«Спорт – өмірлік серігің» спорттық сайысы

«Спорт – өмірлік серігің» спорттық  сайысы

 Мақсаты:

 -Салауатты өмір салтын ұстануға баулу; Спортқа деген қызығушылығын арттыру

 Міндеті:

Әр түрлі спорттық ойын түрлерімен танысу, тәсілдерін меңгеру;

Оқушылардың икемділігі мен ептіліктерін, мергендік пен шапшаңдылық қабілеттерін дамыту.

Түрі: Эстафеталық ойын

Өтілетін орны: Спорт залы

Көрнекілігі: түрлі-түсті шарлар, доптар, жалаушалар,ысқырық, уақыт өлшеуіш. кегли, обручтар, баскетбольные доптары, спорттық скамейкалар, 2 күрекше (совок), кедергілер,  таяқшалар,ракеткалар, 2 шелек, 16 теннис шаригі, 2 қап, 2 теннис добы.

Қатысушылар– құрама командалар ( 5-8 сыныптар ) –  5-10 қатысушы

Жүргізуші: Құрметті ұстаздар,оқушылар,ата-аналар!

1. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың  маңыздылығын  Республика Президенті Н.Ә. Назарбаев өзінің «Қазақстан - 2030» бағдарламасында Қазақстан халқына жолдауында «Егеменді еліміздің болашағы  қазіргі жастар десек. Олардың денсаулығының мықты болып, шынығып өскені абзал» делінген. Сонымен бүгінгі «Спорт – өмірлік серігің » сайысына қош келдіңіздер!

- Сайысты бастамас бұрын, сайысымызға әділ баға беретін әділқазылар алқасымен таныстырайық.

- Спорттық сайыс 5 баллдық жүйемен бағаланады.

Көңілді жарысқа 5-8сынып оқушылары қатысады. Жарысқа қатысушыларды ортаға шақырамыз.

«Ұстанған салауатты өмір салтын,

Жасқанып, ешқашан да мойымайтын,

Болашақ спортшылар келді ортаға

 Қол соғып қарсы алайық, қане, халқым!

Жарыс қатысушыларын ортаға шақырамыз. (музыка)

Командалардың сәлемдесуі  (атауы, девизі)

                                         Сайыс кезеңдері:

1 эстафета. “Бой жазу ”.

Залдың қарсы бетіне дейін жүгіріп барып, кеглиді айналып,обручті киіп, қайта жүгіріп келу.

2 эстафета. “Қаңбақ”.

Арқасымен алға қарай жүгіріп,таяқша көмегімен допты кедергі белгіге дейін домалатып барып,артқа қайту.

3 эстафета. «Бадминтон»

 Мәредегі қатысушы шарикті ракеткамен қақпақылдап барып,қарсы беттегі шелекке салуы тиіс,сонан соң артқа жүгіріп келіп,келесі қатысушыға эстафетаны береді.Осылайша жалғаса береді.

4 эстафета “Жігер күші”

Бірінші қатысушы фишкаға жүгіріп барып,шелектегі теннис добын алып,еденге қойып,өз командасына дейін үрлеп әкелуі шарт.

Музыкалық үзіліс.

5 эстафета.“Сиам егіздері”.

Арқаларымен үлкен допты  тіреп (фитбол-гимнастикалық доп), қол ұстасқан күйіи 2 қатысушы кедергі белгіге дейін жүгіріп барып,қайта орнына келуі керек.взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно.Осылайша келесі жұп одан әрі жалғастырады.

6 эстафета.“Көңілді футбол”.

Допты аяғымен домалатып алып жүріп,(фитобол),кеглиді айналып,допты қолына алып, жүгіріп қайтып келеді,осылайша жалғаса береді.

7- эстафета.“Жеміс теру”.

Залдағы шашып тасталған шарларды күрекше (әкендоз -совок) көмегімен жинап, шелекке салып жинау және қайтып келу керек. Шарды қолмен ұстап салуға болмайды.

8- эстафета.

“Қосаяқ мерген”

Қатысушылар сапқа тұрып,бір-бір теннис добын алып,қапты  киіп, “Марш” командасымен белгіге дейін барып,2 м қашықтықта тұрған шелекке лақтырып салуы тиіс.Әрбір салынған доп-1 ұпай, лақтырып болғасын,қапты шешіп, добын алып,артқа жүгіріп келеді.

 Жюри қорытынды жасағанша музыкалық үзіліс.

Сайыс қорытындысы.Төрешілердің командаларды марапаттау рәсімі.

Жүргізуші: Құрметті ұстаздар,оқушылар,ата-аналар!Осымен бүгінгі мерекеміз аяқталды.

.