Тема: «Здоровье – это
здорово! »
Вид проекта: групповой.
Срок реализации проекта: среднесрочный
Тип проекта: информационно –
практико-ориентированный.
Девиз:
«Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо
далеко ходить».
Обоснование
проблемы:
«Я не боюсь еще и еще раз
повторить: забота о здоровье - это важнейший труд педагога. «От
жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,
умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»
В. А. Сухомлинский
Актуальность:
Забота
о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Сегодня
важно формировать и поддерживать у родителей интерес к оздоровлению, как самих
себя, так и своих детей, помочь понять им, что здоровье означает не только
отсутствие болезней, но и психическое, социальное благополучие. Выбор темы
проекта был неслучаен. При собеседовании с детьми старшей группы заметила, что
дети имеют очень поверхностные знания о своем здоровье, мало знают, что влияет
на здоровье людей и какую большую роль играет физкультура в жизни любого
человека. Анализируя результаты анкеты «Определение уровня знаний о здоровом
образе жизни», я выявила, что у родителей также недостаточно сформировано
представление о ЗОЖ – это необходимый процесс, который актуален в современном
мире. Так совместно с детьми и родителями родилась проектная идея провести в
группе цикл мероприятий направленных на знакомство с ЗОЖ (здоровый образ
жизни) – проект «Здоровье – это здорово!»
Цель проекта:
- Сформировать у
дошкольников основы здорового образа жизни;
- Добиться осознанного
выполнения правил здоровье сбережения и ответственного отношения как к
собственному здоровью так и здоровью окружающих;
- Развитие
познавательных и творческих способностей детей
Задачи:
-
Сформировать у детей представление о здоровье как одной из главных ценностей
человеческой жизни, об умении беречь своё здоровье и заботиться о нём.
-
Формировать базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
-
Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям,
занятиям спортом, обратить внимание на то, что порядок и чистота способствуют
крепкому здоровью.
-
Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного
сотрудничества в ходе реализации проекта.
Интеграция
образовательных областей: «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация»,
«Безопасность», «Познание», «Коммуникация», «Чтение художественной литературы»,
«Художественное творчество», «Музыка».
План
реализации проекта:
Подготовительный
этап
1. Подбор литературы
о профилактике здоровья, о пропаганде вредных привычек.
2. Анкетирование
родителей: «Определение уровня знаний о здоровом образе жизни»
3. Родительское
собрание: «Если хочешь быть здоров».
4. Составление плана
мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ.
Основной
этап
«Познание»
1.Проведение
в группе «День здоровья» для детей.
2.
НОД «Путешествие в страну здоровья», «С утра до вечера», «Будем стройные и
красивые»
3.
Экскурсия в медицинский кабинет
«Социализация»
Д.
и. «Если ты простудился?»
Игра
– беседа «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
С.р.
игра «На приеме у врача»
Словесные
игры «Характеристика здорового человека»
Настольная
игра «Найди полезные продукты»
«Художественное
творчество»
Рисование
«Витаминные продукты»
Лепка
«Мы делаем зарядку»
«Чтение
художественной литературы»
К.Чуковский
«Мойдодыр», С. Михалков «Ах, ты, девочка чумазая», валеологические сказки: «О
мыльной пене и расческе»
Пословицы,
стихи о здоровье.
«Физическая
культура»
Досуг
: «Вход неряхам запрещен!»
Работа
с родителями
1. Консультации «Режим
дня в жизни ребенка», «Как витаминизировать питание ребенка».
2. Оформление мини книги:
«Полезные рецепты»
3. Совместное
творчество (родителей и детей) «Что сделать, чтобы быть здоровыми?»
4. Подбор пословиц,
стихов, загадок, пальчиковых игр, физкультминуток по теме проекта.
Заключительный
этап
Выставка
рисунков
Оформление
книги
Подведение
итогов реализации
Список
литературы
Ожидаемые
результаты
1. Расширение у
детей представлений о ЗОЖ
2. Выработка новых
форм работы с родителями
3. Дети узнают, что
полезно, что вредно для организма, что нужно знать и делать для сохранения здоровья.
Пополнят свои знания о правильном питании и его значимости для здоровья.
Приложение
1. Конспекты НОД
2. Подборка
пословиц, стихов, загадок о ЗОЖ
3. Анкетирование
родителей
4. Рисунки
(совместное творчество) «Что делать, чтобы быть здоровым?»
5. Наши рассуждалки:
«Что такое здоровье?»
6. Мини книга
«Полезные рецепты»
7. Кодекс здоровья.
8. Физиологическое
воздействие цвета.
9. Перспективное
планирование форм работы с родителями по охране и ЗОЖ детей.
Родительское собрание
Тема: «Если
хочешь быть здоровым!»
Ход собрания
Звучит песня «Закаляйся»
Ведущий читает стих-ие
в. Крестова «Тепличное создание».
Болеет без конца ребенок.
Мать в панике, в слезах: и страх, и грусть.
- Ведь я его с пеленок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное созданье,
А не бойцов – богатырей.
Ведущий: Как укрепить
здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас,
педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от года становились
сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и
образованными, но и закаленными и здоровыми. Есть ли ключи к решению этой
задачи? Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровья людей.
Что это такое?
В начале нашей встречи разговор пойдет о закаливании и
профилактике заболеваний. Результаты анкеты показывают, что родители группы
недостаточно знакомы с проведением различных видов закаливания детей.
Ведущая: Если вы хотите
видеть своего ребенка здоровым – надо постоянно, каждодневно уделять время для
закаливающих процедур. В «минимум» закаливания входит обязательное
использование не перегревающей одежды, воздушные и водные процедуры.
Ведущая: О благотворном
действии прогулок на свежем воздухе писал А.С. Пушкин: «Друзья мои!
Возьмите посох свой,
Идите в лес, бродите по долине.
и в долгу ночь глубок ваш сон…»
Ежедневные прогулки детей дошкольного возраста могут и должны быть
эффективным методом закаливания ребенка, так как потребность растущего
организма в кислороде более чем в два раза превышает таковую у взрослых. Под
влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и
пищеварительной систем, но и в крови возрастает количество эритроцитов и
гемоглобина. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети
должны гулять не менее 2-х раз в день по 1-2 часов, летом неограниченно.
Ведущая: много тревог и
волнений вызывает болезнь ребенка. Есть таблетки и лекарство, которые назначает
врач и есть народные средства лечения.
Какие из
средств помогают вам вылечить ребенка от кашля и насморка?
(Слово предоставляется
Молевой Т. А. – поделится своими рецептами)
Подведение
итогов собрания
«На Руси еще никто чаем
не подавился» - гласит русская поговорка. Сегодня нам представилась возможность
дегустировать различные виды целебного чая.
Родители пробуют разные
виды лекарственного чая.
Решение
родительского собрания
1.
Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ здоровья.
2.
Пусть основное время на прогулках будет в движении: подвижными
играми детей – оздоровим, себя – омолодим.
3.
Летом вместе с ребенком организовывать сбор лекарственных трав для
лечения, ягод, цветов, трав для лечебного чая.
4.
Изготовление массажеров от плоскостопия.
КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ (принятый родителями на родительском
собрании)
1.Помни: здоровье не все, но все без здоровья - ничто!
2.Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан
помогать и защищать.
3.Здоровье - не только физическая сила, но и душевное равновесие.
4.Здоровье - это твоя способность удовлетворять в разумных
пределах свои потребности.
5.Здоровье - это физическая и гигиеническая культура нашего тела:
нет ничего красивее человеческого тела.
6.Здоровье - это душевная культура человека: доброта, надежда,
вера и любовь к тем, кто тебя окружает.
7.Здоровье - социальная культура человека, культура человеческих
отношений.
8.Здоровье - это любовь и бережное отношение к природе: природа не
брат и не сестра, а отец и мать человечества.
9.Здоровье - это стиль и образ твоей жизни. Источник здоровья и
источник всех бедствий зависят от тебя и от твоего образа жизни.
10.Хочешь быть здоровым - подружись с физической культурой, чистым
воздухом и здоровой пищей.
11.Помни: солнце нам друг и все мы - дети солнца, но с его лучами
не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.
12.Ходи периодически по земле босиком - земля дает нам силу,
отводит из тела лишнее электричество.
13.Учись правильно дышать - спокойно, неглубоко и равномерно.
14.Семья - наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы
каждый член семьи чувствовал свою нужность и зависимость друг от друга.
15.Люби нашу землю - мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко
всему живому, чему он дала жизнь. Хочешь жить -люби жизнь!
16.Хочешь быть здоровым - будь им!
Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»
Цель:
Научить
ребёнка заботиться о своём здоровье.
Ход:
-
Вчера Кукла–мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает
витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дети их
очень любят. Витамины очень полезные.
- А вы, ребята, пробовали витамины? Конечно, витамины есть не только в
таблетках, но и во многих продуктах. А в каких продуктах есть витамины? Нужно
есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
В
каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин
А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).
(Для
лучшего запоминания использовать художественное слово).
Никогда
не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, Б, С.
Очень
важно спозаранку,
Есть за завтраком овсянку.
Черный
хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Помни
истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую,
Или сок морковный пьёт.
От
простуды и ангины
Помогают апельсины.
И неплохо есть лимон
Хоть и очень кислый он.
- Я
зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы
все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том,
что для здоровья вредно, вы молчите.
1. Ешь
побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2.
Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3.
Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
4. Нет
полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5.
Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.
6.
Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
-
Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные
продукты.
- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим
чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на
дерево).
- Почему на дереве выросла морковь?
- Чем полезно молоко?
- Какой витамин в свекле?
- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?
- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.
Консультация для родителей
«Режим дня в жизни ребенка»
Правильно
организованный режим дня имеет большое значение для развития детей, укрепления
их здоровья. Вместе с тем он способствует выработке полезных привычек, укреплению
воли, развитию организованности и других важных черт личности.
Режим дня – это
хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания, соответствующий возрасту.
Нервная система
малыша очень чувствительна к различным воздействиям окружающей среды. Дети
быстро устают и поэтому нуждаются в частом и продолжительном отдыхе. Главный
вид отдыха – сон. Если он недостаточно продолжителен, то организм не отдыхает в
полной мере. Это отрицательно влияет на нервную систему ребенка. Ослабленные
дети независимо от возраста должны спать больше. Важно приучать детей ложиться
спать и вставать в определенное время. Перед сном рекомендуются только
спокойные игры, очень полезна получасовая прогулка. Готовясь ко сну, дети моют
лицо, шею, руки и ноги водой комнатной температуры. Это имеет не только
гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияет на нервную систему,
способствует быстрому засыпанию.
Ужинать нужно за 1
– 1,5 ч до сна. У ребенка должна быть отдельная постель, чистая и не слишком
мягкая. Комнату перед сном необходимо проветривать. Все дети любят, когда мама
или папа перед сном почитают им книжку.
Проснувшись,
ребенок должен сразу встать с постели и после туалета сделать утреннюю зарядку.
Это создает бодрое настроение, улучшает дыхание, кровообращение, повышает тонус
мышечной системы, улучшает
обмен веществ и возбуждает аппетит. Зарядка проводится обязательно при открытом
окне. Зарядку нужно делать в трусах, майке, босиком.
Обычный комплекс
утренней зарядки для дошкольников включает ходьбу, дыхательные упражнения,
корригирующие осанку (повороты, наклоны, приседания), кратковременные прыжки
или бег и снова ходьбу. Ребенок с удовольствием занимается зарядкой, если
придать ей вид игры и делать упражнения вместе с ним.
Ребенок должен
самостоятельно научиться мыть лицо, уши, чистить зубы. Когда ребенок одевается,
убирает постель, взрослые должны помогать ему как можно меньше.
Ребенка следует
кормить в точно установленное время. Некоторые родители не соблюдают этого
требования, что создает определенные трудности в воспитании. Беспорядочное
питание плохо сказывается на здоровье. Очень важно, чтобы дети не сидели за
столом в ожидании еды – это быстро вызывает утомление и снижает аппетит.
Ребенок не должен отвлекаться от еды. Вкус пищи, ее температура и то, как она
подана, - все это имеет большое значение для правильного пищеварения.
Многие родители, бабушки, чтобы ребенок лучше ел, пытаются развлекать его
сказками, мультфильмами. Это вредно, так как интерес ребенка во время еды к чему-либо
постороннему тормозит выделение пищеварительных соков, что также снижает
аппетит. После завтрака полезно организовать спокойные игры или занятия.
Детям дошкольного
возраста выделяется специальное время для занятий рисованием, вырезанием,
лепкой, счетом и т.д. Продолжительность таких занятий у детей 3-4 лет 15-20
мин, у детей 5-6 лет 25-30 мин. Нужно чередовать виды деятельности, каждые
20-25 мин делать перерыв. Остальное время предназначается для игр.
Ребенку нужно
находиться как можно больше на открытом воздухе: летом – в течение всего дня;
весной, осенью и зимой – по несколько часов. При плохой погоде прогулки могут
быть кратковременными, но частыми. На прогулке подвижные игры должны
чередоваться с более спокойными. В жаркую погоду необходимо следить за тем,
чтобы ребенок не перегревался, вовремя напоить его, увести в тень; зимой во
время прогулки приучать его больше двигаться. Нельзя кутать детей и надевать
одежду, стесняющую движения и затрудняющую дыхание.
Дети любят, если их
игра приобретает характер полезного труда. Они с удовольствием убирают снег и
листья, поливают цветы, подметают дорожки. Надо почаще предоставлять им такую
возможность. После активной прогулки у них появляется хороший аппетит. Если же
ребенок на прогулке мало двигался, или, наоборот, был сильно возбужден и
утомлен прогулкой, то он ест неохотно, медленно, не съедает положенной порции.
После еды ребенок обязательно должен прополоскать рот кипяченной водой.
Во время сна
форточка (зимой) или окно (летом) должны быть открыты, причем допустимо
снижение температуры воздуха в комнате до 16—15 °С. Легкое движение прохладного
воздуха способствует быстрому наступлению глубокого сна, во время которого
ребенок особенно хорошо отдыхает. Если есть возможность, полезно днем
укладывать спать детей на воздухе — в саду или на балконе. Напоминаем, что сон
так же, как и аппетит, зависит от поведения ребенка во время предшествующего
бодрствования.
