Статья "Адаптация учащихся 4 классов МБОУ Лукояновская СОШ №1 к нагрузкам, связанным с учебной деятельностью"

Адаптация учащихся 4 классов МБОУ Лукояновская СОШ №1 к  нагрузкам, связанным с учебной деятельностью

Adaptation of the pupils of Lukoyanov Secondary School №1 to working load of studies

М.П.Малашина

M.P.Malashina

ГБПОУ «Лукояновский педагогический колледж им.А.М.Горького»

преподаватель высшей категории естественных дисциплин

Россия, 607800, Нижегородская обл. г. Лукоянов,  пл. Мира, 3.

Тел:[phone].е-mail:[e-mail]

Аннотация: В статье описываются особенности адаптации учащихся 4-х классов МБОУ «Лукояновская СОШ №1» к нагрузкам связанным с учебной деятельностью, с использованием традиционных методик изучения адаптационных возможностей школьников.

Ключевые слова: адаптационный механизм; учебная нагрузка; режимные моменты; функциональное напряжение.

Annotation: The article describes special features of adaptation of 4^th form pupils of Lukoyanov Secondary School №1 to the working load, connecting with the studies, through the usage of traditional methods of study of the pupils, adapting possibilities.

Key words: adapting mechanism; loading of studies; school  routine; functional effort.

Переход школ к реализации Федерального государственного образовательного стандарта основного  общего образования (ФГОС ООО) со всей остротой высветил проблему формирования экологически безопасной здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений [1].ФГОС ООО подчеркивает важность «формирования ценности здорового и безопасного образа жизни; формирования основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развитию опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях» [2, С.8].

Возрастание учебных нагрузок, связанных, в том числе, и с организацией внеурочной деятельности учащихся усиливает значимость адаптационных механизмов учащихся. В этой связи нами было организовано исследование адаптации учащихся 4 «А» класса МБОУ «Лукояновская СОШ №1» к учебным и внеучебным нагрузкам при реализации ФГОС.

Исследования  проводились в 2014-2015 учебном году в конце 2 четверти с использованием традиционных методик изучения адаптационных возможностей школьников. В ходе исследования были выявлены общая (суммарная)учебная нагрузка учащихся в течение недели ( таблица 1) и средний суммарный показатель учебной нагрузки на класс(таблица 2), который составил 5,1 часов, что не превышает нормы, так как продолжительность учебных и домашних занятий (в астрономических часах) для учащихся 4 класса  составляет 5-6 часов.

Таблица 1

Общая (суммарная)учебная нагрузка учащихся

в течение недели

Дни недели	Виды учебной нагрузки (суммарная нагрузка у всех учащихся)								Суммарная нагрузка за день
	1	2	3	4	5	6	7	8
Понедельник	100	1	0	0	4	46	2	16,5	169,5
Вторник	100	0	0	4	0	43	0,5	15,5	163
Среда	100	0	2	0	4	41	5,5	16,5	169
Четверг	100	0	0	0	5	42	0	12	159
Пятница	80	0	0	9	2	33	0	17	141
Суббота	0	0	0	0	0	1	0	7	8
Воскресенье	0	0	0	0	0	8,5	2	8	18,5
Общая недельная нагрузка по каждому виду	480	1	2	13	15	213,5	10	82,5	Общая не дельная  по всем видам нагрузки 828
Средняя Недельная по каждому виду нагрузки	60	0,1	0,25	1,6	1,8	26,6	0,9	10,2	Средняя недельная по всем видам нагрузки 103,5

Таблица 2

Общая и средняя  учебная (школьная и внешкольная)  нагрузка учащихся в течение недели

Дни недели	Школьная нагрузка уроки + факультативы +дополнительные занятия + индивидуальные занятия	Внешкольная нагрузка (домашние задания, сочинения, рефераты, чтение литературы по программе	Суммарная нагрузка
Понедельник	5,3	3,2	169,5/20 =8,45
Вторник	5,2	2,95	163/20 = 8,15
Среда	5,3	3,15	169/20 =8,45
Четверг	5,25	2,7	159/20 = 7,95
Пятница	4,5	2,5	141/20 =7
Суббота	0	0,4	8/20 =0,4
Воскресенье	0	0,9	18,5/20 = 0,9

Сопоставляя данные об учебной недельной нагрузке учащихся,  представленные в таблице, с нормативами, регламентированными СанПиНами, нам удалось определить уменьшение школьной нагрузки к концу недели. Внешкольная нагрузка в середине недели была чуть выше, чем в начале, и к концу недели значительно уменьшилась.

В ходе  исследования удалось определить количество  учащихся, у которых объем школьной и внешкольной нагрузки не превышает норму; имеющих школьную и внешкольную нагрузку, превышающую норму на 0,5 часа, от 0,5 до 1 часа, от 1 до 1,5 часа, от 1,5 до 2 часов. Полученные результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3

Информационные данные об учащихся с разным уровнем учебной нагрузки

Средняя недельная нагрузка учащихся, час.	Количество учащихся	% учащихся
Ниже нормы	0	0
Соответствует норме	19	95
Выше нормы	1	5
В том числе превышает норму Не более чем на 0,5 часа	0	0
От 0,5 до 1 часа	0	0
От 1 до 1,5 часа	0	0
От 1,5 до 2 часов	1	5

Проанализировав  по анкетам режим дня учащихся,  мы пришли к выводу, что средняя  продолжительность режимных моментов  у школьников составляет:

- сна -  9,4  часа, что ниже нормы на 1,1 часа, так как возрастные нормативы сна для учащихся 4 класса -10,5 часов.

-  прогулок -  2,1 часа, что ниже нормы на 1,4  часа, так как возрастные нормативы прогулок для учащихся 4 класса - 3,5 часа.

 - просмотра ТV  - 1,5 часа, что соответствует возрастным нормам просмотра TV -1,5часа.

 Индивидуальный максимальный разброс времени просмотра телепередач составил до 4 часов.

-  работы за компьютером - 1,9 часа, что так же превышает норму на 60 минут, так как возрастные нормативы составляют  не более 45 минут, да и то с учетом 10 минутных перерывов после каждых 15 минут работы.

Данные об организации свободного времени учащихся в течение учебной недели и в выходные дни представлены в таблице 4.

Таблица 4

Информационные данные об организации свободного времени учащихся в течение учебной недели и в выходные дни

Средние данные за неделю, час		Количество учащихся	% учащихся
Продолжительность   сна	Соответствует возрастным нормативам	4	20
	Недосыпание от 0,5 до 1 часа	7	35
	Недосыпание более 1 часа	4	20
	Недосыпание более 2 часов	5	25
Продолжительность прогулки на свежем воздухе	Соответствует возрастным нормативам	2	10
	Меньше нормы на1 час	7	35
	Меньше нормы на 2 часа	11	55
	Вообще не гуляет	0	0
Просмотр  телепередач	1 час	10	50
	2часа	7	35
	3 и более часов	3	15
Работа   за    компь ютером	1 час	10	50
	2 часа	5	25
	3 часа и более	5	25

При  определении степени напряжения и утомления организма школьников в конце 2 четверти нами была проведена корректурная проба. Для проведения  исследования была подобрана буквенная таблица с 600 знаками, что соответствует возрасту участников эксперимента. Время выполнения пробы было установлено в соответствии с возрастом учащихся. Оно составило 5 минут. Учащимся было предложено вычеркнуть в буквенной таблице Б. Бурдона - В. Анфимова буквы  «А» и «С».

После выполнения работы нами был проведен анализ бланков корректурной пробы в течение 2 минут, а качество работы оценивалось  по количеству пропущенных и правильно вычеркнутых букв. Количество ошибок, которое могли сделать учащиеся, не должно было  превышать 5. Анализ проб  показал, что у10 человек (50% учащихся) количество ошибок превысило норму. Анализ показал также низкий объем выполненной работы у ряда учащихся и   снижение качества выполненной работы, что свидетельствует об  увеличении напряжения и утомления в конце четверти класса в целом и отдельных учащихся в частности.

Для определение напряженности функционального состояния и выявления степени функционального напряжения организма школьников по косвенным показателям  (поведению) родителям учащихся в конце 2 четверти было предложено  ответить на вопросы анкеты (Приложение 1).

В каждой анкете подсчитывался суммарный балл. Если суммарный бал меньше 15  состояние ребенка не вызывает тревоги, он справляется с учебной нагрузкой, напряжение отсутствует. Если суммарный балл - от 15 до 20, то у ребенка наблюдается умеренное напряжение организма. В таких случаях следует обратить внимание на режим дня, проанализировать дополнительные нагрузки, выявить трудности, которые возникают у учащегося. Если суммарный балл больше 20, то это свидетельствует о значительном функциональном и эмоциональном напряжении, ухудшении психологического состояния. В этом случае рекомендовалось обратиться за консультацией к педагогу-психологу.

В ходе анализа анкет  было выявлено, что у учащихся суммарный балл выше 20 отмечен у незначительного процента учащихся (20%).

Следовательно, в этом случае причины незначительного функционального и эмоционального напряжения организма следует искать не в школе.

В результате анализа внешкольного режима, взаимоотношений с родителями, дополнительных нагрузок (кружки, секции и т.д.), особенностей функционального и психического развития мы пришли к выводу, что у ряда  учащихся  имеет место недостаток сна (более 2 часов), а время работы за компъютером и  просмотра TV превышает нормы.

Напряженность адаптации учащихся начальных классов была оценена педагогом, который заполнял анкету.

В анкете каждого ребенка определялся суммарный балл по всем показателям. При суммарном балле менее 7  состояние ребенка не вызывает тревоги, адаптация благоприятная; при суммарном балле - от 7 до 14 – у ребенка наблюдается напряжение адаптации. В этом случае следует обратить внимание на проблемы ребенка, проанализировать режим, нагрузку, трудности. При суммарном балле больше 14  у ребенка наблюдается выраженное напряжение адаптации. В этом случае необходимо обратить внимание на состояние здоровья, нормализовать режим, возможно, использовать вариант щадящего режима, снять дополнительные нагрузки, детально проанализировать все проблемы ребенка вместе с родителями, психологом, школьным врачом и разработать программу помощи ребенку.

Большинство учащихся (90 %) имеют суммарный балл 14  и меньше,  что свидетельствует о нормальном уровне адаптации учащихся,  без признаков напряжения.

Как показывают результаты исследования высокое напряжение  адаптации  наблюдается  у небольшого числа детей. Это дети, у которых психологическая адаптация связана со значительными  трудностями. У них отмечаются  негативные формы поведения, резкое проявление  отрицательных эмоций.  Как  правило, они плохо справляются  с учебной  программой. Сравнительный анализ уровня  напряженности у детей с разным объемом учебных и внеучебных нагрузок показал, что у  школьников с повышенными нагрузками уровень напряжения значительно выше. Неблагоприятно протекает адаптация у значительной части  детей, проводящих длительное время перед телевизором и компьютером.

Анализ и сопоставление данных анкет позволяет выявить признаки напряжения организма, представленные в таблице 5.

Таблица 5

Информационные данные о признаках напряжения организма учащихся

Характеристика поведения и состояния ребенка	Количество учащихся
1. Ребенок под разными предлогами неохотно идет в школу  (не высыпается, плохое самочувствие, болит живот, голова и т.п.)	5
2. Долго собирается в школу, постоянно забывает необходимые вещи, не помнит расписания уроков, требует постоянного контроля родителей	5
3 После школы вялый сонливый или, наоборот, чрезмерно возбужденный, раздражительный, агрессивный	8
4.Настроение преобладает пониженное, неустойчивое, повышенная плаксивость	9
5.Жалобы на усталость, головные боли, головокружение, боли в животе, тошноту	7
6.К вечеру чрезмерно возбужден, отказывается ложиться в постель, долго не может уснуть	5
7.Сон беспокойный с неприятными сноведениями, страхами. Часто просыпается, вскрикивает, «крутится» (может проснуться с ногами на подушке), зовет родителей	1
8.Отмечается подергивание век, различных групп мышц (лица, шеи, плеч и т.п.), заикание, боязнь темноты, одиночества, замкнутого пространства и др., навязчивости, вредные привычки (кусает ногти, карандаши, сосет палец «шмыгает»  носом и т.п),энурез	4
9.Дома постоянно возбужден, не может организовать свою деятельность, бесцельная беготня, эмоциональная неустойчивость капризы, упрямство, неадекватные реакции на бытовые ситуации (приход гостей, посещение общественных мероприятий)	6
10.Болезненно или, наоборот, безразлично относится к школьным оценкам, постоянно их обсуждает, жалуется на несправедливое отношение учителя.	3
11.Отказывается делать уроки, «торгуется», ставит массу условий. Не может организовать себя, отвлекается, из-за чего на домашние задания уходит несколько часов. Часто не помнит, что задали на дом, какие завтра уроки. Самостоятельно работать не может, требуется постоянный контроль родителей	7

В ходе исследования были выявлены   характеристики нарушения адаптации (Таблица 6).

Таблица 6

Информационные данные о  характеристиках нарушения адаптации

Показатели поведения  и состояния ребенка	Количество учащихся
1. Беспокойны,  неусидчивый, расторможенный, нарушает дисциплину, делает замечания другим детям, перебивает учителя и не реагирует на его замечания, часто переспрашивает	10
2. Быстро нарастает утомление, становиться вялым,  рассеянным, невнимательным,  безразличным, ложиться на парту, «не слышит» инструкцию учителя	13
3. На низкие оценки реагирует плачем, истерикой, отказом от работы, может вступить в спор с учителем	7
4. На контрольных работах (или перед ними)  чрезмерно тревожен, не уверен в своих силах, беспокоен, руки становятся холодными и потными, не понимает задания, задает много вопросов, делает ошибки в заданиях, которые, казалось бы, хорошо знает	11
5. В процессе урока не может сконцентрироваться на задании, не понимает и не может выполнить инструкцию, не удерживает ее или быстро забывает, постоянно отвлекается, требует дополнительного контроля учителя, более детального индивидуального обучения	12
6. При выполнении задания задает много вопросов	11
7. На переменах становится особенно агрессивным, драчливым, неуправляемым, не реагирует на замечания взрослых, «не слышит их» (надо сказать несколько раз или держать за руку)	9
8. Приходит в школу не готовым  –  постоянно все забывает (учебники, тетради, пенал,  альбом, ручки, карандаши и т.п.)	8

Таким образом,  полученные результаты  свидетельствуют о  первых проявлениях изменения состояния, признаках функционального неблагополучия организма и напряжении адаптации.

Результаты исследования позволили сделать вывод о том, что  организация учебного процесса в МБОУ Лукояновская СОШ №1 Нижегородской области рациональна.

Приложение 1

Анкета

Определение напряженности функционального

состояния учащихся начальной школы

(заполняется родителями)

№		Характеристика поведения и состояния ребёнка		Нет, редко, 1 балл	Иногда, 2 балла	Да, часто, 3  балла
1.		Ребенок под разными предлогами неохотно идет в школу (не высыпается, плохое самочувствие, болит живот, голова и т.п.)
2.		Долго собирается в школу, постоянно забывает необходимые вещи, не помнит расписание уроков, требует постоянного контроля родителей
3.		После школы вялый, сонный или, наоборот, чрезмерно возбужденный, раздражительный, агрессивный
4.		Настроение перед школой преобладает негативное, неустойчивое, повышенная плаксивость
5.		Жалобы на усталость, головные боли, головокружение, боли в животе, тошноту
6.		К вечеру чрезмерно возбужден, отказывается ложиться в постель, долго не может уснуть
7.		Сон беспокойный с неприятными сновидениями, страхами. Часто просыпается, крутится (может проснуться с ногами на подушке), зовет родителей
8.		Отмечаются подергивание век, различных групп мышц, заикание, боязнь темноты, одиночества, замкнутого пространства и др., навязчивость, вредные привычки (грызет ногти, карандаш, сосет палец, шмыгает носом...)
9.		Дома постоянно возбужден, не может организовать свою деятельность; бесцельная беготня, эмоциональная неустойчивость, капризы, упрямство, неадекватные реакции на бытовые ситуации (приход гостей, посещение общественных мероприятий)
10.		Болезненно или, наоборот, безразлично относится к школьным оценкам, постоянно их обсуждает, жалуется на несправедливое отношение учителя
11.		Отказывается делать уроки, торгуется, ставит массу условий. Не может организовать себя, отвлекается, из-за чего на домашние задания уходит несколько часов. Часто не помнит, что задали на дом, какие завтра уроки. Самостоятельно работать не может, требуется постоянный контроль родителей
	Суммарный балл

ЛИТЕРАТУРА:

1 .Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / [Сост. C.Т Савинов].- М.:Просвещение,2011.-342с. 2.Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.:Просвещение, 2011