Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Спортивная эстафета "А,ну-ка, парни" 9 класс

Спортивная эстафета "А,ну-ка, парни" 9 класс

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Эстафета «А, ну-ка, парни»

9 класс.

Цели:

- Пропаганда здорового образа жизни.

- Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой.

- Развитие интереса к физической культуре.

- Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки,

творческого мышления.


1-й этап. «Ведение баскетбольного мяча, обводя стойки и бросок в кольцо»

Два баскетбольных мяча, стойки.


2-й этап. «Самый ловкий»

Четыре б.мяча, стойки.

Между стойками один мяч пронести и один катить.


3-й этап. «Самый быстрый разведчик»

Четырнадцать шаров, шесть матов, два обруча, две корзины.

По-пластунски пролесть три мата, взять шарик и катить его лбом, носом до финиша.


4-й этап. «Бег в ластах»

Две маски, две пары ласт, две трубки.

Надеть ласты, маску, в руку взять трубку. Пробежать до стойки, оббежать её и передать эстафету.


5-й этап. «Чистка картошки»

Четырнадцать картофелин, две чашки, два ножа.


6-й этап. «Бег в мешках»

Два мешка, две стойки.

До стойки и назад.


7-й этап. «Конкурс капитанов»

Одна скакалка, канат, два шара, один лимон.

а)Прыжки на скакалке на одной ноге.

б) Перетягивание каната.

в) Съесть лимон (0,5).


Дополнительный этап. «Каракатица»

1-я пара – в упоре лёжа (второй ноги на плечах)

2-я пара – тачка

3-я пара – паучок.



Подведение итогов. НАГРАЖДЕНИЕ.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-329649

Похожие материалы