Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Спортивный час "Зимние старты"

Спортивный час "Зимние старты"

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Департамент образования и науки Приморского края

Краевое государственное образовательное бюджетное учреждение

для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

«Спасская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа - интернат»















Спортивный час

«Зимние старты»









Подготовила:

Воспитатель первой категории

Литвиненко Т.В.





2016 г.

Актуальность: укрепление здоровья и повышение двигательной активности школьников.
Цель:
повышение мотивации детей к регулярным занятиям зимними видами спорта.
Задачи:
Образовательная: совершенствовать умение и навыки в зимних видах спорта;
Развивающая: стимулировать активность, развивать мускулатуру;

Воспитывающая: воспитывать потребности к здоровому образу жизни, двигательной активности; способствовать укреплению коллектива через взаимодействие в игровых и соревновательных ситуациях.

Инвентарь: 5 обручей, 5 мешков с песком, мётлы -5 штук, клюшки для хоккея, мячи, конусы.


Ход занятия:

Воспитатель: 

     Добрый день, ребята и гости наших состязаний. Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться  в  силе  и  ловкости, скорости и  выносливости.

    Дети, а как можно укреплять здоровье?

                               (Ответы детей)

    Правильно, зарядкой.


Зарядка.

От всех прошу внимания.

Предстоит соревнование

Я за всеми наблюдаю

Самых лучших выбираю!

1 ребенок: Мы выходим на площадку

Начинается зарядка

Шаг на месте, два вперед,

А потом наоборот.

2 ребенок: Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна

От лени и болезни

Спасает нас она

3 ребенок: Для чего нудна зарядка?

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

4 ребенок: Чтоб расти и закаляться

Будем спортом заниматься

Закаляйся вся семья

В добрый час – физкульт-ура!

Левую руку в сторону, правую руку в сторону, поворот корпусом с открытыми руками влево, прямо, вправо. Потягивание, наклоны прямо, назад. Приседание: левую руку на правое колено, правую – на левое колено. Затем прыжки и ходьба на месте со спокойным потягиванием рук.


-Ребята, давайте вспомним технику безопасности (ответы детей).

1. Эстафета с мячом.

Два игрока от разных команд должны добежать до кольца (обруч), встать в него и попасть мячом в ведро. После меткого броска игроки возвращаются к своей команде. Для того чтобы засчитался старт следующего игрока нужно легонько затронуть рукой.

2. Эстафета "Хоккейбол".
Участник клюшкой ведёт мини-футбольный мяч, обводя три конуса,заводит мяч в ворота из палок и возвращается обратно.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участник
- не выполнил обводку
- сбил конус, и не вернул его на место.

3. Эстафета «Гонка мяча над головой».

Цель: кто быстрее прокатит мяч над головой.

По сигналу играющие передают, а не бросают, мяч над головой двумя руками. Последний участник, получив мяч, бежит вперёд, встаёт перед своей командой и передает мяч следующему игроку. Когда капитан снова окажется впереди своей команды, он поднимает мяч вверх.

Победившая команда зарабатывает балл.

4. «Ледовый слалом на помеле».

Дети из каждой команды по очереди верхом садятся на метлу и галопом обходят снежный ком до финиша.

На стене мелом рисуется мишень – три окружности одна в другой. За попадание в каждую мишень назначаются очки. Например, в цент-10, во второй пояс – 5, в третий пояс –одно.

5. «Эстафета на ловкость».

Мешочки с песком положить на голову и дойти до финиша, назад – бегом.


6. Эстафета «Кенгуру».

На двух ногах допрыгать до финиша, назад вернуться бегом.

8. Эстафета «Репка».
Участвуют 6 человек от каждой команды. Пробежав определенное расстояние  до поворотной стойки, участник возвращается за следующим членом своей команды, берет его за руку и с ним повторяет пройденный маршрут.

Воспитатель.

Поздравляем команды! Желаем им быть сильными, ловкими, быстрыми и обязательно дружными. 

Воспитатель:
Всем спасибо за внимание
За задор и звонкий смех.
За огонь соревнования
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим всем – до свиданья,
До счастливых новых встреч!

Воспитатель: Вот и закончились наши «Зимние старты». Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 08.05.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров54
Номер материала ДБ-071413
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх