Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Спорт құралдармен жасалынатын жаттығулар

Спорт құралдармен жасалынатын жаттығулар


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

3 сынып

Сабақ №

Уақыты:

Тақырыбы: Спорт құралдармен жасалынатын жаттығулар

1) Гимнастикалық жаттығулар кешенін жетілдіру;

Сабақтың мақсаты: 2) «Доп шеңбермен» ойынын ойнату;

3) Икемділік қасиеттерін дамыту;

4) Сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Құрал жабдықтар: Түрлі доптар, секіртпелер

Өткізілетін орын: Спорт зал



Сабақтың мазмұны


Уақыты


Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлім

1.Ұйымдастыру кезеңі.

Оқушыларға сабақтың тақырыбын түсіндіру

Қауіпсіздік шараларын ескерту

2. Жүру және жүгіру жаттығулары.

- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру

- Екі қол белде өкшемен жүру

- Екі қол алда аяқтың сыртқы қырымен жүру

- Екі қол желкеде ішкі қырымен жүру

3.Жүруден жүгіріске көшу.

- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

- Тіркеме адыммен оң және сол жанмен жүгіру

-Аяқты артқа лақтыра жүгіру

-Тізені көтеріп жүгіру

-Аяқты қайшылап жүгіру

- Ұзын адыммен созылып жүгіру

-Жылдамдыққа жүгіру

-Тыныс алу жаттығулары

10 мин

Спорт киімдеріне назар салу

Мұрынмен дем алу

Денені түзу ұстауларына көңіл бөлу

Арақашықты сақтау

Бір бұрыштан, екінші бұрышқа



Терең тыныс алуды қадағалау және қалпына келтіру

Негізгі бөлім

3. Спорт құралдармен жасалынатын жаттығулар.

-Допты жоғары лақт. айнала бұрылып қағып алу

- Осы жаттығу қолды шапалақ ұрып допты қағып алу

-Допты жоғары лақт. отырып тұру

- Допты жоғары лақт секіре аяқтын астынан шапалақ ұру, қағып алу

- Қолды алдыға созып, алдыға иілу, допты еденге соғып, қағып алу

-Бір біріне арқаларын беріп, допты оң және сол жақ жаннан, жоғары-төменнен беру

4. «Доп шеңбермен» ойыны.

Сағат тілі бойынша бірнеше волейбол доптарын бір-біріне лақтыра жағалатып жүргізеді. Допты қаға алмай, түсіріп алған оқушы ойыннан шығады. Ойын соңғы екі оқушы қалғанша жалғасады

20 мин











10 мин



Аяқ кеңдігін иық көлемінде ұстау.

Әр жаттығуды мұғалімнің көрсетуімен нақты орындау.





Допты келесі ойыншының қолына тура лақтыру.

Қорытынды бөлім

5.Сапқа тұру.

Тыныс алуды қалпына келтіру

6.Сабақты қорытындылау

Үйге тапсырма беру, бағалау

5 мин

Ерекшеленген балаларды айтып өту Таңертеңгілік жаттығулар Саппен киінетін бөлмеге бару



Общая информация

Номер материала: ДВ-138135


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»