Воронкова
О.В., учитель физической культуры
МБОУ
«ПЛ № 24» г.Рубцовска
-
Что вы можете сказать, увидев данное изображение? Какие ассоциации вызывает
рисунок?
-
Действительно. Новая жизнь на планете. Необходимо бережно относиться к
растущему организму. Все это можно сравнить с детьми в школе.
-Научить
их жить в мире, научить заботиться о себе, окружающих, определить
индивидуальную систему поведения, которая обеспечит ребенку физическое,
духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной,
техногенной и социальной) и активное долголетие. Дать понять, что здоровый
образ жизни создает наилучшие условия для протекания физиологических и
психических процессов, что, в свою очередь, снижает вероятность различных
заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека и в этом есть наше с
вами предназначение.
-
Почему здоровый образ жизни является индивидуальной системой поведения? Ответ
прост. Каждый человек индивидуален и неповторим. Он индивидуален по своим
наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям, в определенной
степени даже окружающая человека среда (дом, семья, работа и т. д.) имеет
индивидуальный характер. Поэтому для сохранения и укрепления своего здоровья
каждый человек должен создать свой образ жизни, свою индивидуальную систему
поведения, которая наилучшим образом обеспечит ему достижение физического,
духовного и социального благополучия.
Здоровье
рождающегося и подрастающего поколения - бесценный трудовой, экономический и
культурный потенциал цивилизованного человечества. Здоровье
- это состояние, при котором осуществляется полноценная реализация
биологических, психических, социальных, экономических, духовных функций
человека и общества, а также оптимальной трудоспособности и активности при
максимальной продолжительности жизни, которые определяются уровнем освоенности
общечеловеческих, государственных, региональных и национальных ценностей
культуры. Охрана здоровья и
обеспечение здорового развития детей - глобальная обязанность и высокая
ответственность за будущее развитие человеческого сообщества настоящих
поколений [1].
Здоровьем нельзя пренебрегать. Но, к сожалению, на сегодняшний
день проблема здорового образа жизни очень актуальна не только
среди взрослого населения. На ухудшение здоровья влияют многие факторы (экология,
уровень жизни, питание и т.д.), в том числе и неправильное отношение к своему
здоровью. Отсюда понятно, насколько важно, начиная с раннего детства,
воспитывать у детей активное отношение к своему здоровью, понимание того, что
здоровье – самая величайшая ценность, дарованная человеку природой. Для
достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о
своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является
формирование у обучающихся убеждений в необходимости сохранения своего здоровья
и укрепления его посредством здоровьесберегающих технологий и приобщения к
здоровому образу жизни [8].
Сухомлинский
В.А. писал: «Физическая культура должна обеспечить осознанное отношение детей к
собственному организму, выработать умение щадить здоровье, укреплять его
правильным режимом труда, отдыха, питания, гимнастикой и спортом, закаливать
физические и нервные силы, предупреждать заболевание»
С
этой целью в лицее организованы занятия в группе общей физической подготовки
для учащихся 3-5 классов. Ведущая направленность - укрепление здоровья занимающихся,
достижение всестороннего развития, приобретение умения самостоятельно заниматься
физической культурой, формирование моральных и волевых качеств, мотивация
здорового образа жизни. В занятия включены разнообразные физические упражнения,
подобранные в соответствии с задачами, особенностями, интересами занимающихся. Теоретические
занятия направлены на изучение работы систем дыхания, кровообращения при
выполнении физических упражнений, профилактики нарушений осанки и поддержании достойного
внешнего вида, причин травматизма, учащиеся знакомятся с простейшими способами контроля,
изучают влияние физических упражнений, личной гигиены, режима дня на укрепление
здоровья, расширяют знания об особенностях зарождения физической культуры. В
программу занятий включены подвижные игры, так как игра является прекрасной
школой воспитания социальных навыков и умений, так как одним из непременных
условий её является умение координировать свое поведение с поведением других,
прогнозировать результат своего хода в общей совокупности действий всех
играющих. Развивает творческие умения, подчиняясь установленным правилам,
играющие учатся разумному и сознательному поведению. Отмечается оздоровительный
эффект подвижных игр, положительное их влияние на сердечно-сосудистую,
дыхательную, нервную системы, на общее развитие организма, укрепление мышц,
улучшение обмена веществ. Игры
с детьми на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и повышению
устойчивости к простудным заболеваниям. [2].
Таким
образом, занятия в группе общей физической подготовленности обеспечивают
возможность для всех учащихся в формировании индивидуальных навыков физической
активности, умений осуществлять двигательную активность в группе, команде,
стратегии безопасного для здоровья поведения в социо-природных условиях,
формировании мотивированной компетентной личности, способной быстро
ориентироваться в динамично развивающемся и обновляющемся информационном
пространстве, получать, использовать, создавать разнообразную информацию, на
основе полученных знаний, умений, навыков решать жизненные проблемы, принимать обоснованные
решения.
Список
использованной литературы
1.Баранов,
А.А., Кучма, В.Р., Скоблина, Н Физическое
развитие детей и подростков Российской Федерации.
Сб. мат-лов (выпуск VI). Под ред. акад. РАН и РАМН А.А. Баранова,
член-корр. РАМН В.Р. Кучмы. М.: Издательство «ПедиатрЪ». 2013. - 192 с.
2.Вахрушева,
Л.А. Игровая деятельность в развитии детей [Текст]: учебно-методическое пособие
/ Л.А. Вахрушева, Л.В. Байкалова, Т.В. Панкина. – Барнаул: БГПУ, 2007. – 138с.
3.Долгосрочная
целевая программа «Сохранение и укрепление здоровья детей школьного возраста»
на 2012 - 2016 годы
4.Ительсон,
Л.Б. Лекции по современным проблемам психологии обучения Владимир, 1972. - 264
с.
5.
Калашникова, Н.Г., Шелковникова, Л.Ф. Уроки системно-деятельностного типа:
учебно-методическое пособие / Н.Г. Калашникова, Л.Ф. Шелковникова. – Барнаул:
АКИПКРО, 2014. – 56с.
6.
Лопуга, В.Ф. Здоровьесберегающие технологии преподавания физической культуры в
условиях реализации ФГОС нового поколения. АКИПКРО [Электронный ресурс]
http://www.valeo.akipkro.ru
7.
Общая педагогика физической культуры и спорта: Учебное пособие / Э.Б. Кайнова.
- М.: ИД ФОРУМ: НИЦ Инфра-М, 2012. - 208с. [Электронный
ресурс] http://znanium.com/bookread.php?book
8.Смирнов,
Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.:
АПК и ПРО, 2002. - 121с.
9.Создание
системы оценивания ключевых компетенций учащихся массовой школы: Монография /
А.В. Пашкевич. - М.: ИЦ РИОР: НИЦ Инфра-М, 2013. - 166с. [Электронный
ресурс]
http://znanium.com/bookread.php?book
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.