Спортивная эстафета "Биатлон". Для юношей. Развитие выносливости и меткости.

Частное учреждение профессиональная образовательная организация ТЕХНИКУМ «БИЗНЕС И ПРАВО»

Методическая разработка

Классный час

«Военно-спортивная эстафета - Биатлон»

Куратор группы ПД2Б Пустоветова С.А.

Белореченск 2019г.

Военно-спортивная эстафета «Биатлон»

Цель:

Призыв к физической-культуре, привлечения к здоровому образу жизни. Улучшение физической выносливости учеников. 

Задачи:

Развитие физической активности, выносливости, меткости. Улучшение взаимоотношений между детьми. Сплочение с помощью работы в команде. Научится поддерживать и помогать друг другу в спортивной сфере.

Предварительная подготовка:

Подготовка площадки для проведения эстафеты. Подготовка инвентаря.

Ход классного часа:

Делим участников на 2 или более команд ( в зависимости от количества). В каждой команде не менее 4х человек.

Первое упражнение:
Вся команда бежит дистанцию 300 метров. Бросить дротики в мишень. Количество очков при попадании суммируется и вычитается из общего времени команды.
Второе упражнение:
Команда пробегает второй отрезок в 300 метров с винтовками в руках. Каждый участник ложится на землю, прицеливается. Стреляет по мишеням. У каждого члена команды есть 4 выстрела.
В случае одного промаха добавляется +5 секунд к общему времени.

Подведение итогов:

Подсчет очков команд. Награждение победителей.
Эстафета пробуждает азарт, способствует улучшению физических качеств участников. Учит поддерживать и подбадривать друг друга. Показывает как важно работать слаженно, в команде.