Статья на тему "Как правильно выбрать лыжи для дошкольника?"

Как правильно выбрать лыжи для дошкольника?

По  сугробам  ноги  ходят.
  Спор с сугробами заводят:
- Не увязнем мы в снегу, -
Говорили на бегу,
- И пройдем там, где нам нужно.
Лыжи нас поддержат дружно,
Им сугробы не помеха.

Снег для них - одна утеха.

Г. Соренкова

Детские лыжи:

·        передний конец лыжи загнут вверх, что не дает им зарываться в снег;

·        середина выгнута, весовой прогиб 4—6 см;

·        задний конец лыж уплощен и слегка закруглен;

·        на нижней части лыж есть направляющий желобок - способствует прямолинейному движению  и предупреждает соскок лыжи в сторону;

·        в середине лыжи – утолщение - грузовая площадка, на которую набивается резина и прикрепляется крепление.

Крепления:

·        мягкое крепление: петля должна плотно охватывать  носок обуви,           препятствовать слишком глубокому вдеванию ноги, сзади резинка -

для младших дошкольников;

·        для старших дошкольников - жесткие и полужесткие крепления             устанавливаются на грузовой площадке, т.о. чтобы носок обуви

выходил  за обрез металлических скоб  не более чем на 1—1,5 см, а

наружная скоба крепления выступает при этом на край лыжи на 0,5 –

1 см больше, чем внутренняя;

·        застежки в полужестких креплениях должны располагаться

с наружной стороны каблука;

·        на грузовой площадке лыж набивают резину, чтобы не налипал снег.

Обувь:

·                лыжные ботинки должны быть с широким носком, со шнуровкой и двойным языком, размер на 1-2 номера больше, чтобы поместилась стелька и два носка - обычный и шерстяной.

·                обычные сапоги, подходящие по ширине крепления;

Костюм лыжника:

·        рукавички могут быть кожаные или шерстяные вязаные и поверх них - из парусины;

·        шерстяная шапочка, в ветреную и холодную погоду надевают наушники.

·        куртка  и брюки из непромокаемой  и не продуваемой ткани.

В работе с детьми дошкольного возраста лыжные палки не используют!

Слишком тепло на занятия по обучению ходьбе на лыжах детей не одевают.

Подбор  лыж  для  детей:

·        длина лыж равна высоте ребенка

НО:

·        для детей 5—7 лет, мальчиков 11 и девочек 12 лет покупают лыжи «на вырост» - на 5—10 см длиннее;

Источник: fizkultura-i-sport/kak-vyibrat…2