Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Статья Качественные показатели физического развития ребенка

Статья Качественные показатели физического развития ребенка

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Качественные показатели физического развития ребенка

I. Упражнение в ходьбе

- ходьба ребенка на носках в колонне по одному, друг за другом

- ходьба ребенка с высоким подниманием колен

- ходьба «змейкой», обходя предметы

II. Упражнения в беге

- бег ребенка на носках по кругу друг за другом взявшись за руки, в колоне, соблюдая интервал.

- бег ребенка меняя направление, свободно бегают, умеют коорденировать движения рук и ног.

- бег по прямой и извилистой дорожке.

III. Упражнение в прыжках

- перепрыгивают через предмет высотой 5-10 см.

- подпрыгивают вверх касаясь предмета рукой

- умеют с места прыгать в плоский обруч, лежащий на полу.

IV. Упражнения в метании, ловли, бросании:

- катают мячи друг другу с расстояния 1,5 -2 м. в положении сидя, ноги врозь, скрестив ноги.

- катают мячи через ворота,

- метание ребенка предметами на дальность (не менее 3,5-6,5м.),

- бросание мяча двумя руками от груди из-за головы, вверх

V. Упражнения в ползание и лазание

- ползание ребенка на четвереньках по прямой на расстояние до 4-8м.

- лазание ребенка под веревку, дугу на высоте 40см. правым и левым боком,

- «змейкой» между предметами

- ползают по доске положенной на пол.

VI. Упражнения в равновесии.

- умеют ходить по наклонной доске, один конец которого приподнят на 20-30 см.

- умеют кружиться на месте в одну сторону и другую сторону

VII. Упражнения в перепостроении.

- умеют строиться в колонну, круг, находить свое место в строю, поворачиваться, переступая на месте.

VIII. Музыкально ритмические движения.

- умеют маршировать под музыку.

- передают образ животного

IX. Подвижные игры.

«Огурчик», «Кот и мыши», «Прыгай хлопай», «Не задень», «Мяч в кругу».



Автор
Дата добавления 24.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров86
Номер материала ДВ-482308
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх