Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Спорттық ойындар волейбол сабағындағы ТҚЕ.Волейболшының тұрысы .Допты жоғарыдан қабылдау. 11 сынып

Спорттық ойындар волейбол сабағындағы ТҚЕ.Волейболшының тұрысы .Допты жоғарыдан қабылдау. 11 сынып

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақ жоспары №13

1.Сабақ тақырыбы: Спорттық ойындар волейбол сабағындағы ТҚЕ.Волейболшының тұрысы .Допты жоғарыдан қабылдаау.

2.Сабақтың мақсаты:

1. СӨС-ұстау,Оқушының денесін нығайту.Қимыл қозғалыс дағдыларын дамыту,белсенділікті дамыту,

2.Ойын техниека элементтері

3. Ұйымшылдыққа,жігерлікке тәрбиелеу

3.Өтетін орны,уақыты:__спорт зал ОӘӘ1-30

4.Қажетті құралдар волейбол доптыры,кегли ысқырғыш.

5.Міндеті: жылдам шешім қабылдау ептілік,икемділік,жылдамдыққа баулу.

6.Типі:аралас,жаңа сабақ,қайталау

Пән иесі: ______________________________


Сабақтың қысқаша мазмұны

Уақыты

мөлшері

Әдістемелеу нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

1.Кезекші мәліметімен танысу

2.Оқушылармен сәлемдесу

3.Сабақтың мақсатымен таныстыру


1-2 мин

Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына баса назар аудару.

2


Дайындық бөлімі:

1.Саптағы жаттығулар

2.Жүру,жүгіру

3Жалпы дамыту жаттығулар

4.Керілу жаттығулар

5.Қолға денеге жаттығулар

6.Иілу жаттығулары

7.Созылу жаттығулары

9.Аяққа секіру жаттығулары

10Арнайы жаттығулар



9-10

мин


Берілген бұйрық бойынша еркін жүгіру

Еркін жүгіру

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау .



Қозғалыста орындалатын жаттығулар


3


Негізгі бөлім:

  1. Спортшының ойындағы ұстау тәртібі.ТҚЕ нұсқау беру.

  2. Волейболшының тұрмысы допты жоғарыдан қабылдау және беру.





27-28 м



Техникалық ережесін қатаң сақтау.

Допты дұрыс ойынға қосуын қадағалау.


Түзету-көрсету.


4

Қорытынды бөлім:

1.Рефлекция

2.Ағзаны бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау

3.Сабақты қорытындылау

4. Оқушылардың білімін бағалау

5. Үйге тапсырма



5 мин






Тыныс алу жаттығулары



Өтілген жаттығуларды пысықтау




Автор
Дата добавления 16.11.2015
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров124
Номер материала ДВ-161854
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх