Статья на тему: "Психологическая профилактика факторов, разрушающих психическое здоровье"

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ФАКТОРОВ, РАЗРУШАЮЩИХ ЗДОРОВЬЕ

 В настоящее время работа педагога в образовательном учреждении направлена на общее развитие учащихся и их особенностей; на раскрытие их интеллектуального и личностного потенциала. При этом современная деятельность педагога приобретает все более черты психологической направленности. Вопрос психолого-педагогического воспитания остается актуальным на протяжении многих десятилетий. Целые поколения родителей, воспитателей, педагогов и психологов стараются подобрать идеальную модель для развития умений и навыков у детей. Однако до настоящего времени так и не найдена единая система воспитания и образования подрастающего поколения. Поиски лучшей модели воспитания продолжаются и в современном мире. Это дает огромные возможности педагогам и психологам найти новые технологии в формировании личности ребенка. При выборе той или иной системы развития личности важно помнить о ее безопасном воздействии на ребенка, а также о ее доступности и мотивированности. Следует помнить и о том, что большое значение в образовательном процессе занимает психологическое здоровье педагогов и учащихся, создание благоприятной для них образовательной среды - психологически комфортной и безопасной, так как здоровье человека - это баланс организма с окружающей средой. Не секрет, что в каждом педагоге заложен огромный потенциал для работы, направленной на воспитание ребенка, его образование и на формирование у него здорового образа жизни. Основным мотивом в этой работе является любовь к детям, к своему предмету и к самому себе. Не случайно для педагога очень важно научиться правильно любить себя, чтобы понять, как любить ребенка. Именно любящий человек способен научиться сам и научить другого любить жизнь, окружающих людей, а значит, и здоровье. Но для того, чтобы научиться любить, надо, во-первых, иметь желание, а, во-вторых, трудиться. "В любых делах, при максимуме сложностей, подход к проблеме все-таки один: желанье — это множество возможностей, а нежеланье — тысяча причин!" - наверное, Асадов был прав, когда писал эти строки: именно желание позволяет человеку двигаться вперед. Однако не бывает простых путей в жизни человека. И педагог должен всегда помнить о тех факторах, которые разрушают здоровье его и учеников. Прежде всего к этим факторам следует отнести неправильное питание, вредные привычки (курение, употребление энергетических напитков, алкоголя, наркотиков), низкая самооценка, неумение реализовать себя как личность, отсутствие жизненных целей, гиподинамия, стрессы, недостаток общения, нервные расстройства. На последний фактор следует обратить особое внимание, так его причинами не всегда являются органические нарушения организма. Очень часто нервные расстройства являются следствием нерешенных психологических проблем: равнодушия, сомнения, нерешительности, беспокойства, сверхосторожности, когда человек живет по принципу «семь раз отмерь и ни одного не отрежь». Принимая во внимание многообразие разрушающих факторов, деятельность педагога по сохранению здоровья ребенка должна быть нацелена на профилактические мероприятия. И огромнейшую роль в профилактической работе играет личный пример педагога, его искренность - она так важна при общении с детьми. Очень трудно бывает взрослому человеку признать свои ошибки открыто, перед людьми, и тем более перед учащимися. Но дети очень наблюдательны. Они оценивают педагога прежде всего как личность и не прощают ему фальши, двойной морали, отсутствия бескорыстного интереса к людям. Самое разрушительное в работе педагога - это безразличие. Для эффективности профилактики негативных факторов необходимо заинтересовать детей беречь свое здоровье, относиться к себе и к людям с любовью и вниманием; помочь им увидеть, насколько прекрасна жизнь и окружающие нас люди. И здесь главным остается пример педагога. Чтобы научить ребенка вести здоровый образ жизни и ценить то, что безвозвратно можно потерять, педагогу необходимо прежде всего изменить себя, свой образ жизни. Для этого педагог должен выполнять следующие правила: - самому соблюдать здоровый образ жизни, - иметь такой авторитет, чтобы дети его уважали и хотели подражать (это достигается любовью и пониманием к детям), - мотивировать детей на учебу: давать им возможность получать положительные оценки, отмечать любые их изменения к лучшему, - воспринимать их такими, какие они есть; взыскивать не за их вредный (на наш взгляд) характер, а за их проступки, - постоянно находиться в общении с детьми, не прятаться за стеной безразличия и непонимания. - замечать все доброе, что есть в детях, - поощрять их за все хорошее, что они делают (хотя бы словом), мотивировать их на добрые поступки, - не навязывать им знания, а стараться заинтересовать их получать эти знания (часто мы отвечаем детям на непоставленные ими вопросы; дети желают, чтобы не их учили, а чтобы научиться у взрослых), - уметь говорить с детьми на их языке. Важно также помнить, что мы часто видим в действительности только то, что сами желаем видеть. Наши желания и мысли настолько материальны, что создают обстоятельства вокруг нас. Дети ведут себя именно так, как мы о них думаем и совершают те поступки, которые мы ожидаем от них. И наиболее ярко это можно наблюдать в поведении так называемых "любимчиков" педагогов, которым многое прощается, которых чаще отмечают, ставят в пример, им создают благополучные условия и авторитет по принципу: кто имеет, тому прибавится; кто не имеет, у того отнимется. И "любимчики" стремятся соответствовать тому образу, который видят в них педагоги. А сами педагоги выступают в роли двуликого Януса и относятся в одной и той же ситуации к детям, как две женщины из притчи: Встретились две подруги. Одна спрашивает другую: - Как твоя семья? Подруга отвечает: - Дочку замуж отдала, хорошо она устроилась: муж «золото», на руках носит. Нанял ей слуг, оплачивает ей клубы, занятия фитнесом, салоны, купил ей «Мерседес» последней модели, делает ей любые покупки, которые только она пожелает. Одарил ее украшениями, вниманием. Водит на концерты, в дорогие рестораны. Отдыхать летают за границу 3-4 раза в год. - Ну, а сын? - У сына все плохо. Женился, жена - страшная лентяйка. Все время ходит по магазинам, пропадает в салонах. Мой сын оплачивает все ее капризы. Нанял ей слуг, купил ей дорогущий «лимузин», отдыхать ее возит за границу по нескольку раз в год, а она, неблагодарная, спит до обеда, и никакой от нее отдачи. А ведь педагог призван любить всех детей одинаково. Для этого он должен изменить свое сознание, чтобы правильно выстроить свои отношения с детьми и с самим собой. Мудрец сказал: «Хочешь изменить мир, начни с себя». Изменяя себя, мы видим, как меняется мир вокруг нас. Мы знаем, что добрых и отзывчивых людей окружают добрые и порядочные люди. В реальности, когда мы становимся примером, нам подражают и дети, которые впитывают все, как губки. И если в педагоге будет больше хорошего, то и ребенок впитает в себя только самое лучшее. Для профилактики факторов, разрушающих здоровье, педагогу необходимо самому научиться видеть мир красивым. Только тогда он научится замечать все то хорошее, что есть в людях и особенно в наших детях, относиться к ним с восхищением и ободрением. Замечу, что дети всегда реагируют на эмоции взрослых. Поэтому так важно педагогу как можно больше и чаще проявлять положительные эмоции, быть счастливым. Наши дети должны видеть жизнь полноценной и полноправной, они должны научиться увидеть всю красоту вокруг себя. И задача педагога дать детям возможность понять и почувствовать, что жизнь прекрасна, что они желанны и востребованы в нашем мире. Ребенок должен почувствовать, что ему рады, и он нужен обществу. Наша задача - научить их быть благодарными своей жизни, своим родителям и педагогам. Если мы благодарны жизни за то, что у нас есть, она нам даст то, чего нам не хватает. В профилактических целях педагогу крайне необходимо поднимать авторитет ребенка в глазах других детей, не скупиться лишний раз похвалить его, дать ему положительную оценку. И делать это как можно искреннее, без фальши. Чаще улыбаться, здороваться с ним, создавать психологический комфорт и проявлять положительные эмоции. Если ребенок провоцирует педагога на раздражение, не поддаваться этому. Дать возможность ребенку "выпустить пар" и задуматься, что ему не хватает. Возможно, он хочет, чтобы его просто заметили. Возьмите в пример капитана корабля во время бури. Команда взволнована, а капитан спокоен и тверд. Это спокойствие, уверенность и мужество ободряет команду. Своим поведением он дает возможность команде сделать все необходимое для спасения пассажиров, груза и судна. Так и педагог мужественно, без паники и лишних эмоций, должен вести свой «корабль» в тихую гавань. И тогда мы увидим, насколько могут быть прекрасны и благодарны наши дети. Мудрец сказал: «Закон любви действует, как закон гравитации, независимо от того, принимаем мы это или нет. Так же, как учёный творит чудеса, по-разному применяя закон природы, так и человек, применяющий закон любви с аккуратностью ученого, может творить еще большие чудеса. Сила ненасилия безгранична, более тонка и чудесна, чем материальные силы природы». «Смелыми и самоуверенными становятся те, кто приобретает убежденность, что их любят», - говорил Зигмунд Фрейд. Именно в любящей, доброжелательной и дружеской атмосфере дети будут стремиться к хорошему и возвышенному. Отпадут за ненадобностью факторы, разрушающие психику и здоровье. Зачем напиваться, чтобы кому-то что-то доказывать, если тебя и так все понимают. Зачем курить, если к тебе относятся как к взрослому. Зачем тебе убегать в мир иллюзий, если тебе и так рады в реальной жизни. Давайте оставим гнев, амбиции, плохое настроение за пределами не только школы, нашего дома, но и за пределами нашей чудесной планеты. Ведь гнев - это кислота, которая больше вредит сосуду, в котором она хранится, чем тому, на кого она выливается.