«Спорт - альтернатива вредным привычкам»-внеклассное
мероприятие, 1-4 классы
Подготовила и провела: Данилова Валентина
Ивановна, учитель начальных классов Верхурюмской СОШ
Цели: Развивать ловкость, смекалку учащихся,
быстроту,выносливость.
Воспитывать
необходимость заботиться о собственном здоровье с раннего возраста.
Приветствую вас, друзья! Как это здорово, что сегодня здесь
собралось столько
любителей
здорового образа жизни, столько спортсменов. Вижу, что все бодры,
веселы
и рвутся показать свою физическую подготовку. Чувствуется серьёзный
настрой на победу, и это правильный настрой. Сегодняшнее
наше мероприятие посвящено ЗОЖ и пройдет под девизом: “Здоровье — это круто! Здоровье — это драйв!
Здоровый образ жизни быстрее выбирай!”
1. Учитель: Отгадайте
загадку: что на свете всего дороже?
Дети: Здоровье
2. Учитель: Что мы
называем здоровьем?
Дети: Здоровье – это
нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое
благополучие. Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни
человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово
“любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение
которых знают все, но понимают по-разному.
Учитель: Ребята,
скажите, пожалуйста, кто из вас хотел бы быть здоровым?
Почему вы хотите быть здоровыми?
3. По мнению врачей-исследователей
20% нашего здоровья зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов
внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения и 50% от самого
человека и от образа жизни, который тот ведет .
4. Учитель: А может ли
человек влиять на своё здоровье?
Дети: Человек
может влиять на свое здоровье с любого возраста и заботиться о своём здоровье?
Учитель: Какие
условия нужно соблюдать, чтобы быть здоровым?
Что способствует сохранению и
укреплению здоровья?
Дети:
- правильное
питание
- закаливание
- соблюдение
режима труда и отдыха
- личная гигиена
- оптимальный
уровень двигательной активности
- безопасное
поведение дома, на улице, в школе
- отказ от
саморазрушающего поведения
5 .Учитель: Какие
вредные привычки мешают человеку быть здоровым?
Дети: Вредные
привычки:
- Телевидеомания
- Неправильное питание
- Неряшливость
- Курение.......
Ученик 1.
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься нужно нам!
Ученик 2.
Крошка-сын к отцу пришел.
И спросила кроха :
Что такое хорошо,
Что такое плохо?
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку,
Ты найдешь здоровый клад.
Если мыть не хочешь уши,
И в бассейн ты не придешь,
С сигаретою ты дружишь,
То здоровья не найдешь.
Нужно, нужно по утрам и вечерам,
Умываться, закаляться,
Спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Уважаемые команды, не забываем, что дисциплина в период всего соревнования
тоже
оценивается, за всем этим будет пристально следить наше жюри. Все этапы
эстафеты будет контролировать и что самое главное оценивать наше
судейство...
Выполнять
задание
(начинаем
строго по команде и завершаем со свистком. Все недочёты будут занесены
в
таблицу подсчёта баллов.А для начала каждая команда должна выбрать капитана!
И начинаем мы с Первого конкурса-«Мы-
спортсмены-эрудиты»!
Задание 1)
Составьте
слово, связанное со здоровьем, используя данную анаграмму:
ЛЗКУИЬФТРУА
- физкультура
АКЗАРЯД
- зарядка
КАВЛИАЗАНИЕ
- закаливание
ТОСПР
- спорт
Задание
2
Что
вы знаете о спорте?
Бечевка
на луке для стрельбы. (Тетива).
1. Клетчатая
прозрачная стенка на корте. (Сетка).
2. Конец
забега. (Финиш).
3. Спортивное
колющее оружие .(Рапира).
4. Сигнал
к началу боксерского поединка.( Гонг).
5. Шахматная
победа.( Мат).
6.Родина
олимпийских игр.( Древняя Греция)
Ученик
3
Чтоб
красивыми и стройными быть,
Обруч надо нам крутить,
На скакалочке скакать,
В игры разные играть.
Второй конкурс «Скакуны, прыгуны»
Пред
командами на расстоянии лежат обручи.
·
обручи - 2
шт.,
·
скакалки – 2
шт, .
Каждая команда получает по скакалке. Ваша задача- доскакать на скакалке до
обруча,
положить около обруча скакалку, пропустить через себя обруч ,взять скакалку и
доскакать до своей команды, передать скакалку следующему. И так проскачет вся
команда, последний должен отдать скакалку капитану команды и только после того,
как
капитан поднимет скакалку, будет зачтено завершение конкурса.
Ученик 4
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома
Третий конкурс «Пингвины»
Пред
командами на расстоянии лежат обручи.
·
мячи - 6 шт.,
·
обручи - 2
шт.,
Каждая
команда получает три мяча. Первый игрок берёт под мышки по мячу слева и справа,
зажимает между ног ещё один мяч, таким образом, вам необходимо добежать до
обруча, скинуть мяч ,который между ног в обруч, добежать до своей команды уже
без
одного мяча. Следующий игрок бежит только с мячами под мышками и, добежав до
обруча, забирает (между ног) мяч и допрыгивает до своей команды. Следующий
снова добежав до обруча, скидывает мяч и так далее…
Ученик
5
Чтобы быть всегда
здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов
Четвёртый конкурс «Велопробег»
Пред
командами на расстоянии лежат обручи
·
обручи – 2 шт
·
гимнастические
палки - 3 шт.
Каждая
команда получает по велосипеду (палка). Ответственный за велосипед- капитан
команды. Он должен проехать с каждым из членов команды на велосипеде до обруча,
объехать её и обратно. При этом капитан должен прокатить на багажнике каждого
из члена команды.
Ученик 6
Наркотики —
это зараза,
Но ты не поймешь это сразу.
Быстро к наркотикам ты привыкаешь
И медленно в муках от них умираешь!
Пятый конкурс «Конкурс Капитанов»
В
середине зала треугольником поставлены кегли.
·
кегли 10 шт,
·
палка - 1 шт.
·
шарик (для
кегли)
Капитаны
команд по очереди выходят к обозначенной линии, перед ними на определённом
расстоянии расставлены кегли. Задача капитана- с помощью палки прицелиться и
сбить как можно больше кегли. Каждая сбитая кегля - очко.
Ученик 7
Алкоголь —
не только водка,
Но и пиво, и вино.
Должен знать ребёнок чётко —
Всё спиртное им вредно!
Хочешь умным быть и сильным —
Никогда не пей его.
Шестой конкурс «Бадминтон»
Пред
командами на расстоянии лежат обручи
обручи
– 2 шт
·
бадминтонные
ракетки и валанчики – по 2 шт.
Добежать
до обруча, неся валанчик на ракетке, обежать его и вернуться назад.
Ученик 8
Кольца
дыма вверх струятся,
Пеплом под ноги ложатся…
Мир окутывает мрак…
Не курите,будет РАК!
Седьмой конкурс «Сиамские близнецы»
обручи
– 2 шт
·
воздушные
шарики -2 шт..
Команда
делится на пары. В парах переносят, зажимая лбами воздушные шарики. Обегают в
таком состоянии (упирая лбами шарики) корзину, бегут к своей команде и передают
шарик следующей паре.
Ученик 9
Спорт
спасает целый мир!
Потому он — мой кумир!
Кто всегда со спортом дружит,
тот успех всегда заслужит!
Потому что физкультура в самом деле
залог здорового духа в здоровом теле!
Дорогие участники, уважаемые судьи, и болельщики, пришло время для подведения
итогов. Пока наше компетентное жюри подсчитывает баллы, предлагаю вам
ответить на несколько спортивных вопросов. Вопросы
1) Площадка для бокса.( Ринг).
2)Начало бега. Ответ:( Старт).
3)Чистая победа в боксе. Ответ: (Нокаут).
4)Гимнасты в цирке. Ответ:( Акробаты).
5)Назовите девиз олимпийцев. («Быстрее, выше, сильнее!»)
6)Назовите пословицы о здоровье,спорте.
7) Назовите имена известных вам наших российских
спортсменов.
Ученик 10
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он — здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Подведение итогов.
Всего вам доброго! Здоровья, бодрости, удачи!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.