Спортивное мероприятие "Школа космонавтов"

Спортивное мероприятие для учащихся с ОВЗ «Школа космонавтов»

 (1-4 классы)

Цель мероприятия: привлечение детей с ограниченными возможностями здоровья  к здоровому образу жизни, как основному средству укрепления здоровья.

 Задачи: укрепление здоровья, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата, содействие гармоническому физическому развитию;

- освоение двигательных навыков и умений, необходимых для нормальной жизнедеятельности,

- развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

- сохранение национального культурного наследия

Ход мероприятия

-Сегодня, 12 апреля1961 года, ровно 60 лет назад, наш отважный соотечественник Ю,А,Гагарин, на корабле «Восток» облетел вокруг земли. И наше спортивное мероприятие, мы посвящаем этому человеку. Быть космонавтом – это не только почетно, но и очень трудно. Прежде чем полететь в космос, космонавты каждый день тренируются, отрабатывают все, что им придется делать в космосе, на Земле.

Итак, я предлагаю вам отправиться в «Центр подготовки космонавтов на космодром », и поступить в «Школу космонавтов».

Предлагаю разделиться на 2 команды. (Любым способом, предложенным детьми; ученики придумывают названия своим командам) А судьи будут учителя.

1 эстафета «Надень скафандр»

Команды на линии старта, перед ними расположены в ряд обручи ( по 5 шт). По свистку, направляющий должен добежать до обручей  и продеть их каждый обруч через себя и бегом вернуться назад.

2 эстафета «Камета»

Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. На расстоянии

15 м лежит обруч. На линии старта первый  участник берет удобным образом 5 мячей (теннисных). По сигналу бежит с ними до обруча и складывает в него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол.

3 эстафета «Прияжение»

 (работа в парах) Команды стоят на линии старта, по свистку первая пара бежит до ориентира, зажав мяч между собой , возвращаются, передают мяч следующей паре.

4 эстафета «Стыковка»

Команды строятся как на встречной эстафеты. У направляющего первой подгруппы - гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы - скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперед, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечет линию старта противоположной колонны, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперед, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в колонне. Так продолжается до тех пор, пока участники не выполнят задание и не поменяются местами в колоннах.

5 эстафета « Возвращение»

Команды строятся как на встречной эстафеты. Ноги широко расставлены.Направляющий добегает до команды напротив и пролезает на четвереньках под ногами детей и встает последним. Как только он добегает до команды напротив, соперник начинает движение в сторону его команды, проделывает тоже самое, и встает последним.

6 эстафета «Космический мусор»

Команды на линии старта, перед ними расположены конусы, под ними спрятаны мячики. Участники, по очереди должны добежать до конуса и взять мяч.  ( конусы остаются на месте, задача участников -быть внимательными ) Чья команда больше соберет «мусора»,та и победит.

7 эстафета  «Невесомость»

Команды встают друг напротив друга вдоль одной линии.
Все участники берутся крепко за руки — игрок из одной команды берет за руку игрока, который стоит напротив него.
По команде Старт игроки пытаются перетащить противника на свою сторону. Выигрывает та команда, на стороне которой окажется больше игроков противника.
Р.S. необходимо соблюдать определенные меры безопасности, чтобы не вывихнуть друг другу руки. Также запрещено дергать за руку, необходимо именно тянуть противника

 8 эстафета «Ракета»

Команды стоят на линии старта. От линии старта на расстоянии 15 м лежит спортивное оборудование (палки, мячи, кегли, обручи). По сигналу вся команда бежит  и составляет  ракету из предложенных предметов, за 2 мин.

Жюри подводит итоги и награждает победителей: