Статья физическое воспитание и здоровье

СТАТЬЯ

ФИЗИЧЕСКОЕ  ВОСПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

УДРАС ИРИНА КУЗЬМИНИЧНА

Учитель физической культуры, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия № 3 Зеленодольского муниципального района РТ», город Зеленодольск

                                                          «Я не боюсь еще и еще раз повторять:

                                                            забота о здоровье – это важнейший

                                                            труд воспитателя. От жизнерадостности

                                                            детей зависит их духовная жизнь,

                                                            мировоззрение, умственное развитие,

                                                            прочность знаний, вера в свои силы».

                                                            В.А. Сухомлинский

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит очень остро. Что может быть важнее  и прекраснее здоровья?  Оно помогает каждому из нас осознать свои огромные физические и духовные возможности позволяет воспринимать   окружающий мир во всем его многообразии. Открывает перед человеком широкие перспективы в труде, отдыхе, общественных делах.  Внедрение в практику новых подходов к образованию: компетентностного, системно-деятельностного, здоровье сберегающие технологии, формирование здорового образа жизни, предполагают внесений изменений в содержание образовательной программы школы.  Такие словосочетания, как «здоровье сберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы всех педагогов образовательной структуры, начиная от дошкольных учебных учреждений. Но проблема по-прежнему остается актуальной. Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу взрослым надо решать с самых ранних лет жизни ребенка, решать системно и сообща в дошкольных учреждениях и в школах.. Проблема оздоровления детей это не проблема одного дня и одного человека ( учителя физической культуры), а целенаправленная и систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок( от директора до родителей). В наше время, когда все большее количество школьников проводят весь день за партой (я имею ввиду после обеда они идут все к репетиторам математике и т.д ) и потом сидят за компьютерами, в школу и из школы едут на машинах, то тут трудно переоценить значение физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт – главное компенсирующее средство физической нагрузки на организм, борьбы с гиподинамией, лучшее лекарство против нервных   перегрузок и стрессов.  Уроки физической культуры  лишь частично  пополняют недостаток  движений-около 40% суточной потребности или 11% недельной. Нужны другие формы работы (зарядка перед началом всех уроков, физкультминутки на 17-19 минуте любого урока, спортивные секции после уроков, физкультурно-спортивные праздники. Принято считать, что объем двигательной   активности школьников должен составлять 7-12 часов часов в неделю. При таком  объеме   двигательной активности у школьников наблюдаются наиболее высокие показатели умственной работоспособности, более высокая ее устойчивость в течение дня, повышение успеваемости и адаптации к физическим нагрузкам.  В исследованиях Н.Т.Лебедевой показано, что у школьников, особенно у младших, наблюдается практически ежечасная потребность в движениях. По данным Госкомспорта России, лишь 10% населения страны   регулярно занимается   физической культурой и спортом, а в нашей гимназии,10%  занимаются  легкой атлетикой, 20% волейболом, 10% баскетболом и 10 % другими видами спорта в ДЮСШ. Сейчас участились ссылки на опыт развитых стран, где есть все  нормативы, и свобода выбора занятий. И многое другое.  Например в США всегда существовали нормативы нашего комплекса ГТО. Сейчас с 2014 года вернули ВФСК ГТО в Россию. Вот еще один пример; Население Швейцарии немногим превышает 6 млн. жителей, но любительским спортом охвачено почти все население. Складывается впечатление, что практически каждый швейцарец ведет активный образ жизни. Среди основных способов двигательной активности – велосипед, бег, оздоровительная прогулка по горам с лыжными палками «нордик-уокинг», теннис, горные лыжи. В стране создаются все условия для активных занятий спортом. В природных парках подготавливают трассы, размечают и оборудуют специальные стенды, где каждый занимающийся может найти нужные для себя рекомендации по разминке, методике оздоровительной тренировки и технике ее проведения. Существует также отлаженная система проката снаряжения, работают инструкторы, проводятся всевозможные соревнования и совместные спортивные занятия. Казалось бы, что в этом особенного? Подобные примеры есть и у нас в стране. Есть. Только у нас они выступают в качестве образцово-показательных баз, а не вводятся повсеместно. Например: в нашей стране ситуация совершенно иная – колоссальные деньги выделяются на спорт высших достижений, а массовый спорт развивается лишь отдельными «крупномасштабными» акциями («Кросс наций», «Лыжня России» и т.п.). Я не случайно взяла слово «крупномасштабные» в кавычки. Потому что цифры, оглашаемые не соответствуют действительности. Например, на «Лыжню Татарстана» зарегистрировалось свыше 4500 участников школьных заведений –по заявкам, именно эти цифры звучали во всех средствах массовой информации по окончании праздника. Однако на старт вышло лишь чуть более тысячи, а до финиша дошли всего 900 человек. Куда делись остальные три тысячи спортсменов? Опоздали на старт? Заболели? Передумали? Сразу вспоминается бессмертный роман Н.В. Гоголя «Мертвые души». Да и среди участников, вышедших на старт, можно было услышать много не очень приятных слов в адрес организации , буквально заставившей их принять участие в соревнованиях, где в городах и селах обещают шапочки или грамоты за первые 3 места, а в последнее время будто забыли обо всем или говорят , что не выделяют шапочки, а сами в шапочках этих же идут. Министерство спорта нашей страны планирует к 2017 г. добиться того, чтобы спортом занималась треть населения нашей страны? Уверена, что рапортовать о достигнутой цели начнут с удовольствием и заранее «за год». Потому что нет мотивации у детей, даже грамота полученная ребенком, очень радует его. И ребенок стремится на следующий раз выиграть, занимаясь самостоятельно физическими упражнениями каждый день.

 Чтобы школьник мог заниматься физическими упражнениями каждый день, здесь. видимо  нужно сказать и   о «уроке физкультуры и спорта после уроков в режиме школьного дня» и о личности  учителя по физической культуре, о его значении  в постановке физического воспитания в школе и  о хорошей спортивной и материальной базе во всех школах.  Что хочется желать лучшего. Например: спортивная база школ и колледжей Швейцарии вызывает восхищение у коллег – преподавателей из России. У нас подобное можно увидеть только на олимпийских спортивных базах. В Швейцарии же не делается различий для большого и массового спорта: каждый желающий должен иметь возможность заниматься на хорошем оборудовании. В рамках школьной программы дети здесь изучают легкую атлетику, гимнастику (в спортивных залах есть все; гимнастические снаряды и даже батут), теннис, плавание, спортивные игры и национальную игру – чукбол. Каждая школа или колледж имеет свой стадион, большой спортивный зал, который при помощи специальных опускающихся стен-перегородок легко преобразуется в два, три или даже четыре независимых помещения. При этом учителя и дети, работающие по разные стороны стены, не слышат друг друга и никому не мешают. Если у школы нет своего бассейна или теннисного корта, то не составит большого труда договориться об аренде нужного объекта в ближайшем микрорайоне: органы муниципальной власти помогут решить этот вопрос. Все лучшее – детям. И разговор на эту тему не так уж прост. Почему бы и нам договориться об аренде бассейнов. В городе 3 бассейна, а мы не можем даже проверить выполнение норм ГТО по плаванию у школьников и у населения.

Заявленная тема  не столь проста, как может показаться с первого взгляда. Влияние физического воспитания на здоровье   учащихся требует тщательного анализа , так как  при всех благих намерениях результаты деятельности учителей по оздоровлению учащихся отнюдь не всегда нас удовлетворяет. Как говорил в прошлом веке немецкий педагог-демократ А.Дисервег,  «воспитателем и учителем надо родиться». В.А.Сухомлинский говорил: «Научиться любить детей и работать с детьми, нельзя ни в каком учебном заведении, ни по каким книгам, эта способность развивается в процессе участия человека в общественной  и спортивной жизни, его взаимоотношений  с другими людьми». В этих словах глубкая моральная основа  профессии учителя: иметь способность любви к детям, и эта способность не появляется на пустом месте, она вытекает  из чувства милосердия к окружающим людям, доброты и участия к ним. Именно поэтому В.А. Сухомлинский, приглашая учителей на работу к себе в школу, отдавал предпочтение тем из них кто обладал этим бесценным даром. И поэтому 10 лет тому назад М.А.Ильина   директор МБОУ  «Гимназии №3» Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан, по моей просьбе пригласила молодых  ребят: Р.Т.Базарова   по специальности экономист, но влюбленный в волейбол и Д.А.Борисова по специальности учитель ОБЖ,  влюбленный в футбол. В течении 5 лет они прошли курсы переквалификации по специальности учитель физической культуры. И мы конечно не ошиблись в них, зная о том ,что знания можно приобрести, любовь  внутреннюю потребность Р.Т.Базарова и Д.А.Борисова отдавать себя детям, делиться с ними всем хорошим, что у них есть, думать и заботиться о них и о их здоровье.

Однако давайте вначале разберемся с понятием  «здоровье». В самых общих чертах, по определению ЮНЕСКО, это психическое, физическое и социальное   благополучие.

А теперь   отметим неблагоприятные   воздействия   на пребывание ребенка в школе.                       Весь учебный день , да еще после уроков, если у него репетиторство по одному из учебных предметов, дети вынуждены сидеть за партой (почти весь день от 8 до 15,а иногда до16 часов). Сохранение в течении долгого времени этой позы подавляет   естественные реакции организма.  В данном положении тела не работает центр   равновесия, ослабляются мыщцы туловища, что приводит к ухудшению осанки, а за этим следует целый ряд отклонений в функционировании организма. Пример могу привести из опыта работы. Лет пять тому назад мальчики из  6 х классов после  всех уроков бежали в спортивный зал. Чтобы лишний раз подвигаться с баскетбольными  мячами , побросать в кольцо. И в один прекрасный день пришли ко мне родители и обвинили в  том, что они каждый день сразу же бегут в спортзал, зачем я им открываю спортивный зал и провожу с ними  спортивные мероприятия? Лучше пусть сразу же идут домой делать математику. И что вы думаете через год после запрета, эти дети стали часто болеть и математику они лучше решать не стали, да интерес у них пропал  к занятиям в спортивном зале с баскетбольными мячами. В результате родители и учителя математики обеспечивали им лучшее, но, обязывая, заставляя детей, угнетали их психически.

Доказана тесная связь физического воспитания и состояния здоровья современных школьников. Вызывают тревогу «школьники, часто и длительно болеющие», в частности простудными заболеваниями: более 4-6 раз в год. У них отмечен низкий уровень общей неспецифической устойчивости организма к действию метеорологических факторов (пониженной и повышенной температуре воздуха, сквознякам и др.).

За последние десятилетия число здоровых детей и подростков, а также имеющих только функциональные отклонения в стране уменьшилось почти в 1,5 раза, а количество хронически больных школьников возросло до 60 % от общего числа учащихся общеобразовательных школ.

Первое место в структуре заболеваемости школьников занимают болезни органов дыхания, пищеварения и кожи и подкожной клетчатки. Из всех учитываемых заболеваний и патологических состояний у детей за последние 10 лет в наибольшей степени возросло число заболеваний эндокринной системы, нарушений питания и расстройств с вовлечением иммунных механизмов. Далее следуют болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани; анемии, заболевания системы кровообращения; болезни и функциональные расстройства органов пищеварения, патология мочевой системы, болезни аллергической природы.

Число здоровых школьников сократилось с 15-16 до 6-4%, а первоклассников, имеющих морфологические и функциональные нарушения, - с 40,3 до 23,6 %. Соответственно увеличилась доля детей с хроническими болезнями - с 44,6 до 70 %. Среди детей младшего школьного возраста у 19,5% выявлены отклонения в физическом развитии, в том числе обусловленные дефицитом массы тела - 14,5%. Кроме того, у 2,3 % детей отмечена общая задержка физического развития.

Наиболее выраженные сдвиги в состоянии здоровья детей и подростков происходят именно на этапе школьного обучения, что особенно отчетливо прослеживается у учащихся общеобразовательных учреждениях.  Усложнение образовательных программ, дефицит свободного времени, предпочтение пассивного отдыха - причины значительного дефицита двигательной активности учащихся, что проявляется в ряде неблагоприятных социально-биологических последствий, в частности снижении уровня здоровья и повышении заболеваемости.

Причины высокого уровня функциональных нарушений физиологических функций и систем организма у школьников следует искать прежде всего в возрастно-половых особенностях реактивности растущего организма, в образе жизни, степени двигательной активности, режиме учебных занятий, степени умственной нагрузки, пределах и объеме информации, воспринимаемой школьниками в процессе учебного дня и после на репетиторствах, что мы видим, дети практически не двигаются, а хотим в будующем видеть здоровую и умную нацию. Но мы теряем здоровую молодежь, думая о том, что с большим объемом информации и репетиторством дети наши станут лучше. Но увы.

Несоответствие учебных программ и методик возрастным и функциональным возможностям учащихся способствуют росту нарушений в состоянии здоровья школьников. И еще, если в младшем возрасте большинство детей двигается достаточно много, а к 11-му классу занимаются 30-40%.  Немалая «заслуга» в этом принадлежит родителям, которые недооценивают роль физической культуры для ослабленных и часто болеющих детей.  Они  стремятся освободить своих детей от уроков физкультуры в школе не говоря о занятиях спортом. От такой заботы вряд ли можно ожидать укрепления здоровья будущегопоколения.                                                                                                                                                                      По таблице (по М. Я.Левину и С. В.Хрущеву) мы видим  длительность заболеваний у спортсменов и не спортсменов разного возраста

Группа	Продолжительность заболевания (дни)
	ОРИ	Ангина	Гнойничковые поражения кожи	Лимфаденит
10—14-летние
Спортсмены	5,4	7,3	10,5	8,5
Не спортсмены	8,6	11,3	5,6	13,3
15—17-летние
Спортсмены	4,6	7,4	8,5	6,7
Не спортсмены	8,3	10,0	6,9	10,0

Следовательно, лишь совместными усилиями медицинских работников и педагогов при заинтересованности родителей возможна минимизация воздействия неблагоприятных факторов обучения на здоровье детей. Особое место в этом оздоровительном процессе отводится образовательной системе, прежде всего за счет широкого внедрения в деятельность образовательных учреждений так называемых здоровье сберегающих технологий. Современный урок должен   быть комплексным, межпредметным.   Именно такой урок позволит учащимся более полно осмыслить необходимость физического образования.                                                                                                                                                     По сути сам урок физкультуры является здоровье сберегающим. Это урок, где учащиеся могут разгрузиться не только физически, но и эмоционально. Можно выразить свои эмоции по поводу своего результата или в игре.                                                                                                         На уроках физкультуры можно использовать следующие здоровье сберегающие технологии:

- разнообразие форм организации урока, чередование физической и умственной нагрузки учащихся- один из способов повышения эффективности урока, чередование теории и практики.

- урок должен быть развивающим, интересным. Необходимо обращать внимание на физическое и психическое состояние учащихся. Это сказывается на состоянии здоровья учащихся.

- дозировка заданий. Главное при выполнении упражнения - не допустить перегрузки учащихся.

- индивидуальный подход к каждому учащемуся. Нужно учитывать уровень физической подготовленности

негативных психофизических, психических и личностных состояний школьников в рамках традиционной системы образования. По сути сам урок физкультуры является здоровье сберегающим. Это урок, где учащиеся могут разгрузиться не только физически, но и эмоционально. Можно выразить свои эмоции по поводу своего результата или в игре. На уроках физкультуры можно использовать следующие  здоровье сберегающие технологии:

- занятия на свежем воздухе – эффективное средство борьбы с простудными заболеваниями и способ закаливания организма.                                                                                                                                               Поэтому при любой возможности нужно проводить уроки на свежем воздухе по лёгкой атлетике, лыжной подготовке, спортивным играм.

Под здоровье сберегающими технологиями сегодня понимается система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающей важнейшие характеристики образовательной среды, среди которых наиболее значимыми являются:

- факторы внешней среды (экологические, экономические, социальные и т.п.);

- факторы школьной среды - качественная оценка школьных зданий, санитарно-технического, медицинского, спортивного оборудования и оснащения, организации системы питания с учетом требований санитарных правил и норм, количественная и качественная характеристика контингента школы;

- организация и формы физического воспитания и физкультурно-оздоровительной работы                                                 - организация учебного процесса и режима учебной нагрузки;

- динамика текущей и хронической заболеваемости.                                                                                                                               

Исходя из сказанного выше, можно заключить, что:

1) здоровье-комплексное сложное понятие, охватывающее физические, психические и социальные стороны жизни человека;

2)  условия пребывания детей в школе таковы, что неблагоприятные воздействия на их здоровье тоже носят комплексный характер;                                                                                                                                                           3)  физическое воспитание направлено на ученика на биологический объект, которого нужно вовлекать в двигательную активность; тренировать ; заполняя свободное время, отвлекать от вредных привычек. закаливать и не принуждать ни к чему, а заинтересовывать интересные занятия.

Как известно, урок-это основная форма работы по физической культуре в школе. Форма эта обязательна, и через нее проходят все школьники. Учебные занятия , следовательно, надо строить так, чтобы физкультурное образование, полученное в школе, сохранялось у людей в  течении всей жизни.   И вот этой работе  школьников  можно и  нужно учить  в школе (хорошая осанка,  хорошее здоровье). В перспективе  следует   давать  детям физкультурное образование. Необходимо понять, что все виды физической активности (двигательные действия из спорта по интересам, трудовые, сценические, боевые и т.п) являются сугубо утилитарными, а физическая  культура – это единственное, что может обращать внимание человека на себя и, следовательно носит иной характер. Но для этого задачи, решаемые  в  ходе  изучения предмета «Физическая культура»,  должны  соответствовать устремлениям  человека, а не только к труду и обороне. Современный урок строится на основе использования технических средств с применением как традиционных, так и инновационных педагогических технологий.

Используя современные технологии, работая, в технологии моделирования у школьников формируется умение самостоятельно добывать новые знания, собирать необходимую информацию, делать выводы, умозаключения, т.е. развиваются  у школьников умения и навыки самостоятельности и саморазвития.

Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС) начального и среднего общего образования представляет собой совокупность требований. В основе стандарта лежит системно - деятельностный подход, который базируется на обеспечении соответствия  учебной  деятельности обучающихся их возрастным и индивидуальным особенностям.

Время затрагивает все сферы человеческой жизни, в том числе и образование, периодически требуя его обновления. Сегодня уже всем ясно: в «новое» время со старыми стандартами «войти» нельзя

Одно из главных отличий Стандартов второго поколения от Стандартов первого поколения состоит в том, что ….

1)      Стандартов первого поколения - ориентированы на процесс, на содержание

2)      Стандартов второго поколения - ориентированы на результат.

Ученик в ходе учения, должен изменять себя, приобретать новые знания на уроках физической культуры, умения и способности – именно это является результатом его учебной деятельности. Соответственно, умение учиться – это значит самостоятельно осваивать новые знания, умения и способности, организовывать свою деятельность, рефлектировать ее, контролировать и оценивать..

Какие требования предъявляются к современному уроку. В начале необходимо понять.  «Что такое физическая культура»?  Существует такое определение   физическая культура – это занятие физическими упражнениями с целью укрепления здоровья». И так главное – здоровье учащихся. Долгое время этому уделялось очень мало времени. Всегда в системе физического образования выделялось три основных направления современного урока   по учебному предмету  «Физическая культура»                                                             -оздоровительная, тренировочная и образовательная.                                                                                                                  Главным считалось тренировочное направление урока, главная задача которого заключалась в том, чтобы на уроках дать школьникам побольше упражнений, нагрузить, добиться высокой моторной плотности.  Сидел проверяющий на уроке с секундомером и засекал время работы учеников.  Выводил моторную плотность урока и старались учителя больше нагрузить учащихся. Меньше ученики сидят – больше плотность урока.                                                                                                                                                        Урокам оздоровительной направленности практически не уделялось должного внимания. Это уроки с меньшей интенсивностью и большими перерывами (в перерывах рассказываю правила, теоретический материал по предмету, на игровых уроках больше на отработку техники передач, бросков мяча.)  В оздоровительных целях оптимальный диапазон  нагрузок на занятиях в пределах  ЧСС 120-170 уд.мин.

-образовательная направленность современного урока, обучение по темам  (подвижные и спортивные игры, гимнастика, лыжи, лёгкая атлетика, ). Дети знакомятся с названием видов спорта, инвентарём, правилами игры, терминологией. методикой обучения. Использование наглядности, постепенности, доступности нагрузок. Использование методов чередования интенсивности и отдыха.

-оздоровительная направленность современного урока:

- укрепление здоровья. повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям путём закаливания, взаимосвязь с медицинским персоналом.

- воспитательная направленность урока. Это достигается и за счёт индивидуального подхода к развитию качеств каждого ученика и формированию ценностного отношения к своему здоровью.

 В хорошем  здоровье подрастающего поколения  заинтересованы все - и родители, и врачи, и учителя, но практика показывает, что они прикладывают недостаточно усилий для его сохранения.                                 

   По характеру действия различают

- стимулирующие технологии  (закаливание и тренировка физических качеств; силы, быстроты. гибкости, выносливости и ловкости)).

- компенсаторно- нейтрализующие (физкультминутки и физкультпаузы).

- информационно- обучающие (забота о своём здоровье).

Вывод.

В заключении хочу сказать, следующее, составной частью требований к современному уроку   являются требования, предъявляемые к самому учителю. Это должен быть высокообразованный учитель, хорошо знающий и любящий свой предмет, умение планировать и строить современный урок так, чтобы осознанно осуществлять формирование результатов.   Это было актуально и раньше. Но сейчас в связи с возрастающим количеством больных детей, с уменьшением их двигательной активности, это стало более актуально.

 Учителю нужно:

- учитывать состояние здоровья всех учащихся при проведении урока;

-учитывать функциональные возможности всех учащихся;

- физическую подготовленность всех учащихся;

- индивидуальные особенности учащихся;

- степень предшествующих нагрузок на прошлом уроке;

- учитель должен спланировать свою деятельность и деятельность учащихся, четко сформулировать тему, цель, задачи урока;

-урок должен быть проблемным и развивающим: учитель сам нацеливается на сотрудничество с учениками и умеет направлять учеников на сотрудничество с учителем и одноклассниками;

- учитель организует проблемные и поисковые ситуации, активизирует деятельность учащихся,

вывод делают сами учащиеся;

- минимум репродукции и максимум творчества и сотворчества;

- в центре внимания урока — дети;

- умение демонстрировать методическое искусство учителя;

- планирование обратной связи;

- урок должен быть добрым

- хорошо организованный урок в хорошо оборудованном кабинете должен иметь хорошее начало и хорошее окончание.

- Занятия физкультурой и спортом развивать не только физические качества, но и формировать характер, дисциплину, помочь найти  решение в сложной ситуации, формировать целеустремленность, самообладание, стойкость характера. Примеров тому великое множество, когда люди, состоявшиеся в спорте, добивались карьерного роста в профессиональной деятельности, даже далекой от спорта.

-  И очевидно, в настоящее время следует пересмотреть систему работы по физической культуре в школе таким образом, чтобы школьник мог заниматься физическими упражнениями каждый день, сразу же после 5,6.7 урока, т.е  «урок после уроков» (физическая культура, а не математика или другие, где нужно сидеть).                                                                  И главным показателем успеха учеников, является конкурентоспособность в различных областях знаний, его уверенность в своих силах, результатах.                                                                                                                                            Конечно всё это в одном уроке объединить невозможно.  При планировании уроков   необходимо учитывать и тренировочную направленность-это  урок после уроков.  Я отношусь к числу учителей, которые чаще используют тренировочную направленность урока после уроков. Это позволяет дать учащимся большую нагрузку с учётом их физической подготовленности  и подготовить их к выполнению требований учебной программы, выполнению нормативов ВФСК ГТО, к олимпиадам школьников по физической культуре  и к различным соревнованиям.

   Результаты моих учеников проявляются в различных конкурсах, соревнованиях , во  Всероссийских олимпиадах школьников по физической культуре и выполнения норм ГТО;                                                                         -ежегодно  мои учащиеся, где я провожу уроки физической культуры и после уроков, становятся победителями  и призерами муниципальной, Республиканской и Региональной олимпиады школьников по физической культуре, победители и призеры муниципальных, Республиканских и зональных соревнований ;

-Многие мои ученики после выпуска стали прекрасными учителями по физической культуре: Семахина Любовь- 1 лицей, Кольцова Алена -10 школа, Удрас Анна-гимназия №3, заслуженными тренерами; Чибикова Ирина-шахматы, в школе она состояла в совете физкультура и спорт, всегда была рядом со мной, Удрас Анна-хоккей на траве, заслуженный тренер РТ, со своими хоккеистками неоднократно становились Чемпионками России (2010,2011,2012,2013 год).С 1979 года, после уроков я веду спортивную секцию на базе своей школы по легкой атлетике. Учащиеся с удовольствием посещают мои тренировки, мы участвуем на различных соревнованиях по легкой атлетике, выполняем разряды. И из истории мои ученики Конохов Олег,1981 год,; Шарафутдинов Эльдар,2002 г; Подзолко Ксения,2003г. с 1 класса занимались легкой атлетикой у меня , к 10 классу выполнили, 1 взрослый разряд, а через год продолжая заниматься в Казани, выполняли мастеров спорта и стали чемпионами России.

Литература:

1.С.П.Казачкова, М.С.Умнова. Требования стандартов второго поколения к урокам и внеурочной деятельности. – М.: Планета, 2012.

2. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования/ Министерство образования и науки Российской Федерации. - М.: Просвещение, 2010. - 31 с. – (стандартов школьного образования. Дидактические требования к современному уроку.

3.Виленская Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста: Учебное пособие/ Т.Е.        Виленская. – Ростов н/Д: Феникс, 2006 г. - 165 с.

4. Физическая культура в школе: Методический журнал №7,1991г.-3с.        

5. Романенко В.А. Двигательные способности человека. - Донецк: УК Центр, 1999.-84с.

6.М.Г.Каманцер, «Урок после уроков», Москва «Физкультура и спорт», 1987г.-11с

7. Физическая культура в школе: Методический журнал,,Москва, «Школа-Пресс»,№3,1993г.-2с.

8. Интернет – ресурсы.

: http://all-gigiena.ru/lit/497-fizicheskoe-vospitanie-i-zdorove