприятное воздействие

  3. одновременное воздействие нескольких неблагоприятных факторов

  4. тяжелые и вредные условия труда.

Выбирая профессию, надо задуматься, как она повлияет на здоровье: не вызовет ли обострение имеющихся хронических заболеваний или возникновение новых? Подробно о медицинских противопоказаниях к работе и производственному обучению подростков можно прочитать в справочниках, подготовленных Научно – исследовательским институтом гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения РФ, в котором содержится более 1400 профессий, которые можно получить в профессиональных учебных заведениях.

Проблемы со здоровьем могут осложнить профессиональную деятельность, но и нелюбимая работа может привести человека к нервному срыву, заболеваниям психосоматического характера, потере интереса к жизни, если, конечно, у человека нет других ценностей, кроме карьеры и материального благополучия.

А вот любимая работа по силам сохраняет и укрепляет здоровье.

Поведение человека может быть направлено или на саморазрушение, или на самосохранение. Многие ученые отмечали связь между здоровьем человека и его эмоциями и характером. Зависть, гнев, раздражение уносят жизни больше, чем эпидемии. Остатки здоровья отнимают вредные привычки: алкоголизм, курение, лень и обжорство, свойственные людям слабым и безвольным.

Привычки формируются в детстве, поэтому в старшем возрасте нужны значительные усилия, чтобы избавиться от тех, которые будут мешать всю жизнь, и сформировать те, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха.

Оценить состояние своего здоровья вам поможет следующая методика.


Методика «Мое здоровье»


1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15




Прослушайте утверждения и подумайте, насколько они похожи на ваши собственные ощущения. В бланке рядом с номером вопроса поставьте плюс, если согласны с высказыванием, и минус, если не согласны.

  1. Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым.

  2. Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу.

  3. Когда меня что-то расстроило или когда я чего-то боюсь, то в животе возникает неприятное чувство.

  4. Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая.

  5. Я часто мерзну.

  6. Когда приходится долго стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь

  7. При резком наклоне у меня кружится голова или темнеет в глазах

  8. мне становится не по себе, если я нахожусь на большой высоте или в закрытом помещении.

  9. У меня часто бывают головные боли

  10. Когда мне надо сосредоточиться, то я могу покачивать ногой, грызть ногти, что-то рисовать и т.д.

  11. Обычно я пользуюсь лифтом, потому, что мне трудно подниматься по лестнице.

  12. При публичном выступлении у меня учащается сердцебиение, перехватывает горло, потеют руки

  13. При неподвижном сидении на одном месте меня одолевает сон

  14. Я знаю, что такое «покраснеть до корней волос».

  15. Некоторые события вызывали у меня тошноту или отсутствие аппетита.

Обработка:

Чем больше «нет», тем меньше у вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины положительных ответов – сигнал о неблагополучии. Обратите внимание на свой образ жизни, режим дня, отдыха.

Если больше чем в десяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, уделите внимание своему здоровью, самочувствию. Если вы намерены выбрать работу, связанную с хроническими нервно-эмоциональными и физическими нагрузками, проконсультируйтесь с врачом.


Ваше здоровье – это один из факторов успешной профессиональной карьеры.




Занятие № 5


Методика «Опросник типа мышления»


Инструкция:

Прослушайте утверждения. Если вы согласны, в бланке ответов поставьте «+», если не согласны «-»


1

6

11

16

21

26

31

36

П-Д

2

7

12

17

22

27

32

37

А-С

3

8

13

18

23

28

33

38

С-Л

4

9

14

19

24

29

34

39

Н-О

5

10

15

20

25

30

35

40

К

2

Подсчитайте количество плюсов в каждой из пяти строк и запишите полученное число. Каждая строка соответствует определенному типу мышления. Кол-во баллов в каждой строке указывает на уровень развития данного типа мышления:

0 – 2 – низкий

3 – 5 – средний

6 – 8 – высокий.


П-Д

ПРЕДМЕТНО-ДЕЙСТВЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ

Это мышление свойственно людям дела. Про них обычно говорят : «Золотые руки!» Они лучше усваивают информацию через движения. обычно они обладают хорошей координацией движений. Их руками создан весь окружающий нас предметный мир. они водят машины, стоят у станков, собирают компьютеры. Без них невозможно реализовать самую блестящую идею. Этим мышлением обладают и многие выдающиеся спортсмены, танцоры.


А –С

АБСТРАКТНО – СИМВОЛИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ


Этим типом мышления обладают многие люди науки – физики, математики, экономисты, программисты, аналитики. Люди с таким типом мышления могут усваивать информацию с помощью математических кодов, формул и операций, которые нельзя ни потрогать, ни представить. Благодаря особенностям такого мышления на основе гипотез сделаны многие открытия во всех областях науки.


С-Л

СЛОВЕСНО – ЛОГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

Люди с таким мышлением отличаются ярко выраженным вербальным интеллектом. Благодаря своему развитому словесно-логическому мышлению ученый, преподаватель, переводчик, писатель, филолог, журналист могут сформулировать свои мысли и донести их до людей. Это умение необходимо руководителям, политикам, общественным деятелям.



Н – О

НАГЛЯДНО – ОБРАЗНОЕ МЫШЛЕНИЕ


Им обладают люди с художественным складом ума, которые могут представить себе и то, что было, и то, что будет, и то, чего никогда не было, - художники, поэты, писатели, режиссеры. Архитектор, конструктор, дизайнер, художник, режиссер должны обладать развитым наглядно-образным мышлением.


К

КРЕАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ


Это способность мыслить творчески, находить нестандартные решения задачи. Креативностью могут обладать люди с любым типом мышления. Это редкое и ничем не заменимое качество, отличающее талантливых и успешных людей в любой сфере деятельности


ВОПРОСЫ


  1. Мне легче что-либо сделать самому, чем объяснять другому.

  2. Мне интересно составлять компьютерные программы.

  3. Я люблю читать книги.

  4. Мне нравится живопись, скульптура, архитектура.

  5. Даже в отлаженном деле я стараюсь что-то улучшить.

  6. Я лучше понимаю, если мне объясняют на рисунках или предметах.

  7. Я люблю играть в шахматы.

  8. Я легко излагаю свои мысли как в устной речи, так и в письменной форме.

  9. Когда я читаю книгу, я четко вижу ее героев и описываемые события.

  10. Я предпочитаю самостоятельно спланировать свою работу.

  11. Мне нравится все делать своими руками.

  12. В детстве я создавал (а) свой шифр для переписки с друзьями.

  13. Я придаю большое значение сказанному слову.

  14. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины.

  15. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче и ярче.

  16. При решении задачи мне легче идти методом проб и ошибок.

  17. Мне интересно разбираться в периоде физических явлений.

  18. Мне интересна работа ведущего теле – и радиопередач, журналиста.

  19. Мне легко представить предмет или животное, которых нет в природе.

  20. Мне больше нравится процесс деятельности, чем сам результат.

  21. Мне нравилось в детстве собирать конструктор.

  22. Я предпочитаю точные науки (математику, физику, химию…)

  23. Меня восхищает точность и глубина некоторых стихов.

  24. Знакомый запах вызывает в моей памяти прошлые события.

  25. Я не хотел (а) бы подчинять свою жизнь определенной системе.

  26. Когда я слышу музыку, мне хочется танцевать.

  27. Я понимаю красоту математических формул.

  28. Мне легко говорить перед аудиторией.

  29. Я люблю посещать выставки, спектакли, концерты.

  30. Я сомневаюсь даже в том, что для других очевидно.

  31. Я люблю заниматься рукоделием, что-то мастерить.

  32. Мне интересно было расшифровать древние тайнописи.

  33. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка.

  34. Я согласен с утверждением , что красота спасет мир.

  35. Не люблю ходить одним и тем же путем.

  36. Истинно только то, что можно потрогать руками.

  37. Я легко запоминаю формулы, символы., условные обозначения.

  38. Друзья любят слушать, когда я им что-то рассказываю.

  39. Я легко могу представить в образах содержание рассказа или фильма.

  40. Я не могу успокоиться, пока не доведу работу до совершенства.

Занятие № 6

«ПРОФИЛЬ»

Это занятие предполагает поведение двух тестов: Методика «Дифференциально-диагностический опросник» (ДДО) и

Методика «Дифференциально-диагностический опросник» (ДДО)

Инструкция: «Предположим, что после соответствующего обучения вы сможете выполнить любую работу. Но если бы вам пришлось выбирать только из двух возможностей, что бы вы предпочли?»

Методика предназначена для отбора на различные типы профессий в соответствии с классификацией типов профессий Е. А Климова. Ее можно использовать при профориентации подростков и взрослых.

«Лист ответов» сделан так, чтобы можно было подсчитать число знаков «+» в каждом из 5-ти столбцов. Каждый из 5-ти столбцов соответствует определенному типу профессии. Испытуемому рекомендуется выбрать тот тип профессий, который получил максимальное число знаков «+».

Название типов профессий по столбцам:

I. «Человек-природа» – все профессии, связанные с растениеводством, животноводством и лесным хозяйством.

II. «Человек-техника» – все технические профессии.

III. «Человек-человек» – все профессии, связанные с обслуживанием людей, с общением.

IV. «Человек-знак» – все профессии, связанные с обсчетами, цифровыми и буквенными знаками, в том числе и музыкальные специальности.

V. «Человек - художественный образ» – все творческие специальности.

Время обследования не ограничивается. Хотя испытуемого следует предупредить о том, что над вопросами не следует долго задумываться и обычно на выполнение задания требуется 20–30 мин.

Возможно использование методики индивидуально и в группе.

Экспериментатор может зачитывать вопросы группе испытуемых, но в этом случае ограничивается время ответа. Такой способ применяется, когда экспериментатор должен работать в ограниченном временном интервале.

Текст опросника

1а. Ухаживать за животными.

или

1б. Обслуживать машины, приборы (следить, регулировать) .

2а. Помогать больным.

ил

2б. Составлять таблицы, схемы, программы для вычислительных машин.

3а. Следить за качеством книжных иллюстраций, плакатов, художественных открыток,

грампластинок.

или

3б. Следить за состоянием, развитием растений.

4а. Обрабатывать материалы (дерево, ткань, металл, пластмассу и т.п.).

или

4б. Доводить товары до потребителя, рекламировать, продавать.

5а. Обсуждать научно-популярные книги, статьи.

или

5б. Обсуждать художественные книги (или пьесы, концерты) .

6а. Выращивать молодняк (животных какой-либо породы).

или

6б. Тренировать товарищей (или младших) для выполнения и закрепления каких-либо

навыков (трудовых, учебных, спортивных).

7а. Копировать рисунки, изображения (или настраивать музыкальные инструменты).

или

7б. Управлять какой-либо машиной (грузовым, подъемным или транспортным средством) –

подъемным краном, трактором, тепловозом и др.

8а. Сообщать, разъяснять людям нужные им сведения (в справочном бюро, на экскурсии

или

и.т.д).

8б. Оформлять выставки, витрины (или участвовать в подготовке пьес, концертов).

9а. Ремонтировать вещи, изделия (одежду, технику), жилище.

или

9б. Искать и исправлять ошибки в текстах, таблицах, рисунках.

10а. Лечить животных.

или

10б. Выполнять вычисления, расчеты.

11а. Выводить новые сорта растений.

или

11б. Конструировать, проектировать новые виды промышленных изделий (машины, одежду,

дома, продукты питания и т. п.).

12а. Разбирать споры, ссоры между людьми, убеждать, разъяснять, наказывать, поощрять.

или

12б. Разбираться в чертежах, схемах, таблицах (проверять, уточнять, приводить в порядок).

13а. Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности.

или

13б. Наблюдать, изучать жизнь микробов.

14а. Обслуживать, налаживать медицинские приборы, аппараты.

или

14б. Оказывать людям медицинскую помощь при ранениях, ушибах, ожогах и т.п.

15а. Художественно описывать, изображать события (наблюдаемые и представляемые).

или

15б. Составлять точные описания-отчеты о наблюдаемых явлениях, событиях, измеряемых объектах и др.

16а. Делать лабораторные анализы в больнице.

или

16б. Принимать, осматривать больных, беседовать с ними, назначать лечение.

17а. Красить или расписывать стены помещений, поверхность изделий.

или

176. Осуществлять монтаж или сборку машин, приборов.

18а. Организовывать культпоходы сверстников или младших в театры, музеи, экскурсии,

туристические походы и т.п.

или

18б. Играть на сцене, принимать участие в концертах.

19а. Изготовлять по чертежам детали, изделия (машины, одежду), строить здания.

или

19б. Заниматься черчением, копировать чертежи, карты.

20а. Вести борьбу с болезнями растений, с вредителями леса, сада.

или

20б. Работать на клавишных машинах (пишущей машинке, телетайпе, наборной машине и

др.).

ЛИСТ ОТВЕТОВ

I

II

III

IV

V

46


66






96


10а



106


11а

11б

12а

126

13а

13б

14а

14б

15а

15б

16а


16б


17а


17б

18а


18б


19а


19б


20а



20б


Подведение итога тестирования.

У нас в стране чаще всего используется классификация Е.А.Климова, в соответствии с которой все профессии можно распределить по 5 предметам труда.

1. ТЕХНИКА

К этой группе относятся профессии, связанные с производством , обслуживанием и проектированием любой техники – от космических ракет и компьютеров до наковальни и молота кузнеца. Инженер, конструктор, летчик, машинист, водитель, электрик, строитель, автослесарь, сантехник, горнорабочий, испытатель двигателей – вот только некоторые из них. Особенность технических объектов в том, что они могут быть точно измерены и просчитаны, поэтому профессии этой группы требуют от человека сочетания практического склада ума и творческих способностей, точности, хорошего здоровья.

2. ЧЕЛОВЕК

Врач, медсестра, учитель, воспитатель, официант, юрист, , продавец, парикмахер, экскурсовод – все эти профессии относятся к одной группе, потому что у них один предмет труда – человек. Эти профессии имеют особую социальную значимость. Они требуют от человека терпения и требовательности, умения брать ответственность на себя, контролировать свои эмоции. Главное содержание труда в этих профессиях – эффективное взаимодействие между людьми. Одни качества способствуют успешной работе, а другие осложняют ее. Если у вас повышенная потребность в общении, контакты с людьми будут вас радовать, если пониженная – будут утомлять. Повышенный уровень агрессии недопустим для специалистов этой сферы. Кстати, умение продуктивно общаться необходимо каждому из нас.

3. ПРИРОДА

К этой группе относятся все профессии, связанные с живой и неживой природой. Исследование, изучение и использование природных ресурсов, уход за животными и растениями, их лечение – вот возможные виды деятельности. Профессии этой группы: агроном, селекционер, зоотехник, ветеринар, кинолог, растениевод, геолог, охотовед, эколог, мелиоратор. Людей этих профессий объединяет любовь к природе. Но эта любовь – деятельная, а не созерцательная. Одно дело – играть домашними животными и любоваться растениями. И совсем другое – регулярно, день за днем ухаживать за ними, наблюдать, лечить, выгуливать, не считаясь с личным временем и планами. Чтобы быть успешным в этой деятельности, необходимо быть сильным и выносливым, заботливым и терпеливым, не бояться трудностей и не ждать быстрых результатов.

4. ЗНАК

К этой группе относятся все профессии, связанные с использованием устной и письменной речи, работой с документами и цифрами. Это профессия экономиста, бухгалтера, лингвиста, математика, программиста, нотариуса. Предметом труда в этих профессиях является «знаковая система», то есть вся информация, которую можно представить в виде текстов, формул, знаков, кодов, графиков, диаграмм и чертежей. От достоверности и своевременности информации в нашей жизни зависит многое, если не все. Поэтому специалисту, который работает со знаками, важно уметь, с одной стороны, абстрагироваться от реальных физических, химических, механических свойств предметов, а с другой представлять и понимать характеристики реальных явлений и объектов, стоящих за знаками. Профессии этой группы предъявляют особые требования к мышлению, памяти и вниманию человека.

5. ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

К этой группе относятся профессии, связанные с изобразительной, музыкальной, литературно- художественной, актерско-сценической деятельностью. Создание произведений искусства – особый процесс. Не всегда современники способны оценить живущего рядом гениального художника, поэта или композитора. Нередко слава и признание приходят к творцам только после смерти. Но зато человек, занимающийся творчеством, испытывает ни с чем не сравнимую радость. Для освоения творческих профессий мало одного желания – необходимы творческие способности, талант, трудолюбие.

Многие профессии трудно отнести к одному предмету труда. Например, хороший секретарь должен не только быть специалистом в области знаковой информации (работа с документами), но и уметь пользоваться компьютером и офисной техникой, эффективно общаться с людьми. Хороший учитель кроме профессиональных знаний и умения общаться должен обладать артистизмом.

Далее проводится тест…

(модификация методики Карта Интересов А. Голомштока)

Инструкция. Данные вопросы касаются твоего отношения к различным направлениям деятельности. Нравится ли тебе делать то, о чем говориться в опроснике? Если  да, то в бланке ответов рядом  с номером вопроса поставь “+”. Если не нравится – знак “– “. Если сомневаешься, поставь “?”. 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1. Узнавать об открытиях в области физики и  математики.

2. Смотреть передачи о жизни растений и животных.

3. Выяснять устройство электроприборов.

4. Читать научно-популярные технические журналы.

5. Смотреть передачи о  жизни людей в разных странах.

6. Бывать на выставках, концертах, спектаклях.

7. Обсуждать и анализировать  события в стране и за рубежом.

8.  Наблюдать за работой  медсестры, врача.

9.Создавать уют и порядок в доме, классе, школе.

10. Читать книги и смотреть фильмы о войнах и сражениях.

11. Заниматься математическими  расчетами и вычислениями.

12. Узнавать  об открытиях в области  химии и биологии.

13. Ремонтировать бытовые электроприборы.

14.Посещать технические выставки, знакомиться с достижениями  науки  и техники.

15. Ходить в походы, бывать в новых неизведанных местах.

16.Читать отзывы и  статьи о книгах, фильмах, концертах.

17.Участвовать в общественной  жизни школы, города.

18.Объяснять одноклассникам учебный материал.

19. Самостоятельно выполнять работу по хозяйству.

20. Соблюдать режим, вести здоровый образ жизни.

21.Проводить опыты по физике.

22. Ухаживать за животными  растениями.

23.Читать статьи об электронике и радиотехнике.

24.Собирать и ремонтировать  часы, замки, велосипеды.

25. Коллекционировать камни, минералы.

26. Вести дневник, сочинять стихи и рассказы.

27.Читать биографии известных политиков, книги по истории.

28. Играть с детьми, помогать делать уроки младшим.

29. Закупать продукты для дома, вести учет расходов.

30.Участвовать в военных играх, походах.

31. Заниматься   физикой и математикой сверх школьной программы.

32. Замечать и объяснять природные явления.

33. Собирать и ремонтировать компьютеры.

34. Строить чертежи, схемы, графики, в том числе на компьютере.

35.Участвовать в географических, геологических экспедициях.

36. Рассказывать  друзьям о прочитанных книгах, увиденных фильмах и спектаклях.

37. Следить за политической жизнью в стране и за рубежом

38. Ухаживать за маленькими детьми или близкими, если они заболели.

39. Искать и находить способы зарабатывания денег.

40.Заниматься физической культурой и спортом.

41.Участвовать в физико-математических олимпиадах.

42. Выполнять лабораторные опыты по химии и биологии.

43. Разбираться в принципах работы электроприборов.

44. Разбираться в принципах работы различных механизмов.

45. “Читать”  географические и геологические карты.

46.Участвовать в спектаклях, концертах.

47.Изучать политику и экономику других стран.

48.Изучать причины поведения людей, строение человеческого организма.

49. Вкладывать заработанные деньги в домашний бюджет.

50. Участвовать в спортивных соревнованиях.

 

Обработка результатов. Десять колонок в бланке - это десять возможных направлений твоей деятельности:

1 –  физика и математика;

2 – химия и биология;

3 – радиотехника и электроника;

4 – механика и конструирование;

5 – геогра­фия и геология;

6 – литература и искусство;

7 – история и политика;

8 – педагогика и медицина;

9 – предпринимательство и домоводство;

10 – спорт и военное дело.

 Подсчитайте число  плюсов в каждом столбике. Чем их больше, тем выше интерес к этим занятиям. Пять  баллов говорят о ярко выраженном интересе к предмету или виду деятельности. Это – необходимое, но не достаточное условие правильного выбора профессии. Другое важное условие – способности, или профессионально важные качества.

Если сумма баллов ни в одной колонке не превышает трех баллов, значит, профессиональные интересы слабо выражены.

По результатам одной методики бывает трудно найти подходящую профессию. Поэтому в случае затруднений обратитесь к консультанту по выбору профессии.

 Профиль обучения

Методика «Профиль»

Тест умственного развития

Тип  мышления

Физико-математический профиль

физика и математика

 

Физика и математика

Абстрактно-символическое

Предметно-действенное

Естественнонаучный профиль (физика и химия)

физика и математика

химия и биология

Физика и математика

Естественные науки

Абстрактно-символическое

Предметно-действенное

Естественнонаучный профиль (биология и географии)

химия и биология

география и геология

Естественные науки

Абстрактно-символическое

Предметно-действенное

Социально-экономический профиль

Предпринимательство

и домоводство

история и политика

Общественные науки

Абстрактно-символическое

Словесно-логическое

Гуманитарный профиль

педагогика

и медицина

 

Общественные науки

Филология

Словесно-логическое

Предметно-действенное

Филологический профиль

литература

и искусство

 

Филология

Словесно-логическое

 

Информационно-технологический профиль

физика и математика

радиотехника

и электроника

Физика и математика

Абстрактно-символическое

Словесно-логическое

 

Агро-технологический профиль

геогра­фия и геология

 

 

Естественные науки

 

Предметно-действенное

Абстрактно-символическое

Индустриально – технологический профиль

радиотехника

и электроника

механика

и конструирование

 

Предметно-действенное

Абстрактно-символическое

Художественно-эстетический профиль

литература и искусство

 

Филология

Наглядно-образное

Предметно-действенное

Оборонно-спортивный профиль

спорт и военное дело

 

 

Предметно-действенное

Абстрактно-символическое

 




Занятие № 7

(обработка теста проводится в программе Excel автоматически)


Инструкция пользователя обработчика «тревожность выпускников»

(Спилбергер – Ханин, ШСНС)

В данном обработчике соединены 2 методики: шкала сниженного настроения – субдепрессии (ШСНС), основанная на опроснике В. Зунга и адаптированная Т.Н. Балашовой и методика определения уровня тревожности Спилбергера – Ханина.

На мой взгляд, эти методики хорошо дополняют друг друга. Методика Спилбергера – Ханина позволяет дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство и, как состояние, а методика ШСНС позволяет увидеть до какого «предела» дошла тревожность ребенка. При состоянии легкой депрессии можно увидеть ее природу происхождения ситуативную или неврологическую (ситуативная тревожность или личностная).

Обработчик рассчитан на 28 учащихся.

  1. Открыть обработчик «Тревожность выпускников.xlt», лист «ШСНС»

  2. На листе «ШСНС» внести фамилии учащихся и ответы.

В опроснике содержится 10 «прямых» и 10 «обратных» вопросов. По мере внесения данных «Обратные» ответы, помеченные серым цветом, автоматически пересчитываются. В итоге программа выдает результаты каждого ребенка в столбце «уровень».

По % выбора можно отследить ситуации наиболее присущие учащимся класса

Если вам не потребовались все 28 строчек, незаполненные строки необходимо удалить. Для этого выделите строки, которые следует удалить. В меню Правка выберите команду Удалить. В появившемся диалоговом окне выберите строку.

  1. Откройте лист «шс-1». Фамилии учащихся внесенные вами ранее уже будут находиться в таблице.

  2. Внесите данные анкеты «ШС–1». Программа автоматически подсчитывает уровень ситуативной тревожности каждого учащегося. Незаполненные строки необходимо удалить (см. выше).

  3. То же самое выполнить на листе «шс-2».

% выбора утверждений в таблицах на листах «шс-1» и «шс-2» позволяет отследить «слабые» места учащихся класса и помогает выстроить работу по психологической подготовке учащихся к итоговой аттестации.

  1. На листе «сводная» собираются все данные полученные учащимися.

Если вам потребовалось ранее удалять строчки необходимо проделать те же операции в таблице на листе «сводная».

Данная таблица – готовый продукт для консультации классного руководителя, учителей, администрации. Таблица позволяет поработать с цветом (выделить учащихся остро нуждающихся в помощи психолога), что облегчает процесс консультирования

  1. При закрытии обработчика будет предложено сохранить файл, для этого необходимо в появившемся диалоговом окне назначить директорию и имя файла по усмотрению пользователя и подтвердить сохранение.

Для облегчения работы инструкция пользователя находится в самом обработчике на листе «Инструкция»

Анкета «ШС – 1» (шкала самооценки)

Оцените свое состояние


Уважаемый выпускник! Прочитай внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркни соответствующую цифру справа в зависимости от того,

как ты себя чувствуешь в данный момент.

Над вопросами долго не задумывайся, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Высказывания

Нет, это

не так

Пожалуй,

так

Верно

Совершенно

верно

1. Я спокоен

1

2

3

4

2. Мне ничто не угрожает

1

2

3

4

3. Я нахожусь в напряжении

1

2

3

4

4. Я внутренне скован

1

2

3

4

5. Я чувствую себя свободно

1

2

3

4

6. Я расстроен

1

2

3

4

7. Меня волнуют возможные неудачи

1

2

3

4

8. Я чувствую себя отдохнувшим

1

2

3

4

9. Я встревожен

1

2

3

4

10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

1

2

3

4

11. Я уверен в себе

1

2

3

4

12. Я нервничаю

1

2

3

4

13. Я не нахожу себе места

1

2

3

4

14. Я взвинчен

1

2

3

4

15. Я не чувствую скованности, напряжения

1

2

3

4

16. Я доволен

1

2

3

4

17. Я озабочен

1

2

3

4

18. Я слишком возбужден, и мне не по себе

1

2

3

4

19. Мне радостно

1

2

3

4

20. Мне приятно

1

2

3

4

После опроса, психолог вносит данные по каждому учащемуся в таблицы. Введенная формула автоматически посчитает и выдаст результат .


Сводная таблица «Шкала самооценки нервной депрессии»

hello_html_m4b6512eb.png




Сводная таблица «Ситуативная тревожность»

hello_html_50900a08.png


Сводная таблица «Личностная тревожность»

hello_html_m59978fd8.png

Итоговая сводная таблица

hello_html_m3efe8b0a.png


Данная таблица – готовый продукт для консультации классного руководителя, учителей, администрации. Таблица позволяет поработать с цветом (выделить учащихся остро нуждающихся в помощи психолога), что облегчает процесс консультирования.


Компьютерное тестирование

hello_html_m45f26c1b.png


Содержание тестов



hello_html_m452a9414.png

Тесты:

1. Пространственное мышление

2. Слухоречевая память

3. Зрительная память

4. Логическое мышление

5. Математическое мышление

6. Глазомер

7. Вычислительные способности

8. Профессиональные склонности

9. Профессиональные интересы



Тренинги и игры

Основной блок

Занятие № 1

«Развитие коммуникативных навыков, знакомство с вербальными и невербальными элементами общения»

Цели:

  • развитие коммуникативных навыков

  • знакомство с вербальными и невербальными элементами общения

  • расширение знаний о мире профессий

  • повышение активности участников группы в поиске необходимой информации

Содержание

  1. Профессия на букву

Для этой разминочной игры группу следует разбить на несколько команд. Инструкция звучит следующим образом: “Сейчас будет названа какая – либо буква. Наша задача показать, что мы знаем много профессий начинающихся с этой буквы, то есть показать на сколько мы знаем мир профессий”. Ведущий называет букву, а команды по очереди называют профессии. Если команде не удается назвать профессию, то она пропускает ход, а каждую правильно названную, получает по одному баллу. Для того чтобы игра не потеряла свою привлекательность следует предлагать не более 6 букв, после чего подсчитываются баллы и объявляется победитель.

Таким образом, смыслом данного упражнения является расширение у участников знания о мире профессионального труда или актуализация уже имеющихся знаний о профессиях.

  1. После небольшой разминочной игры, ведущему следует пояснить цель сегодняшнего занятия и дать некоторые теоретические знания.

Например, можно отметить, что общение – сложный и многоплановый процесс, включающий в себя взаимодействие людей, обмен информацией, восприятие и понимание людьми друг друга. Общение может быть непосредственным и опосредованным чем либо (телефоном, компьютером, книгами). Непосредственное общение делится на вербальное (передача информации при помощи речи) и невербальное (жесты, мимика, поза).

  1. Цепочка профессий

Инструкция: “Сейчас мы по кругу выстроим цепочку профессий. Я назову первую, например, металлург, следующий назовет профессию, в чем то близкую металлургу, например, повар. Следующий, называет профессию, близкую к повару и т.д. Важно, чтобы каждый сумел объяснить, в чем сходство названных профессий, например, и металлург, и повар имеют дело с огнем, с высокими температурами, с печами.

Достоинств у этой игры несколько. Во–первых, она задействует всех участников группы и позволяет каждому высказать свою креативную ассоциацию. Во-вторых, игра служит развитию умения выделять общее в различных видах трудовой деятельности.

  1. Рассказ

Основной целью данной игры является демонстрация того, как может искажаться информация, переходя от одного человека к другому, по типу сломанного телефона, и вытекающая отсюда значимость первоисточника.

В зависимости от размеров группы выбирается 5-8 добровольцев. Все кроме одного выходят за дверь тренинговой комнаты, так чтобы не могли слышать происходящее в ней. Один остается и ему дается инструкция: “сейчас я тебе прочитаю текст (лучше всего использовать малоизвестную сказку или миф размером не больше страницы). Твоя задача его запомнить и как можно точнее пересказать следующему участнику”. Каждому последующему участнику дается инструкция, только его задача передать текст услышанный от предыдущего игрока.

Преимущество игры заключается в ее наглядности и положительных эмоциях, которые она вызывает. Нарастающая волна смеха – гарантированна. Для придания смысловой нагрузки и повышения мотивации, можно предложить легенду, о том, что каждый рассказывающий – мудрец, передающий тайные знания последующим поколениям.

  1. Невербальные коммуникации

В этом упражнении участникам предлагается воспользоваться навыками невербальной коммуникации. Технически удобно разделить группу на две части. Сначала участвует одна половина, а другая смотрит, а затем наоборот. Для увеличения динамики можно сделать как соревнования двух команд. Все участники выстраиваются в колонну в затылок друг другу. Последнему в колонне ведущий говорит шепотом какую – либо профессию, а тот должен без слов, с помощью жестов показать ее следующему в колонне. Тот, кому объясняют, не имеет права задавать вопросов, он может лишь жестикуляцией показать, что не понимает или после утвердительного кивка начать объяснять подобным образом следующему. Задача играющих: довести профессию до первого в колонне в ее первоначальном виде. Есть одно условие: игрокам стоящим спереди запрещается поворачиваться раньше, чем они получат об этом сигнал.

  1. Информационная карта оценки мира профессий

Это упражнение выполняется письменно и самостоятельно каждым участником в качестве домашнего задания. Инструкция: Информация – важное звено в выборе профессии. Ваша задача на основе имеющихся у вас знаний заполнить следующую таблицу.



Что мне интересно знать или делать?

В какой профессии я этого могу достичь?

Что мне нужно для получения этой профессии?




Таблицу необходимо заполнить подробно и четко, так как в последующем мы продолжим работу с ней. Записи в таблице должны располагаться блоками: интерес – профессия- необходимые шаги. Сейчас вы пишите все ваши интересы независимо от того, реальны они или нет. Вы определяете максимально широкое поле ваших интересов. В ходе последующих занятий это поле мы будем сужать, дополнять, изменять”.