Хорошо выспавшись,
ребенок пробуждается бодрым, веселым. Дневной сон обязателен для детей раннего и дошкольного
возраста.
После вечерней
прогулки дети моют руки и лицо, 10—15 мин отдыхают и затем ужинают.
Перед сном нужно
занять ребенка какой-нибудь спокойной, не слишком впечатляющей игрой. Лучше
всего для этого подходят кубики, мозаика, лепка, рисование.
Перед ночным сном
ребенок обязательно чистит зубы, моет лицо, руки, ноги, самостоятельно
расстилает постель, складывает одежду.
Соблюдение
правильного режима дня должно стать для ребенка устойчивой привычкой,
превратиться в потребность. Для этого необходима последовательность. Достаточно
позволить ребенку не вовремя лечь спать, позже встать, увлечься играми —
полезные навыки разрушатся, беспорядок станет привычным.
Игра «Здоровый образ жизни»
Цель:
Дать знания о ЗОЖ.
Ход:
выполнение детьми движений по словесному сигналу, соблюдая правила.
Нужно
трудиться
Мало двигаться
Соблюдать чистоту
Закаляться
Лениться
Делать зарядку
Есть много сладкого
Радоваться жизни
Улыбаться
Болеть
Заниматься физкультурой
Грустить
Много гулять
Слушаться родителей
Редко умываться
Одеваться тепло
Дружить
НОД
«День Здоровья»
Интеграция
образовательных областей: «Здоровье», «Познание»,
«Коммуникация», «Социализация», «Труд», «Художественное творчество».
Цель.
Уточнить знания детей о
здоровом образе жизни (режим, питание, сон, утренняя зарядка, пальчиковая
гимнастика, массаж, прогулки, одежда по сезону и по погоде, культурно –
гигиенические навыки, двигательная активность и т.д.)
Предварительная
работа.
Беседы о микробах, о
личной гигиене, о пище и воде.
Сюжетно – ролевые игры
«Больница», «Санаторий».
Материал.
Куклы, теннисные
шарики, рюкзаки, атрибуты для сюжетно – ролевых игр.
Ход
Утром в
группу к ребятам приходит Знайка.
З н а й к а. Ребята, я пришел узнать как вы живете в детском саду.
Куда вы сейчас собираетесь?
Д е
т и. На зарядку.
З н
а й к а. А зачем надо делать зарядку? (Ответы детей.)
Д е
т и. А теперь, Знайка, пойдем мыть руки перед завтраком.
З н
а й к а. Ребята, а вы знаете, как правильно мыть руки и зачем это надо делать?
(Ответы детей.) Надо тщательно намыливать руки, особенно между пальцами, так
как там много микробов.
От
простой воды и мыла
У
микробов нету силы!
Вы правильно
делаете, вытирайте руки каждый своим полотенцем. А почему надо так поступать?
(Ответы детей.) Ребята, а где ещё есть микробы? (Ответы детей.) Микробы
находятся не только на руках : они летают по воздуху, попадают на кожу, в
ранки, они есть и на одежде, и на всех предметах. Микробы могут передаваться от
одного человека к другому. Когда вы чихаете и не прикрываете нос и рот, микробы
разлетаются в разные стороны, заражая всех окружающих. Они могут разлетаться на
расстояние до десяти метров. Давайте поиграем.
Проводиться игра «Микробы»: дети делятся на две команды («Чихающие» и
«Заражающиеся»), которые расходятся на 5-10 метров. Команда «Чихающих» говорит:
«Ап-чхи» и бросает в противоположную команду теннисные шарики. Дети из команды
«Заражающихся» должны увернуться. Тот, в кого попал шарик, выходит из игры и
начинает «чихать».
З н а й к
а. Другой способ передачи инфекции – через предметы, которыми вы пользуетесь.
Как правило, это личные вещи: зубная щетка, расческа, носовой платок. Сыграем в
игру «Можно – нельзя», её придумал американский учитель здоровья Джуно. Давайте
соберем вещи, которыми вы пользуетесь, и положим на стол. Поднимая их по
очереди, говорим, можно ли ими пользоваться сообща или нет. Если можно, то
кладем в коробочку «Можно», если нет – в коробочку «Нельзя». Проводиться игра.
Например: карандаши мы положим в коробочку «Можно».
З н а й к
а. Ребята, мы сегодня узнали, как можно заболеть. Назовите мне все способы
проникновения микробов в наш организм. (Ответы детей.) Теперь мы знаем, как с
ними надо бороться. (Мыть руки, овощи, делать влажную уборку.) А сейчас
я вместе с вами пойду в лес. Вы приготовили все необходимое к походу?
Знайка
проверяет, правильно ли дети собрали вещи для похода. Затем Знайка проводит с
детьми беседу о здоровой и вредной пище.
З н а й к
а. Ребята, назовите, какие продукты полезны для здоровья, а какие не очень?
(Ответы детей.) Овощей и фруктов можно есть много, а вот жирное и сладкое,
соленое надо есть в меру.
Чтоб
здоровым, сильным бать,
Надо овощи любить,
Все без исключенья –
В зтом нет сомнения!
Ребята, а
вы знаете, что люди, которые отбирают полезные продукты для вашего питания,
называются диетологами? В детских садах, школах, больницах диетологи
разрабатывают специальное меню для вашего здоровья. А кто – нибудь из вас
обращался к диетологу? (Ответы детей.) Ребята, как вы думаете, когда лучше
пить: до еды, во время еды или сразу после нее пить не очень полезно, потому
что в желудке вырабатывается желудочный сок, который переваривает пищу. Если
выпить воды, то она разбавит желудочный сок, и он плохо переварит пищу.
Запомните это.
В о с п и
т а т е л ь. А сейчас, ребята, всем пора отдыхать, потому что во время сна наше
тело отдыхает. Тихий час.
После сна
в группу снова приходит Знайка и говорит:
Дети, дети полно спать,
Быстро, быстро всем вставать!
Приглашаю детвору
На веселую игру!
Проводится комплекс ритмической гимнастики, после сна.
З н а й к
а. Ребята, а как называются дома, которые помогают беречь здоровье и
лечиться? (Санаторий, дом отдыха, больница, поликлиника, аптека).
Проводится сюжетно –ролевая игра «Аптека».
З н
а й к а. Что может здоровый человек, а что больной? (Ответы детей.) Что в жилище
полезно, а что нет?
Д
е т и. Чистый воздух, порядок, влажная уборка и т.д.
Проводиться коллективная уборка. Дети протирают пыль в игровых зонах, растения,
расставляют красиво игрушки.
З н а й к а. Как чисто и красиво стало в группе. Вы знаете, как надо
заботиться о здоровье.
Я сегодня очень рад!
Побывал я с вами,
Здоровыми друзьями.
Всем теперь я расскажу
О том, как вы живете.
Знайка на прощанье
просит детей нарисовать картинку «День здоровья»
НОД «Путешествие в страну здоровья»
Интеграция
образовательных областей: «Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Социализация»,
«Художественная литература».
Цель
Предварительная работа:
Беседы о здоровом
образе жизни,
рассматривание альбома
о спортсменах «Виды спорта»;
Чтение книги К.
Чуковского «Мойдодыр».
Ход
Воспитатель:
- Сегодня я предлагаю
вам отправиться в путешествие в Страну здоровья. Ребята, а как вы думаете, что
это за страна?( ответы детей)
Мы узнаем о том, как
надо заботиться о своем здоровье, чтобы быть сильными, здоровыми, красивыми.
А
чтобы попасть в страну здоровья, отгадайте загадку:
Зимой падает, весной журчит,
Летом шумит, осенью капает. (вода)
- Для чего нужна вода?
(человек, животные и растения не могут жить без воды. Вода нужна, чтобы
готовить, стирать, умываться. Без воды засохли бы деревья, кусты, все
растения).
- А как умываются
животные? Покажите. (Дети имитируют умывание животных).
- В какой сказке
говорится о том, как умываются животные? («Мойдодыр»)
- Кто написал эту
сказку? (Корней Иванович Чуковский)
- Давайте вместе
вспомним эту сказку.
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Давайте же мыться,
плескаться,
Купаться, нырять,
кувыркаться
В ушате, в корыте, в
лохани,
В реке, в ручейке, в
океане.
И в ванной, и в бане,
Всегда и везде
Вечная слава воде!
- Сейчас я прочитаю вам
сказку или быль. Вы решите это сами.
Слушайте
внимательно.
«В одной квартире жила
девочка – грязнуля. Она не любила умываться, поэтому у нее на руках поселились
микробы, которые так и норовили попасть ей в рот. и однажды это произошло.
Девочка заболела. пришел доктор и сказал, что это из-за микробов. Он дал ей
одно средство, которое помогло девочке от них избавиться».
- Как вы думаете, что
это за средство? (мыло)
-А какие еще советы мы
можем дать этой девочке? (умываться по утрам, после сна. мыть руки и ноги перед
сном каждый день. Обязательно мыть руки после прогулки, после игр, посещения
туалета.)
- Верно. А какое еще
средство, чтобы избавиться от микробов в помещении? (Чистый воздух,
проветривание. Влажная уборка)
- А что еще помогает
нам быть здоровыми? (занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отдых на
даче, купание).
- Давайте представим
себе, что сейчас лето. Мы едем на дачу. Все веселой гурьбой бегут к речке и с
разбегу плюхаются в воду, молотят по воде руками и ногами. Дети брызгаются друг
в друга водой. Ведь так все любят купаться в воде!
Воспитатель предлагает
ребятам инсценировать рассказ.
НОД "С утра до вечера"
Интеграция
образовательных областей: «Здоровье», «Познание», «Коммуникация»,
«Социализация».
Цель
Познакомить детей с
распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья
каждого человека;
Закрепить
понятие о значимости режима дня;
Воспитать
желания придерживаться правил по его выполнению.
Развивать
память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
Методические приемы:
Беседа,
вопросы к детям ,объяснение, дидактическая игра"Разложи по порядку",
игровой момент, рассказ воспитателя.
Материал:
иллюстративный
материал с изображением детей, занятых различными видам деятельности в течение
дня.
Словарная работа:
Познакомить
детей со словосочетаниями: режим дня, распорядок дня.
Предварительная работа:
знакомство
детей с частями суток и характерными для них видами деятельности;
рассматривание иллюстративного материала о частях суток; Чтение художественных
произведений, пословиц о времени, беседы о необходимости режима дня и его
значимости; просмотр видеофильмов и мультфильмов по теме.
Ход
Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы?
(рассуждения детей). А еще зачем? (ответы детей). Да вы правы, часы нам нужны
для того, чтобы мы могли ориентироваться во времени, знать когда надо
проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, для того,
чтобы знать когда наступит обед. время прогулки и сна.
Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей).
Дети, режим, это когда выполняются все дела в течение дня по времени, например
как в детском саду. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки
для сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители,
папы и мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Дети, а давайте
вспомним, какие мы с вами знаем пословицы о времени. ( высказывание детей).
Ребята, как вы думаете, почему одни дети все успевают: и погулять
с друзьями, и в кружке позаниматься, и по дому помочь, и книжку почитать.
Игрушки у них прибраны, одежда в порядке. Остается время мультики посмотреть и
с котом поиграть. А у других только обещания и жалобы, что не успел, сделает
завтра. Почему так? Кто как думает? (мнение детей). Как можно назвать тех кто
все делает вовремя и тех, кто не успевает? Правильно! "Успевайки" и
"Неуспевайки". Догадались или вспомнили книжку. Которую мы с вами
читали?
Вы все правильно сказали. Однако у наших "Успеваек 2
есть еще один секрет. Этот секрет - режим дня. Режим помогает быть
дисциплинированным, помогает укрепить здоровье, хорошо и качественно выполнить
все свои дела и задания. Режим - это когда все твои дела распределены четко по
времени в течение дня.
Ребята, с чего
начинается день? Что мы с вами делаем потом? Как вы проводите вечер дома? ( ответы
детей, дополнение воспитателя).
Дети. мы с вами говорим
о том, что влияет на наше здоровье и как его укрепить. Вот и сейчас нам с вами
пора немножко расслабиться и укрепить свое здоровье.
Предлагаю вам провести массаж ушных раковин, который помогает чему. Как вы
думаете? Да, правильно, помогает укреплению здоровья.
|
|
Методика
проведения
|
Дозировка
|
|
1.
|
Загнуть уши вперед
сначала мизинцем, потом всеми остальными
пальцами. Прижать
ушные раковины к голове, затем опустить, чтобы в
ушах ощутился
хлопок.
|
Повторить 5 -6 раз
|
|
2.
|
Захватить кончиками
большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С
силой потянуть их
вниз и опустить.
|
Повторить 5 - 6 раз
|
|
3.
|
Ввести большой палец
в наружное слуховое отверстие, а указательным
пальцем прижать
находящийся выступ ушной раковины (козелок).
Сдавливать и
поворачивать его во все стороны.
|
В течение 20 - 30
секунд
|
|
А теперь мы с
вами поиграем в игру " Разложи по порядку".
Ребята по
одному выходят к доске и по порядку выкладывают картинки с
изображением детей,
занятых различными видами деятельности в течение дня.
По ходу игры
воспитатель обращает внимание детей на то, что надо ложиться
вовремя спать и
вовремя вставать, ежедневно делать утреннюю гимнастику,
необходимо есть в
одно и то же время. Нельзя долго смотреть телевизор.
Педагог заостряет
внимание, на необходимость выполнение гигиенических
процедур в течение
всего дня и т. д.
Воспитатель: Ребята, помните. На прошлом занятии мы с вами
рисовали
своих "
здоровеек" и придумывали им имена. Так вот, два ваших персонажа
прислали нам письма,
правда не знаю кто, они не написали свои имена,
послушайте, я вам их
зачитаю. ( Звучит спокойная лирическая музыка).
"Я живу в деревне, здесь тихо и хорошо. Сплю долго, сколько хочу.
Потом
ем что - нибудь
вкусненькое и так наедаюсь, что опять хочется полежать.
Смотрю телевизор
сколько хочу, ну иногда и читаю еще. В лесу много комаров и
я туда не хожу, а на
речку далеко и жарко. Я стал таким "красотуликом",
толстеньким,
румяненьким". Вот такое письмо прислал один наш друг, а теперь
слушайте другое
письмо.
