ЛИЧНОСТНАЯ
МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
В настоящее время
учебно-педагогический процесс требует от студентов высших учебных заведений значительных
затрат сил на преодоление физических и умственных нагрузок. В этом плане важное
место отводится самостоятельным занятиям физическими упражнениями, которые
являются составной частью здорового образа жизни.
Самостоятельные занятия
физическими упражнениями восполняют дефицит двигательной активности студентов,
способствуют более эффективному восстановлению организма и повышению физической
и умственной работоспособности.
Студенты, занимающиеся
самостоятельными занятиями, должны опираться на научно-методическую помощь
кафедры физического воспитания и спорта. Планирование таких самостоятельных
занятий осуществляется ими при непосредственном участии преподавателей по
физической культуре и медико-биологическому направлению. В зависимости от
состояния здоровья, уровня физической подготовленности студенты могут
планировать достижение результатов по годам обучения в вузе. Задача таких
занятий, особенно для студентов, отнесенных к специальной медицинской группе,
состоит в ликвидации остаточных явлений после перенесенных заболеваний,
устранении функциональных нарушений и недостатков физического развития,
повышении уровня здоровья и физических качеств.
Планирование студентами
самостоятельных занятий и подбор физических упражнений направлены на достижение
единой цели -сохранения их здоровья, поддержания уровня физической и умственной
работоспособности.
Важным моментом в воспитании
здорового образа жизни студента является приобщение его к занятиям активной
физической культурой. Это означает, что наряду с занятиями, проводимыми по
учебной программе четыре часа в неделю(1-й и 2-й курс) и два часа в неделю (3-й
и 4-й курс), необходима дальнейшая разработка и совершенствование
организационных форм оздоровительной физической культуры вне
учебно-педагогического процесса. Ведь именно такие формы занятий призваны
дополнительно решать задачу повышения физической активности студентов.
Безусловно, привлечение студентов
к самостоятельным занятиям вне рамок программы является повышением их
образовательного уровня в вопросах оздоровительной физической культуры.
Потребность в движении- основа физиологических, социально-экономических и
культурных ценностей.
Реализация этих потребностей
обеспечит нормальный рост и жизнедеятельность организма студента и будет
способствовать привлечению его к систематическим занятиям физической культурой,
как в рамках учебного процесса, так и вне его.
Физическая культура в широком
смысле - это часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее
укрепление его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств:
гигиенических мероприятий, естественных факторов природы, различных форм
физических упражнений и спорта. В своем жизненном воплощении она представляет
собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека,
развитие его физических способностей. Физическая культура является видом
социальной практики а это означает, что общество признает такую деятельность
полезной и необходимой для всех и создает благоприятные условия для ее
развития.
С целью воспитания социально
активной личности в условиях вуза средствами физической культуры и спорта
целесообразно решить, по мнению ученых, педагогов, следующие задачи:
-повышение познавательного
интереса студентов к своей будущей профессии;
-активизация студентов на учебных
занятиях;
-развитие организаторских
способностей студентов;
-целенаправленная организация
активного досуга студентов.
Для эффективной реализации на
практике этих задач желательно использовать уже имеющийся опыт кафедры
физического воспитания и спорта, поэтому необходимо сделать все для того,
чтобы:
-здоровый образ и спортивный стиль
жизни стали нормой для студенческой молодежи;
-повысить образовательный уровень
студентов и информированность в области оздоровительных технологий по
физической культуре и спорту;
-существенно улучшить качество
процесса физического воспитания и образования в вузах;
-обеспечить студентам равные
возможности для занятий физической культурой и спортом;
-осуществить подбор
квалифицированных , профессионально подготовленных преподавательских кадров;
-заинтересовать студентов в
систематических занятиях физической культурой, спортом, формировать у них
здоровый образ жизни, вести борьбу с вредными привычками.
Физическая культура в высшем
учебном заведении является неотъемлемой частью формирования всесторонне
развитой личности студента. В то же время она способствует оптимизации его
физического и психологического состояния. Как отмечают исследователи, вуз к студентам
предъявляет повышенные требования. Они сталкиваются с новыми, отличными от
школьных, методами обучения, с большим по объему и часто сложным для восприятия
учебным материалом. У них изменяется привычный образ жизни, разрываются старые
межличностные отношения и формируются новые. Все это в совокупности может
оказать отрицательное воздействие на состояние здоровья. В этом плане
позитивную роль играют систематические занятия по физической культуре, но и вне
их.
Важным слагаемым в формировании
здорового образа жизни является приобщение студенческой молодежи к занятиям
физической культурой и сортом. Наиболее доступные формы занятий- это
самостоятельные занятия различными видами физических упражнений и спорта.
Однако, как указывают литературные источники, физкультурно-спортивная
деятельность еще не стала для студентов насущной потребностью, не превратилась
в интерес личности. Тем не менее, большинство студентов не отрицает ее
положительной направленности и социальной значимости. Повышения двигательной
активности студентов является привлечение их к массовым физкультурно
оздоровительным мероприятиям. К ним относятся: соревнования по различным видам
спорта среди студентов на первенстве факультета, университета; дружеские
соревнования с другими вузами, участие в спортивных шоу и т.д.
Необходимо отметить, что занятия
по физической культуре не только позволяют реализовать потребность в
совершенствовании биологического способа жизнедеятельности организма через его
физическое развитие, но и способствуют удовлетворению социально значимых
потребностей личности в общении, стремлении познанию, самореализации и
самоубеждению. Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями
немыслимо без сведений о физическом развитии и функциональном состоянии
организма студента. Эти данные помогут ему построить самостоятельный учебный
процесс, предотвратить развитие патологических процессов и будут способствовать
формированию, укреплению и сохранению здоровья.
Здоровье и учеба студентов
взаимосвязаны и взаимно обусловлены. Чем лучше здоровье, тем продуктивнее
обучение, иначе конечная цель адаптировались к условиям обучения в высшем
учебном заведении, сохранили и укрепили свое здоровье во время обучения,
необходимы здоровый образ жизни и регулярная оптимальная двигательная активность.
В этом плане не последняя роль принадлежит врачебно-педагогическому контролю и
самоконтролю студента.
Безусловно, знать функциональное
состояние своего организма, свои физические и психологические возможности,
уметь анализировать и сравнивать их, видеть результаты работы над собой,
научиться представлять уровень своих возможностей.
Цель образования, позволяет
поставить самостоятельной работе студентов адекватные задачи, среди которых:
-мировоззренческая ориентация
личности в понимании смысла жизни, своего места в мире, своей уникальной
ценности;
-оказание помощи в построении
личностных концепций, отражающих перспективы и пределы развития как физических,
так и духовных задатков и способностей, творческого потенциала, а также
в осознании ответственности за жизнетворчество.
Учитывая высокую заболеваемость
студентов, в современных социально- экономических условиях важное значение
приобретает обучение их умениям и навыкам проведения самостоятельных занятий по
улучшению здоровья доступными средствами физической культуры. Не меньшее
значение в таком мероприятии приобретает использование естественных природных
факторов.
Включение в учебную программу по
физической культуре самостоятельных занятий физическими упражнениями позволит
увеличить двигательную активность студентов, улучшить их физическое развитие,
функциональное состояние организма, нормализовать обменные процессы, а также
повысить эмоциональный и психический статус. Все это будет способствовать
приобщению студентов к самовоспитанию в плане здорового образа и спортивного
стиля жизни.
Самостоятельные занятия,
проводимые вне учебного процесса, позволяет студентам сохранить и укрепить свое
здоровье средствами физической культуры на основе естественных факторов
природы. Безусловно, значительное место в этом процессе занимает взаимосвязь
социальных и биологических, педагогических и медицинских закономерностей.
В связи с отсутствием системы
оздоровительного самовоспитания и самообразования студентов вне учебной
программы нами изучена проблема на базе кафедры физического воспитания и спорта.
Исследования и наблюдения за
студентами показали, что:
-в настоящее время проблема
самостоятельных занятий физическими упражнениями нуждается в тщательном
изучении и разработке;
-отсутствие программы по
формированию, укреплению и сохранению здоровья вызывает необходимость ее
включения в учебный процесс кафедр физического воспитания и спорта
нефизкультурных вузов;
-реализация данных установок в
новых современных условиях приобретает особое значение при разрешении многих
задач здорового образа и стиля жизни студентов;
-оптимизация проведения студентами
самостоятельных занятий физическими упражнениями требует комплексного подхода и
проведения педагогического эксперимента.
Таким образом, выполнение
предложенных рекомендаций будет способствовать укреплению и сохранению здоровья
студентов. Однако в целях развития и совершенствования оздоровительной культуры
студентам необходимо приобрести знания, умения и навыки для формирования
устойчивой мотивации на здоровье, здоровый образ и спортивный стиль жизни. Тем
не менее эта проблема нуждается в реализации индивидуальных и коллективных
программ оздоровления студентов с учетом их психофизического развития и
индивидуальных возможностей, а также в разработке организационно-педагогических
рекомендаций по оптимизации образовательного процесса на валеологической и
рекреативной основе.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.