Занятие № 2

«Сплочение группы, навык работы в команде»

Цели:

  • сплочение группы

  • создание доверительных отношений

  • активное тактильное взаимодействие участников

  • научиться принимать помощь и оказывать ее другим

  • отработка навыка работы в команде

Содержание

Проверка и анализ задания – Информационная карта оценки мира профессий.

Рекорд группы

Игра является разминочной. Рекордом группы может служить передача какого либо предмета, например игрушки, по кругу на скорость, причем от обычной передачи из рук в руки до весьма нестандартных вариантов. Можно предложить участникам передавать предмет шеей, зажав его между подбородком и грудью, коленками, ступнями. Все зависит от фантазии ведущего.

  1. Коллективный счет

Кроме прямой направленности на сплочение коллектива, игра имеет статус диагностической процедуры, так как позволяет определить уровень взаимной чувствительности членов группы.

Процедура такова: назвать по порядку числа натурального ряда, стараясь добраться до самого большего, не совершая ошибок. Для отсчета одной единицы один человек должен встать, озвучить число и снова сесть. Задание считается не выполненным, если встают 2 и более человека одновременно и тогда группа снова возвращается к единице. Важно условие: группе нельзя договариваться о последовательности отсчета как вербально, так и не вербально. Нужно стремиться почувствовать другого.

  1. Кольцо из веревки

Для этого упражнения понадобится веревка длиной около одного метра, связанная в кольцо. Участники встают в круг и берутся за руки. В одном месте руки расцепляются, на них одевается кольцо и они снова сцепляются. Теперь дается задание: за определенное время (с расчетом по 5 секунд на каждого участника) каждый должен пролезть через это кольцо, не расцепляя рук. Другие участники могут и должны помогать ему.

Это и последующие упражнения в этом блоке дают осознание того, что без взаимопомощи и поддержки очень сложно добиться результата.

  1. Кочки

В данной игре стулья по количеству участников выстраиваются в круг, а участники встают на них. Один из стульев помечается каким либо знаком, он является отправным и финальным пунктом. Ведущим дается инструкция о том, что всем необходимо пройти по кругу, так, чтобы участник, стоящий на стуле с пометкой вернулся на него же. Для прохождения можно придумать историю, что вы солнышко проходящее свой полный круг. После первого прохождения, участникам сообщается, что в центре круга всплыла одна большая кочка и они могут спуститься на нее. После этого убирается 1-2 стула, как бы унесенных ветром и предлагается повторить задание. После очередного прохождения стулья убираются пока задание становиться невыполнимым. В этой игре важна взаимопомощь участников и координация всех действий.

  1. Переходы со стулом

Участникам предлагается вспомнить игру линеечка, т.к им предстоит снова выстраиваться по какому либо признаку, но на сей раз задание усложняется. У каждого в руках будет стул. При выполнении также нельзя разговаривать и чтобы стулья стукались друг о друга. После 1-3 столкновений задание считается не выполненным, участники должны вернуться на прежние места и начать заново. Для дополнительной сложности можно ограничить время.

  1. Острова

Это ярко выраженная игра на сплочение. В ней участники имеют очень сильный тактильный контакт. Без него не возможно выполнение этого задания. Эта игра очень динамична и вызывает резкий всплеск эмоций.

Необходимым инвентарем являются листы бумаги. Для этих целей хорошо подойдут газетные листы. Они в хаотическом порядке, по числу участников расстилаются на полу. Это острова. На них располагаются участники во время прилива. Во время отлива вся поверхность пола становится сушей и они могут свободно по ней передвигаться. Во время очередного прилива (команды ведущего) несколько островов тонет (убираются ведущим) и задача участника разделить с кем ни - будь остров. Если он не успеет это сделать, до того как ведущий назовет его имя, то утонет (не продолжает участие в игре). В течении игры ведущим убираются острова, пока не останется 1-2. Задача группы, дойти до конца, потеряв как можно меньше участников.

  1. Мостик

Это упражнение является очень сложным. Все предыдущие сплотили команду, научили ее взаимодействовать друг с другом. Кроме взаимопомощи и поддержки им здесь понадобиться внимание, хорошая координация всех действий, сосредоточенность и терпение. Ошибки и сложности неизбежны.

В 2 ряда выстраиваются стулья (по 5 –7 в каждом), так, чтобы расстояние между ними составляло около 30 сантиметров. Группа делится на 2 команды, равные по численности и встает по разные стороны от мостика. Их задача, двигаясь одновременно на встречу друг другу, по этому небольшому проходу дойти до противоположной стороны, не сдвинув ни одного стула даже на миллиметр. Задание сложно, но выполнимо и дает большой материал для рефлексии.

Если его удалось выполнить, то это сопровождается бурными эмоциями. Это хорошо, так как снимается напряжение и появляется командный дух. При получении обратной связи, группа охотно делится своими переживаниями о том, как это было сложно и как они добились результата.

Если задание так и осталось не выполненным, то на обратной связи можно поинтересоваться тем, что же им помешало. Их будет необходимо ободрить, ведь на ошибках учатся. Зато теперь они знают над чем им надо работать, а это является неплохой мотивацией для дальнейшей деятельности. Это упражнение можно повторить в конце тренинга, когда группа будет к этому готова, это придаст ей уверенности в себе и чувство удовлетворенности.






Занятие № 3

«Осознание стратегических целей и подчинение им тактических шагов»


Цели:

  • отработка навыка поведения в дискуссии

  • изучить на конкретном примере динамику группового спора

  • развитие умения принимать решения

  • развитие навыка оценки ситуации

  • научиться осознавать стратегические цели и подчинять им тактические шаги

Содержание

1. Поиск принятия решения – важнейший компонент групповой динамики. Данное занятие следует начинать с напоминания содержания предыдущего (роли понимания и взаимопомощи). Это поможет избежать острых конфликтов, которые часто возникают при принятии группового решения, если мнения участников расходятся. При хорошо простроенных взаимосвязях, участники более склонны к поиску компромисса и конструктивного решения.

  1. Катастрофа в пустыне

В этом упражнении, из наблюдения за работой участников, хорошо видна степень сформированности умений организовывать дискуссию, планировать свою деятельность, идти на компромиссы, слушать друг друга, аргументированно доказывать свою точку зрения, владеть собой.

Текст инструкции: Вы пассажиры авиалайнера, совершавшего перелет из Европы в Центральную Африку. При полете над пустыней Сахара на борту самолета вспыхнул пожар, двигатели отказали, и авиалайнер рухнул на землю. Вы чудом спаслись, но ваше местонахождение не ясно. Известно только, что ближайший населенный пункт находится от вас на расстоянии примерно 300 километров. Под обломками самолета вам удалось обнаружить 15 предметов, которые остались не поврежденными после катастрофы. Ваша задача – проранжировать эти предметы в соответствии с их значимостью для вашего спасения. Для этого нужно поставить цифру 1 у самого важного предмета, цифру 2 – у второго по значимости, и так далее до пятнадцатого, наименее важного для вас. Заполняйте номерами первую колонку бланка. Каждый работает самостоятельно в течение 10 минут.

Список предметов:

  1. охотничий нож

  2. карманный фонарь

  3. летная карта окрестностей

  4. полиэтиленовый плащ

  5. магнитный компас

  6. переносная газовая плита с баллоном

  7. охотничье ружье с боеприпасами

  8. парашют красно – белого цвета

  9. пачка соли

  10. полтора литра воды на каждого

  11. определитель съедобных животных и растений

  12. солнечные очки на каждого

  13. литр водки на всех

  14. легкое полупальто на каждого

  15. карманное зеркало.

Следующий этап игры – общегрупповое обсуждение с целью придти к общему мнению относительно порядка расположения предметов, на которое выделяется не более 30 минут.

После этого необходимо отрефлексировать процесс принятия решения. Вопросы могут быть самые разнообразные:

  • Была ли выработана общая стратегия спасения?

  • Ты согласен с принятым решением?

  • Какие способы поведения оказались наименее результативными?

Практически всегда встает вопрос о правильном ответе. При проверке результатов возможны 2 контрольных списка, в зависимости от того какую стратегию действий выбирают: ждать спасателей или двигаться к людям. В зависимости от этого и результаты и перечень предметов будут разными.

Ждать спасателей.

  1. Полтора литра воды на каждого. В пустыне необходима для утоления жажды.

  2. Карманное зеркало. Важно для сигнализации воздушным спасателям.

  3. Легкое полупальто на каждого. Прикроет от палящего солнца днем и от ночной прохлады ночью.

  4. Карманный фонарь. Также средство сигнализации летчикам ночью.

  5. Парашют красно – белого цвета. И средство прикрытия от солнца и сигнал спасателям.

  6. Охотничий нож. Оружие для добычи пропитания.

  7. Полиэтиленовый плащ. Средство для сбора дождевой воды и росы.

  8. Охотничье ружье с боеприпасами. Может использоваться для охоты и подачи звукового сигнала.

  9. Солнечные очки на каждого. Помогут защитить глаза от блеска песка и солнечных лучей.

  10. Переносная газовая плита с баллоном. Может пригодиться для приготовления пищи.

  11. Магнитный компас. Большого значения не имеет, так как нет необходимости определять направление движения.

  12. Летная карта окрестностей. Не нужна, так как куда важнее знать, где находятся спасатели, чем определять свое местонахождение.

  13. Определитель съедобных животных и растений. В пустыне нет большого разнообразия животного и растительного мира.

  14. Литр водки на всех. Допустимо использовать в качестве антисептика для обеззараживания при любых травмах. В других случаях имеет малую ценность, поскольку при употреблении внутрь может вызвать обезвоживание организма.

  15. Пачка соли. Значимости фактически не имеет. Двигаться к людям.

  1. Полтора литра воды на каждого.

  2. Пачка соли.

  3. Магнитный компас.

  4. Летная карта окрестностей.

  5. Легкое полупальто на каждого.

  6. Солнечные очки на каждого.

  7. Литр водки на всех.

  8. Карманный фонарь.

  9. Полиэтиленовый плащ.

  10. Охотничий нож.

  11. Охотничье ружье с боеприпасами.

  12. Карманное зеркало.

  13. Определитель съедобных животных и растений.

  14. Парашют красно-белого цвета.

  15. Переносная газовая плита с баллоном.

Данная игра помогает снять некоторые психологические защиты, за счет чего обратная связь в конце упражнения становится наиболее эффективной.

  1. Спящий город

Инструкция к игре звучит следующим образом: “В некотором городе, некоторые злые силы околдовали всех жителей, превратив их в вялых, почти спящих существ. Чтобы разбудить людей, необходимо как – то зажечь в них искру жизни. Для этого требуется предложить жителям простые и понятные, но при этом реалистичные программы улучшения их жизни. По условию игры наша группа в течение 30 минут должна разработать такие программы по следующим направлениям: 1-порядок и спокойствие в городе, снижение числа преступлений и правонарушений (юридические аспекты); 2-более совершенное управление городом (мэрская власть, управление); 3-оживление экономической жизни, повышение благосостояния и занятости жителей (экономика в широком смысле); 4-счастье жителей, помощь в решении семейных, личностных проблем, помощь в поиске смысла жизни (психологические аспекты); 5-здоровье жителей, профилактика заболеваний, решение экологических проблем (медицина). Сейчас мы разобьемся на команды в соответствии с перечисленными программами, но при этом мы должны выполнить важное условие: если хотя бы одна из программ вообще ни кем не будет разрабатываться, то спящие жители даже слушать нас не захотят, не то, чтобы просыпаться”. Далее следует распределение на добровольном начале участников по группам для работы над проектами. Каждой команде нужно за 15 минут написать все возможные варианты дел, необходимых для реализации их программы, а потом выделить 5 приоритетных направлений. В конце обсуждения они должны выбрать одного докладчика, который будет презентировать их проект перед остальными. Еще одно важное условие заключается в том, что каждая группа должна подготовить по одному вопросу каждой другой команде. При подведении общего итога все участники сами должны определить по каждой группе, насколько предложенные программы были продуманными, реалистичными, интересными и насколько удалось сделать эти программы не противоречащими друг другу. По этим параметрам можно сделать вывод, о том, удалось ли разбудить жителей спящего городка или нет.

  1. Оценка профессии

В данном упражнении участникам предлагается выбрать наиболее привлекательную для него профессию и заполнить по ней таблицу. Первая колонка должна содержать как можно больше плюсов, которые появятся если участник получит эту профессию и станет по ней работать. Вторая – как можно больше недостатков той же ситуации. В третью же, надо занести то интересное, что будет сопутствовать данному выбору, например, как я буду жить если получу эту профессию, кто станет моими друзьями, как я буду выглядеть и. т. д. Условие: в каждой колонке должно быть не меньше 10 вариантов.

Плюс

минус

Интересно




На работу отводится 10 – 15 минут. По окончании каждый член группы зачитывает свою профессию и ответы в таблице. Члены группы могут задавать вопросы, уточнять, дополнять, подсказывать. После обсуждения каждый член группы отвечает на вопросы: Что нового о выбранной профессии я понял или узнал? Чем могут быть полезны эти знания в дальнейшем.





Занятие № 4

«Познание собственных ценностей, влияющих на выбор профессии»


Цели:

  • Познание участниками группы собственных ценностей, влияющих на выбор профессии

  • Актуализация ценностей

Содержание

Работа с ценностями является важным стратегическим шагом на пути к самоопределению, так как составляет основу отношений личности к окружающему миру и определяет содержательную сторону ее направленности.

  1. “Ценностные ориентации”.

Участникам предлагается список из 18 ценностей (методика М. Рокича “Ценностные ориентации”):

  • активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни)

  • жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом)

  • здоровье (физическое и психическое)

  • интересная работа

  • красота природы и искусства (переживания прекрасного в природе и искусстве)

  • любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком)

  • материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений)

  • наличие хороших и верных друзей

  • общественное призвание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе)

  • познание ( возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие)

  • продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил, способностей)

  • развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование)

  • развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей)

  • свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках)

  • счастливая семейная жизнь

  • счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом)

  • творчество (возможность творческой деятельности)

  • уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений)

Инструкция звучит следующим образом: ваша задача проранжировать эти ценности по порядку значимости для вас как принципов, которыми вы руководствуетесь в жизни. То есть наиболее значимая ценность окажется на первом месте, за ней будет располагаться вторая по значимости и так далее, пока наименее важная останется последней и займет 18 место. На выполнение задания дается 10 минут.

После выполнения упражнения участникам предлагается проанализировать полученные результаты и при желании дополнить список не менее важными ценностями, которые здесь не указаны (если таковые имеются). Время: не более 5 минут.

Далее каждому игроку нужно найти себе пару из сидящих напротив людей и не договариваясь, предположить, какие наиболее значимые ценности выделил его партнер и записать их на бумаге.

  1. Совмещение ценностей с профессиями

Для этого упражнения понадобиться “Информационная карта оценки мира профессий”, заполненная на втором занятии. Задание звучит так: какие из перечисленных там профессий соответствуют наиболее значимым для вас ценностям (первые пять в списке). Какие еще профессии могут соответствовать вашим ценностям.

Осуждение начинается с оглашения своих ценностей и предполагаемых ценностей партнера. Это служит каждому участнику обратной связью от группы, что в свою очередь влияет на заинтересованность в упражнении и повышает его эффективность.

Далее каждый зачитывает профессии, соответствующие его ценностям и ведется поиск наиболее общих закономерностей их сопоставления.






Занятие № 5

«Определение профессиональных целей и поиск путей их достижения»

Цели:

  • определение собственных профессиональных целей

  • поиск путей их достижения

Содержание

  1. Мои цели

Инструкция: Запишите все, что хотите иметь, кем хотите быть, что делать. Пусть вас не волнует порядок записи, возможность достижения желаемого или его важность. Сделайте список не менее чем из 10 – 15 пунктов. Время выполнения 10 минут.

Теперь внимательно посмотрите на этот список и выделите из него 3 наиболее важные цели и выпишите их.(после выполнения списки на время откладываются)

  1. Пять шагов

Смысл упражнения - повысить готовность участников выделять приоритеты при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, а также готовность соотносить свои профессиональные цели и возможности.

На первом этапе ведущий предлагает группе определить какую – либо интересную профессиональную цель. Она выписывается на доске.

Затем группа надо определить, что за воображаемый человек должен достичь эту цель. Следует описать его пол, возраст, успеваемость, материальное положение и статус. Лучше, чтобы этот человек был их сверстником. Все это также кратко выписывается на доске.

Далее группа делится на микрогруппы по 4-5 человек и их задачей становится в течение 10 – 15 минут определить 5 основных этапов (5 шагов), которые обеспечили бы достижение намеченной цели воображаемому человеку с учетом его особенностей. После этого каждая группа зачитывает свои результаты, и обсуждается, кому удалось наиболее удачно продумать этапы в соответствии с поставленной задачей.

  1. Пять шагов для моих целей

В этом упражнении мы возвращаемся к списку целей из первого упражнения, точнее к 3 наиболее важным. Для них нужно каждому прописать по пять шагов с учетом своих личностных особенностей.(время 15 минут). После этого следует общегрупповое обсуждение.

  1. Рисунок “Я через 10 лет”

Упражнение является итоговым и каждый участник выражает в нем свое эмоциональное отношение к будущему. Рисунок может отражать не только профессиональные перспективы, но и ценностные ориентации участника. Подобная проекция в будущее помогает лучше осознать свои планы и обдумать пути их достижения.

Итог

Содержание

1. Группе предлагается вспомнить все занятия, начиная с первого. Пересмотреть все сделанные за это время записи, с целью поиска ответа на вопрос: какую профессию я бы хотел получить? Почему именно эту? Что мне нужно для этого сделать? Каких умений и навыков мне не хватает для работы по выбранной специальности? Ответы на эти вопросы группа записывает на листочках в виде сочинения. На работу отводится 40 минут.

2.Сбор обратной связи от группы

На этом этапе подводится итог основного блока тренинга. Участники по кругу делятся своими эмоциями, переживаниями, пожеланиями на будущее. Когда очередь доходит до ведущего, тот благодарит группу за участие, делает общий вывод о полученных умениях и навыках, полученных группой и предлагает на выбор еще несколько специализированных занятий, рассказывая об их целях. Большинством голосов выбираются наиболее интересные из них.





Занятие № 6

«Конфликты и пути их разрешения»


Цель занятия: научить школьников конструктивно разрешать свои конфликты

Задачи:

  1. Знакомство с понятием «конфликт»

  2. Изучение видов конфликтов.

  3. Применение навыков конструктивного разрешения конфликтов.


Ведущий: Здравствуйте, ребята. Целью нашего сегодняшнего занятия будут «конфликты» и то, как их нужно правильно разрешать. А еще лучше, научиться вести себя так, чтобы конфликтов в жизни стало поменьше. Для начала давайте сыграем с вами в игру «Хорошо – плохо»


Игра «Хорошо-плохо»

Играют по кругу. Первый человек, начинает фразу со слов «Это хорошо, …», называя какое-то событие, следующий опровергает его утверждение словами «Это плохо…» и т.д.


Ведущий: Молодцы! Как вы думаете чему учит эта игра?


(ответы детей)


Ведущий: Правильно, в любом событии можно найти хорошее и плохое. Смотря как на него смотреть. Запомните это, мы к этому выводу еще вернемся. А теперь давайте подумаем, что же такое конфликты?


(ответы детей)


Ведущий: Да. Можно сказать, что это различные ссоры и недопонимания. (далее демонстрируется слайд или дается объяснение) Конфликт – явление, возникающее в результате столкновения противоположных действий, взглядов, интересов, стремлений, планов различных людей или мотивов и потребностей одного человека.

К тому же есть различные виды конфликтов и я хочу, чтобы вы поняли, что есть 2 основных вида конфликта – внешний и внутренний. Первый виден всем, А второй происходит в душе самого человека, когда он не может разобраться, чего же он хочет. Ведь внутри у него тоже происходит столкновение интересов, стремлений и планов. Например – тебе выделили деньги всего на одну покупку, но тебе приглянулись две вещи. Что вы тогда испытываете?


(ответы детей)


Ведущий: А какие конфликты в последнее время случались у вас?


(ответы детей)


Ведущий: Какие чувства вы тогда испытывали?


(ответы детей)


Ведущий: А скажите, может ли человек прожить совершенно без конфликтов? Что тогда будет?


(ответы детей)

Ведущий: Да, без конфликтов жизнь, наверное, была бы скучна и иногда в результате спора, конфликтной ситуации происходят какие-то положительные изменения в жизни человека, но чаще это неприятности и неприятные эмоции. Давайте проведем небольшой тест и посмотрим, а как вы предпочитаете решать конфликты.


hello_html_m60f15264.png

hello_html_617f17c1.gif


А — трезвый подход — вы стараетесь быть порядочными по отношению к ребятам, но при этом считаете, что ими необходимо жестко руководить и ребята должны знать, что «можно», а что «нельзя».

В — проблемно-разрешающий подход — вы пытаетесь совместно разрешить конфликт и принять творческое решение.

С — компромиссный подход — вы выслушиваете ребят и помогаете им выслушать друг друга, а затем убеждаете их в том, что от чего-то всегда надо отказываться, что мы не можем иметь все, что хотим, и что «немножко» лучше, чем «ничего».

D — затушевывающий (сглаживающий) подход — вы стараетесь сохранить и поддержать мир и спокойствие, насколько это возможно, тем более что многие конфликты не так уж важны и лучше не обращать на них внимания.

Е — игнорирование — вы предоставляете ребятам самим разобраться во всем и сделать соответствующие выводы для себя.

Если утверждение описывает привычные для вас действия в ходе конфликта — поставьте цифру «3»; если вы реагируете таким образом от случая к случаю, иногда — «2»; если редко или никогда — «1».


Ведущий: Конечно в зависимости от ситуации вы поступаете по - разному. А теперь давайте разобьемся на группы и проинсценируем несколько ситуаций.


(раздаются карточки с ситуациями, дается небольшое время)

СИТУАЦИИ

№ 1

Аня и Маша остались убираться в классе. Аня убирается, моет доску, а Маша ничего не хочет делать. Между девочками начинается конфликт.

№ 2

Коля просится на дискотеку у родителей, говоря, что идут все его одноклассники. Но родители не отпускают его. Начинается конфликт.

№ 3

Костя и Артем вместе готовились к докладу по истории. Но накануне урока Артем заболел, и учитель поставила оценку только Косте. Костя и Артем встретились, и обиженный Артем с ним стал ссориться.

№ 4

К. Ты взял мои деньги на завтрак!
М. Твои деньги пропали, и ты предполагаешь, что их взял я?
К. Да.
М. Почему ты думаешь, что это я?
К. Ты должен был остаться в классе. Света проходила мимо двери и видела тебя около моей парты. Все знают, что ты воруешь.
М. Нет, не все. Я этого не знаю. Я не брал твои деньги.
К. Но ты же был возле моей парты?
М. Да, но только потому, что проходя мимо, задел парту, упали бумаги и я их поднял. Вот и все.
К. Надо обыскать тебя.
М. А ты хорошо искал в своей парте, в портфеле?
К. Я не делал этого. Деньги лежали сверху.
М. Почему бы не поискать деньги еще раз?
(Коля ищет и находит у себя деньги.)
М. Так, что теперь ты должен делать?
К. Прости меня, Миша.
М. Хорошо, но ты обвинил меня перед всем классом.



Ведущий: А теперь давайте решим, как можно было конструктивно, положительно разрешить этот конфликт?

(после инсценировки ситуаций конфликта, инсценируется конструктивный выход из сложившейся ситуации)


Ведущий: Молодцы! Мы подошли к основным правилам разрешения конфликтов:

  • В конфликте не бывает победителей. Отважьтесь на первый шаг – это показатель силы вашего характера.

  • Встаньте на позицию собеседника. Посмотрите на ситуацию «его глазами»

  • Детально опишите не устраивающую Вас ситуацию, будьте объективны

  • Расскажите о своих чувствах в данной ситуации

  • Выслушайте оппонента – не перебивайте и не спорьте. Покажите, что вы слушаете и готовы прийти к соглашению

  • Не прибегайте к ультиматуму. Внесите конкретные предложения относительно смены ситуации («Я хотел бы…» «Я вас прошу…»)

  • Контролируйте эмоции, тему разговора, языковой стиль (без грубостей)

Ведущий: Помните, что порой мы ведем себя так, может быть даже непроизвольно, провоцируя конфликт. А теперь давайте подведем небольшой итог. Что мы сегодня узнали?


(по кругу дети рассказывают о своих впечатлениях)


Ведущий: Надеюсь, что у нас больше не будет таких конфликтных ситуаций, и вы всегда с честью выйдите из любой спорной ситуации. Спасибо.



Презентация к тренингу


hello_html_m3d858b3d.pnghello_html_75476e4e.pnghello_html_711a34ee.png


hello_html_m7871340c.pnghello_html_m26522a3e.pnghello_html_467fce2a.png



hello_html_m59cc711d.pnghello_html_m51d29d7f.png





Занятие № 7


«Ошибки в выборе профессий. Игра «Оптимисты и скептики»


Плакат:

«Противник, вскрывающий ваши ошибки, полезнее для вас, чем друг, желающий их вскрыть.

Леонардо да Винчи»



Ведущий:

Уточним значение слова «ошибка». Если ты неровно отрежешь кусок колбасы, то никто не сочтет это ошибкой. Если парикмахер криво подстрижет челку, у него могут быть проблемы с клиенткой. Еще тяжелее будут последствия такой ошибки в работе закройщика. Страшно подумать, если лишнее отрежет хирург.

Что такое ошибка в выборе профессии, чем она вызвана и какова ее цена? Ошибка может быть связана с отсутствием, недостатком или искажением информации. Например, человек имеет смутное представление о своих способностях. Иногда заниженное, чаще завышенное. Так же мало, молодые люди информированы о содержании будущей профессии: «Знал бы, что ждет космонавтов, лучше бы в рабочие пошел!»

Младшие школьники хотят быть учителями, врачами, милиционерами, продавцами, космонавтами, летчиками. Кем вы хотели стать в детстве?

(ответы детей)

В старших классах предпочтения меняются: круг выбираемых профессий сужается до 3-5, о содержании которых знают понаслышке. Не последнюю роль в искажении выбора инрают взрослые, формируя у детей предубеждения против нескольких профессий.

1-ая ошибка

Одна из самых распространенных ошибок при выборе профессии – выбор из соображений «престижа». Но «престиж» - понятие относительное. Сто лет назад профессия шофера считалась более престижной, чем профессия актера. Что касается моды на профессию, то, как говорил К.С. Станиславский, мода существует только для тех, кто не умеет одеваться сам.

2-ая ошибка

Нередко молодые люди, повинуясь стадному инстинкту, выбирают профессию «за компанию», забывая, что не существует двух одинаковых людей, что выбирается образ жизни на долгие годы, а не компания для пикника.

3-я ошибка

У каждого из вас есть любимые учителя, которые любят и знают свой предмет. Такие люди передают не только знания, но и свое отношение к предмету. Как ни странно, в этом случае вы тоже рискуете ошибиться в выборе профессии, если отождествите интерес к преподавателю и его предмету со своей будущей профессией. Школьные годы пройдут, любимого учителя рядом уже не будет, а дело, которое виделось таким привлекательным, может оказаться чужим и неудобным, как одежда с чужого плеча.

4-ая ошибка

Нередко интерес к профессии вспыхивает под влиянием прочитанной книги или увиденного фильма. Увидеть это можно проанализировав судьбы многих известных людей.

(дети вместе с учителем рассуждают о влиянии кино на выбор профессии:

Фильм «Светлый путь», в главной роли Л. Орлова. Фильм о работе ткачих,

«Доктро Куин – женщина врач», «Скорая помощь», «Менты», «Улицы разбитых фонарей», «Дальнобойщики», «Адвокат» и т.д.)


Люди, подверженные чужому влиянию, не имеющие свои взгляды, чаще, чем нужно, следуют чужим советам. На них влияет все: телесериалы, советы случайных людей, мода. Конечно, ошибка в выборе профессии не фатальна. Многие известные люди отмечали роль случая в выборе жизненного пути и вероятность иных вариантов. Выдающийся окулист В.П.Филатов мог стать известным художником, а профессию врача выбрал потому, что она показалась ему более нужной людям.

….Юная англичанка по имени Маргарет решила стать химиком, закончила Оксфордский университет и даже устроилась на завод по изготовлению пластмасс. Но вскоре поняла, что ошиблась в выборе профессии, и круто изменила свою жизнь. Не став великим химиком, Маргарет Тэтчер стала великим политиком. Уместно воспользоваться ее советом: «Припомните, какой день принес вам наибольшее удовлетворение. Не тот, что вы провели в праздности и безделье, а тот, когда на вас навалилась гора дел, - и вы с ними справились».

ИГРА «Оптимисты и скептики»

Каждая профессия имеет свои плюсы и минусы. Проанализируем профессии, записав в одну колонку их достоинства, а в другую – их недостатки.

Примечание.

Это задание ребята могут выполнять индивидуально или в командах у доски, разделенной на две части. Необходимо затронуть следующие вопросы: какое значение имеет эта профессия для общества? Какой труд в ней используется? Имеет ли профессия медицинские противопоказания? Какими качествами должен обладать профессионал?

За каждую обоснованную характеристику команда получает балл. Выигрывает команда, набравшая больше баллов.

Можно распределить любые три профессии по рядам, а «оптимистов» и «скептиков» - по вариантам. Ребята работают самостоятельно в течение 6-8 минут, а затем по очереди называют характеристики. В этом случае ученики, предложившие большее число аргументированных характеристик, поощряют оценкой.


В заключении можно обратиться к ребятам с вопросами: «Кто из вас хотел бы выбрать эту профессию? Чем она вас привлекает? Может ли одна и та же характеристика быть для одних людей преимуществом, а для других – недостатком? Изменилось ли ваше представление о профессиях, которые вы анализировали? »

Задайте вопрос родителям, довольны ли они своей профессией? Человек за свою жизнь может не один раз поменять профессию, потому что меняется он сам, меняется рынок труда –одни профессии уходят, появляются новые. Главное – любить то, чем ты занимаешься!




Занятие № 8


«Взгляд в будущее. Ты студент»

Вывешивается плакат “Дела студента”.

  1. Серьезная подготовка к каждому экзамену.

  2. Расширение круга знакомств.

  3. Работа по будущей специальности.

  4. Поездки в студенческие лагеря.

  5. Стажировки.

  6. Походы.

  7. Посещение научного кружка.

  8. Свидания.

  9. Поездки на курорт.

  10. Тусовки.

  11. Посещение научных конференций.

  12. Подработка.

  13. Подготовка к семинарам.

  14. Путешествие по миру.

  15. Воспитание ребенка.

  16. Сон на лекциях.

  17. Дискотеки.

  18. Спокойный отдых дома (книги, сериалы).

  19. Прогуливание лекций.

  20. Хобби.

Дети должны проранжировать этот список для себя.

4. Представьте, что вы уже учитесь в институте. Составьте для себя расписание на неделю. Затем обсуждение.

5. Вы закончили институт. Соберите себе багаж. Что бы вы забрали домой из института?

6. Список “Ценностные ориентиры”.

  • Активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность).

  • Жизненная мудрость (зрелость суждений и здоровый смысл, достигаемые жизненным опытом).

  • Здоровье (физическое и психическое).

  • Интересная работа.

  • Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве).

  • Любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком).

  • Материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений).

  • Наличие хороших и верных друзей.

  • Общественное признание, уважение окружающих, коллектива.

  • Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры).

  • Продуктивная жизнь (максимально полное использование своих сил, возможностей).

  • Развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное развитие).

  • Развлечение (приятное, необременительное времяпровождение, отсутствие обязанностей).

  • Свобода (самостоятельность, независимость в суждениях).

  • Счастливая семейная жизнь.

  • Счастье других, благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа.

  • Творчество.

  • Уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий).

Дети должны выбрать одну главную для себя ценность, которой хотят добиться в жизни.
Затем сравнивают цель жизни с тем, что они делали в институте. Если они совпадают, то это говорит о том, что ребенок уже определился в своем будущем.

7. Подведение итогов работы.

Предмет рассказывает о хозяине”

Каждый из участников берет в руки любой принадлежащий ему предмет и от лица этого предмета рассказывает о своем обладателе.

Самоанализ”

Каждый участник получает лист и делит его на 4 части.

Инструкция: Дай 10 ответов на вопрос “Кто я такой?”. Сделай это быстро. Запиши ответы в 1-й столбик. Во 2-й столбик –  ответы на тот же вопрос, но так, как, по твоему мнению, отозвались бы о тебе твои родители. В 3-й столбик – как бы отозвался о тебе участник группы, сидящий слева от тебя. Теперь сложи листок так, чтобы не были видны твои записи, и передай соседу слева. Получив лист от соседа в пустой столбик, запиши 10 ответов на вопрос: “Кто такой тот человек, который дал тебе этот лист?”.

Потом ведущий перемешивает листы и зачитывает характеристики из последнего столбика. Группа должна определить, о ком идет речь. Обсуждается, насколько группа согласна с данным портретом. Затем листы возвращаются участникам, и они сами сравнивают все 4 набора ответов.

Кто ты?”

Участникам на спинах крепятся листы бумаги. Каждый должен написать каждому, хотя бы один ответ на указанный вопрос. Потом характеристики обсуждаются и анализируются.

Письма в чемодан”

Каждый участник получает пустые карточки по количеству участников, в которых он может написать пожелания всем остальным членам группы персонально.






Занятие № 9


"В мире профессий"


Вопрос выбора будущей профессии является приоритетным для старшеклассников. Каждый молодой человек в этом возрасте задумывается над тем, кем быть в этом огромном и часто меняющемся мире. Главное для старшеклассников – не растеряться, сделать правильный выбор, соответствующий их личным интересам, способностям, возможностям.

Проведение большой психологической игры является одним из способов предоставления возможности старшеклассникам осмысления целей и планирования своей деятельности в рамках будущей профессии, а также построения системы отношений с другими людьми.

Во время занятия у старшеклассников вырабатываются навыки сотрудничества, умения, связанные с преодолением трудностей, развиваются такие качества, как доброжелательность, толерантность и эмпатия.

Цель: создание условий для развития навыков целеполагания и планирования деятельности в будущей профессии.

Задачи:

  1. осознание целей выбора будущей профессии;

  2. проживание ситуации сотрудничества;

  3. развитие навыков конструктивного взаимодействия;

  4. создание благоприятных условий для работы в группе;

  5. развитие рефлексии.

Предполагаемый психологический результат:

  • развитие социальной и личностной критичности, умения соотносить свою деятельность с деятельностью других людей;

  • осмысление целей выбора будущей профессии;

  • получение опыта конструктивного взаимодействия.

Сюжетная канва. В ходе проведения занятия старшеклассники оказываются в ситуации двойного выбора. Участники попадают на необитаемый остров в результате кораблекрушения. Задача ребят - самоопределиться в этой ситуации, выбрать себе профессию, которая поможет выжить в экстремальной ситуации. После спасения им нужно перенестись в недалекое будущее и также осуществить свой выбор – выбрать профессию, о которой они мечтают. В результате старшеклассники должны прийти к выводу о том, совпал ли их выбор профессии в экстремальных условиях с выбором, который они собираются сделать в будущем.

Условия проведения: пространство для свободного перемещения участников.

Методическое обеспечение: ватман, маркеры, карточки с названиями профессий, магниты, магнитная доска, магнитофон.

Время на игру и на обсуждение: 1-1,5 часа в зависимости от уровня сплоченности коллектива, уровня личностной зрелости каждого участника. Обсуждение 15-20 минут.

Участники:

Возраст – 16-17 лет (10-11 классы).
Размер группы – группа до 14 человек.
Ведущий – психолог.
Наблюдатель и помощник – классный руководитель. Помощником может быть организатор или социальный педагог.

Форма обсуждения: круглый стол.

Комментарии

Данный вид развивающей работы может быть использован в рамках психолого-педагогической поддержки профессионального самоопределения учащихся.

Игра может проводиться с двумя группами учащихся, попадающих на соседние необитаемые острова.

Самоотчет ведущего

Данная игра была опробована с учащимися 11-х классов в 2006-2007 учебном году. Классы делились на две группы по 14, 12 учащихся соответственно. Обсуждение проходило по-разному в каждом классе. По окончании игры старшеклассники отмечали, что у некоторых участников не совпал выбор профессии в экстремальных условиях и реальной жизни, указывали на необходимость развития таких важных качеств, как общительность, сотрудничество, взаимопонимание, умение мобилизоваться в сложных ситуациях.

Подробный сценарий игры (с указанием каждого этапа)

этапа

Время на проведение

Содержание

Задачи

Необходимые материалы

1

5

Приветствие. Все участники сидят в круге.

Ведущий. Традиционное приветствие мы проведем сегодня под девизом “Твое будущее”. Приветствуя друг друга, вы должны сделать вашему партнеру по группе небольшой прогноз на будущее. Например, “Здравствуй, Олег, я рад тебя видеть, я думаю, что через 5 лет ты будешь более добродушным и отзывчивым” и т.д.

Создание атмосферы положительного настроя.

 

2

5

Ведущий. Вы находитесь сейчас на таком возрастном этапе, когда встает вопрос о необходимости профессионального самоопределения.

Скажите, вы уже определились со своим выбором? (Ответы учащихся)

Сложность состоит в многообразии мира профессий, но выбрать нужно именно ту, которая соответствует личным интересам, способностям и возможностям. На нашем занятии “В мире профессий” вы попытаетесь спрогнозировать цели и свою деятельность в будущей профессии.

Введение в тему занятия, постановка проблемного вопроса.

 

3

3

Ведущий. Для работы нам необходимо рассмотреть правила.

 

 

4

5

Разминка. Игра “Атомы”. Участники стоят в кругу.

Ведущий. На нашем занятии вам предстоят различные испытания, выдержать которые вы сможете благодаря взаимной поддержке, уважению, а также вниманию и находчивости. Это упражнение создаст благоприятный настрой для нашей дальнейшей работы.

Представьте себе, что все мы – атомы. Атомы постоянно двигаются и время от времен объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разным, оно будет определяться тем, какое я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться по этой комнате, и время от времени я буду называть какое-то число, например, три. И тогда атомы должны объединиться по три атома каждый.

Молекулы выглядят так (ведущий вместе с двумя участниками группы показывает, как выглядит молекула: они стоят лицом друг к другу в кругу, касаясь друг друга предплечьями).

По моей команде “Начали!” все начинают хаотично двигаться по аудитории, по команде “Молекулы по три” - объединяются с тем, кто находится ближе к вам.

Создание атмосферы творчества и положительного настроя.

 

5

2

Установка и правила игры.

Ведущий. Представьте себе, что вы отправились в путешествие по морю на красивом корабле, чтобы отдохнуть и набраться сил. И очень далеко от берега корабль потерпел крушение, вы чудом спаслись и оказались на одном из необитаемых островов.

Вы на необитаемом острове, и найдут ли вас, неизвестно. Ваша задача – выжить. Поймите серьезность и опасность произошедшего. В ближайшие несколько лет вы не сможете вернуться к нормальной жизни, в родные края. Люди иногда в этих обстоятельствах теряют человеческий облик, вспыхивают ссоры и драки со смертельным исходом. Вам нужно освоить остров, организовать свою жизнь на нем. Поэтому вам необходимо распределить между собой обязанности и овладеть определенной профессией, чтобы выжить на острове.

Погружение участников в ситуацию игры (в игровую реальность).

Ватман, маркеры, карточки с названиями профессий, магнитная доска, магниты

6

5

Карта необитаемого острова

Задание группе:

Вам необходимо нарисовать карту необитаемого острова, дать ему название и рассказать об этом острове. Придумать самим, что это за остров.

Создание атмосферы доверия и сплочение учащихся в совместной деятельности.

Ватман, маркеры

7

15

Выбор профессии на необитаемом острове

Задание группе:

Перед вами карточки с названиями профессий, каждый из вас должен выбрать именно ту профессию, которая поможет выжить на острове.

Для этого вы должны поместить карточку с названием профессии на доску, написать свое имя и указать, с какой целью вы выбрали ту или иную профессию. (Каждый участник должен озвучить свой выбор).

Обсуждение:

- Легко ли было выбрать профессию в экстремальных условиях?

- Соответствовал ли сделанный выбор вашим желаниям и возможностям?

- Какие человеческие качества проявились в группе?

Построение своей деятельности, отношений с другими членами группы.

Карточки с названиями профессий

8

3-5

Релаксация

Сядьте удобно на стуле, положите руки на колени, прислонитесь спиной к спинке стула. Закройте глаза. Сейчас вы уснете. Представьте себе, что вы отдыхаете на песчаном берегу моря. Ласковые волны перекатываются одна за другой. Теплое солнце согревает вас своим теплом. Побудьте на этом берегу, отдохните.

Возвращайтесь оттуда, где вы только что отдыхали. Открывайте глаза, потянитесь, выпрямитесь, посмотрите друг на друга.

Мы продолжаем.

Снятие эмоционального напряжения.

Магнитофон, музыка с записью шума воды или спокойная музыка

9

15

Возвращение с острова и перемещение в недалекое будущее

Ваше пребывание на необитаемом острове завершилось благополучно – вас обнаружил пролетающий над морем самолет, и вы были спасены.

Но прошло 5 лет… И каждый из вас – уже состоявшийся молодой специалист, получивший диплом об образовании.

Задание группе:

- Подумайте и скажите, что с вами произошло за это время?

- Какую профессию вы выбрали?

- Как вы себя чувствует в рамках этой профессии?

Спросить у каждого участника занятия (обратить внимание на доску с надписями):

- С какой целью вы выбирали свою профессию во время пребывания на необитаемом острове?

- Чем вы руководствовались, выбирая профессию в будущем?

Предоставление возможности участникам сопоставить цели выбора профессии.

 

10

 

Возвращение в свои настоящие роли (деролинг)

Ведущий. Настало время возвращаться в наши дни. Мы с вами снова в школе, в нашем классе.

Выход из ситуации игры.

 

11

20

Подведение итогов игры Ведущий. Поздравляю! Вы достойно справились с выпавшими на вашу долю испытаниями. Вам удалось выжить на необитаемом острове, спастись и дважды выбрать себе профессию.

Рефлексия

- Расскажите, что показалось вам самым важным, интересным?

- Чему вы научились?

- Что было решающим в выборе профессии на острове и реальной жизни?

- Что помогало проходить испытания?

Предоставление возможности участникам проанализировать свои чувства, дать обратную связь другим игрокам.

 





Занятие № 10


«Навыки самопрезентации»

В жизни большинства взрослых людей профессия играет значительную роль. Профессия позволяет не только существовать в экономических условиях государства, но также дает возможность важных социальных контактов и часто является существенным источником личностного саморазвития. Большое значение в профессиональной деятельности имеет выбор профессии, а, следовательно, и успешный жизненный выбор.

Одним из этапов в профориентационной работе является рассмотрение проблемы устройства на работу, а именно собеседование с работодателем.

Цель: формирование представлений об использовании навыка эффективной самопрезентации в различных областях жизнедеятельности, в том числе, в профессиональной.

Задачи:

  • познакомить учащихся с приемами расположения к себе;

  • снизить неуверенность при собеседовании;

  • раскрыть способы эффективной самопрезентации;

  • получить для себя первые результаты принятия решения.

Введение

В жизни каждого человека наступает момент, когда позади оказываются годы учебы в школе, училище, вузе и возникает проблема устройства на работу.

Многие больше всего боятся именно собеседования при поступлении на работу. Но вместе с тем собеседование – наилучший способ показать работодателю свои лучшие качества. Собеседование – более гибкая форма проверки работник, чем анкетирование или тестирование. Стремитесь использовать эту гибкость в свою пользу. Постарайтесь заранее подготовиться к собеседованию, чтобы уменьшить волнение и улучшить его результаты.

Сегодня мы с вами рассмотрим как подготовиться к собеседованию так, чтобы оно оказалось успешным.

Первое интервью

Необходимо помнить следующее: не бывает второго случая произвести благоприятное первое впечатление. Запомните, 80% вашего успеха - это именно то впечатление, которое вам удалось произвести. И учтите, что на эту спринтерскую дистанцию вам, очевидно, всего 15 секунд. Поэтому продумайте.

Улыбайтесь

Когда вы улыбаетесь, вы излучаете тепло и тем самым располагаете к себе. Даже во время телефонного разговора, ваша улыбка смягчает ваш голос, придавая ему особый тембр и обаяние.

Очень важно, чтобы ваша улыбка была открытой и располагающей. Леденящий душу оскал или рот клоуна - это не то, что вам нужно. Почувствуйте преимущества обладателя располагающей улыбки.

Рукопожатие

Это важная часть первого контакта. Оно должно быть уместным. Не протягивайте руку первым, особенно если интервьюер женщина или мужчина старше вас по возрасту. Но будьте готовы ответить на рукопожатие. Протянутую вам руку следует пожать, но не настолько сильно, чтобы у человека на лице отразилась гримаса боли.

Помните о расстоянии между вами и собеседником

Никогда не вторгайтесь в его личную зону, заставляя шарахаться от вас, но и не забивайтесь в дальний угол огромного кабинета. Оптимальным расстоянием для делового общения является зона в пределах от 1.2 до 2.5 м от собеседника.

Украшения

К их использованию необходимо подходить очень осторожно. Не стоит увлекаться украшениями. Это относится не только к количеству одетой на вас бижутерии (здесь лучше ограничить себя, чем переусердствовать).

Психологи считают неподходящими для деловой встречи изделия из дерева, кожи и меха. Старайтесь не одевать одновременно украшения из разных металлов. Будьте очень осторожны с драгоценностями: пришедшая устраиваться на работу секретаря девушка в бриллиантовом колье вызовет скорее недоумение, чем восхищение.

Макияж

Соблюдайте умеренность в использовании косметики и особенно духов. Помните, что запах ваших духов должен чувствоваться только на интимном расстоянии, а "полная боевая раскраска" и "километровый шлейф" вызывает негативную реакцию. Не стоит увлекаться парфюмерными излишествами и мужчинам.

Поддерживайте разговор

Вспомним исследования, проведенные во всемирно известном Карнеги Холле. По полученным там данным даже в технологических отделах производственных компаний рост и преуспевание сотрудников только на 15% зависят от их профессиональной компетенции. Остальные 85% - это умение общаться и ладить с коллегами.

Стиль одежды

При выборе подходящей одежды, исходите из того, куда вы устраиваетесь на работу.

Если вам трудно придумать, как одеться для собеседования, одевайтесь консервативно. Существует такое понятие, как "офисный стиль". Для мужчины это - темный костюм и галстук, подобранный в тон рубашке. Для женщины сейчас популярным является строгий костюм и блузка.

При выборе костюма старайтесь избегать ярких кричащих тонов. Если ваше материальное положение не позволяет вам выглядеть так, как хотелось бы, не огорчайтесь и сделайте основную ставку на скромность и опрятность. По мнению большинства интервьюеров опрятность в одежде ассоциируется с опрятностью в делах.

Цветовое решение

Большое значение имеет цвет выбранной вами одежды. Каждый цвет создает определенное настроение. А это, как вы помните, очень важно для первого впечатления о вас.

  • Так, синий цвет - это цвет порядка, дисциплины, принадлежности команде

  • Красный цвет эротики и агрессии.

  • Одежда черного цвета используется либо в торжественных случаях, либо демонстрирует стремление человека к самоограничению.

  • Белый - цвет невинности, чистоты и поэтому белый цвет используется в свадебных нарядах, а у восточных пародов это цвет траура.

Особое внимание уделите обуви

По последним исследованиям 90% женщин и 70% мужчин особое внимание уделяют обуви собеседника. Банально, но обувь, прежде всего, должна быть чистой. Если ваших средств хватает либо на новый костюм, либо на новую пару обуви, лучше отдать предпочтение обуви. Желательно, чтобы ваша обувь была качественной, но не экстравагантной. Кроссовки всех цветов радуги, ковбойские сапоги, ботфорты и т.п. в данной ситуации неуместны.

Язык тела и жестов

По мнению психологов только 5-7% информации, которую вы хотите донести до вашего собеседника, приходится на смысл используемых вами слов. Остальная информация о вас черпается из того, как вы себя держите, из вашей осанки, мимики и жестов. Эта информация воспринимается подсознательно и практически не поддается контролю.

То, как вы держитесь, выражение лица, положение рук, тембр голоса, как часто вы облизываете губы - все это формирует первое впечатление. Ваша задача - держаться в меру уверенно и с достоинством. Только если вы искренне верите в себя, вы сможете передать эту веру вашему собеседнику.

Постарайтесь закончить собеседование в позитивном ключе, подтвердите свою заинтересованность в получении данной должности и пригодность к ее выполнению. Выразите благодарность вашему собеседнику.

Ролевая игра.

Встреча с работодателем”

Двое участников поочередно пытаются устроиться на работу, проигрывают ситуацию встречи с работодателем.

Главная задача исполнителя роли – заинтересовать работодателя, вызвать у него желание принять вас на работу. Задача исполнителя роли работодателя состоит в том, чтобы быть достаточно требовательным.

Остальные присутствующие затем отвечают на вопросы: насколько, с их точки зрения, верно вели себя участники игры, кто был более убедителен?

Надеюсь, что знания, полученные во время нашей беседы, помогут вам успешно справиться с поставленной целью, и вы получите желаемое место работы.



Дополнительный блок

Занятие № 11

«Формирование навыка усвоения больших объемов информации»

(Два урока)

1-ый урок

Цель: дать определение памяти, как одного из важнейших психических процессов.

Задачи:

  1. Познакомить учащихся с видами памяти и механизмами запоминания.

  2. Предоставить возможность выявить индивидуальные особенности своей памяти.

  3. Освоить некоторые приемы мнемотехники.

Ход занятия

Память есть кладовая ума, но в этой кладовой много перегородок, и потому надобно скорее все укладывать все куда следует.

А.В.Суворов

Разминка

Передать информацию:

“22 мая в 11.15 по адресу: Пушкинская, 148, некая Валентина Евгеньевна будет зачитывать названия экзаменационных сочинений” быстро запомнит тот, кто 23 мая должен сдавать экзамен, а я, конечно, не вспомню этот адрес, время и имя, отчество”.

Работа по теме

Память — способность запоминать, хранить и в дальнейшем воспроизводить или узнавать то, что было увидено, услышано, прочитано или сделано. Памятью обладают не только люди, но и животные.

Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта.

У каждого человека свои, индивидуальные, особенности памяти, например, одни лучше запоминают услышанную информацию, другие — увиденную. Хорошая память помогает человеку добиваться успехов в учебе и работе.

Различают основные процессы памяти: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

Под продуктивностью памяти понимают ее объем, способность запомнить как можно больше материала. Главное из качеств, определяющих продуктивность памяти, — умение быстро извлекать (воспроизводить) из запаса запомнившихся сведений именно то, что необходимо в данный момент. Материал в процессе запоминания должен непрерывно систематизироваться, чтобы его можно было эффективно сохранить. Особое значение здесь приобретает способность находить в вещах сходство и различия (это уже процесс мышления). Великий русский полководец А. В. Суворов говорил: “Память есть кладовая ума, и поэтому надобно скорее все укладывать, куда следует”.

Виды памяти:

  1. По характеру психической активности:

  • двигательная (запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем),

Например, когда вы разучиваете какой-то танец, то сразу вам довольно тяжело не сбиваться, вы постоянно следите за тем, какое “па” должно быть следующим. Когда же вы разучили танец, вы идете легко, не задумываясь над тем, что делать дальше. В этом вам помогает именно двигательная память. Некоторым людям с хорошо развитой двигательной памятью легче запомнить материал, который они записали.

  • эмоциональная память — это память на чувства.

Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают как сигналы, либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания.

2.По предъявляемым стимулам (виду и форме информации) выделяют:

  • образную (образная память — это память на представления, на картины природы и жизни, рисунки и модели, а также на звуки)

  • словесно-логическую память (запоминание и сохранение логически упорядоченной информации, представленной в словесной форме. Ее еще называют смысловой памятью).

3. По анализаторам, которые участвуют в восприятии запоминаемого материала:

  • зрительная,

  • слуховая,

  • осязательная,

  • обонятельная,

  • вкусовая

Упражнения: на выявление уровня развития зрительной памяти (рис. 1).

Есть такой закон: чем больше видов памяти участвует в запоминании, тем прочнее сохраняется материал и лучше воспроизводится. Поэтому тренировки требуют все виды памяти. При подготовке уроков желательно чередовать разные способы работы. Скажем, сегодня вы приготовили все задания молча, читая учебник и конспектируя. Завтра договоритесь заниматься вдвоем: один будет читать, а второй постарается запомнить на слух. Послезавтра попробуйте использовать речедвигательную память: проговаривать прочитанное вслух или шепотом.

В зависимости от того, какие органы чувств (анализаторы) задействованы при предъявлении информации, выделяют память зрительную и слуховую.

4. По характеру целей деятельности:

  • Непроизвольная (запоминание и воспроизведение, в котором отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить)

  • Произвольная (в тех случаях, когда мы ставим такую цель)

Приступая к приготовлению уроков, нужно поставить перед собой цель — запомнить. При этом нужно четко сформулировать для себя, что именно и как запомнить: все подряд или отдельные части материала; наизусть, близко к тексту или лишь общий смысл содержания. Точная предварительная настройка поможет добиться желаемого результата. Отчетливое, сознательное намерение запомнить надолго, “навсегда” повышает прочность запоминания.

5. По продолжительности закрепления и сохранения материала:

  • кратковременная (определяется способностью к сохранению информации после однократного непродолжительного восприятия.),

  • долговременная (характерно длительное сохранение материала после многократного его повторения и воспроизведения),

  • оперативная (мнемические процессы, обслуживающие непосредственно осуществляемые человеком действия, операции.)

6. По уровню организации: наглядно-образная, словесно – логическая

Когда мы выполняем какое-либо сложное действие, например арифметическое, то осуществляем его по частям. При этом мы удерживаем “в уме” некоторые промежуточные результаты до тех пор, пока имеем с ними дело. По мере продвижения к конечному результату конкретный материал может забыться. Аналогическое явление мы наблюдаем при чтении, списывании, вообще при выполнении любого более или менее сложного действия.

Память бывает также механической и смысловой. Механическая память — кратковременная. Уже на следующий день четверть из того, что было просто “зазубрено”, бесследно забывается.

Смысловая (логическая) память основана на понимании сути того, что хочет запомнить человек. Поэтому материал, который ты не просто заучиваешь, а внимательно анализируешь, запоминается надолго.

Упражнение: определение уровня смыслового и механического запоминания.

I. Смысловая (логическая) память

I. А. Механическая память

корова — молоко

огонь — диван

фонарь — ночь

бабочка — ваза

краски — рисовать

соловей — брат

яблоко — сок

улица — чайник

карандаш — писать

краб — автобус

расческа — волосы

шкаф — играть

лодка — плыть

браслет — песок

снег — зима

молоток — газета

журнал — читать

лента — плавать

санки — кататься

коза — свет

 Психологические эксперименты показали, что при механическом запоминании и воспроизведении неосмысленного материала через день забывается 25% заученного. Продуктивность смысловой памяти примерно в 25 раз выше продуктивности механической памяти.

Упражнения: Зрительная память. Рассмотри фигуры, изображенные в рисунке 2. Постарайся их запомнить. Закрой тетрадь и нарисуй их на отдельном листе.

Образная память. Рассмотри рисунки 3, постарайся их запомнить. Закрой тетрадь и перечисли все, что нарисовано.

Законы и механизмы запоминания, сохранения и забывания информации. С помощью психологических экспериментов выявлен закон, определяющий объем кратковременной памяти: 7 ± 2 (т. е. запоминается от 5 до 9 стимулов). Существуют и другие закономерности процесса запоминания и забывания. Так, обычно лучше запоминаются начало и конец информации, воспринимаемой на слух, а середина как бы выпадает. Этот процесс графически выглядит так (рис. 4).

Вы уже знаете также, что при механическом запоминании информации через день 25% ее забывается. Однако многократное повторение материала дает возможность перевести информацию в долговременную память. Забывание происходит наиболее интенсивно в первые 6 часов после запоминания. Поэтому если информацию требуется запечатлеть надолго, то ее целесообразно повторять с определенными интервалами через 15—20 минут, затем через 8—9 часов и через 24 часа.

Условия, влияющие на запоминание.

  • установка,

  • мотивация,

  • эмоциональное состояние (при волнении продуктивность памяти резко снижается; под влиянием эмоций может даже происходить искажение информации),

  • степень завершенности действия запоминания,

  • значимость для индивида информации.

(например, информацию о том, что “22 мая в 11.15 по адресу: Пушкинская, 148, некая Валентина Евгеньевна будет зачитывать названия экзаменационных сочинений” быстро запомнит тот, кто 23 мая должен сдавать экзамен, а я, конечно, не вспомню этот адрес, время и имя, отчество”).

Как показывает повседневный опыт, лучший способ глубоко осознать и прочно запомнить материал — это изложить его в устном или письменном виде, логически связать с уже известным. Конечно, если вы быстро запоминаете и медленно забываете, лучше не бывает. А если запоминаете медленно, а забываете быстро, то следует особенно много и постоянно работать над развитием своей памяти.

Мнемотехника. Поиски приемов рационального заучивания фактов, информации начались еще в прошлом веке. Так возникло понятие о мнемотехнике как руководстве по заучиванию фактологического материала, использованию специальных приемов и способов для улучшения запоминания. Сейчас мы рассмотрим некоторые приемы мнемотехники.

  1. Для запоминания совокупности и последовательности группы слов можно применить следующие приемы: каждое слово сокращается до начальной буквы, а по этим буквам надо придумать новые слова, из которых составляется осмысленная фраза.

Так заучивается, например, последовательность основных цветов в радуге: “Каждый охотник желает знать, где сидит фазан”.

  1. Запоминание сложных или новых для вас слов с помощью созвучных (более понятных).

Например, медицинские термины “супинация” и “пронация” можно представить как “суп несла и пролила”; запомнить имя португальского путешественника Васко да Гама поможет созвучное “Васька да Галя”.

  1. При запоминании номеров телефонов можно выявить арифметическую зависимость между группами цифр в числе, например, в номере телефона 35-89-54 такая зависимость существует: 89 = 35 + 54. Можно попробовать выделить знакомые числа. Например, число 85 314 состоит из “85” — год рождения брата и “314” — первые цифры числа “пи”.

  2. Прием смыслового кодирования. Например, число 314 159 можно запомнить с точностью до 6-го знака при помощи следующей фразы: “Это я знаю и помню прекрасно”. Количество букв каждого слова соответствует цифрам данного числа.

  3. Прием ассоциации: ряд не связанных между собой слов следует представить в виде образов, включая каждое последующее в “картинку”, где присутствует образ, символизирующий предыдущее слово. Причем чем более нелепой, смешной окажется воображаемая картина, тем больше шансов, что вы ее запомните. При соответствующей тренировке вполне возможно запомнить 25—30 и даже больше слов из 40 при первом предъявлении.

Упражнение: для освоения приема “ассоциации”. Учащимся в полной тишине диктуется 10 слов с предварительной инструкцией: представлять себе образ, связанный с каждый словом; создавать в воображении некую цепочку событий, где каждый последующий образ имел бы взаимосвязь с предыдущим. Желательно, чтобы получился рассказ, маленькая история, причем, чем более смешной, необычной будет эта история, тем скорее она запомнится.

Образец набора слов: дерево, верблюд, воздух, цветок, площадь, галстук, кино, справедливость, директор, камень, ключ, весы.

Формы воспроизведения:

  • Узнавание (при повторном восприятии объекта),

  • Воспоминание, которое осуществляется в отсутствии восприятия объекта,

  • Припоминание (наиболее активная форма воспроизведения, во многом зависящая от поставленных задач),

  • Реминисценция (непроизвольное воспроизведение давно, казалось бы забытого)

Домашнее задание

Как можно запомнить твой номер телефона, подбери один из способов.

2-ой урок

Цель:

  • формирование навыка усвоения больших объемов информации и выделения главной мысли в учебном материале

Это занятие скорее подходит для участников, которые выбрали для себя технические специальности, но будет весьма полезным и для всех остальных, поскольку навыки, полученные в его ходе, необходимы для всех, кто хочет продолжать обучение чему – либо.

Содержание

Группа делится на подгруппы численностью 5 – 7 человек. Каждому участнику выдается учебный текст объемом 2 листа формата А4, не содержащий формул, таблиц и рисунков, но с пронумерованными абзацами. Занятие будет состоять из двух этапов.

1 этап

Инструкция:

1)придумайте название своей команды

2) быстро и внимательно прочитайте текст.

3) теперь каждому нужно будет придумать одно слово характеризующее этот текст

4) посмотрите на текст еще раз и выделите фразу, отражающую его содержание

5) обсудите в своей подгруппе полученные слова и найдите наиболее удачно подобранное

6) тоже самое следует сделать с фразой

7) по одному участнику от каждой команды презентируют результаты перед всей группой

8) обсуждение и общегрупповой выбор слова и фразы, отражающей содержание учебного материала

9) подведение итога

Для увеличения динамики игры следует ввести соревновательный момент, например, выполнение каждого пункта на скорость, но тогда в инструкции следует сделать несколько дополнений:

  • как только все участники вашей команды выполнили задание, вы даете об этом знать ведущему

  • при проверке результатов учитывается не только скорость, но и качество, выполненной работы

2 этап

Работа будет вестись с этим же материалом. Дополнительно каждому выдается комплект из небольших чистых листов по количеству абзацев в тексте.

Инструкция:

  1. Еще раз посмотрите на текст. Каждый его абзац нужно будет законспектировать на отдельном листочке, выделяя в нем главную мысль, но не проставляя номера абзаца.

  2. Теперь каждый перемешает свои листочки и передаст их соседу с порядковым номером, следующим за вашим.

  3. Внимательно посмотрите полученные конспекты и поставьте на обороте каждого листочка цифру – номер абзаца учебного текста, к которому по вашему мнению, относится конспект.

  4. Закончив проставлять, снова передайте листочки тому же соседу. Теперь поставьте номера абзацев на новых конспектах. Будем передавать их по кругу, пока к каждому не вернуться его конспекты.

  5. Теперь каждый в своих конспектах проверяет правильность номеров абзацев. Подсчитайте номера правильных ответов. Выигрывает тот, у кого номера абзацев проставлены правильно всеми участниками (или минимальное количество ошибок)

  6. Подведение итогов второго этапа и всего занятия. Получение обратной связи от группы.



Занятие № 12

«Выявление лидера в группе, развитие навыка руководства»

Цели:

  • выявление лидеров в группе

  • развитие навыка руководства

Содержание

  1. Построения

Игра является разминочной. Группе предлагается встать в круг, взяться за руки и закрыть глаза. После этого им дается инструкция: не открывая глаз построить квадрат (или любую другую фигуру: треугольник, ромб, звезду, шестиугольник), используя лишь вербальные навыки общения. Сначала возникает пауза и полное бездействие ребят. Затем кто–то из группы может предложить такой вариант решения: рассчитаться и далее строить фигуру по порядковым номерам, и начинает руководить этим процессом. Чаще всего эту функцию берет на себя лидер. Иногда группа пытается найти решение совместно.

  1. Командир

Группа распределяется по парам, и договариваются об очередности исполнения ролей командира и подчиненного. Смысл игры заключается в состязании двух пар участников между собой двое на двое. Подчиненные стоят друг перед другом на расстоянии не больше метра с завязанными глазами. Каждый из них вытягивает на встречу сопернику правую руку. Задача подчиненного за одну минуту шлепнуть своей ладонью по протянутой к нему руке как можно большее количество раз, а самому увернуться от встречных попаданий. Руки могут двигаться только в одной плоскости. Убирать руку нельзя, это засчитывается как поражение. Можно перемежать ладонь вверх – вниз, вправо – влево, кругами, по диагонали, зигзагами. Командиры стоят позади своих подчиненных и руководят движениями их ладоней. Для того, чтобы оперативное руководство было более оперативным, командиры вынуждены быстро реагировать на изменение обстановки, стремиться предугадывать намерения соперника, учитывать скорость выполнения команд как в своей, так и противоположной паре. По истечению минуты подчиненные меняются местами с руководителями. После этого пары меняются, пока каждой участник не побудет в обеих ролях. Для повышения азарта игры можно ввести конкурс на самую результативную пару.

  1. Механики и игрушки

Для начала игры необходимо выбрать двоих участников: это может быть пара, выигравшая в предыдущей игре, или выявленные большинством голосов “лучшие руководители”. Они становятся механиками. Все остальные – заводные игрушки, которые все время двигаются, не меняя траектории движения в одном не очень высоком темпе, а при столкновении с любым (будь то стена, стул, или другой участник) препятствием беспрерывно пищат. По сигналу ведущего игрушки начинают свое движение в разные стороны. Задача механиков: создать тишину и продержать ее в течение минуты, направляя игрушки в нужную сторону. Важное условие: наличие границ в зоне проведения тренинга.

После окончания игры на обсуждение выносятся следующие вопросы:

  • Насколько удачно были выбраны руководители?

  • Какие стратегии они применяли для нормализации процесса?

  • Какие черты необходимо иметь эффективному руководителю?





Занятие № 13

«Развитие уверенности в себе»

Цели:

  • развитие умения различать уверенное, неуверенное и агрессивное поведение

  • развитие умения артикулировать собственные требования в уверенной форме

  • развитие умения настоять на своем

Содержание

В вводной части занятия необходимо обозначить значения следующих понятий: ассертивность и уверенность в себе.

Ассертивность – умение обоснованно отстаивать собственные права по отношению к людям, которые эти права нарушают.

Уверенность в себе – позитивное самоотношение и навык уверенного поведения по контрасту с агрессивными и неуверенными реакциями.

1. Работа начинается с демонстрационной техники. Зачитывается пример ситуации, где необходимо актуализировать вышеперечисленные качества.

Ситуация: “Вы уже довольно долго стоите в очереди, к вам подходит незнакомый человек и пытается встать впереди вас, не имея на это прав. Вы отказываетесь пропустить его”.

Вызываются два добровольца из группы, желательно с ярко выраженными актерскими способностями. Одному из них предлагается изобразить человека, встающего без очереди. Другой же должен постараться, как можно более точно скопировать поведение агрессивного человека.

Далее приглашается другая пара. Их задача аналогична, но второму участнику нужно постараться скопировать поведение стеснительного, неуверенного и застенчивого человека в этой же ситуации.

Третьей же паре предлагается найти баланс между выше приведенными реакциями людей на фрустрирующую ситуацию и продемонстрировать уверенное поведение в отстаивании своих прав.

2. На втором этапе группе предстоит совместно заполнить таблицу по следующим параметрам.

Компоненты ситуации

Агрессивное поведение

Уверенное поведение

Неуверенное поведение

Контакт глаз




Дистанция общения




Жестикуляция




Тон, громкость голоса




Чувства




Содержание речи




Содержание требований




Обоснование





3.Следующим этапом приводятся другие примеры подобных ситуаций, группа делится на пары и каждому предлагается вспомнить что либо подобное из собственной практики. Задание: проработать в течение 15 минут в одну сторону, а потом в другую все 3 возможные варианта поведения, с учетом указанных в таблице параметров.

4.Получение обратной связи от группы.

  • Удалось ли продемонстрировать поведение уверенного человека?

  • Что мешает человеку уверенно отстаивать свои права?

  • Возможно ли перенесение данного навыка в жизнь?


Игра "Вакансия"

Игра "Вакансия" предназначена для знакомства с особенностями профессий, их требованиями к человеку и ориентировочной пробы своих сил в различных игровых производственных ситуациях. Игра проводится в рамках предпрофильной подготовки..

Из класса выбираются две пары "великих кинорежиссеров", которым по ходу созда­ния их фильмов-шедевров вдруг понадобились новые артисты для проигрывания производ­ственных сценок (по заранее определенным профессиям). Группы режиссеров должны вы­брать из класса по два артиста, которые соответствовали бы по своим внешним качествам типичным образам соответствующих профессионалов - "чтобы зритель поверил" (по одному артисту выбирать не рекомендуется, т.к. он может почувствовать себя "неуютно" ("вдвоем уже не так страшно").

Для облегчения такого выбора им даются примерные перечни из 15-17 профессионально важных качеств - ПВК (или явных противопоказаний), ориентируясь на которые, выбирающие должны сначала определить пять самых важных требований к образу профес­сионала (критериев выбора). Опыт показал, что более интересно такой выбор происходит, если требуемые качества обозначены в нестрогих терминах: "мечтательность, мужественный вид, умные глаза" и др.) или же если это перечень противопоказаний: полнота, писклявый голос хромота на правую ногу и др.).

В течение 3-4 минут режиссеры проделывают эту работу в коридоре, а остальной класс, чтобы лучше оценить критерии режиссеров, также определяет свои пять качеств (кри­териев), используя для этого такой же перечень, выписанный на доске.

Далее группы режиссеров входят в класс, выписывают на доске свои критерии и по очереди выбирают артистов. Можно кратко обсудить успешность критериев и соответст­вующих выборов, но лучше сделать это в конце игры.

Образовавшиеся творческие группы (по 2 артиста и по 2 режиссера в каждой) должны подготовить производственные сценки, для чего им в случайном порядке предлагаются кар­точки с очень кратким описанием (сценарием) разных производственных ситуаций. Напри­мер, артистам одной из групп требуется разыграть сценку, где начальник экономического отдела заставляет экономиста переделать отчет с ошибками, допущенными другим специа­листом. А в другой группе артисты разыгрывают ситуацию, когда опытный экономист, из опасения потери премии за несвоевременно сданный всем отделом отчет, настойчиво пред­лагает неквалифицированному коллеге помощь в работе над его частью отчета, а коллега при этом стыдливо отказывается ("я сам..."). По возможности учащиеся должны предложить дос­тойный выход из трудной ситуации.

После проигрывания производственных ситуаций организуется об суждение. Эффективно срабатывает педагогический прием, когда первую оценку игре артистов предлагается сделать режиссерам (для своей и для другой команды). В ходе общего обмена мнений опре­деляется насколько полно проявились качества, по которым отбирали артистов (или на­сколько не проявились противопоказанные качества). Игра позволяет также подвести школьников к пониманию того, что основные ПВК формируются в самом труде, а не просто "ждут своего часа" в готовом виде.



Профориентационная работа


Занятие № 1


«Стратегия выбора профессии»


Ведущий:

Правильный выбор профессии позволяет реализовать свой творческий потенциал, избежать разочарования, оградить себя и свою семью от нищеты и неуверенности в завтрашнем дне.

КАКОЙ ВЫБОР МОЖНО СЧИТАТЬ ПРАВИЛЬНЫМ?

хочу


  1. Будущая работа должна быть в радость


  1. в

    могу

    ы должны обладать набором качеств, важных для этой работы: интеллектуальные, физические и психологические



  1. Эта профессия должна пользоваться спросом на рынке труда

надо





Пhello_html_m3f4bbb70.gifhello_html_m6138d2.gifhello_html_m633067d0.gifредставим эти три слагаемые в виде трех окружностей












Если все эти три слагаемых не пересекаются, то ……..

Это значит, что человек хочет делать то, когда это никому не надо.


Нhello_html_m3ade5ff3.gifhello_html_48bd59e9.gifайти компромисс между тремя условиями профессиональной успешности вполне реально.


hello_html_3c3b5e08.gif




По мере освоения профессии может расти интерес к ней. Чем выше профессионализм , тем больше шансов на рынке труда.

Счастливое совпадение требований рынка, возможностей и желаний человека – самый редкий случай, дающий возможность получать достойное вознаграждение за работу, приносящую удовольствие.


КАК любое дело , так и выбор профессии надо начинать с постановки цели. Капризное и расплывчатое «хочу» должно обрести скульптурные формы.

Цели должны быть:

  • Конкретными

  • Реалистичными

  • Позитивными

  • Ограниченными во времени


hello_html_m58dbde59.gif

Цели должны быть обеспечены внутренними ресурсами: личными особенностями, склонностями, способностями.

!!! Но никак не внешними: деньги, связи, случай.



При планировании профессиональной карьеры необходимо учитывать моменты:

  1. главная цель

  2. цепочка ближних и дальних конкретных целей

  3. пути и средства достижения

  4. внешние условия достижения целей

  5. внутренние условия достижения целей

  6. запасные варианты и пути их достижения

Если ваша цель – выбор профессии в соответствии с вашими возможностями и потребностями, задайте себе вопросы:

  • на какой уровень образования я могу рассчитывать

  • каким должно быть содержание профессии, чтобы мне было интересно работать

  • какое материальное вознаграждение я хочу получить за свой труд

  • какой образ жизни я хочу вести: напряженный, когда приходится уделять работе не только рабочее время, но и личное, или свободный, позволяющий много времени отдавать семье, друзьям

  • хочу я работать рядом с домом или мне это безразлично


УПРАЖНЕНИЕ «За и против»

Заполните таблицу, учитывая, что достоинства и недостатки – это внутренние факторы, которые зависят от вас, а возможности и препятствия – внешние, которые от вас не зависят.

ДОСТОИНСТВА- это личностные качества, склонности, способности, знания и умения, которые помогут вам в достижении поставленных целей.

НЕДОСТАТКИ – это вредные привычки, отсутствие опыта, знаний и навыков, которые могут затруднить достижение поставленных целей.

ВОЗМОЖНОСТИ – это благоприятные внешние условия

ПРЕПЯТСТВИЯ – неблагоприятные внешние условия. К внешним условиям можно отнести ситуацию на рынке труда, состояние экономики, наличие или отсутствие друзей и единомышленников и т.д.

ДОСТОИНСТВА

НЕДОСТАТКИ

1

1

2

2

3

3

4

4

ВОЗМОЖНОСТИ

ПРЕПЯТСТВИЯ

1

1

2

2

3

3

4

4




Взвесьте все «за » и «против», чтобы принять окончательное решение о своей профессии.




Занятие № 2


«Формула профессии»

Задачи:

1. Напомнить обучающимся классификации профессий.
2. Раскрыть принципы классификации.
3. Учить рассуждать, мыслить.
4. Прививать коммуникативные качества личности.
5. Учить поисковым методам работы.

Оборудование:

1. Таблицы «человек», «природа», «техника», «знаковая система», «художественный образ».
2. Распечатка дифференциально-диагностического опросника.
3. Папки с рефератами о профессиях.
4. Таблицы «знал», узнал», «хочу знать больше», «сделай свой выбор».
5. Сигнальные карточки в расчете на количество обучающихся.
6. Распечатка заданий (5 шт.).
7. Альбомные листы бумаги (5 шт.), наборы фломастеров (5шт.).
8. Магнитофон, аудиозаписи.
9. Справочники для поступающих в учебные заведения.

Приветствие.

- Здравствуйте те, кто выбрал профессию. Вы сегодня больше узнаете о профессиях.
- Здравствуйте те, кто еще не выбрал профессию. Сегодняшний урок поможет вам в правильном выборе.

Новый материал.

1. - Что значит выбрать профессию?

2. – Давайте вспомним, к каким профессиям вы склонны по интересам? (результаты тестирования в разделе «Профдиагностика», занятие № 6, первый тест ДДО)

Подведение итога тестирования.

Поисковая работа.

- Что сейчас вам хочется узнать?

(Какие профессии могут быть в этих группах).

- Начинаем поисковую работу.

Прошу сесть по группам профессиональных интересов.

- Ответьте на вопросы, выполните задание.

Раздать задания на листочках, папки рефератов с группами профессий, справочники для поступающих в учебные заведения, альбомные листы бумаги (5 шт.), наборы фломастеров (5шт.)

У нас в стране чаще всего используется классификация Е.А.Климова, в соответствии с которой все профессии можно распределить по 5 предметам труда.

1. ТЕХНИКА

К этой группе относятся профессии, связанные с производством , обслуживанием и проектированием любой техники – от космических ракет и компьютеров до наковальни и молота кузнеца. Инженер, конструктор, летчик, машинист, водитель, электрик, строитель, автослесарь, сантехник, горнорабочий, испытатель двигателей – вот только некоторые из них. Особенность технических объектов в том, что они могут быть точно измерены и просчитаны, поэтому профессии этой группы требуют от человека сочетания практического склада ума и творческих способностей, точности, хорошего здоровья.

2. ЧЕЛОВЕК

Врач, медсестра, учитель, воспитатель, официант, юрист, , продавец, парикмахер, экскурсовод – все эти профессии относятся к одной группе, потому что у них один предмет труда – человек. Эти профессии имеют особую социальную значимость. Они требуют от человека терпения и требовательности, умения брать ответственность на себя, контролировать свои эмоции. Главное содержание труда в этих профессиях – эффективное взаимодействие между людьми. Одни качества способствуют успешной работе, а другие осложняют ее. Если у вас повышенная потребность в общении, контакты с людьми будут вас радовать, если пониженная – будут утомлять. Повышенный уровень агрессии недопустим для специалистов этой сферы. Кстати, умение продуктивно общаться необходимо каждому из нас.

3. ПРИРОДА

К этой группе относятся все профессии, связанные с живой и неживой природой. Исследование, изучение и использование природных ресурсов, уход за животными и растениями, их лечение – вот возможные виды деятельности. Профессии этой группы: агроном, селекционер, зоотехник, ветеринар, кинолог, растениевод, геолог, охотовед, эколог, мелиоратор. Людей этих профессий объединяет любовь к природе. Но эта любовь – деятельная, а не созерцательная. Одно дело – играть домашними животными и любоваться растениями. И совсем другое – регулярно, день за днем ухаживать за ними, наблюдать, лечить, выгуливать, не считаясь с личным временем и планами. Чтобы быть успешным в этой деятельности, необходимо быть сильным и выносливым, заботливым и терпеливым, не бояться трудностей и не ждать быстрых результатов.

4. ЗНАК

К этой группе относятся все профессии, связанные с использованием устной и письменной речи, работой с документами и цифрами. Это профессия экономиста, бухгалтера, лингвиста, математика, программиста, нотариуса. Предметом труда в этих профессиях является «знаковая система», то есть вся информация, которую можно представить в виде текстов, формул, знаков, кодов, графиков, диаграмм и чертежей. От достоверности и своевременности информации в нашей жизни зависит многое, если не все. Поэтому специалисту, который работает со знаками, важно уметь, с одной стороны, абстрагироваться от реальных физических, химических, механических свойств предметов, а с другой представлять и понимать характеристики реальных явлений и объектов, стоящих за знаками. Профессии этой группы предъявляют особые требования к мышлению, памяти и вниманию человека.

5. ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

К этой группе относятся профессии, связанные с изобразительной, музыкальной, литературно- художественной, актерско-сценической деятельностью. Создание произведений искусства – особый процесс. Не всегда современники способны оценить живущего рядом гениального художника, поэта или композитора. Нередко слава и признание приходят к творцам только после смерти. Но зато человек, занимающийся творчеством, испытывает ни с чем не сравнимую радость. Для освоения творческих профессий мало одного желания – необходимы творческие способности, талант, трудолюбие.

Многие профессии трудно отнести к одному предмету труда. Например, хороший секретарь должен не только быть специалистом в области знаковой информации (работа с документами), но и уметь пользоваться компьютером и офисной техникой, эффективно общаться с людьми. Хороший учитель кроме профессиональных знаний и умения общаться должен обладать артистизмом.