"То место, где я живу, называется деревней. Красота! Есть лес,
озеро. По
утрам я встаю рано,
меня будят солнышко и птицы. Делаю зарядку. Я хожу в лес
за грибами и
ягодами. С удовольствием купаюсь в озере, хоть оно и далековато
от того места, где я
живу. Но ведь свежий воздух, прогулки, вода - это здоровье!
Еще я хороший помощник,
помогаю бабушке по хозяйству. Нахожу время для
того, чтобы почитать
или заняться рисованием. Эх, здесь такая природа, как ее
не рисовать! После
ужина я дышу свежим лесным воздухом и крепко засыпаю. Я
знаю, что
хвастовство, это некрасивая черта, но мне так хочется вам сказать,
что я подрос,
загорел, стал сильнее и крепче.
Вот дети таких два письма мы с вами получили. А теперь скажите мне.
Чье
письмо вам больше
понравилось? (высказывание детей). Да, вы правы. Но как вы
думаете, что помогло
нашему герою стать красивым и сильным? Да верно.
Правильный режим
дня, он заботился о своем здоровье: гулял на свежем
воздухе. купался в
озере, вставал вовремя и т. д. А второй ленился все это
делать и из письма
видно, что не стал он крепче и несерьезно относился к
своему здоровью. И
вот вывод дети: правильно составь свой распорядок дня,
выполняй его, не ленись
и ты будешь весело играть хорошо выполнять
задания, отдыхать и
расти здоровым, крепким и красивым.
|
НОД
" Будем стройные и красивые"
Интеграция
образовательных областей: «Здоровье», «Познание», «Коммуникация»,
«Социализация», «Художественная литература».
Цель.
Объяснить детям какое
значение имеет формирование правильной осанки для здоровья;
Показать
приемы и упражнения по формированию правильной осанки;
Воспитывать желание быть красивым и здоровым.
Методические приемы :
работа с наглядным материалом,
вопросы к детям, художественное слово, показ упражнений, разъяснения, рассказ
воспитателя.
Материал:
картинка с изображением
верблюда, изображение сутулого человека, мешочки с песком на каждого человека.
Словарная работа: Активизировать
в речи детей слова: осанка, позвоночник, сгорбленная спина.
Предварительная работа:
беседы
с детьми о необходимости прямо держать спину, правильно сидеть, следить за
своей осанкой, рассматривание иллюстраций, посещение занятий лечебной
физкультурой.
Ход
Воспитатель: Дети, что
такое здоровье. Здоровый образ жизни? (ответы детей) Вы молодцы. Помните все, о
чем мы с вами говорили раньше на занятиях о здоровье. Сегодня с вами у нас
занятие очень интересное. Послушайте стихотворение Э. Мошковской " Дедушка
и мальчик". ( Дети сидят на подушечках - душечках в свободной форме)
Жил старый, старый
:мальчик
С сутулою спиной,
Он горбился за книгой,
Сгибался за едой.
И он ворчал. Ворчал.
Ворчал,
И всех он огорчал.
Пошлют его за хлебом, а
он ворчит при этом.
Попросят мыт посуду,
Ворчит - бурчит!
"не буду"
Не буду! Не буду!
И у него был дедушка,
Который не ворчал,
И не ворчал. И не
ворчал.
А всех он выручал.
Какой - то странный
дедушка.
Какой - то он чудной,
Веселый, статный
дедушка.
Ну просто молодой!
Как вы думаете, о чем
говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей). Да, правильно, о
мальчике и его дедушке. А какую характеристику мы можем дать мальчику.
Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка, а дедушка наоборот.
А теперь я вам
предлагаю рассмотреть вот эту иллюстрацию(показывает сутулого человека) Что вы
об этом думаете? (высказывание детей) . Правильно, то же, что и о мальчике. А
как вы думаете, почему он такой сутулый и не красивая у него осанка (рас
суждения детей) Правильно, он не старался соблюдать те правила,
которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела, не
делал зарядку, сидел не правильно за столом. Вот я вам всегда напоминаю, чтобы
вы сидели ровно. Низко не наклонялись, ходили красиво, спина должна быть
прямой.
Воспитатель предлагает
детям провести оздоровительную минутку.
|
В путь пойдем мы
спозаранку,
Не забудем про
осанку.
До чего трава высока,
То крапива, то осока.
Поднимаем выше ноги,
Коль идем мы по
дороге.
Дождик, дождик, кап -
кап - кап -
Мокрые дорожки.
Все равно пойдем
гулять,
У нас есть сапожки.
|
Ходьба друг за другом
Ходьба на носках, на
пятках, змейкой;
Ходьба высоко
поднимая ноги;
Бег в среднем темпе.
|
А сейчас мне скажите,
на этой картине кто изображен?
Правильно верблюд.
Посмотрите. Ведь у него спина тоже горбатая. Как вы думаете, у него
неправильная осанка? (мнение детей). Правильно, это животное имеет специальные
горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не
есть. Это же животное и горб ему этот необходим, а у человека должна быть
ровная красивая спина.. Скажите, вы хотите быть стройными и красивыми? Хотите
иметь красивую. Правильную осанку?
Тогда давайте учиться
держать осанку. Предлагает детям встать в полукруг. Дети приподнимите голову,
подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните.
Вот такая должна быть осанка.
За осанкой мы должны
следить не только когда стоим, но и когда сидим. Чтобы осанка была правильной
необходима каждому человеку подходящая под его рост мебель, она должна
соответствовать росту. Вот почему вам определены каждому свое место за столом и
оно помечено специально для вас. В вашей группе вся мебель соответствует вашему
росту для формирования правильной осанки у каждого из вас. Я вас приглашаю
сесть за столы на свои места. Мы сейчас будем учится с вами сидеть правильно и
красиво. И я надеюсь. Что вы на каждом занятии будете помнить о правилах
красоты вашей осанки.
Запомните три важных
правила и всегда выполняйте их. Правило первое: проверьте положение ног. Они
должны опираться под столом о пол. Я хочу посмотреть все ли правильно выполнили
первое правило ( проверяет и исправляет ошибки) Правило второе: проверьте
расстояние от глаз до стола. Поставьте руку локтем на стол, кончиками
указательного и среднего пальцев коснитесь виска. Вот так. Это расстояние
правильное На таком расстоянии должна находится голова от стола когда вы
смотрите, читаете книгу или рисуете. Правило третье: Между краем и грудью
должен проходить кулачок. Проверьте, вы правильно сидите.
Давайте еще раз
повторим эти правила, чтобы запомнить и не нарушать больше их. Для того, чтобы
быть стройным и красивым, с красивой осанкой.
Список литературы:
1.Дик Н.Ф. Развивающие занятия по экологии для
дошкольников. – М.: «Русское слово», 2006
2.Журавлева Л.С. Занятия по экологии и ознакомлению с
окружающим миром. Солнечная тропинка. – М.: «Мозаика – синтез», 2006
3.Морозова И.А., Пушкарева М.А. Ознакомление с окружающим
миром. – М.: «Мозаика – синтез», 2007
Литература: Журнал
Книжки нотки и игрушки, для Катюшки и Андрюшки.
№6/05г.
Перспективное
планирование форм работы с родителями по охране и здоровью детей в старшей
группе
|
Месяцы
|
Форма работы
|
Темы
|
|
Сентябрь
|
Беседа
Статья
|
«О пользе прогулок»
«Вода – друг
человека»
|
|
Октябрь
|
Анкетирование
Родительское собрание
|
«Определение уровня
знаний о
здоровом образе
жизни»
Тема: «Если хочешь быть здоровым!»
|
|
Ноябрь
|
Беседа
Проект
|
«Режим дня в детском
саду»
«Здоровье – это
здорово!»
|
|
Декабрь
|
Беседа
Статья
|
«Формирование
правильной осанки»
«Симптомы и лечение
ОРВИ»
|
|
Январь
|
Дискуссия
Статья
|
«Какими средствами
лечить ребенка?»
«Профилактика гриппа»
|
|
Февраль
|
Консультация
Досуг с родителями
|
«Спорт – в жизни
ребенка»
«Папа, мама, я –
спортивная семья!»
|
|
Март
|
Беседа
Статья
|
«Зрение, как его
сберечь»
«Гуляем в морозную
погоду»
|
|
Апрель
|
Лекция
Статья
|
«Польза закаливания в
детском саду»
«Сезонная одежда на
прогулку»
|
|
Май
|
Лекция
Статья
|
«Ухо, горло, нос»
«Физическое
воспитание ребенка в
семье»
|
|
Июнь
|
Экскурсия в парк
Статья
|
«Поход на природу»
«Профилактика
травматизма»
|
|
Июль
|
Беседа
Статья
|
«Спортивный уголок
дома»
«Как и когда собирать
лекарственные
травы»
|
|
Август
|
Лекция
Статья
|
«Двигательная
активность детей»
«Как сохранить зрение
ребенка?»
|
«Вход неряхам ЗАПРЕЩЕН!»
(познавательно-физкультурный досуг)
Интеграция образовательных областей: «Познание»,
«Коммуникация», «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация»
Цель.
Развивать ловкость, выносливость, быстроту реакции, ориентировку в
пространстве, воображение. Воспитывать привычку следить за чистотой тела,
одежды, желание заниматься физическими упражнениями, чувство коллективизма.
Действующие
лица:
Ведущий
Петрушка
Почтальон
Печкин
Доктор
Айболит
Медведь
Королева
Чистоты
Ведущая: Сегодня,
ребята, я приглашаю вас совершить путешествие по сказочному
королевству«Будь здоров», а правит в нем королева Чистоты. Все жители
этой страны опрятные, аккуратные и с крепким здоровьем.
Будь
здоров, забудь про лень,
Зубы
чисть ты каждый день.
Рано
утром не ленись
На
зарядку становись
Грязные
руки грозят нам бедой
Мойте
их с мылом пред едой
У нас
в королевстве есть закон
Вход
неряхам запрещен!
А
рядом с этим королевством живет король Неряха.
Отправляемся
в путешествие в королевство «Будь здоров», так что будьте готовы к различным
заданиям.
(звучит
музыка, дети маршируют, подходят к воротам, появляется Петрушка)
Петрушка:
Здравствуйте ребята! Я Петрушка-санитар, очень строгий. У вас есть
грязнули и неряхи? Найти таких среди вас мне поможет игра «Это я, это я, это
все мои друзья». Слушайте меня внимательно, а затем отвечайте «Это я, это я,
это все мои друзья» или молчите.
Кто,
хочу у вас узнать,
Любит
петь и танцевать?
***
Кто
из вас не ходит хмурый,
Любит
спорт и физкультуру?
***
Кто
из вас, скажите братцы,
Забывает
умываться?
***
Кто
умеет отдыхать,
Бегать,
прыгать и скакать?
***
Кто
из вас, из малышей,
Ходит
грязный до ушей?
Молодцы
ребята!
Я рад,
что среди вас нет грязнуль!
Не
забывайте, что чистота – залог здоровья.
Надо,
надо умываться
По
утрам и вечерам,
А не
чистым трубочистам стыд и срам.
(Петрушка
уходит)
(появляется
почтальон, в руках у него письмо)
Печкин: Здравствуйте
ребята!
Я
почтальон Печкин принес вам письмо от Мойдодыра. Но просто так я вам его не
отдам. Я хочу с вами поиграть
(проводится
игра «Займи место»)
Печкин: Ребята,
а в конверте то загадки.
Ускользает,
как живое,
Но не
выпущу его я.
Белой
пеной пенится,
Руки
мыть не ленится (мыло)
***
Вытираю
я, стараюсь,
После
бани паренька.
Все
намокло, все измялось –
Нет
сухого уголка (полотенце)
***
Лег в
карман и караулит
Реву,
плаксу и грязнулю,
Им
утрет потоки слез,
Не
забудет и про нос (носовой платок)
Молодцы!
Все загадки отгадали. А мне пора идти дальше, доброго пути.
Ведущий: Добрый
доктор Айболит
В гости к нас сейчас
спешит.
Приходи к нему лечиться
И попробуй исцелиться.
Доктор
Айболит: Кто из вас болен? Как живете? Как животик? Погляжу я из
очков, кончики ваших язычков.
Все
здоровы ребята, а у меня еще есть и зверята, мне их тоже надо лечить.
(раздается
рев медведя)
Доктор
Айболит: Сто случилось? У, да у, ничего я не пойму?
Медведь: У
меня живот болит.
Ведущий: как
вы думаете, почему у медведя болит живот?
Дети: потому
что, перед едой он лапы не моет.
Доктор
Айболит: Руки нужно мыть водой
Каждый раз перед едой
А пока даю микстуру.
Медведь:
Ура! Теперь я могу веселиться и с ребятами играть.
(комплекс
музыкальной гимнастики «Веселый мишка»)
(из
замка выходит королева чистоты)
Королева
Чистоты: Здравствуйте, я рада вас видеть в своем королевстве, а
среди вас есть грязнули? Значит вы знаете все правила чистоты.
Будьте
здоровы, ребята! Занимайтесь спортом! Растите сильными, смелыми и красивыми!
Помните всегда, что здоровье – это самое большое богатство, которое подарила
нам природа. Берегите его!
Перспективное планирование пальчиковых игр
для старшей группы ДОУ (5 – 6 лет)
Сентябрь.
1 неделя.
Раз,
два, три, четыре, пять –
Будем листья
собирать. Сжимают
и разжимают кулачки.
Листья березы,
Загибают большой палец.
Листья рябины, Загибают
указательный палец.
Листики
тополя,
Загибают средний палец.
Листья
осины, Загибают
безымянный палец.
Листики дуба мы
соберем, Загибают
мизинец.
Маме осенний букет отнесем. Сжимают
и разжимают кулачки.
2 неделя.
Пальчики
уснули, в кулачок
свернулись. Сжать
пальцы правой руки в кулак.
Один!
Два! Три! Четыре!
Пять!
Поочередно разжимают пальцы.
Захотели
поиграть!
Пошевелить всеми пальцами.
Разбудили
дом
соседей,
Поднять левую руку, пальцы сжаты в кулак
Там
проснулись шесть и семь,
Восемь, девять, десять
– Отогнуть
пальцы один за другим на счёт.
Веселятся
все!
Покрутить обеими руками.
