Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Школа-лицей» № 3 им. А.С.Макаренко»
муниципального образования городской округ Симферополь
Республики Крым
Статья на тему : Особенность построения занятия по ритмике и включение в него партерной гимнастики у детей 1 года обучения хореографии.
Составитель:
Татаринова Я.Р., учитель внеурочной деятельности
г. Симферополь
2019 г.
Особенность построения занятия по ритмике и включение в него партерной гимнастики у детей 1 года обучения хореографии.
Партерная гимнастика является одной из ведущих форм работы в системе хореографического обучения. Во-первых, упражнения на полу (в партере) позволяют с наименьшими затратами энергии решать сразу несколько задач, направленных на улучшение гибкости суставов, увеличение эластичности связок и силы отдельных групп мышц, предупреждения и исправления некоторых физиологических недостатков в развитии детей. Во-вторых, применение различных комплексов делает обучение детей интересным, содержательным и результативным.
Партерная гимнастика на занятиях ритмики используется с целью помочь формированию скелетно-мышечного аппарата ребенка, формированию осанки.
Пока ребенку еще трудно координировать движения своего тела и включать в работу различные группы мышц, занятия партерной гимнастикой в положении сидя и лежа облегчают ему эти задачи.
Партерная гимнастика позволяет с наименьшими затратами энергии достичь сразу 3-х целей:
- повысить гибкость суставов;
- улучшить эластичность мышц и связок;
- нарастить силу мышц.
Упражнения партерной гимнастики на первом этапе позволяют:
- приобрести навыки вытянутого носка, ровного и подтянутого корпуса, дадут первоначальное представление о работе мышц ног, рук, шеи, спины и так далее;
- начать работу по исправлению некоторых недостатков в осанке, а именно, асимметрии лопаток, увеличение прогиба в поясничном отделе позвоночника.
На втором этапе этой разработки заложено развитие двигательных функций (выворотности ног, подъема ног, гибкости корпуса, шага, прыжка).
Особенно важно в процессе обучения учитывать физическую нагрузку детей, не допускать перенапряжения, а также учить их правильно дышать при исполнении упражнений, а далее – в танце.
При выполнении упражнений на полу в исходных положениях сидя и лежа уменьшается вертикальная опора на позвоночник и ноги. В то же время общая физическая нагрузка в этих упражнениях высока и позволяет мышцам работать в другом режиме, нежели в упражнениях, выполняемых стоя.
В содержание партерных комплексов можно внедрять творческие задания, которые позволят детям проявлять инициативу и самостоятельность мышления, демонстрировать умение включать изученные во время занятий упражнения в собственную двигательную интерпретацию и придумывать новые движения. Так, после коллективного выполнения группы партерных упражнений направленных на развитие эластичности мышц голеностопного сустава и выработки правильной формы подъема, детям предлагается придумать небольшой танец для “носочков” и “пяточек” или давалось игровое задание.
Эффективность применения игровых упражнений при проведении партерных комплексов усилится путем правильного подбора музыкального материала. Проанализировав музыкальную литературу для дошкольников, можно подобрать музыкальные произведения, которые соответствуют основным художественно-педагогическим принципам: высокий художественный уровень; доступность, четкость, ритмичность, оптимальная временная протяженность, насыщенность яркими образами, соответствие сюжетной линии.
Применение игровых методов и приемов при проведении партерных комплексов на уроках хореографии позволяет значительно повысить заинтересованность детей смыслом упражнений, способствует более эффективному развитию силы и эластичности различных групп мышц, проявлению творческой инициативы дошкольников, обогащению их эмоционального опыта.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.