Инфоурок Физическая культура СтатьиСтатья - Физкультура для детей

Статья - Физкультура для детей

Скачать материал

Статья «Физкультура для детей. Весело и интересно».

МБОУ СОШ № 7 им. Береста А.П. города Ростова-на-Дону

Учитель высшей категории – Шаповалова Надежда Александровна

http://im1-tub-ru.yandex.net/i?id=ee12250a6c6f2ac06e0956ed6415dd7f-108-144&n=21

Ваш ребенок не любит физические упражнения, он предпочитает сидеть за компьютером? Тогда мы предлагаем сделать физкультуру не просто полезной, но еще и веселой!

Сегодня большинство детей страдают от
ожирения, и эта цифра растет с каждым днем. Эта проблема возникает из-за того, что детям не хватает физических упражнений. Сегодня большинство детей предпочитают проводить свое свободное время, играя в видеоигры, смотря телевизор, или за чтением. Раньше дети больше занимались физическими упражнениями, играя в такие игры, как: футбол, баскетбол, или даже лазая по деревьям.

Активные дети находятся в лучшей форме. Программа упражнений включает в себя занятия по достижению силы и гибкости. Дети следуют совершенно другой программе в отличие от той, которой следуют взрослые. Основная причина, по которой дети ненавидят заниматься физическими упражнениями, заключается в том, что они находят их рутинными и скучными. Для того чтобы привлечь их интерес, нужно сделать физические упражнения немного интересными. Это можно сделать, добавив веселья в форме игр. Другими словами, некоторые игры можно переделать, добавив в них некоторые физические упражнения. В первую очередь, родители или учителя должны организовывать такие игры. Они должны сами принимать участие в этих играх. Как только они смогут привлечь интерес ребенка, они станут приглашать своих друзей, так игра станет групповым занятием.

Физические упражнения являются важным занятием для современных детей, так как большинство из них являются пассивными и неэнергичными. Недостаток физических упражнений может привести к значительным проблемам позже в жизни, после того как они достигнут сорока лет. Необходимо внести изменения в образ их жизни, чтобы они стали более счастливыми и энергичными. Уникальный фактор наблюдается у всех детей, и заключается в том, что они по натуре любят веселиться. Детские психологи предлагают включить увеселительный фактор во все занятия, которыми они колеблются заниматься.

Родители обладают основной ролью во влиянии на интересы ребенка. Если вы хотите, чтобы ваши дети вели здоровый образ жизни, вы сами должны следовать ему. Если вы сможете изменить свой образ жизни, ваши дети начнут подражать вам. К примеру, если вы пользуетесь лифтом, вместо лестниц, ваши дети будут следовать за вами. И, наоборот, если вы поднимаетесь по лестнице, ваши дети будут счастливы следовать за вами, и через какое-то время они будут пользоваться лестницей и в ваше отсутствие.

Вы должны спланировать физические упражнения таким образом, чтобы они были интересными и веселыми, чтобы детям не приходилось сидеть перед телевизором, смотря развлекательные сериалы и шоу. Вы можете
сделать упражнения еще более интересными, привлекая к занятиям всех членов семьи, так чтобы дети были воодушевлены и потрясены. Вы можете использовать эту стратегию, занимаясь такими упражнениями, как: ходьба, езда на велосипеде, плавание и т.д. Старайтесь слишком не давить на детей в упражнениях, так как это окажет негативное влияние на ребенка и приведет к потере интереса. Дети не должны чувствовать, что упражнения являются своего рода наказанием.
У детей старшего возраста в школе будет возможность
заниматься футболом, баскетболом и волейболом. Вы можете играть в эти игры с ребенком дома на территории сада. Ребенок должен чувствовать, что вы являетесь участником игры, а не тренером. Такие разновидности игр способны поднять уровень энергии у ребенка, и он никогда не будет чувствовать себя слишком ленивым для выполнения физических упражнений.





Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Статья - Физкультура для детей"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Консультант по трудоустройству

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 567 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.03.2016 495
    • DOCX 25.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Шаповалова Надежда Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10367
    • Всего материалов: 12

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (игровые виды спорта)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по игровым видам спорта в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии детского спорта в деятельности тренера-преподавателя, спортивного психолога в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 19 регионов

Мини-курс

Технологии и автоматизация в машиностроении

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Преодоление расстройств: путь к психическому здоровью"

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология детей и подростков с дромоманией

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Как школьному учителю зарабатывать онлайн?

Перейти к трансляции