Но пора
обратно
всем:
Десять, девять, восемь,
семь
Загнуть пальцы левой руки один за другим.
Шесть
калачиком свернулся,
Пять
зевнул и
отвернулся.
Четыре,
три, два,
один,
Загнуть пальцы правой
руки.
Круглый
кулачок, как апельсин.
3 неделя.
Мы
делили
апельсин, Левая
рука в кулачке, правая её обхватывает.
Много нас, а он – один.
Эта долька – для
ежа. Правой
рукой поочередно разжимаем пальчики на левой руке.
Эта долька – для чижа.
Эта долька – для котят.
Эта долька - для утят.
Эта долька - для бобра.
А для волка –
кожура! Встряхиваем
обе кисти.
4 неделя.
Динь-дон,
динь-дон, Тыльные
стороны рук обращены вверх, пальцы
Что за
странный
перезвон? обеих
рук скрещены. Средний палец правой руки
Колокольчик
здесь
звенит, опущен
вниз и свободно вращается. Повтор – с
Язычком
он шевелит!
пальцем левой
руки.
Октябрь.
1 неделя.
Раз,
два, три, четыре,
пять! Поочередно
разжимают пальцы.
Вышли пальчики гулять!
Раз, два, три, четыре, пять!
Поочередно загибают пальцы.
В домик спрятались опять.
2 неделя.
Ушки
длинные у
зайки, Указательный
и средний = ушки, шевелятся.
Из
кустов они
торчат, Остальные
пальцы – вместе, это мордочка зайки.
Он и
прыгает, и скачет,
Веселит
своих зайчат!
Зайка
взял свой
барабан Прижать
указательный к среднему, ими не шевелить.
И
ударил
бам-бам-бам! Безымянный
и мизинец стучат по большому.
3 неделя.
Закапали
капли,
Постучать двумя пальцами каждой руки по столу.
Идет
дождь
Постучать четырьмя пальцами.
Он льет как из
ведра!
Стучим сильнее.
Пошел
град,
Косточками пальцев выбиваем дробь.
Сверкает молния,
Шипящий звук, рисуем молнию пальцем в воздухе.
Гремит
гром! Барабаним
кулаками или хлопаем в ладошки.
Все быстро убегают
домой,
Прячем руки за спину.
А утром снова ярко светит солнце! Описываем
руками большой круг.
4
неделя.
Жук
летит и жужжит, и усами
шевелит: Руки
в кулак, указательный и мизинец – вперед.
«Ж – ж
– ж – ж –
ж…….» Это
– усы, мы ими шевелим.
Ноябрь.
1 неделя.
В
прятки пальчики играли
И головки убирали
Вот так, вот так,
Вот
так, вот так,
Вот так
они головки
убирали. Поочередно
сгибаем каждый пальчик на обеих руках.
А потом
они плясали.
Разогнуть пальцы и пошевелить всеми пальцами.
2 неделя.
Встал
зайчишка рано, вышел на поляну.
Показать пальцами одной руки зайца с ушами.
По опушке к лесу
шел Идем
пальцами по столу.
И большой кочан
нашел Кулак
другой руки.
Стал зайчишка с хрустом
Грызть кочан капусты:
Хруст-хруст,
хруст-хруст
Заяц=одна
рука «грызет» кочан= кулак др. руки.
Съел, под куст свалился и
уснул.
Опустили «зайца» на
колени.
Проснулся,
сладко
потянулся С
усилием растопыриваем все пальцы.
А домой добрался –долго отдувался!
Показываем, как заяц движется по столу.
3 неделя.
Серенький
комок
сидит Средний
и безымянный пальцы упираются
И
бумажками
шуршит.
в большой,
указательный и мизинец согнуты в дуги
А у
кошки ушки на
макушке,
и прижаты к ним
(мышка). Затем указательный
Чтобы
лучше слышать и
мизинец поднять и пошевелить ими (кошка).
Мышь в
ее норушке.
4
неделя.
В гости
к пальчику большому
Приходили прямо к
дому Поочередно
соединять все пальцы до мизинца
Указательный и
средний, с
большим
пальцем.
Безымянный и
последний
Мизинец стучит по большому пальцу.
Сам мизинчик-малышок
Постучался об порог.
Вместе
пальчики-друзья,
Пальцы собрать в щепотку.
Друг без друга им нельзя.
Декабрь.
1 неделя.
Птичка
крылышками
машет
Сжать обе ладони, большие пальцы = клюв,
И летит
к себе в
гнездо, повернуты
к ребенку. Остальные пальцы
Птенчикам
своим
расскажет, скрестить
и шевелить = крылья.
Где она
взяла зерно.
2 неделя.
Идут
четыре братца навстречу старшему.
- Здравствуй,
большак! Соединить
все пальцы в щепотку.
- Здорово,
Васька-указка,
Соединять поочередно с большим
Мишка-середка,
Гришка-сиротка,
пальцем все остальные пальцы.
Да крошка-Тимошка!
3 неделя.
Пальчики
перебираем Большой
и указательный пальцы левой руки -
И
цепочку
получаем.
в кольце, через него попеременно пропускаются
Одну
цепочку
соберем кольца
из пальцев правой руки: большой и указат.,
И
вторую вновь начнем.
большой
и сред. и т.д. Можно – разные варианты.
4
неделя.
Надуваем
быстро
шарик, Пальцы
обеих рук в щепотке и соприкасаются
Он
становится
большой. кончиками.
В этом положении дуем на них,
Вдруг
шар
лопнул, пальцы
принимают форму шара. Воздух «выходит»,
Воздух
вышел
– пальцы
снова в исходном положении.
Стал он
тонкий и худой.
Январь.
1 неделя.
Веселый
кролик
Банни Указательный
и средний пальцы =ушки, остальные
Резвился
на
поляне, пальцы
= мордочка зайки, покрутить кистью руки.
Как
шорох он
услышит, Прижать
к себе «зайчика».
Замрет
он и не дышит,
А на
его макушке
Растут
как стрелки
ушки! Пошевелить
прямыми «ушками».
И у
него есть норка
Под
елкой на
пригорке, Сделать
кольцо = норку из пальцев другой руки.
Он к
норке
подбегает, Крутить
кистью «зайкой», приближая ее к «норке»,
Прыг –
и в нее ныряет! «нырнуть»
в норку!
2 неделя.
Мы
писали, мы писали,
Наши
пальчики
устали, Сжимают
и разжимают кулачки обеих рук.
Вы
скачите,
пальчики, Поочередно
прижимать пальцы к большому пальцу
Как солнечные
зайчики.
Прыг-скок,
прыг-скок, Указат.
и сред. пальцы (ушки) шевелятся,
Прискакали
на
лужок, остальные
пальцы = мордочка зайки.
Ветер
травушку
качает, Пошевелить
всеми пальцами.
Вправо,
влево наклоняет.
Покачать кисти рук.
Вы не
бойтесь, зайки,
Веселитесь
на
лужайке! Повтор
– «Зайка с ушками».
3 неделя.
Быстро
с пальчика на пальчик Правая
рука – зайчик. Сначала на каждый слог
Скачет
зайчик, скачет зайчик, указательный
палец прыгает по 2 раза на каждом
Вниз
спустился,
повернулся, пальце
левой руки без большого, а далее по 1 разу.
