Статья из опыта работы «Тропа здоровья» - форма организации совместной и самостоятельной деятельности детей 3-7 лет"

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 418»

г. Перми

«Тропа здоровья» - форма организации совместной и самостоятельной деятельности детей 3 – 7 лет

подготовила

инструктор по физической культуре

Моисеева Алия Камильевна

г. Пермь

2015 г.

Задачи физического воспитания в дошкольных учреждениях определяются общей целью и конкретизируются с учетом особенностей развития детей в каждом возрастном периоде.

           Наш детский сад работает по программе «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Реализуя программу,  мы решаем следующие задачи образовательной области «Физическое развитие»:

·       Развитие физических качеств: скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации;

·       Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями):

·       Развитие равновесия, умения ориентироваться в пространстве;

·       Формирование способности к самоконтролю за качеством выполняемых движений,

·       Коррекция нарушений осанки и плоскостопия.

            Реализуя поставленные программой задачи, я внесла изменения в видовое разнообразие физических упражнений: организовала на территории детского сада тропу здоровья.

Тропа здоровья состоит из 14 этапов. Каждый этап решает определенные задачи по физическому воспитанию ребенка. На каждом этапе нарисованы символы-задачи, которые ребенок должен выполнить по основным видам движений. Начиная с младшего возраста, ребенок, проходя ежедневно тропу здоровья,  формирует и совершенствует свои умения и навыки в основных видах движений. И к концу дошкольного возраста ребенок развивает в себе самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.

Начинается тропа здоровья с большого круга, начерченного на асфальте.

Что означает собой круг? Это солнце, от которого зависит вся жизнь на планете.  Это наша планета Земля со всеми ее жителями. Это каравай вкусного хлеба, в котором нуждаются все дети и взрослые. Это хоровод добрых и дружных  людей разных национальностей из разных стран мира. Начать можно с песенки:

«Встаньте, дети, встаньте в круг,

Ты – мой друг и я – твой друг!»

Собирая детей в круг,  мы воспитываем у них дружеские взаимоотношения, привычку играть, трудиться, заниматься сообща, формируем умение договариваться,  помогать друг другу.

На круге нарисованы символы, которые помогают детям  сначала со взрослым, а затем самостоятельно выполнять различные упражнения. Основываясь на символы, задания можно придумывать как взрослым, так и детям. Например, круги – прыгать из круга в круг, переходить, перепрыгивать и т.д.

Данный круг можно использовать в подвижных играх.

После круга детям предлагается пройти «тропу здоровья». Она  делится на этапы, при прохождении которых у ребенка развивается память, внимание, ориентировка в пространстве. Ребенок должен запомнить все символы-задачи этапов, постараться выполнить все задачи, поставленные перед ним. А в дальнейшем научить преодолевать трудности своих сверстников и малышей. Символы тропы здоровья рисуются на территории вокруг детского сада на асфальтированной поверхности (Приложение).

1 ЭТАП: ходьба на носках.

2 ЭТАП: ходьба на пятках.

3 ЭТАП: ходьба перекатом с пятки на носок.

4 ЭТАП: ходьба на наружных сторонах стоп.

5 ЭТАП: прыжки через линию.

6 ЭТАП: ходьба по прямой, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

7 ЭТАП: прыжки на левой ноге.

8 ЭТАП: прыжки на правой ноге.

9 ЭТАП: ходьба по «кочкам».

10 ЭТАП: прыжки на двух ногах с продвижением вперед (по «кочкам»).

11 ЭТАП: бег «змейкой» в колонне по одному.

12 ЭТАП: прыжки: ноги вместе, ноги врозь с продвижением вперед.

13 ЭТАП: ходьба приставным шагом по прямой линии.

14 ЭТАП: обычный бег.

Изучив с инструктором по физическому воспитанию и воспитателями все этапы тропы здоровья, ребенок может самостоятельно выполнять основные виды движений. Может научить и своего младшего братика или сестренку.

Задания на этапах тропы здоровья можно использовать и в подвижных играх.

Например, игра «Фанты» - выполнить определенное задание на одном из этапов тропы здоровья. Игра «Самолеты» - приземление самолетов на определенном аэродроме (этап тропы здоровья); «Ловишки» - игроки убегают по «домикам» от ловишки (этапы тропы здоровья); «Птичка и кошка» - птички разлетаются по «кормушкам» (этапы тропы здоровья); «Перебежки» - с этапа на этап тропы здоровья; «Мы веселые ребята» - разбегаются и занимают отдельные платформы (этапы тропы здоровья); «Хитрая лиса» - «зайцы» убегают от лисы по своим «хаткам» (этапы тропы здоровья); «Чье звено быстрее соберется?» - распределить детей по этапам тропы здоровья.

            При систематическом выполнении физических упражнений у детей улучшается физическое развитие, совершенствуется работа всех органов и систем, возрастают защитные свойства организма, развиваются физические качества, повышается работоспособность в различных видах деятельности.             

Список литературы

1. От рождения до школы. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования  /Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.: Мозаика-Синтез, 2010 г.

2.Пензулаева Л.И., Физкультурные занятия в детском саду.(Конспекты занятий) - Мозаика-Синтез.; Москва, 2010 г.

3.Спутник руководителя физического воспитания. /Под ред. С.О. Филлиповой/. Детство-Пресс. Спб, 2011 г.

4. Харченко Т.Е., Организация двигательной деятельности детей в детском саду. Детство-Пресс.; Спб, 2009 г.