Спортивное мероприятие для 1- 4 кл "Веселые старты"

Веселые старты

1 этап – подготовительный: (январь - февраль)

- подготовка команд;

- разработка положение соревнований;

- выбор судейской коллегии;

- составление календарь соревнований.

2 этап – основной: (март - апрель)

Соревнования проводятся между 1- 4 классами внутри школы. Состав команды 10 участников (5 мальчиков, 5 девочек)

Программа соревнований.

1.ЭСТАФЕТА – «ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ ОБРУЧ»

Инвентарь: 1 металлический обруч (диаметр 70 см).                                                                                        

Исходное положение: Вся команда выстроена в колонну в следующем порядке: юноша, девушка, юноша, девушка и т.д. На расстоянии 6м от линии старта на полу лежит обруч.

Описание эстафеты: По команде «Марш» участник бежит к обручу, берет его и делает пять прыжков на месте, вращая обруч через голову, кладет обруч на место, обегает поворотную отметку, бегом возвращается обратно.

Условия: За каждый не выполненный прыжок начисляется штрафное время         1 сек.

Эстафета следующему участнику передается хлопком по руке.

2. ЭСТАФЕТА – «СИНХРОННОСТЬ»

Инвентарь: 1 гимнастическая палка

Исходное положение: Участники команды выстроены парами (в две шеренги) по следующей схеме: юноша - девушка.

Описание эстафеты: 2 участника держаться за гимнастическую палку с двух сторон дальней от края палки рукой. После передачи эстафеты, не отрывая рук от палки, участники начинают движения вперед, выполняя синхронное перешагивание через палку. После перешагивания гимнастическая палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.

Условия: Задания выполняются до поворотной отметки, обойдя которую участники возвращаются обратно.

В каждую сторону должно быть выполнено не менее 5- ти синхронных перешагиваний.

За каждое невыполненное перешагивание начисляется штрафное время –        3 сек.

Эстафета передается следующей паре передачей гимнастической палки.

3. ЭСТАФЕТА – «ПЕРЕПРАВА»

Инвентарь: 2 «кочки» (фанера, оргалит, размер 40х40см.)

Исходное положение: Участвует вся команда. Участники выстроены парами (в две шеренги) – сначала юноши, затем девушки

Описание эстафеты: Выполняют задание два участника. У одного в руках «кочки», которые он перекладывает по полу, двигаясь в сторону поворотной отметки. Задача второго участника дойти по «кочкам» до поворотной отметки, не касаясь стопой пола.

Дойдя до поворотной отметки, участники меняются ролями и так же возвращаются обратно.

Условия: За каждое касание стопой пола идущим по «кочкам» начисляется штрафное время 0,5 сек.

Эстафета передается следующей паре передачей «кочек».

4.ЭСТАФЕТА – «КАРАКАТИЦА»

Инвентарь: баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: Участвует вся команда. Участник принимает исходное положение: упор руками сзади, ногами вперед, баскетбольный мяч лежит на животе и начинает движение до поворотной отметки, зайдя за которую встает и бегом возвращается обратно.

Условия: В случае если участник выронил мяч, он возвращает его в исходное положение с место падения мяча и продолжает выполнять задание.

Эстафета передается следующему участнику передача мяча из рук в руки (бросать нельзя).

5. ЭСТАФЕТА – «КЕНГУРУ»

Инвентарь 1 баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: Участвует вся команда. Участники зажимают баскетбольный мяч между ног и выполняют прыжки на двух ногах до поворотной отметки, обогнув которую так же вращаются обратно. 

Условия: В случае если участник выронил мяч он возвращает его в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание до пересечения прыжком на двух ногах линии старта.

Эстафета передается следующему участнику передача мяча из рук в руки (бросать нельзя).

6. ЭСТАФЕТА – «ТРАНСПОРТИРОВКА ФИТБОЛА»

Инвентарь: Фитбол

Описание эстафеты: Участники команды выстроены парами по следующей схеме: юноша – девушка.

Описание эстафеты: Участники стоят лицом друг к другу, между ними на уровне груди зажат фитбол. Участники перемещаются приставными шагами (или прыжками) до поворотной отметки, огибают её и возвращаются, продолжая выполнять упражнение.

Условия: При перемещении фитбол запрещается поддерживать руками. В случае если участники потеряли фитбол, они продолжают выполнять задание с место его падения.

Эстафета передается следующей паре передача фитбола из рук в руки (бросать нельзя).

Финиш эстафеты: пересечение линии старта обеими участниками.

7. ЭСТАФЕТА – «ПЕРЕВЁРТЫШ»

Инвентарь: 1мяч большого тенниса, обруч (диаметр 70 см).                                                                                         

Исходное положение: Вся команда выстроена в колонну в следующем порядке: юноша, девушка, юноша, девушка и т.д.

Описание эстафеты: По сигналу участник бежит вперёд и с помощью обруча катить теннисный мяч до поворотной отметки и бегом возвращается обратно.

Условия: В случае если участник потерял теннисный мяч, он продолжают выполнять задание с поворотной отметки.

Эстафета следующему участнику передается обручем и большим теннисным мячом из рук в руки.

8. ВСТРЕЧНАЯ ЭСТАФЕТ.(или можно Комбинированную эстафету)

Инвентарь: эстафетная палочка.

Исходное положение: Участвует вся команда. Участники выстроены в две встречные колонны -  в одной колонне юноши, в другой – девушки

Описание эстафеты: По сигналу старт – первый юноша начинает движения. Достигнув линии девушек передает эстафетную палочку первой девушке, девушка бежит в сторону юношей и т.д. Прибежавший участник встает в конец колонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока встречные колонны не поменяются местами.

Финиш эстафеты: пересечение линии старта последней участницей.

3 этап – заключительный: (май)

- Подведение итогов соревновательной программы «Веселые старты» между 1 – 4 классами по параллелям. Награждение.

- Проведение товарищеской встрече в конкурсной – спортивной программе «Неразлучные друзья – взрослые и дети», или БАТАЛ между родителями и детьми по программе «Веселые старты» которая посвящается памяти                         М.А. Киняшова. Программа состоит из 8 видов:

·        «ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ ОБРУЧ»

·        «СИНХРОННОСТЬ»

·        «ПЕРЕПРАВА»

·        «КАРАКАТИЦА»

·        «КЕНГУРУ»

·        «ТРАНСПОРТИРОВКА ФИТБОЛА»

·         «ПЕРЕВЁРТЫШ»

·        «ВСТРЕЧНАЯ ЭСТАФЕТА»

Встреча команд:

1 команда – родители

2 команда – сборная детей из параллели 1 – 4 классах.

В номинации каждого вида эстафет принимают участие вся команда родителей, а дети победители 1 этапа данного конкурса или данной эстафеты

- Торжественное завершение турнира, вручение призов, подарков, фотосессия.

Что приобрести:

- Медали (4 комплекта ) – 1,2,3 места

- кубок

- грамоты (15шт)