И опять
назад
вернулся. Выше
всех – на большой палец левой руки.
Снова с
пальчика на пальчик
Скачет
зайчик, скачет зайчик,
Снова
вниз и снова вверх
Прыгнул
зайчик выше всех!
4 неделя.
Дружно
пальцы встали в
ряд
Показать ладони.
Десять крепеньких
ребят Сжать
пальцы в кулак.
Эти два – всему
указка Показать
указательные пальцы.
Все покажут без подсказки.
Пальцы – два
середнячка Показать
средние пальцы.
Два здоровых бодрячка.
Ну, а эти
безымянны
Показать безымянные пальцы.
Молчуны, всегда упрямы.
Два
мизинца-коротышки
Показать мизинцы.
Непоседы и плутишки.
Пальцы главные средь
них Показать
большие пальцы.
Два больших и
удалых
Остальные пальцы сжать в кулак.
Февраль.
1 неделя.
Мы
сегодня
рисовали,
Наши пальчики устали.
Сжимают и разжимают кулачки.
Наши пальчики встряхнем,
Рисовать опять начнем. Пошевелить
всеми пальцами.
2 неделя.
Путаница –
Ладошки смотрят друг на друга. Мизинец левой руки соединяется с большим пальцем
правой руки, а под ними - мизинец правой руки соединяется с большим
пальцем левой руки, указательный с безымянным и т.д. Разомкнуть те пальцы,
которые были внизу и быстро переставить их наверх, тут же снова их соединить.
Опять переставить пальцы снизу наверх. Ускорять движения !
3 неделя.
Сидит
белка на тележке, Сжимают
и разжимают кулачки.
Продает она орешки:
Лисичке-сестричке, Поочередно
разжимают пальцы.
Воробью, синичке,
Мишке - топтыжке
И зайчику- трусишке.
4 неделя.
Дружат
в нашей
группе Растирание
ладоней.
Девочки
и мальчики.
Мы с
тобой
подружим Пошевелить
всеми пальцами.
Маленькие
пальчики.
Один,
два, три, четыре, пять. Ладони
вместе, одноименные пальцы под счет ударяются друг о друга.
Пять,
четыре, три, два,
один.
Март.
1
неделя.
Пальчики
в футбол
играют, Пошевелить
всеми пальцами в воздухе.
Все
друг друга обгоняют,
Все
бегом, вприпрыжку, вскачь, Барабанить
поочередно, быстро пальцами по столу.
Все
хотят ударить
мяч.
Каждый
забивает
гол,
Пальцы
поочередно, медленно «забивают» гол.
Хорошо
играть в футбол.
2 неделя.
Я умею
два
ореха Перекатывать
в ладони 2 грецких ореха
Между
пальцами держать.
поочередно правой и левой рукой.
Это в
школе мне поможет
Буквы
ровные писать.
3 неделя.
Ловкие
пальчики – Дети сидят в кругу и в быстром темпе
передают по кругу из рук в руки шариковую ручку или карандаш.
4 неделя.
Прежде
чем игру
начать, Перекатывать
горошины (бусины), прижимая
Надо
пальчикам
сказать: их
к столу пальцем. Поочередно передавать
«Пальчик,
пальчик мой хороший,
горошину всем пальцам.
Ты
прижми к столу горошек,
Покрути
и покатай,
И
другому передай!»
Покатаю
я в руках
Бусинки,
горошки.
Станьте
ловкими скорей,
Пальчики,
ладошки.
Апрель.
1 неделя.
Мизинчик
идти на прогулку решил,
Открываем поочередно каждый пальчик из
Но
безымянный не
разрешил, кулачка
и поводим им из стороны в сторону.
А
средний об этом услышал,
Едва из
терпенья не вышел,
Печально
сказал указательный:
«Огорчится
большой обязательно!»
Большой
на окошко всем показал
И очень
серьезно при этом сказал:
«Без
дождика надо нам погулять,
Пока не
закапал из туч он опять!»
2
неделя.
Пальчик-мальчик,
где ты был? Пальцы
сжаты в кулак, большой палец – вверх!
С этим
братцем в лес
ходил, Поочередно
разжимаются пальцы и сближаются
С этим
братцем щи
варил,
с
большим.
С этим
братцем кашу ел,
С этим братцем
песни пел.
3 неделя.
Сорока-белобока
кашу
варила, Указательный
палец правой руки рисует круги
Деток
кормила: на
левой ладони. Затем поочередно загибает
Этому
дала, пальцы
левой руки, дойдя до большого -
Этому
дала,
постукивает по нему.
Этому
дала,
Этому
дала,
А этому
не дала,
Он дров
не рубил,
Он печь
не топил,
Нет ему
ничего! Погрозить
указательным пальцем.
4 неделя.
Карандаш
в руках катаю,
Прокатывать карандаш между большим
Между
пальчиков верчу.
пальцем и поочередно всеми остальными.
Непременно
каждый пальчик
Быть послушным
научу!
Май.
1 неделя.
Наши
нежные
цветки Соединяем
ладони, образуя «бутон». Затем «раскрываем
Раскрывают
лепестки, цветок»
- пальчики разводим в стороны, затем пальцы
Ветерок
чуть дышит, шевелятся,
снова соединяются в «бутон». Слегка
Лепестки
колышет. покачиваем
руками.
Наши
нежные цветки
Закрывают
лепестки,
Головками
кивают,
Тихо
засыпают.
2 неделя.
Один,
два, три, четыре, пять,
Пальцы в кулачки, ладошками
наверх.
Вышли
пальчики гулять.
Этот
пальчик гриб
нашел, Отогнули
мизинцы, далее следующие пальцы по одному.
Этот
пальчик резать
стал,
Этот
пальчик чистить стал,
Этот
пальчик стал варить,
А этот
пальчик сел и все съел,
Большие пальцы вверх!
Оттого
и потолстел!
3 неделя.
Большие
пальчики здороваются, Ладони
сложены, одноименные пальцы
Указательные
пальчики
здороваются, постукивают
друг о друга = «здороваются».
Средние
пальчики здороваются,
Безымянные
пальчики здороваются,
Мизинчики
здороваются.
Этот
пальчик хочет
спать,
Поочередно
загибаем одноименные
Этот
пальчик лег в
кровать, пальцы,
получились два кулачка.
Этот
пальчик чуть вздремнул,
Этот
пальчик уж уснул,
Этот
пальчик крепко спит.
Тише,
тише, не шумите,
Грозить
указательными обеих рук.
Пальчики
не разбудите,
Утро
ясное придет,
Кулаки вверх!
Солнце
красное
взойдет,
Разжать
пальцы!
Будут
птички
щебетать, Шевелить
пальцами!
Будут
пальчики вставать!
4 неделя.
Вот
пятеро котят. Один ушел и нет его.
Дети поочередно загибают пальцы.
Ну, нет
и нет. Котят осталось четверо.
Вот
четверо котят. Один ночной порою
На
дерево залез – котят осталось трое.
Но
где-то запищал мышонок тонко-тонко,
Котенок
услыхал – осталось два котенка.
Один из
них с мячом исчез в дверях бесследно.
А самый
умный – тот, оставшийся. Последний,
Он к
миске подошел и, как и должно киске,
Лакать
за пятерых стал молоко из миски.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.