Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Спортивная эстафета "А,ну-ка, парни" 9 класс

Спортивная эстафета "А,ну-ка, парни" 9 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Эстафета «А, ну-ка, парни»

9 класс.

Цели:

- Пропаганда здорового образа жизни.

- Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой.

- Развитие интереса к физической культуре.

- Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки,

творческого мышления.


1-й этап. «Ведение баскетбольного мяча, обводя стойки и бросок в кольцо»

Два баскетбольных мяча, стойки.


2-й этап. «Самый ловкий»

Четыре б.мяча, стойки.

Между стойками один мяч пронести и один катить.


3-й этап. «Самый быстрый разведчик»

Четырнадцать шаров, шесть матов, два обруча, две корзины.

По-пластунски пролесть три мата, взять шарик и катить его лбом, носом до финиша.


4-й этап. «Бег в ластах»

Две маски, две пары ласт, две трубки.

Надеть ласты, маску, в руку взять трубку. Пробежать до стойки, оббежать её и передать эстафету.


5-й этап. «Чистка картошки»

Четырнадцать картофелин, две чашки, два ножа.


6-й этап. «Бег в мешках»

Два мешка, две стойки.

До стойки и назад.


7-й этап. «Конкурс капитанов»

Одна скакалка, канат, два шара, один лимон.

а)Прыжки на скакалке на одной ноге.

б) Перетягивание каната.

в) Съесть лимон (0,5).


Дополнительный этап. «Каракатица»

1-я пара – в упоре лёжа (второй ноги на плечах)

2-я пара – тачка

3-я пара – паучок.



Подведение итогов. НАГРАЖДЕНИЕ.


Автор
Дата добавления 07.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров34
Номер материала ДБ-329649
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх