Спортивное
развлечение «Цветок Здоровья» для детей старшей группы.
Автор: Краюхина Мария Игоревна,
инструктор по физической культуре.
Цель: Формирование навыков
здорового образа жизни.
Задачи:
1. Закреплять знания о необходимых
культурно – гигиенических навыках и пользе здорового питания.
2. Развивать силу, быстроту,
ловкость, внимание.
3. Воспитывать интерес к здоровому
образу жизни и занятиями физической культуры.
Планируемый результат: Сформировать
у детей интерес и бережное отношение к своему здоровью.
Инвентарь- Большие и малые обручи,
конусы, тоннели, мячи, мешочки с песком, муляжи продуктов, раскраски.
Ход мероприятия:
Дети под музыку входят в зал .
Инструктор-
«Здравствуй», — люди говорят.
Это слово просто клад!
Здравствуй, значит — будь здоров!
И не нужно больше слов.
Если здравствуй, ты сказал,
ты здоровья пожелал.
Здравствуйте, ребята.
Инструктор-Сегодня
мы собрались с вами, чтобы поговорить о самом главном, что есть у человека – о
здоровье.
Инструктор-Как вы
думаете, какого человека можно назвать здоровым?
Дети:У здорового человека
ничего не болит, он весел и бодр. Он сильный и смелый.
Инструктор-Правильно.
А что нужно делать для того, чтобы всегда быть здоровым?
Дети:Нужно
закаляться, делать зарядку, заниматься спортом, правильно питаться.
Инструктор. Ребята,
я сегодня хочу показать вам,что же нужно делать и чего делать не надо ,что бы
быть здоровым. Приглашаю вас к экрану.
Презентация для
детей «Здоровый образ жизни».
Инструктор. Вот
теперь, мы знаем все о здоровом образе жизни. Ой, ребята, а кто это к нам
заглянул?
Сегодня у нас в гостях необычный
цветок – это волшебный Цветок здоровья.
Ребята, посмотрите, но наш цветок
не очень то и счастливый, ему печально. И лепестков почему – то у него совсем
нет. Давайте спросим, что произошло.
Задаем вопрос цветку.
Цветок.- Я –
цветок здоровья. У меня были очень красивые лепестки, но произошло несчастье. Я
целую неделю жил в другом детском саду и видел, как дети не умели заботиться о
своем здоровье, нарушали правила здорового образа жизни. Мои замечательные
лепестки начали засыхать и опадать. И теперь новые лепестки появятся лишь
тогда, когда кто-нибудь сможет мне рассказать и показать, как можно сохранить
себе здоровье.
Инструктор. Ребята
как мы можем помочь, волшебному цветку здоровья?
Дети отвечают.
Инструктор.
Правильно, давайте цветку расскажем и покажем, что нужно делать чтобы
оставаться здоровыми!
И первый лепесток распуститься,
когда мы доберемся , до страны Здоровья.
В путь!
Перестроение детей в колонну.
Упражнения в ходьбе и беге:
Ходьба на носках, ходьба на пятках,
ходьба с высоким подниманием колена, ходьба в полуприседе.
Бег легкий, ускорение.
Переход на ходьбу. Пролезают в
тоннель.
Дыхательные упражнения.
Инструктор-Вот мы и
добрались , и получаем первый лепесток.
В стране Здоровья все делают
зарядку. Ребята, пришло время и нам размяться.
ОРУ «Веселое утро» или Зарядка
с мультгероями с использованием икт-технологии.
1.
«Будильник». И. П: стоя, ноги на ширине ступни, руки внизу
В: поднять руки через стороны
вверх, потрясти кистями рук вверху (з-з-з, в и. п. 5-6 раз
2.«Потягиваемся». И. П:
стоя, ноги на ширине плеч, руки в «замок» над головой.
В: наклоны в стороны, в и. п 3-4
раза в каждую сторону.
3.«Умываемся». И.
П: стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу
В: наклон вперед (имитируем
умывание, в и. п 6 раз
4.«Одеваем
тапочки».
И. П: стоя, ноги на ширине ступни, руки на поясе.
В: приседаем, дотрагиваемся до
ноги, в и. п, ногу на пятку 6 раз
5. «Делаем
зарядку».
И. П: стоя, ноги на ширине ступни, руки перед собой, локти прижаты к туловищу.
В: бег на месте, с высоким
подниманием колена, в чередовании с ходьбой 2 раза
6. «Дышим свежим
воздухом»
И. П: стоя, ноги на ширине ступни,
руки внизу.
В: Дышим носом, поднимаем плечики
вверх. 5 раз
III. Ходьба обычная
Инструктор – Отлично
взбодрились! Вот и второй лепесток.
В стране здоровья ,все любят
соревноваться , и я предлагаю нам тоже устроить веселые соревнования.
Перестроение в две колонны.
1 Эстафета «Полезные и вредные
продукты»
Участники выстраиваются в две команды. Перед каждой командой стоит корзина с
продуктами полезными и вредными.Нужно принести и положить в обруч полезные
продукты.
Инструктор. Молодцы мы ребята,
но мы забыли еще про одну важную вещь. Что нужно сохранять когда мы с вами
сидим за столом, ходим?
Ответы детей.
Инструктор. Правильно нужно сохранять правильную осанку.
Красиво ходить, стоять и сидеть
Каждый ребенок должен уметь,
Ну-ка, посмотрим, как каждый
Из вас сделает это прямо сейчас.
2.Эстафета «Пройди не урони»
Участники делятся на две команды. Первый участник берет мешочек с песком,
кладёт на голову. И таким образом идет быстрым шагом до стойки, огибает ее и
возвращается назад, сохраняя при это правильную осанку. Передаёт мешочек
следующему. Итак, пока все участники не пробегут.
Раскрывается еще один лепесток.
Инструктор-Как ,я
рада ,что у вас красивые , прямые спинки и здоровые.Ребята,
а кроме спортивных упражнений для здоровья, что необходимо? А вы любите чистоту, порядок,
умываться, чистить зубы, делать зарядку?Это мы сейчас проверим!
Игра «Это я, это я – это все мои друзья…»
(ведущий
читает начало фразы, если зрители согласны с высказыванием, отвечают «Это – я, это – я, это все мои
друзья!», если не согласны, высказывают протест, например, топают)
Кто
ватагою веселой
Каждый
день шагает в школу?
Кто любит маме «помогать»,
По
дому мусор рассыпать?
Кто
из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
Кто
из вас, из малышей,
Ходит
грязный до ушей?
Кто одежду «бережет»,
Под
кровать ее кладет?
Кто
ложиться рано спать
В
ботинках грязных на кровать?
3.Эстафета
«Витаминка»
Передача мяча в колонне из рук в
руки за головой.
Инструктор-Какие вы
ловкие. Смотрите, у нашего цветка все больше ярких лепестков.
А сейчас , я предлагаю отдохнуть и
разгадать загадки:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.