Спортивная гимнастика в цифрах и фактах

Василий ЛЕОНТЬЕВ,

Ольга ЛЕОНТЬЕВА,

Алексей МАШКОВЦЕВ,

г. Москва

Спортивная гимнастика в цифрах фактах

Мужчины

Конь

Высота от пола – 115 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 10 см

Длина – 160 см

Ширина – 35 см

Высота ручек – 12 см

Расстояние между ручками – 40–45 см

Диаметр ручек – 3,4 см

Кольца

Подвешиваются на тросах, заканчивающихся ремнями длиной 70 см и шириной 4 см

Точка подвеса расположена на высоте 5,8 м над уровнем пола

Высота колец от пола – 2,8 м

Расстояние между кольцами в свободном состоянии – 50 см

Внутренний диаметр колец – 18 см

Диаметр профиля кольца – 2,8 см

Параллельные брусья

Длина жердей – 350 см

Высота от пола– 200 см

Высота от матов – 180 см

Ширина между жердями – 60 см

Профиль жерди овальный: вертикальная ось – 5 см, горизонтальная ось – 4 см

Расстояние между стойками в длину – 230 см, в ширину – 48 см.

Расстояние между внутренними поверхностями жердей – 42–52 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 20 см.

Перекладина

Высота от пола – 280 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 20 см

Длина 240 см

Диаметр перекладины – 2,8 см

Зона приземления – 12×3 м

Прыжковый стол

Длина – 120 см

Ширина – 95 см

Высота от пола – 135 см

Высота обкладки гимнастических матов – 20 см

Зона приземления – 6×3 м

Зона разбега – 25×1 м

Мостик для прыжков имеет размеры 120×60×20 см

Вольные упражнения

Размер ковра – 14×14 м

Размер зоны для выступлений – 12×12 м

Женщины

Разновысокие брусья

Высота верхней жерди – 250 см

Высота нижней жерди – 170 см

Диаметр профиля жерди – 4 см

Длина жердей – 240 см

Расстояние между внутренними поверхностями жердей – 130–180 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 20 см

Бревно

Длина – 5 м

Ширина верхней и нижней поверхности – 10 см

Толщина горизонтальной оси – 13 см

Толщина вертикальной оси – 16 см

Высота – 125 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 20 см

Прыжковый стол

Длина – 120 см

Ширина – 95 см

Высота от пола – 125 см

Высота обкладки (гимнастических матов) – 20 см

Зона приземления – 6×3 м

Зона разбега –  25×1 м

Мостик для прыжков имеет размеры 120×60×20 см

Вольные упражнения

Размер ковра – 14×14 м

Размер зоны для выступлений – 12×12 м

Краткое описание документа:

Делая основной акцент на цифрах, учитель может сфокусировать внимание обучающихся на основных правилах спортивной гимнастики и требованиям к спортивному оборудованию. Эти данные можно включить в опросник для оценивания знаний ребят. Приведенные сведения обогатят теоретическую часть урока новым содержанием.