Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Спортивные игры на уроках физкультуры
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Другое

Спортивные игры на уроках физкультуры

библиотека
материалов

hello_html_m1089a2c3.gifhello_html_77ea27f0.gifhello_html_65ba55b1.gifhello_html_77ea27f0.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_6fb85df3.gifhello_html_m3169cc35.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_77ea27f0.gifhello_html_77ea27f0.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_65ba55b1.gifhello_html_6fb85df3.gifhello_html_4e836fe8.gifhello_html_m496cdc30.gifhello_html_6fb85df3.gifhello_html_6fb85df3.gifhello_html_m3ca7e8c4.gifhello_html_m4205fc15.gifhello_html_m3ca7e8c4.gifhello_html_m4fa5b905.gifhello_html_m35553e17.gifhello_html_1c9b7934.gifhello_html_m2f7f94ec.gifhello_html_m362517d.gifhello_html_m4205fc15.gifhello_html_4517a0bf.gifhello_html_653ed0f7.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_2bcb077e.gifhello_html_m8944ef0.gifhello_html_41719fc7.gifhello_html_1a955140.gifhello_html_m610ae0ca.gifhello_html_41719fc7.gifhello_html_m6269e4b9.gifhello_html_361de8d5.gifhello_html_m6017b511.gifhello_html_70160b46.gifhello_html_611d7ae8.gifhello_html_m8944ef0.gifhello_html_57f8d3b9.gifhello_html_56190e83.gifhello_html_2c397abf.gifhello_html_m3809e644.gifhello_html_17dc13df.gifhello_html_62fa3ffa.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_m1089a2c3.gifhello_html_m5c9d4f4e.gifhello_html_23ab3cc.gifhello_html_11188f0c.gifhello_html_11188f0c.gifhello_html_361de8d5.gifhello_html_361de8d5.gifhello_html_13480397.gifhello_html_3e5621b5.gifhello_html_m682babd6.gifhello_html_6eb903ee.gifhello_html_m115d1bef.gifhello_html_m4a943f23.gifhello_html_431fad7b.gifhello_html_m41c0a929.gifhello_html_m2a7690f7.gifПлан-конспект урока

по физической культуре

для учащихся 10-11 классов

Раздел учебной программы: Спортивные игры.

Тема урока: Волейбол

Задачи урока:

Образовательные цели:

1. Изучение групповых индивидуальных групповых действий

2. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара

3. Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча

4. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

Оздоровительные цели:

1.Развивать у учащихся координационные способности

2.Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол

Воспитательные цели:

1.Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.

2.Прививать любовь к спортивным играм


Тип урока: совершенствование ЗУН

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой

Место проведения: Спортивный зал школы.

Оборудование: Волейбольные мячи, свисток

Время проведения: (45 мин.)

п/п


Содержание


Дози-ровка


Организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть

10-12


1.

2.

3.

Организованный вход в спортзал

Построение, рапорт, приветствие.

Сообщение задач урока.

30сек

30сек 30сек

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку.

Обратить внимание: на осанку

4.

Строевые упражнения на месте

Перестроение из одной шеренги в две и три

30сек

Активизация внимания учащихся

5.


Ходьба с заданиями и её разновидности в колонне по одному:

За направляющим в обход налево шагом марш -

1) на носках, руки в сторону;

2) на пятках, руки на поясе;

3) в приседе, руки на коленях;

4) прыжками в приседе, руки на коленях

5) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения кистями вперёд;

б) - вращения кистями назад;

6) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения в локтевом суставе вперёд;

б) - вращения в локтевом суставе назад;

7) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения в плечевом суставе вперёд;

б) - вращения в плечевом суставе назад;

8) Ходьба, со взмахами прямыми ногами:

И.п.- руки вперёд в стороны

1- шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

2.- И.п

3. шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

4.- И.п

1 мин






12 раз



12 р.



12 р.




6-8 р.

Обратить внимание: на осанку

Не сгибаться в тазобедренном суставе


Выдерживать дистанцию


Имитация вращения скакалки Амплитуда движений широкая


Имитация движения барабанщика

Имитация движения приёма пищи


Плечи вперёд не наклонять. Туловище держим прямо.



Удерживаем руки вперёд в стороны

Опорную и маховую ноги не сгибать.

6.

Равномерный бег:

а)

б) перемещения приставными шагами левым, правым боком, с имитацией руками передачи мяча двумя сверху;

в) бег в колонне по одному – по свистку поворот на 360 0 ; на 180 0 и бег спиной вперед;

г) бег в колонне по одному, у баскетбольного щита прыжок вверх, касание рукой щита.

2 мин

Самоконтроль учащихся за дыханием

Выдерживать дистанцию



Имитация руками передачи мяча двумя сверху;

прыжок вверх выполнять с обеих ног

7.

В парах движение короткими шагами вперед-назад







1 раз


2-3 коротких шага на носках и остановка стопорящий шаг

8.

В парах движение короткими шагами вперед - приставными назад








1 раз


2-3 коротких шага на носках и остановка стопорящий шаг – вперед, приставные шаги боком

9.

По одному движение к стойкам кроткими шагами, убегание вокруг них и т.д.






1 раз


Быстрые короткие шаги вперед и обегание стоек вокруг, не меняя положение тела

10.

В парах движение вперед приставными шагами лицом друг к другу – руки обоих учащихся удерживают мяч пальцами рук








1 раз

Широкий приставной шаг боком, удерживая мяч между парными игроками пальцами рук

11.

В колонну по одному движение: вправо-влево приставными шагами, вперед короткими






1 раз

Выполнять в быстром темпе один за другим

12.


Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания


30сек

3-4

раза


1-2 – Руки вверх- вдох

3-4- Наклон вперёд, руки вниз – выдох.


13.

Перестроение поворотом на месте в две шеренги (на расстоянии 5-6 м друг от друга).

5 сек

Упражнения выполняются фронтально, в парах.


II.

Основная часть

30-31



1.




Демонстрация видео-урока по технике выполнения нападающего удара, верхней передачи и нижнего приема мяча.


6-7 мин.



Комментарии учителя с демонстрацией приемов



2.


Совершенствование в технике выполнения нападающего удара.

1.В парах:

а) - броски и ловля мяча левой и правой

рукой из-за головы.

б) - броски мяча отскоком от пола левой и

правой рукой из-за головы.

в) – удары правой (левой) рукой по мячу,

лежащему на ладони выставленной

вперёд-вверх левой(правой) руки,

направляя его в пол с места;






30сек


30сек


30сек







Рука прямая, после броска свободно движется вдоль туловища

Удар наносится прямой рукой


Быть внимательными, контролировать движение мяча


2) Упражнение в парах:

Один ученик после наброса мяча

выполняет нападающий удар с места,

другой принимает мяч снизу, направляя

его партнёру для очередного удара.




2-3 мин.





Желательно выполнять упражнение непрерывно, без ловли и потери мяча. Мяч летящий на уровне груди головы - принимать двумя руками сверху, на уровне пояса –принимать снизу. Через 1-1,5 мин. работы ученики меняются ролями.


3) Учитель удерживает мяч возле сетки, учащиеся поточно в колонну по одному выпрыгивают, отталкиваясь от гимнастического моста, и наносят удар по мячу

3-4 мин.

Правильное отталкивание, работа рук

3.

Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча.

1. В парах.

И.п. Сидя на полу друг напротив друга, ступни прижаты к ступням.

Выполняется передача мяча над головой – и сразу отталкивание мяча внизу между ног к товарищу.


11

Мин.



6-7р.


Не подбрасывать мяч высоко

Принимайте и пасуйте мяч только при помощи пальцев. Мяч не должен контактировать с вашими ладонями. Во время паса (выброс мяча) разгибайте руки в локтях, а затем продолжайте движение при помощи кистей. Также не забывайте работать ногами во время выполнения верхней передачи, так как это позволит вам лучше сохранять равновесие и регулировать силу полета мяча.


2. В тройках.

И.п. Игроки располагаются на одной линии с интервалом три метра. Мяч в руках у крайнего игрока – он выполняет верхнюю передачу среднему, тот через себя переводит мяч другому крайнему, а тот длинную передачу первому.










hello_html_m12d4cce0.png hello_html_m12d4cce0.png


6-7р.



Находясь в стойке, следить за действиями соперников.

Определить место предполагаемой передачи. Переместиться туда на прием. Задолго то того, как мяч достигнет вас, поднимите руки над головой и готовьтесь к приему мяча. Разверните ладони наружу, а большие и указательные пальцы расположите так, чтобы они образовали нечто вроде треугольника над вашим лбом. Кисти должны быть расположены на расстоянии примерно в 20 см от лба, пальцы разведены и напряжены.


3) В парах.

Игроки также располагаются в парах напротив друг друга. Один, стоя на полу,

набрасывает мяч на нижний прием,

другой, сидя на стуле выполняет нижний прием мяча и отбивание обратно набрасывающему. Второй наброс принимает приподнявшись и сделав шаг вперед и т.д.



5-6р.







Правая нога чуть впереди левой. Держа руки разведенными, начинайте быстро передвигаться к мячу. Будьте готовы к контакту с мячом.

Соедините кисти, полностью вытянув руки вперед и вниз. Сведите локти вместе создав тем самым прочную, крепкую платформу для приема мяча. Прием на предплечья выше кистей.


4) Индивидуальное выполнение: передача мяча сверху в стену и верхний прием

1 мин.



5) Индивидуальное выполнение: стоя в малом круге (можно в обруче) верхняя передача над головой и нижний прием (чередовать)

1 мин.


4.

Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

9-10

мин.



4) Игровое задание.

Игрок зоны 6 выполняет длинную

верхнюю передачу мяча в зону 6 на

противоположную сторону площадки.

Игрок зоны 6 набрасывает мяч

игроку зоны 3. Игрок зоны 3 верхней

передачей мяча выводит на нападающий

удар игрока зоны 4.

Игрок зоны 2 на противоположной

площадке выполняет подвижный блок.

После выполнения игрового задания

все игроки делают

переход по площадке по часовой стрелке.


3 мин.



000 0 о


0 0 0







Двухсторонняя учебно-тренировочная игра


5 мин.

Совершенствование в технике игры в различных игровых ситуациях. Играть в три касания мяча. Вторая передача из зон 1,6,5 в зону 3. Из зоны 3 выводить на нападающий удар игроков зоны 2 и 4. Отрабатывать одиночный блок в зонах 2,3,4.

Верхняя прямая подача мяча для девочек (на расстоянии 5-6м от сетки).с


III.


Заключительная часть


2-3




1.Построение

2.Игра на внимание «Класс»


3. Подведение итогов урока

4. Домашнее задание.


5. Организованный уход из зала

30с

3


Организованный выход из зала

Активизировать внимание учащихся

Анализ положительных моментов

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М)- 2х20 раз, (Д)2х10 раз

Обратить внимание: на дисциплину















Автор
Дата добавления 07.12.2015
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров171
Номер материала ДВ-236999
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх