Спортивный праздник "День здоровья"

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

Станция юных натуралистов Сальского района

СПОРТИВНЫЙ  ПРАЗДНИК

 «День здоровья»

Разработала :

Каплун Екатерина Владимировна

педагог дополнительного образования

г. Сальск

2021г

 СПОРТИВНЫЙ  ПРАЗДНИК

 «День здоровья»

Цель: пропаганда  здорового  образа  жизни

 Сегодня мы собрались, чтобы провести  спортивный праздник посвященный Дню здоровья.

ЗДОРОВЬЕ - Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Без здоровья  невозможно  сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.

Народная мудрость гласит:

«Главное для нашего здоровья - это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».

На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

Ведущий 1:

- Ну что же начнём наш праздник.

Наш праздник будет состоять из двух этапов:

1. Эстафета «Стремительно и дружно»
2. «Путешествие в Спортград»

Начинаем 1 этап - эстафета «Стремительно и дружно»

Наши состязания будут проходить в виде станций: 

1. Тоннель        

2. Перенос флагов        

3.Мини-полоса  препятствий

4. Гонка крабов

5. Гонка мячей

Ход мероприятия:

1.Тоннель        

Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. От линии старта стоит игрок и держит обруч с мешком, а далее стоит фишка. По сигналу игрок бежит, пролезает через обруч с мешком, оббегает фишку и возвращается в команду. Затем задание выполняет второй, третий и т. д. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

2. Перенос флагов        

Команды стоят в две колонны. На расстоянии в 10 метров перед ними флажки. По свистку стоящий первым в колонне обегает флажок, бежит за вторым, берёт его за руку и они вместе бегут к флажку. Первый остаётся возле флажка, а второй бежит за следующим. Эстафета считается завершенной, когда последний игрок из каждой команды «переберётся на другую сторону

3. Мини-полоса  препятствий

По команде первый участник  бежит  по кочкам  добегает до флажка , назад бежит по прямой  и так состязание продолжается , пока все игроки не пройдут полосу препятствий.

4. Гонка крабов        

Первые номера садятся на площадку, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперед, а обратно  - спиной вперед.

5. Гонка мячей        

Впереди стоящий берет в руки мяч и между ног передает ему сзади стоящему. Тот в свою очередь передаем мяч третьему и так далее. Последний с мячом оббегает флажки и становится в начале колонны. Игра продолжается до тех пор, пока игрок,  стоявший первый в начале конкурса, опять не окажется на первом месте.

Вот и пришло время второго этапа.

 Второй этапа  тоже пройдет в виде спортивных станций. 1.        Снайперы        

2.        Распорядок дня

3.        Кто обгонит

4.        Эстафета с обручами        

5.        Аттракционная

6.        Бег со скакалкой        

8.        Буксировка

9.        Кто дальше дунет

10.        Кегли

11.        Прыжки на мячах        

12.        Угадай-ка

Команды морально подготовились и теперь покажут какие они быстрые и ловкие.

Состязания - станции:

Снайперы        

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мячи правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

Распорядок дня

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня.  (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Команды должны построиться в правильном порядке.

Кто обгонит

Участники равняются на одной линии шеренги, держась за руки. За сигналом ведущего все команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.

Эстафета с обручами        

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 2 - 4 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

Аттракционная

Канатоходцы. Первые участники команд кладут книгу на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают книгу вторым участникам и т. д.

Кто дальше дунет

Участники находятся на корточках на полу, перед ними крышки от бутылок. Задание: Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше.

Кегли

На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на расстоянии. От класса выходит один участник. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество раз кеглю

Прыжки на мячах        

Участники стоят в колоне друг за другом. Первые номера по команде судьи начинают движение по прямой, выполняя прыжки на мячах до поворотной отметки, оббегает ее, берут мяч в руки и бегом возвращаются на линию финиша, касанием передают эстафету следующему участнику и т.д.

Угадай-ка

Отгадать загадку «Доскажи словечко»:

Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь ... ЗУБЫ

Я беру гантели смело -

Тренирую мышцы ... ТЕЛА

Подружилась с физкультурой -

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все ... ГАНТЕЛИ

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая ... МИКСТУРА

Не везёт сегодня Светке -

Врач дал горькие ... ТАБЛЕТКИ

Повезло сегодня Юле

Врач дал сладкие ... ПИЛЮЛИ

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех ... БОЛЕЗНЕЙ!

С детства людям всем твердят:

Никотин - смертельный ... ЯД

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично - рыжий ...ЙОД

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон ... ЗЕЛЁНКИ

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с .... МЫЛОМ

Мне поставила вчера

Два укола ... МЕДСЕСТРА

Бормашины слышен свист -

Зубы лечит всем ... ДАНТИСТ

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”