Не всякий вид трудовой деятельности называется профессией.

Профессия - это:

  • Деятельность, направленная на пользу общества

  • Деятельность, требующая профессионального обучения

  • Деятельность, выполняемая за определенное вознаграждение (зарплату)

Задание.

  1. Какие профессии относятся к вашей группе?

  2. В чем особенности этих профессий?

  3. В каких учебных заведениях можно выучиться на эти профессии?

  4. Нарисовать эмблему вашей группы профессий.

(Включается тихая и спокойная музыка. Обучающиеся работают самостоятельно).

Закрепление.

1. Выступления обучающихся с результатами самостоятельной работы.
2. Определите, к какой группе относятся профессии:
дизайнер, агроном.

(Это смешанные профессии.)

- Сделаем вывод:

Если у вас по результатам теста выпало одинаковое количество баллов в нескольких группах, то возможно, ваши профессии смешанные.

Итог.

- А вы хотели бы подробней узнать о ваших профессиях?

Этим мы будем заниматься на последующих занятиях.

Рефлексия.

- Отметьте свое отношение к сегодняшнему уроку. Прикрепите сигнальные карточки к соответствующей надписи в таблице.

знал

узнал

хочу знать больше








Занятие № 3


«Современный рынок труда»



Ведущий:

Предположим, городу нужны 99 сантехников и один юрист. Однако из 100 выпускников школ города 99 планируют стать юристами и только 1 сантехником. Возможны следующие варианты: «лишние» юристы переквалифицируются в сантехников, или уедут в другие города, где есть потребность в их услугах, или умрут голодной смертью, сидя по уши в нечистотах. Не думаю, что кто-нибудь из них мечтал о таком финале, выбирая профессию из соображения престижа, а не по требованиям рынка труда.

Рынок труда, или рынок рабочей силы, - это система социально-экономических взаимоотношений между работодателями и теми, кто ищет работу. В этом смысле человека, ищущего работу, можно считать продавцом, потому что он предлагает себя как профессионала тому, кто готов платить за его работу. Работодателя в этой ситуации можно рассматривать как покупателя, выбирающего подходящего специалиста для ведения производственной, коммерческой или иной деятельности. Эти отношения равноправны, хотя каждая сторона преследует свои цели. Если цели совпадают, т.е. работа устраивает специалиста, а специалист – работодателя, в результате выигрывают обе стороны.

Нередко возникает конфликт интересов: специалист предъявляет особые требования к условиям и оплате труда (например, требует бесплатного обеда и личного шофера, может работать только через день и т.д.). Если этот специалист уникален и незаменим, работодатель может согласиться на все эти условия в расчете на то, что затраты окупятся. Если же специалист не представляет особой ценности, то ему придется снизить уровень притязаний, отказавшись для начала, хотя бы от бесплатного обеда. Иначе он рискует остаться без работы.

Работодатель проявляет нереалистичный уровень притязаний, когда требует от своих работников усилий, несопоставимых с заработной платой. Классический пример такого работодателя показал А.с.Пушкин в «Сказке о попе и его работнике Балде»:

Нужен мне работник-

Конюх, повар, плотник.

Да где найти такого,

Работника не слишком дорогого?

Как вы помните, дешевый работник обошелся работодателю слишком дорого.

В наше время права и обязанности сторон регулируются трудовым соглашением или контрактами – документах, в которых оговариваются условия и оплата труда, а также должностные инструкции. Работодатель не вправе требовать от специалиста работы, выходящей за рамки его служебных обязанностей.

Рынок труда развивается по тем законам, что и рынок товаров и услуг. Здесь действует закон спроса и предложения, формируя цены на особый товар – рабочую силу. Эта цена называется заработной платой. Заработная плата – это денежное вознаграждение работника за выполнение своих обязанностей.

Заработная плата начисляется в соответствии с занимаемой должностью и зависит от квалификации специалиста, которая складывается из уровня профессиональной подготовки, опыта работы, личностных и профессионально важных качеств. На ее размер влияют интенсивность, продолжительность и условия труда.

Чем больше специалистов определенной квалификации на рынке рабочей силы, тем ниже их цена. Эта ситуация выгодна работодателям: во-первых, есть выбор, во-вторых, можно сэкономить на зарплате. Результатом превышения предложения над спросом является безработица.

Ситуация, при которой специалистов меньше, чем требуется на рынке труда, выгодна этим специалистам, потому что они могут диктовать работодателям свои условия. Однако дефицит специалистов негативно скажется на экономике в целом. В результате пострадают все.

Идеальный вариант – число специалистов, предлагающих свои услуги, равно числу требуемых специалистов. Такая ситуация называется рыночным равновесием.

Очевидно, что существуют массовые профессии, требующие большого количества специалистов. Потребность в жилище, питании, одежде не оста­вит без работы строителей, технологов и произ­водителей изделий и продуктов питания Пока есть болезни, нужны врачи. Пока есть дети, нужны учи­теля. Пока есть преступность, нужны правоохра­нительные органы. Сейчас в России активно фор­мируется рынок услуг, который через несколько лет может дать пять миллионов рабочих мест. Особую категорию специалистов составляют ученые, изобретатели, люди искусства, предста­вители редких профессии, например1 реставратор, летчик-космонавт, криптограф, дегустатор, ювелир, переводчик, психолог. Это — «штучный»' товар. Если в эту «нишу» устремляется большое количество людей, возникает конкуренция — не­избежное следствие рыночных отношений. Си­нонимы слова "конкуренция" — соревнование, соперничество. Конкурентоспособность — это соответствие качества предлагаемой рабочей силы требованиям работодателя. Если человек никогда не занимался спортом, выходить на старт марафонской дистанции наравне с опытными спортсменами не только неразумно, но и опасно. Ваши ресурсы на рынке труда - эго ваше про­фессиональное образование и опыт работы, тру­довая мотивация и личностные качества (ответ­ственность, работоспособность, способность к

профессиональному и личному росту). Современный рынок труда намного сложнее, чем несколько лет назад, а требования к профес­сионалу жестче. Если раньше в самой рыноч­ной" сфере — торговле - один человек при наличии образования и опыта мог выполнять почти весь цикл работ, то теперь требуются специали­сты, отвечающие за узкий участок работы Так, профессия менеджера сейчас имеет массу разновидностей, менеджер по закупкам, менеджер по продажам, менеджер по сбыту, менеджер по продвижению, бренд-менеджер, менеджер по работе с клиентами, менеджер по маркетингу, менеджер по рекламе. Поэтому за фразой «Я хочу стать менеджером» чаще всего стоит поверхно­стное знание предмета выбора профессии и си­туации на рынке труда. По данным многолетних социологических опросов, российские выпускни­ки из года в год выбирают одни и те же профес­сии: программист, юрист, менеджер, экономист, бухгалтер, автослесарь, дизайнер, парикмахер, повар-кондитер, психолог.

Кто, по-вашему,

Более реалистично подходит я вопросу выбора профессии?

В чем заключается этот реализм?
Связан ли он с самооценкой ребят?

Динамичный и непредсказуемый современный рынок труда требует от каждого специалиста не только профессионализма, ни и умении ориен­тироваться в разных сферах деятельности и при­спосабливаться к меняющимся условиям. При этом надо критично оценивать заманчивые пред­ложения работы, которыми пестря страницы га­зет и журналов, стены и заборы. И большинство людей норовит на себе убедиться в справедли­вости старой пословицы: «Бесплатный сыр бы­вает только в мышеловке»

Варианты заманчивых предложений

1. «Почтовая пирамида». "Работа на дому.

От 4QQS в неделю Пришлите конверт с обрат­ным адресом».

Смысл мошенничества: вы получаете конверте двумя-тремя страницами текста, где объясняется, что фирма занимается социальными программами, призванными спасти россиян от бездене­жья, и с новым предложением — выслать 10 $ за методические материалы. В лучшем случае вы вообще не дождетесь ответа. В худшем — из вас постоянно будут выманивать деньги, пока не втя­нут в "Программу почтовой работы», суть кото­рой в том, что теперь вы сами должны ловить простаков, давая объявления в газетах и рассы­лая им письма.

2. "Сизифов труд». "Работа на дому. Сортировка, (шариковых ручек, разноцветных пласт­массовых гранул, камней из желчных пузырей и т.д.)"

Для начала за «ценное импортное сырье" обыч­но предлагается внести приличный залог. Даль­нейшие события развиваются по одному из двух сценариев. Первый — быстренько собрав день­ги, фирма исчезает, оставляя вам в утешение кучу разного хлама. Второй вариант — фирма никуда не девается, но денег за свой сизифов труд вы не получаете, поскольку ваша продукция не со­ответствует "критериям качества», установлен­ным работодателем. Покорпев два-три месяца над выращиванием на дому грибов или плесени, вы убеждаетесь: выполнить требования фирмы попросту невозможно, как и вернуть назад залог: вы своей рукой подписали договор, где подробно прописаны все условия.

3. «Домашний офис». "Солидной фирме
требуются менеджеры на дому. Зарплата — от
500 $, Фирма обеспечивает сотрудников оргтехникой ".

"Фирма" устанавливает на ваш домашний те­лефон автоответчик. Собственно, он и будет вы­полнять всю нужную работу, то есть, обещать та­ким же простакам помощь в трудоустройстве и записывать их координаты От вас же требуема только залог в 150 долларов. Через некоторое время появляется представитель «фирмы», заби­рает кассету и обещает, что деньги за аренду вашего телефона принесет в следующий раз. Однако следующего раза не будет, а при попытке продать автоответчик выясняется, что красная цена ему — 20 долларов.

4."Испытательный срок». "Работа. После испытательного срока — 700$". Вы, не покладая рук, работаете в офисе или торговом зале, высу­нув язык мотаетесь по городу, расклеивая объяв­ления и развозя какие-то товары. Вы работаете так, как в жизни никогда не работали, в надежде, что ваше усердие будет замечено. Через два- три месяца вас просят больше не приходить на работу, не удостаивая объяснения. Испытатель срок закончился. Надо уступить место другим любителям бескорыстного труда.


Домашнее задание:


Найдите в газетах и журналам сомнительные объявления о приеме на работу. Вас должны насторожить следующие моменты: обещание высокой зарплаты, отсутствие требований к образованию и опыту работы, необходимость денежных вложений, Позвоните пo указанным телефонам и уточните требования к кандидату, характер работы, условия труда, уровень заработной платы. Наклейте в тетрадь несколько объявлений, проанализировав их и записав рядам свои выводы.

Занятие № 4


«Эмоциональный интеллект»


ПЛАКАТ:

Известно, что одни люди бывают эмоциональными, у других отличительное качество – ум. Но лучше всех, оказывается, живется и работается тем, кто сумел объединить разум и чувства, развив в себе эмоциональный интеллект.

Ведущий:

Умение отличить трансцендентное от трансцендентального вряд ли пригодится вам на переговорах с деловым партнером или даже в светской беседе. Хотя благодаря этому знанию возможно успешная сдача философии в институте. А вот интуиция и личное обаяние помогут везде и всегда. Казалось бы, какие неуловимые, трудноопределимые качества! Однако хитроумные психологи все трудноуловимое уловили, неопределенное определили и даже дали всему этому название – эмоциональный интеллект.

ЧТО ТАКОЕ EQ ?

Понятие эмоционального интеллекта пот теми или иными названиями существуют в психологии довольно давно, но большую популярность оно приобрело с 90-х годов прошлого века. Эмоциональный интеллект – EQ – это показатель нашей способности к общению, умению осознавать свои эмоции и понимать чувства других людей. EQ читается эмоциональным эквивалентом познавательного интеллекта IQ. Если IQ отражает способности левого полушария нашего мозга, отвечающего за логику и рациональное мышление, то EQ измеряет правополушарное интуитивное мышление, эмоциональность.

Раньше считалось, что именно высокий IQ определяет успех в жизни. Однако сегодня на Западе бытует поговорка: «IQ дает тебе работу, а EQ – карьеру». Высокий IQ, несомненно, помогает хорошо учиться в школе, поступить в институт и даже устроиться на работу. А вот для того чтобы шагать вверх по карьерной лестнице, приобретать и удерживать клиентов и вообще преуспевать там, где важно уметь общаться с живыми людьми, нужны качества иного свойства. Терпимость, чуткость, выдержка…

По результатам некоторых исследований, IQ определяет лишь от 4% до 25% нашего жизненного успеха. Остальное зависит от нашего EQ, попросту говоря, здравого смысла, умения общаться и адекватно себя вести.

Психологи выделяют 4 составляющие эмоционального интеллекта:

САМОСОЗНАНИЕ

Распознавание собственных чувств – самая важная составляющая эмоц-го интеллекта. Понимать свои чувства – это ступенька к тому, чтобы управлять ими. Важно прислушаться к себе и понять, что ты испытываешь на самом деле, уметь различать оттенки переживаемых чувств, их развитие и изменение. Пожалуй, самое главное здесь – проанализировать и выявить причины: почему ты испытываешь именно эти чувства.

САМОКОНТРОЛЬ

Управлять своими эмоциями – значит не подавлять их, а сделать своими слугами. Т.Е. уметь регулировать в какой момент, в какой степени и в какой форме выпустить на волю гнев или радость. Конечно, прежде всего самоконтроль подразумевает блокирование негативных чувств, но ведь некоторым людям сложно выразить и положительные эмоции. Как правило, мужчинам лучше удается сдерживать эмоциональные порывы, чем женщинам.

ЭМПАТИЯ

А вот чувствовать и понимать эмоции других людей женщины умеют лучше мужчин. Эмпатия – это способность к сопереживанию. Чувствительный к эмоциям других людей человек умеет поставить себя на место этого человека, умеет слышать, замечать и учитывать то, что чувствуют остальные, умеет понять точку зрения людей, мыслящих иначе, чем он сам.

КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ

Коммуникабельность предполагает оптимизм, умение найти консенсус в конфликте, выслушав все точки зрения и поняв их, способность управлять взаимоотношениями, адаптивность в коллективе. Это способность устанавливать контакт с другими людьми, вести беседу, выстраивать плодотворные долгосрочные взаимоотношения.


Человек с высоким уровнем EQ

Человек с низким уровнем EQ

Конструктивно и умело решает проблемы (при необходимости привлекая для этого других людей)

Создает комфортную эмоциональную обстановку в семье и на работе

Часто испытывает чувство беспокойства, сожаления, вины

Не уверен в себе,

Приятен и легок в общении, доброжелателен

Реалистично оценивает свои отношения с другими

Не знает, чего хочет в жизни, не может определить собственные цели, ценности, желания

Недоволен собой и жизнью

Умело избегает конфликты

Самодостаточен, не зависим от чужого мнения

Не слишком стремится к самосовершенствованию

Агрессивен, конфликтен, негибок в общении

Бережет чувства других людей

Рядом с ним люди чувствуют свою важность

Не умеет говорить о чувствах и понимать чувства других людей

Холоден, закрыт, с трудом идет на контакт

Редко испытывает разочарования

Инициативен, принимает эффективные решения

Не умеет контролировать свои импульсы и откладывать удовольствия

При принятии решений не учитывает свои чувства и чувства других людей



ПОВЫСЬ СВОЙ EQ


68



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Краткое описание документа:

«Человек рождается дважды», - говорят в народе, считая вторым рождением выбор профессии. Рождение человека как профессионала – процесс сложный и индивидуальный. Формирование готовности человека к вхождению в новое качество – работника, специалиста – уходит корнями в детство, юность. В своем произведении А.Л.Сайко «Мы родом из детства» говорил: «Человеку надо работать, человек рождается для того, чтобы работать, и это большое счастье – найти в жизни свое назначение, призвание».

Вопрос выбора будущей профессии является приоритетным для старшеклассников. Каждый молодой человек в этом возрасте задумывается над тем, кем быть в этом огромном и часто меняющемся мире. Главное - не растеряться, сделать правильный выбор, соответствующий их личным интересам, способностям, возможностям.

Автор
Дата добавления 24.01.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров397
Номер материала ДВ-372307
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх