Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Спортивный час на тему "На спортивной тропинке"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Спортивный час на тему "На спортивной тропинке"

библиотека
материалов

Спортивный час на тему: «На лесной тропинке».


Цели: формировать знания и представления о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; развивать ориентировку в пространстве; укреплять опорно-двигательный аппарат; воспитывать чувство коллективизма.


Ход занятия.

  1. Оргмомент.

Расположение детей по залу в соответствии с изображением на их эмблемах.


  1. Водная часть.

Солнечным погожим днём

Мы с друзьями в лес идём.

Мы с собой несём корзинки.

Вот хорошая тропинка!

(Ходьба на месте.)

Собираем землянику,

Ищем вкусную чернику,

Голубику, костянику,

Кисловатую бруснику.

(Наклоны вперёд.)

А вокруг полно малины.

Пройти мимо не могли мы.

Собираем по кустам.

Здесь отличные места!

(Повороты влево - вправо.)

Снова мы идём по лесу.

(Ходьба на месте.)

А вокруг - так интересно!

(Потягивания, руки в стороны.)

Вот высокая сосна,

К солнцу тянется она.

( Потягивания, руки вверх.)

Над поляной дуб старинный

Ветки в стороны раскинул.

(Потягивания, руки в стороны.)

Как богат красавец-лес,

Много нас в нём ждёт чудес.

(Ходьба на месте.)


  1. Актуализация темы занятия.

Сегодня мы с вами совершим путешествие в волшебный лес. Здесь нас ждут интересные встречи и неожиданные препятствия. Это путешествие поможет нам сохранить здоровье и хорошее настроение.


  1. Основная часть.


  1. Упражнения в ходьбе.

  1. Воспитанники идут в колонне по одному, руки в стороны.

  2. приставными шагами влево, руки в стороны.

  3. приставными шагами вправо, руки в стороны.

  4. Воспитанники идут в колонну по одному, наступая только на зелёные

карточки.

а) Впередистоящий собирает зелёные карточки, следующий в колонне –

белые.


    1. 1.1. «Неожиданная встреча».

Мишка вышел из берлоги,

Огляделся на пороге.

( Повороты влево – вправо.)

Потянулся он со сна:

( Потягивания – руки вверх.)

К нам опять пришла весна.

Чтоб скорей набраться сил,

Головой медведь крутил.

( Наклоны вперёд- назад.)

Вот он по лесу идёт.

Ищет мишка корешки

И трухлявые пеньки.

В них съедобные личинки –

Для медведя витаминки.

( Наклоны: правой рукой коснуться левой ступни, затем – наоборот.)

Наконец медведь наелся

И на брёвнышке уселся.

( Приседания.)


  1. Упражнения с обручем.

  1. Дети стоят в колонне по одному. Первый игрок пролазит через 3 обруча поочерёдно, обегает колонну и становится последним. Упражнение выполняется до тех пор, пока впередистоящий не вернётся на своё место.

  2. Первый игрок сажает по игрушке в каждый обруч, обегает колонну и становится последним. Второй игрок собирает игрушки, передаёт следующему игроку и также становится в конец колонны. Игра повторяется до тех пор, пока не примут участие все дети.

  3. Дети стоят в колонне по одному. Первый игрок передвигается прыжками, прыгая в середину каждого круга, руки на поясе, затем обегает колонну и становится в конце её. Участие принимают все дети поочерёдно.

а) Впередистоящий игрок собирает обручи.


2.2. «Неожиданная встреча».

Барсучок, барсучок –

Полосатенький бочок.

(Наклоны в стороны.)

Барсук раненько встаёт,

(Потягивание, руки вверх.)

Щёчки моет, шейку трёт.

(Имитация движений.)

Подметает барсук хатку

(Имитация движений.)

И выходит на зарядку.

(Ходьба на месте.)

1,2,3,4,5,

Барсук хочет сильным стать!


  1. Упражнения с мячом.

  1. Передача мяча над головой.

  2. Передача мяча между ног.

  3. Передача мяча левой рукой.

  4. Передача мяча правой рукой.


  1. Заключительная часть.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зелёным лугом.

(Ходьба на месте.)

К веткам елей потянулись,

(Потягивание, руки вверх.)

К травке шёлковой нагнулись.

( Наклон вперёд.)

Потянулись, наклонились,

(Потягивание, наклон.)

С другом-лесом мы простились.

Будем крепкими всегда

И здоровыми, да? –Да!


Автор
Дата добавления 02.05.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров46
Номер материала ДБ-063285
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх