Использование здоровьесберегающих технологий с детьми 4-7лет в дошкольном
образовательном учереждении в соответствии с ФГОС.
Здоровье детей в
дошкольном возрасте является одним из решающих в формировании фундамента
физического и психического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь
развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период
идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем
организма, закладываются основные черты личности, формируется характер,
отношение к себе и окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у
детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, воспитание
полезных привычек, в том числе привычке к здоровому питанию, осознанную
потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение
и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время
общее название «здоровьесберегающие технологии».
На сегодняшний день ведущими психологами,
педагогами и работниками медицинской сфер создано множество различных
здоровьесберегающих методик, которые можно классифицировать по нескольким
отдельным группам. Это медико-профилактические и физкультурно-оздоровительные
технологии, технологии здоровьесбережения педагогов дошкольного образования,
технологии, направленные на обеспечение социально-психологического благополучия
воспитанников, валеологического просвещения детей и родителей.
Все эти технологии направлены в первую очередь на воспитание здоровых физически
и психологически детей.
Здоровьесберегающие
технологии в дошкольном образовании по ФГОС отлично
сочетаются с традиционными формами и методами в педагогике, дополняя их
различными способами осуществления оздоровительной работы.
Использование
здоровьесберегающих технологий имеет цель:
применительно
к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику
детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности
осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и
умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности;
применительно к взрослым – это содействие становлению культуры здоровья, в том
числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому
просвещению родителей.
И их
использование решает целый ряд задач:
·
закладывание фундамента хорошего физического здоровья;
·
повышение уровня психического и социального здоровья
воспитанников;
·
проведение профилактической оздоровительной работы;
·
ознакомление дошкольников с принципами ведения здорового образа
жизни;
·
мотивация детей на здоровый образ жизни;
·
формирование полезных привычек;
·
формирование валеологических навыков;
·
формирование осознанной потребности в регулярных занятиях
физкультурой;
воспитание ценностного отношения к своему здоровью.
Формы
организации здоровьесберегающей работы:
·
физкультурные занятия
·
самостоятельная деятельность детей
·
подвижные игры
·
утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
·
двигательно-оздоровительные физкультминутки
·
физические упражнения после дневного сна
·
физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
·
физкультурные прогулки (в парк, на стадион),
·
физкультурные досуги
·
спортивные праздники
·
проведение дней здоровья
·
пятиминутки здоровья
·
физкультурно-спортивные праздники в зале и на улице
·
оздоровительные процедуры в водной среде.
Виды
здоровьесберегающих технологий:
·
Медико-профилактические (проведение медосмотров,
контроль состояния здоровья детей, противоэпидемиологическая работа,
организация специализированных коррекционных групп, профилактика многих
заболеваний, санитарно-гигиеническая работа, контроль качества организации
питания и т.д.);
·
Физкультурно-оздоровительные (проведение
подвижных игр, спортивные мероприятия, валеологические занятия, процедуры
закаливания, организация прогулок и т.д.);
·
Технологии обеспечения социально-психологического благополучия
ребенка (технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье
ребенка-дошкольника; обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного
психологического самочувствия ребенка; психолого-педагогического сопровождения
развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ);
·
Здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного
образования (ознакомление воспитателей с инновационными
здоровьесберегающими технологиями и способами их внедрения, мотивация к
здоровому образу жизни, расширение знаний о возрастных и психологических
особенностях дошкольников);
·
Валеологического просвещения родителей (мотивация
родителей к ведению здорового образа жизни, обучение родителей способам
взаимодействия с детьми по формированию у них валеологической культуры);
·
Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду (формирование
валеологических знаний и навыков).
Элементы
физкультурно-оздоровительной технологии:
·
Развитие физических качеств, двигательной активности;
·
Становление физической культуры дошкольников;
·
Дыхательная гимнастика;
·
Массаж и самомассаж;
·
Профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки,
·
Воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье.
Существующие здоровьесберегающие
образовательные технологии условно можно разделить на три
подгруппы:
1.
Технология сохранения и стимулирования здоровья.
2.
Технология обучения здоровому образу жизни
3. Коррекционные технологии
1.
Технология сохранения и стимулирования здоровья.
Стретчинг – не
раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со
среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой
комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку.
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.
Динамические
паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей.
Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать
в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в
зависимости от вида занятия.
Подвижные
и спортивные игры – как часть
физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и
высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры
подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее
проведения.
Релаксация – в
любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог
определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно
использовать спокойную классическую музыку, звуки природы.
Гимнастика
пальчиковая – с младшего возраста индивидуально
либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми
проблемами.
Гимнастика
для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое
свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего
возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.
Гимнастика
дыхательная – в различных формах
физкультурно-оздоровительной работы.
Динамическая
гимнастика (бодрящая) – ежедневно после
дневного сна, 5-10 мин.
Гимнастика
корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной
работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика
ортопедическая – в различных формах
физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в
качестве профилактики болезней опорного свода стопы.
2.
Технология обучения здоровому образу жизни
Физкультурное
занятие – 2 раза в неделю в спортивном зале, 1 занятие на улице
Проблемно-игровые
(игротреннинги и игротерапия) – в свободное время.
Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом.
Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения
педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные
игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия
строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят
беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и
др.
Занятия
на свежем воздухе – 1 раз в неделю занятие состоится на
улице. В осенне-весенний период это подвижные игры на игровой площадке, либо
эстафеты. В зимний период при наличии снега занятия проводятся с группой на
лыжах.
Занятия
из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со
старшего возраста.
В
утренние часы проведение точечного самомассажа проводится в
преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится
строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными
заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал
(специальные модули).
3.
Коррекционные технологии
Технологии
музыкального воздействия – в различных формах
физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости
от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как
часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального
настроя и пр.
Сказкотерапия – 2-4
занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для
психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать
взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком
является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за
рассказчиками необходимые движения.
Технологии
воздействия цветом – как специальное занятие 2-4
раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета
интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой
ребенка.
Используемые
в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую
мотивацию на здоровый образ жизни.
Закаливание -
важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает
тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию
постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный
эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного
соблюдения следующих принципов:
·
закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
·
проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на
фоне их положительного эмоционального настроя;
·
проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния
здоровья, уровня закаленности;
· сила
воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.
Любая
закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе
закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ. Использование
специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей
программы оздоровления, должно привести не только к сохранению, но и к развитию
здоровья воспитанников.
Здоровья
дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;
организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста,
физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических
мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении
требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии
можно рассматривать как одну из самых перспективных систем, их применение в
работе повысит результативность в образовательном процессе, сформирует у
педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение
здоровья, а у детей стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
Ж. Ж.
Руссо говорил: "Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его
крепким и здоровым". Если ребенок здоров, любознателен и счастлив, нет
лучшей награды для родителей.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.