Статья
с элементами Внеклассного мероприятия в ГПД
"Если
хочешь быть здоров, закаляйся!"
Форма:
диалог
с элементами игры.
Цель
воспитывать
у школьников потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое
здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.
Оборудование:
1.
Кроссворд “ Здоровье” (Приложение 3).
2.
Памятка по формированию привычки к здоровому образу(Приложение 1).
3.
Памятка по сохранению зрения (Приложение 2).
4.:
песня “Если хочешь быть здоров, закаляйся”.
5.
Сигнальные карточки “Светофор”.
Ход занятия
1.
Вступительное слово воспитателя
.
Главная
ценность человека – здоровье. Здоровье не купишь, ни за какие деньги. Именно о
здоровье, о том, как его сохранить мы и поговорим сегодня. Здоровье – богатство
на все времена. А закладывается оно в детстве.
Предлагает
детям разгадать загадку.
Я загадаю загадку,
Вы попытайтесь сказать,
Что человеку так сладко
И без чего век страдать.
Деньги, почет или славу
С этим добром не сравнить,
Значит, его должен каждый
Бережно годы хранить. (Здоровье).
2.
Основная часть занятия:
1)
Игра на внимание с сигнальными карточками “Полезно – вредно”.
–
Читать лежа (вредно).
–
Смотреть на яркий свет (вредно).
–
Промывать глаза по утрам (полезно).
–
Смотреть близко телевизор (вредно).
–
Заниматься физкультурой (полезно).
–
Оберегать глаза от ударов (полезно).
–
Много времени проводить за компьютером (вредно).
–
Закалять свой организм (полезно).
–
Тереть глаза грязными руками (вредно).
–
Чистить зубы два раза в день (полезно).
–
Овощи и фрукты – полезные продукты (полезно).
–
По утрам делать зарядку (полезно).
–
Задумывались вы над тем, сколько времени вы сидите, лежите, много ли
двигаетесь?
–
Как вы понимаете выражение “Здоровый образ жизни”? (Ответы детей.)
Вывод:
В
понятие здорового образа жизни входят: выполнение правил личной гигиены,
закаливание, правильное здоровое питание, занятие физкультурой и спортом, как
можно меньше времени проводить перед телевизором, у компьютера, полноценный
отдых, хорошее настроение.
2).
Работа с пословицами (работа в группах).
–
А как вы думаете, беспокоились ли издревле о своем здоровье?
– Конечно же,
беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках.
В здоровом теле
|
здоровый дух
длинные руки
быстрые ноги
|
Если хочешь быть здоров
|
лежи
учись
закаляйся
|
Наши верные друзья
|
солнце, воздух и еда
солнце, воздух и вода
месяц, воздух и вода
|
3)
Работа лексико-грамматическим строем речи.
–
К словам здоровый, закаляйся, солнце подберите однокоренные слова:
–
Здоровый – здоровье, выздоровел, здоров.
–
Закаляйся – закаливание, закаленный, закалка.
–
Солнце – солнечный, солнышко, солнечно.
“Деревце”.
5).
Работа по расширению словарного запаса у детей.
Когда
– то древние греки высекли на камне:
“
Хочешь быть здоровым – бегай”
“ Хочешь быть красивым – бегай”
“ Хочешь быть умным – бегай”
Как
вы думайте, почему так написали? (Ответы детей.)
–
Выбери слова для характеристики здорового человека.
Здоровый
человек – это… (Красивый, сутулый, сильный, ловкий, стройный, крепкий,
неуклюжий, веселый, закаленный, спортивный, бегущий, внимательный, ленивый.)
3.
Этап проверки знаний.
Проведение
теста.
1.
Соблюдаю ли я режим дня?
Да – 3, нет – 1.
2.
Делаю ли я утреннюю зарядку?
Да – 3, нет –
3.С
удовольствием ли я хожу на уроки физической культуры?
Да -3, нет – 1.
4.
Занимаюсь ли я физическим трудом?
Да – 3, нет – 1.
5.
Всегда ли я мою руки после прогулки?
Да – 3, нет – 1.
6.
Могу ли я несколько раз отжаться от пола?
Да – 3, нет – 1.
7.
Люблю ли я гулять на свежем воздухе?
Да – 3, нет – 1.
8.
Всегда ли я употребляю в пищу фруктовые и овощные салаты?
Да – 3, нет – 1.
9.Умею
ли я плавать?
Да – 3, нет – 1.
Посчитайте
набранные баллы и по их сумме определите, на какой ступени физического развития
вы находитесь: 9–13 баллов – низкая, 14–19 баллов – средняя, 20–27 баллов –
высокая.
4.
Рефлексия.
Представьте,
что вы поймали “золотую рыбку” и она исполнит только одно ваше пожелание. Чтобы
вы пожелали вашему однокласснику, но пожелание должно быть связано со здоровым
образом жизни?
(Ответы
детей.)
5.
Итог занятия.
1).
Стих – пожелание
(читает
воспитатель).
Я желаю вам ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в ле6с ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Желаю всем крепкого здоровья!!!
2)Знакомство
с памяткой по формированию привычки к здоровому образу жизни (Приложение 1).
3)Знакомство
с памяткой по сохранению зрения (Приложение 2).
4)
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о
тебе лучше, чем ты сам. А для закрепления сегодняшнего занятия я вам предлагаю
разгадать кроссворд “Здоровье”. (Приложение 3).
–
Дается детям на самостоятельное решение в свободную деятельность, составить
самостоятельно групповой кроссворд.
Приложение 1
Памятка
по формированию привычки к здоровому образу жизни
- Вставай всегда в
одно и тоже время, делай утреннюю гимнастику!
- Основательно
умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
- Утром и вечером
тщательно чисти зубы!
- Проводи
достаточное количество времени на свежем воздухе!
- Занимайся
физкультурой, спортом!
- Одевайся по
погоде!
- Делай физические
упражнения в перерывах при самоподготовке, выполнением домашних заданий!
- Не бойся
физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
-Совершай
длительные прогулки!
- Закаляй свой
организм!
- Учись
преодолевать трудности!
Приложение
2
Памятка
по сохранению зрения
- Читайте и пишите
при хорошем освещении!
- При ярком
солнечном свете надевайте солнечные очки!
- Не проводите
много времени у компьютера и телевизора!
- Берегите свои
глаза от ударов и уколов, различных травм!
- При
самоподготовке обязательно делайте гимнастику для глаз!
- Своевременно
обращайтесь к врачу!
- Не стесняйтесь
носить очки, если в этом есть необходимость!
Приложение
3
Кроссворд «
Здоровье»
- Просыпаюсь
утром рано
Вместе с солнышком румяным
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю…( зарядку)
- В
здоровом теле, здоровый…( дух)
- Хочешь
ты побить рекорд?
Так тебе поможет…( спорт)
4. Рациональное распределение времени
(режим)
5. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И конечно…( тренировка)
6. Кто в дни болезней
Всех полезней. ( врач)
7. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони
А блестящие…(коньки)
8. Как купаться мы идём,
Так его с собой берём.
Вафельное, льняное, махровое
Вытрет ваше тельце
А называют его…(полотенце)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.