Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Статьи / Статья на тему "День Здоровья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Статья на тему "День Здоровья"

библиотека
материалов

Спортивно – массовое мероприятие

« ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!»

посвящённое Дню города Ростова-на-Дону.

Ежегодно на всех спортивных площадках города Ростова-на Дону проводятся спортивно - массовые мероприятия, посвящённые Дню города. Это комбинированные эстафеты среди учащихся младших и средних классов, подтягивание на высокой перекладине у юношей и на низкой перекладине у девушек старших классов, перетягивание канатов и «Весёлые старты» среди семейных пар под названием «Мама, папа, я - спортивная семья». Во всех школах, гимназиях и лицеях проводятся такие же мероприятия. Хочу рассказать, как проходит это праздничное мероприятие в нашем лицее. hello_html_7bf83bd7.jpg

По заранее запланированному расписанию ребята собираются на спортивной площадке. Директор, завуч по внеклассной работе, курирующий эту параллель завуч и преподаватели физической культуры приветствуют участников, поздравляют с праздником и говорят добрые напутственные слова. Пока судьи и их помощники готовят дорожки для эстафет, перед ребятами выступает танцевальная группа. Танец подготовлен группой инициативных ребят, которым помогала преподаватель нашего лицея, в прошлом году закончившая университет. Танец получился настолько зажигательным, что подтанцовывали почти все участники не исключая учителей, которые привели свои команды. На судейство берётся один класс старшеклассников, которые отвечают за порядок. Среди них назначаются судьи на этапы, игры и эстафеты. В 9 часов стартовали учащиеся младших классов.hello_html_m24fd311f.jpghello_html_165d3a94.jpg



Эстафеты для учащихся 3-4 классов:

1. Встречная эстафета. Бег 30м с передачей эстафетной палочки. Мальчики и девочки одного класса стартуют с разных сторон. Какая команда быстрее вернётся к исходному положению. hello_html_59dfe442.jpg

2. Встречная эстафета. Ведение баскетбольного мяча «змейкой». Мальчики и девочки одного класса стартуют с разных сторон. Какая команда быстрее вернётся к исходному положению.

3. Линейная эстафета. Бег с прыжками через скакалку. Прыгаем 15метров до фишки и обратно, оббегая её. hello_html_707392b8.jpg

4. Линейная эстафета. Пронести на бадминтонной ракетке теннисный мяч 15метров до фишки, оббежать её и назад нести мяч и ракетку в руках. hello_html_m775344ef.jpg

5.Встречная эстафета. Бег 15м с мячом весом 1кг до обруча, оставить мяч в обруче, пролезть в него, пробежать15м гладким бегом и передать эстафету касанием руки. Следующий участник, добегая до обруча, продевает его через себя, забирает мяч, бежит гладким бегом и отдаёт его следующему участнику. Какая команда быстрее вернётся к исходному положению. hello_html_m372aadd9.jpg











Эстафеты для участников семейных команд « Мама, папа, я - спортивная семья»:

1. Бег с эстафетной палочкой по одному, собирая всю семью. Первым стартует папа, оббегая фишку на расстоянии 15м, добегает до линии старта, к нему присоединяется ребёнок, оббежав фишку, вдвоём забирают маму с линии старта и бегут втроём до фишки и назад, держась за палку втроём. hello_html_m31d1cb1f.jpg



2. Папа сажает ребёнка с баскетбольным мячом на шею, а мама стоит напротив с обручем. Даётся каждой семье по очереди 5 попыток забросить в обруч мяч. Расстояние 10м. Мама не сходя с места может ловить обручем мяч. hello_html_m3292b2dd.jpg

3.Папа, взявшись за руки с мамой ,переносят ребёнка до фишки и оббегая ёё , бегут назад.

4.Комбинированная эстафета. Папа ведёт футбольный мяч до фишки и назад, передает эстафету хлопком руки; мама несёт мяч на ракетке, а ребёнок ведёт баскетбольный мяч.

hello_html_m75efcd28.jpg

Эстафеты для 5-6 классов:

1. Прыжки с мячом, зажатым между ног, 15м остаться около фишки и назад бросить мяч команде, чтобы он докатился до следующего участника и т.д. hello_html_m4b97c248.jpg

2. Передача баскетбольного мяча над головой и под ногами « волной». Первый сверху, второй между ног и т.д. Команда стоит в колонне. Последний участник, получив мяч, перебегает вперёд и становится первым и т. д.

hello_html_6c230a0a.jpg



3. Линейная эстафета. Пронести на бадминтонной ракетке теннисный мяч 15метров до фишки, оббежать её и назад нести мяч и ракетку в руках.

4. Бег с прыжками через скакалку до фишки 15м и назад гладким бегом, передать скакалку следующему участнику. Больше двух шагов бежать нельзя, только прыгать.

5. «Завяжи платочек». Участник стартует с платком в руках, добегает до сидящего на стуле человека, завязывает на голове платок и бежит назад. Следующий участник забирает платок и т.д. Помогать нельзя. hello_html_5526f0c8.jpghello_html_m3959e769.jpg

Комбинированная эстафета 7-8 классы:

1этап - гладкий бег с эстафетной палочкой 30м;hello_html_m761467b4.jpg

2 этап - прыжки через скакалку 30м;

3 этап - ведение баскетбольного мяча 30м;

4 этап - перенос пострадавшего. Два человека несут третьего30м;

5 этап – ведение футбольного мяча «змейкой» 30м;

6 этап – гладкий бег;

Товарищеская встреча по футболу hello_html_m6e6b4d2c.jpg

между сборной 9классов и сборной 10 классов. 2 тайма по 20 минут.

Интервал между параллелями 1час. По завершению эстафет в каждой параллели классы награждались грамотами, а футболисты мороженым, так как команды были сборными из разных классов. В течение всего праздника комментировались все события, фотографировали всех участников. Было подготовлено много плакатов. В перерыве между параллелями ребята пели свои песни и танцевали подготовленные танцы. hello_html_3454bd1e.jpghello_html_62176569.jpg



























Подготовила статью Репина Светлана Александровна

Учитель физической культуры

МБОУ лицея № 103 г. Ростова-на-Дону.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 03.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Статьи
Просмотров685
Номер материала ДБ-006954
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх