Спортивные соревнования «Юный
олимпиец»
для
учащихся 5-7 классов.
1.
Цели и задачи
Соревнования «Юный олимпиец» проводятся с целью:
воспитание учащихся на гуманистических ценностях олимпийского движения :
дружбе, взаимоуважении, солидарности, благородстве; формирование навыков и
культуры здорового образа жизни, привлечения детей к активным занятиям
физической культурой и спортом.
Задачи
мероприятия:
-
формирования сознания учащихся о пользе и необходимости занятий физической
культурой и спортом;
-
формирование представления в учащихся об олимпийском движении в мире ;
-
развитие познавательного интереса к физической культуре и спорту;
-
создание средствами физической культуры и спорта творческой атмосферы,
пробуждение в учениках желание развиваться и совершенствовать свои способности;
-
формирование положительного отношения и интереса к физической культуре, спорту,
олимпийскому движению и здоровому образу жизни;
2. Сроки и место проведения
Место проведения – ГОУ ЛНР «Желтянская СШ»
Дата проведения –
Начало соревнований – 9.00
3. Участники соревнований
В соревнованиях «Юный олимпиец» участвуют мальчики и девочки 5 – 7
классов . Состав команды - 8 человек . (4 девочки +4 мальчика)
4.
Программа соревнований
В программу входят спортивные эстафеты и игра «выбивное».
Каждый этап засекается на секундомер
судьи. В каждом этапе определяется победитель по наименьшему времени
прохождения дистанции. Судьи при участниках фиксируют нарушения в прохождении
этапов эстафеты и подают сведения в судейскую коллегию о количестве штрафов. За
каждое нарушение команде насчитывается штраф (2 секунды). Во время прохождения
эстафет обегать фишку на повороте обязательно – невыполнение этого правила
считается нарушением.
Эстафеты:
1.
«Зажжение олимпийского огня»
Участвует 5 человек от команды. Расстояние 15
метров. На полу лежат 5 обручей (олимпийские кольца). В руках у участников
фишки. По команде первый участник начинает бег, кладет фишку в первый обруч и
возвращается назад, передает эстафету следующему участнику касанием руки любой
части его тела, второй участник – во второй обруч и возвращается назад, и т.д.
(если участник не передал эстафету касанием – считается нарушением).
2.
«Передача олимпийского огня»
Участвует вся команда. Расстояние 15
метров. В руке у участника эстафетная палочка. По команде участник начинает
бег до фишки, обегает ее и передает эстафету следующему (участник несет
эстафетную палочку так, как ему удобно). Каждая потеря эстафетной палочки
считается нарушением.
3. «Кенгуру»
Участвует вся команда. Расстояние 15
метров. Участник, держа баскетбольный мяч между ногами, прыжками вперед
преодолевает дистанцию 15 метров, обегает фишку, назад возвращается гладким
бегом, передает мяч впереди стоящему и т.д. (Каждая потеря мяча считается
нарушением, выполнение упражнения не до конца считается нарушением).
4. «Перенос мяча на ракетке»
Участвует вся команда. Расстояние 15
метров. Участник несет ракетку для бадминтона, на которой лежит теннисный
мячик (для настольного тенниса), преодолевает дистанцию, обегает фишку и
гладким бегом возвращается назад, передает ракетку и мячик следующему
участнику. (Каждая потеря мяча считается нарушением, выполнение упражнения не
до конца считается нарушением).
5. «Баскетбол + футбол»
Участвует вся команда. Расстояние 15
метров. Расстояние между фишками 2,5 м. Мальчики - ведение ногой футбольного
мяча и обводка фишек в одну сторону, обратно гладкий бег с мячом в руках,
передает мяч в руки следующему участнику, который кладет мяч на пол и начинает
движение. Первая девочка стоит с баскетбольным мячом в руках, мальчик передает
ей эстафету касанием рукой или мячом любой части ее тела. Девочки – ведение
руками баскетбольного мяча и обводка фишек, обратно гладкий бег, мяч в руках.
(Каждое необведение фишки или если фишка сбита, считается нарушением).
6. « Туннель»
Участвует вся команда. На расстоянии 10
метров от старта находиться «туннель». Участникам нужно пролезть через
«туннель» , оббежать кеглю и вернуться назад гладким бегом , передать эстафету
.
7. Прыжки в мешках.
Участники преодолевают дистанцию, одев
мешок на ноги до фишки. Назад возвращаются гладким бегом.
8. Прыжки в длину с места.
Участвуют 5 человек от команды. Каждый
участник прыгает в длину с места и так поочередно вся команда.
9. Челночный бег с вещмешком.
Участвуют 8 человек. Участники
преодолевают дистанцию, перенося кубики поочередно.
10. Эстафета «один за всех- все за одного»
Участники преодолевают мышеловку, двигаясь
по-пластунски с автоматом Калашникова, затем оставляют автомат, делают кувырок
вперед, после делают бросок в корзину ( дается 3 попытки) , в случае попадания
участник возвращается, берет автомат и передает эстафету следующему.
11. «Юный олимпиец.» Участвуют 8
человек: 4 мальчика, 4 девочки. Расстояние 15
метров. На 15-ти метровой отметке лежат буквы «ОЛИМПИЕЦ». Участник подбегает,
берет букву и возвращается назад и т.д. Участники становятся в шеренгу пока не
выложат слово «ОЛИМПИЕЦ» (буквы на формате А 4) держат впереди себя на уровне
груди. Когда подбегает последний участник вся команда дружно поднимает буквы
вверх на вытянутые руки. Время фиксируется только, если буквы расставлены в
правильном порядке. Потеря букв на дистанции считается нарушением.
.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.