Спортивный праздник "Весёлая эстафета"

МБОУ «Шалдежинская основная школа»

Спортивный праздник

"Веселая эстафета"

Провела: Белянцева Н.В.

Спортивный праздник "Веселая эстафета"

Участники делятся на две команды: «Гномики» и «Бабочки». В каждой команде по 10 человек. Выбирается капитан команды.

1.Эстафета на трех ногах

Инвентарь: скакалки, флажки.

Команды выстраиваются в колонны по два. Первая пара перевязывает скакалкой ближние к партнеру ногу. По команде пара обегает свой флажок и передает эстафету следующей паре и т.п. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

2.Передача мячей в колоннах

Инвентарь: баскетбольные или волейбольные мячи.

Команды стоят в колоннах по одному. По сигналу впереди стоящие игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Последний игрок, получивший мяч, бежит в начало колонны и становится первым. Эстафета продолжается до тех пор, пока игрок, начавший игру, не окажется первым и не поднимет мяч вверх.

3.Посадка и сбор картофеля

Инвентарь: корзина (ведро), теннисные мячи (8-10 шт.), гимнастические обручи.

По сигналу игроки, стоящие впереди, бегут с корзинами, наполненными "картошкой", на противоположную сторону площадки и кладут "картошку" в обручи, затем возвращаются обратно и передают корзины следующим игрокам, ко­торые собирают "картошку" и т.д. Каждый раз вернувшийся игрок становится в конец колонны. Команда, сумевшая быстрее других закончить раскладку "картофеля", считается победившей.

4.Кто дальше?

Инвентарь: не требуется.

Команда встает в колонну по одному. Первый участник встает на линию старта и совершает прыжок с места в длину (толкаясь двумя ногами одновременно). После приземления участника проводится черта по пяткам его обуви. Сле­дующий участник ставит ноги прямо перед чертой, не заступая ее, и тоже совершает прыжок в длину. Таким образом, вся команда делает коллективный прыжок. Выигрывает та команда, которая сделает самый длинный командный пры­жок.

5.Постройка домика

Инвентарь: кубики.

По сигналу первый игрок бежит до кубиков, ставит его и бежит обратно. Следующий игрок берёт второй кубик и ставит его к первому кубику, бежит обратно и т.д. пока не построят дом. Кто первый построит дом, тот и выигрывает.

6.Конкурс капитанов «Петушки»

Капитаны встают в круг, подгибают одну ногу, руки за спиной и по сигналу пытаются вытолкнуть друг друга, прыгая на одной ноге. Выигрывает тот, кто первым вытолкнет соперника за круг.

7.Командная эстафета.

Необходимый инвентарь: мяч(хоп), мешок, две дощечки (10x30 см), мешочек с песком (250 гр.), скакалка, ракетка, мяч для настольного тенниса, обруч.

Команды строятся в колонны по одному за общей линией старта. Впереди каждой команды в 10-12 м ставится флажок. Эстафета содержит 10 этапов:

1.    Сев на мяч (хоп) верхом, продвигается вперед прыжками; обогнув флажок, по прямой бежит назад,  держа мяч в руках; на линии старта касанием руки она посылает вперед второго участника.

2.     Надев на ноги мешок, продвигается в нем до флажка и обратно.

3.     Участник берет в руки по дощечке и, наступая на них, продвигается вперед до флажка и обратно.

4.    Участник продвигается вперед, а затем возвращается назад, неся на голове мешочек с песком.

5.    Участник преодолевает этап, прыгая через скакалку.

6.    Участник бежит вперед и возвращается назад, неся ракетный шарик.

7.    Участник преодолевает этап, катя мяч обручем.

8.    Мальчик до флажка прыгает на одной ноге и бежит обратно.

9. Участник добегает до обруча и продевает его «через себя».

10. Пробегает с мячом до фишки, стукая об пол.

            

                     

Краткое описание документа:

Спортивный праздник "Веселая эстафета"

Участники делятся на две команды: «Гномики» и «Бабочки». В каждой команде по 10 человек. Выбирается капитан команды.

1.Эстафета на трех ногах

Инвентарь: скакалки, флажки.

Команды выстраиваются в колонны по два. Первая пара перевязывает скакалкой ближние к партнеру ногу. По команде пара обегает свой флажок и передает эстафету следующей паре и т.п. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой....