Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Чёрная пятница

-75%

На все курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Инфоурок Классному руководителю Другие методич. материалыСтатья на тему ; "Борьба с усталостью и потерей внимания на уроках»

Статья на тему ; "Борьба с усталостью и потерей внимания на уроках»

Скачать материал
библиотека
материалов

1


Педагогическая статья на тему

«Борьба с усталостью и потерей внимания на уроках»

ЯНАО Красноселькупский район с.Ратта МОУ «РШИООО им С.И.Ирикова»

Учитель начальных классов; Сумачева Айгуль Каировна



Одним из основных факторов, определяющих успешность обучения детей, является хорошо развитое внимание и их организованность. Хорошо успевающие дети имеют лучшие показатели развития внимания. Различные свойства внимания (объем, устойчивость, навыки переключения и распределения) вносят неодинаковый «вклад» в успешность обучения по разным школьным дисциплинам.

Внимательные дети хорошо учатся благодаря высокому уровню распределения внимания и, исходя из этого, высокому индивидуальному темпу работы. У невнимательных детей даже высокий индивидуальный темп работы может сочетаться с низкой успеваемостью. Поэтому перед учителем стоит задача: преподнести учебный материал так, чтобы дети с разным уровнем внимания могли максимально усвоить и удержать в памяти полученные знания для их дальнейшего применения.

Дети, попадающиеся учиться в один класс, значительно различаются не только по показателям объема, распределения и устойчивости внимания, но и имеют разную степень работоспособности в течении дня и учебной недели.

Работоспособность – умение мобилизовать внимание на высококачественное выполнение той или иной работы. Работоспособность зависит от разных факторов:

- физиологических – возраст, пол, состояние здоровья, питание, отдых;

- физических – воздействуют на организм через органы чувств: степень и характер освещения помещения; температура воздуха, его влажность;

- психических – самочувствие, настроение, а также восприятие поощрения, порицания.

В повседневной жизни эти факторы действуют в совокупности. Знание физиологических особенностей детей позволяет рационально строить учебный процесс. Чем дети младше, тем они менее работоспособны, менее сопротивляются утомлению. У детей 6 – 8 лет, как известно, слабая мышечная работоспособность, сила и выносливость. В конце учебного дня они испытывают усталость, что естественно: после любого умственного или физического труда наступает утомление. Но чувство утомления бывает и утором. Оно может быть связано с недосыпанием детей, не соблюдающих режим дня, состоянием здоровья, длительной по времени подготовкой домашних заданий и даже природными изменениями, возникающими в течении суток. Постоянная усталость может перейти в переутомление, характеризующееся сонливостью, вялостью. В результате школьники жалуются на усталость уже в начале учебного дня.

Чтобы помочь детям сохранить физическое и психическое здоровье, им необходимы двигательные физкультминутки, которые позволяют передохнуть, расслабиться и настроить организм на эффективную работу.

С целью сохранения здоровья детей рабочий день учитель должен начинать с проветривания кабинета и проведения гимнастики, которая служит организационным и мобилизующим фактором.

При составлении комплекса физических упражнений учитывается, с какого урока начинается учебный день. Если первый урок – русский язык, включаются упражнения для развития мышц кисти; если литературное чтение, то в комплекс следует включить упражнения, укрепляющие мышцы глаз.

Важно, чтобы учебная нагрузка соответствовала возрасту и индивидуальным возможностям детей. В течении урока должны 4 – 6 раз меняться виды учебной деятельности, причем средняя их продолжительность не должна превышать 8 минут. На 20-й и 35-й минах урока необходимо провести физкульминутку, которая поможет снять утомление. Кроме этого полезны динамические паузы. Их, как правило проводят на третьем уроке в хорошо проветренном классе, а в хорошую погоду на школьном дворе. В программу динамических пауз входят общеразвивающие упражнения, ритмическая гимнастика, подвижные игры.

Каждое упражнение выполняется 4 – 6 раз.

Особенно эффективны физкульминутки, которые проводят сами дети. физкультминутки с использованием стихотворений способствуют еще и развитию памяти.

Физкультурные паузы на уроке являются частью системы использования здоровьесберегающих технологий в школе.




  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Одним из основных факторов, определяющих успешность обучения детей, является хорошо развитое внимание и их организованность. Хорошо успевающие дети имеют лучшие показатели развития внимания. Различные свойства внимания (объем, устойчивость, навыки переключения и распределения) вносят неодинаковый «вклад» в успешность обучения по разным школьным дисциплинам.


Внимательные дети хорошо учатся благодаря высокому уровню распределения внимания и, исходя из этого, высокому индивидуальному темпу работы. У невнимательных детей даже высокий индивидуальный темп работы может сочетаться с низкой успеваемостью. Поэтому перед учителем стоит задача: преподнести учебный материал так, чтобы дети с разным уровнем внимания могли максимально усвоить и удержать в памяти полученные знания для их дальнейшего применения.


Дети, попадающиеся учиться в один класс, значительно различаются не только по показателям объема, распределения и устойчивости внимания, но и имеют разную степень работоспособности в течении дня и учебной недели.


Работоспособность – умение мобилизовать внимание на высококачественное выполнение той или иной работы. Работоспособность зависит от разных факторов:

- физиологических – возраст, пол, состояние здоровья, питание, отдых;

- физических – воздействуют на организм через органы чувств: степень и характер освещения помещения; температура воздуха, его влажность;

- психических – самочувствие, настроение, а также восприятие поощрения, порицания.

В повседневной жизни эти факторы действуют в совокупности. Знание физиологических особенностей детей позволяет рационально строить учебный процесс. Чем дети младше, тем они менее работоспособны, менее сопротивляются утомлению. У детей 6 – 8 лет, как известно, слабая мышечная работоспособность, сила и выносливость. В конце учебного дня они испытывают усталость, что естественно: после любого умственного или физического труда наступает утомление. Но чувство утомления бывает и утором. Оно может быть связано с недосыпанием детей, не соблюдающих режим дня, состоянием здоровья, длительной по времени подготовкой домашних заданий и даже природными изменениями, возникающими в течении суток. Постоянная усталость может перейти в переутомление, характеризующееся сонливостью, вялостью. В результате школьники жалуются на усталость уже в начале учебного дня.

Чтобы помочь детям сохранить физическое и психическое здоровье, им необходимы двигательные физкультминутки, которые позволяют передохнуть, расслабиться и настроить организм на эффективную работу.

С целью сохранения здоровья детей рабочий день учитель должен начинать с проветривания кабинета и проведения гимнастики, которая служит организационным и мобилизующим фактором.

При составлении комплекса физических упражнений учитывается, с какого урока начинается учебный день. Если первый урок – русский язык, включаются упражнения для развития мышц кисти; если литературное чтение, то в комплекс следует включить упражнения, укрепляющие мышцы глаз.

Важно, чтобы учебная нагрузка соответствовала возрасту и индивидуальным возможностям детей. В течении урока должны 4 – 6 раз меняться виды учебной деятельности, причем средняя их продолжительность не должна превышать 8 минут. На 20-й и 35-й минах урока необходимо провести физкульминутку, которая поможет снять утомление.Кромеэтого полезны динамические паузы. Их, как правило проводят на третьем уроке в хорошо проветренном классе, а в хорошую погоду на школьном дворе. В программу динамических пауз входят общеразвивающие упражнения, ритмическая гимнастика, подвижные игры.

Каждое упражнение выполняется 4 – 6 раз.

Особенно эффективны физкульминутки, которые проводят сами дети. физкультминутки с использованием стихотворений способствуют еще и развитию памяти.

Физкультурные паузы на уроке являются частью системы использования здоровьесберегающих технологий в школе.

Как показывает практика, большой эффект дает проведение подвижных перемен. Они помогают снять усталость и способствуют физическому развитию.

Непоседливым, не умеющим ни на чем сосредоточиться полезна релаксация «Поза покоя» (дети находятся в удобных для них позах). Педагог медленно, тихим голосом произносит:

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье…..

И становится понятно –

Расслабление приятно!


Детям быстро утомляющимся, периодически следует менять умственную деятельность на физическую. Для этого используются кратковременные игры. Легко возбудимые дети комфортно себя чувствуют в малочисленных группах, участвуя в спокойных играх. Медлительным детям дается больше времени на выполнение того или иного задания, а игры подбираются с постепенным увеличением темпа, с элементами соревнования. Не секрет, что дети, имеющие достижения в спорте или на уроках физкультуры,не всегда успешны в учебе. Возможность для таких детей провести активную перемену, показать свои умения способствует формированию иного мнения учителя о них и помогает детям быстрее войти в коллектив. Такие перемены повышают активность и работоспособность на последующих уроках.

Комплексное использование оздоровительных мероприятий в учебном процессе позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это способствует сохранению и укреплению здоровья.

Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.