139317
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураСтатьиСтатья на тему: Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Статья на тему: Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

«Хомутовская СОШ №2»


Тема: Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Учитель физической культуры: Парфенова Л.Г.


Забота о здоровье учащихся в нашей школе является одним из приоритетов работы всего педагогического коллектива, в том числе и учителей физической культуры. Работая в рамках реализации программы «Здоровье» мы используем здоровьесберегающие технологии

В физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу, при котором выполняются как минимум 4 требования:
1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.
2. Знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом
3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.
4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Среди  здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, выделяются несколько групп, отличающихся разными подходами к охране здоровья и, соответственно, разными методами и формами работы. Мы используем физкультурно-оздоровительные технологии, т.к. они направлены на физическое развитие учащихся. К ним относятся: закаливание,  тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека  от  физически слабого.
По характеру действия различают следующие технологии:

Стимулирующие.  Они позволяют активизировать собственные силы организма, использовать его ресурсы для выхода  из нежелательного состояния. Примерами могут быть – температурное закаливание, физические нагрузки.                                                            

Защитно-профилактические.  Это выполнение санитарно-гигиенических норм и требований. Ограничение предельной нагрузки, исключающей переутомление. Использование страховочных средств и защитных приспособлений в спортзалах, исключающих  травматизм.

Компенсаторно-нейтрализующие технологии. Это физкультминутки, физкультпаузы, которые в какой-то мере нейтрализуют неблагоприятное воздействие статичности уроков.

Информационно-обучающие технологии. Обеспечивают учащимся уровень грамотности, необходимый для эффективной заботы о здоровье.

 



Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств:

п\п

Средства здоровьесберегающей направленности

Виды деятельности

1.

Двигательная

направленность

- физические упражнения;

-упражнения на формирование правильной осанки

физкультминутки и подвижные перемены;

- гимнастика (оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости);

-подвижные игры;

-специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков);

-оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся

2.

Использование оздоровительных сил природы

Проведение занятий на свежем воздухе:

Осень –весна (легкая атлетика, мини-футбол, подвижные игры, соревнования)

Зима (лыжная подготовка)

3.

Гигиенические факторы

Выполнение санитарно-гигиенических требований, регламентированных СанПиНами,

проветривание и влажная уборка спортивного зала и раздевалок,

Соблюдение режима двигательной активности,

Обучение детей навыкам здорового образа жизни


Комплексное применение этих средств позволяет решить задачи педагогики оздоровления.
Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.д.
Учет влияния метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменение атмосферного давления, движение и ионизация воздуха и др.) на определенные биохимические изменения в организме человека, которые приводят к изменению состояния здоровья и работоспособности учащихся может способствовать снятию негативного воздействия обучения на школьников.
- выполнение санитарно-гигиенических требований, регламинтированных СанПиНами; личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.д.); проветривание и влажная уборка помещений; соблюдение общего режима двигательной активности, режима питания и сна; привитие детям элементарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чихании и кашле и т.д. обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (ЗОЖ), простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах); организация порядка проведения прививок учащихся с целью предупреждения инфекций; ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание переутомления.
Одним из главных требований к использованию перечисленных выше средств является их системное и комплексное применение в виде занятий с применением функциональной музыки; с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью; через массовые оздоровительные мероприятия, спортивно-оздоровительные праздники здоровья; выход на природу, экскурсии, работа с семьей с целью пропаганды здорового образа жизни.

Тема по самообразованию над которой я работаю это - «Формирование сознательного отношения у учащихся к ведению здорового образа жизни и физическому самосовершенствованию». Свою работу я планирую на основе личностно-деятельностнного подхода. Опираясь на результаты диагностического мониторинга, учитывает способности и возможности, склонности и потребности учащихся. Дифференцированно подхожу к оцениванию освоения новых упражнений ребятами и определению уровня их физической подготовленности. В 10-11 классах ведется деление на группы по половозрастному признаку(использование гендерной технологии). Подбираем специальные упражнения и дозируем нагрузку с учетом состояния здоровья каждого ученика, его типа телосложения и развития двигательных качеств. Это укрепляет их веру в себя, в свои силы, поддерживает стремление к занятиям, создавая "ситуацию успеха". С 2003 года ведет отслеживание результатов отдельных учеников, командных результатов по видам спорта, успеваемости, участия в соревнованиях, что очень важно для повышения качества знаний и уровня физической подготовленности учащихся.

Для повышения уровня индивидуальной, технической подготовленности ученики в процессе уроков физкультуры получают теоретические сведения из области физической культуры и спорта. Вместе с учителем учащиеся анализируют упражнения по фазам, систематизируют элементы физической подготовки. Для детей важно понимать, что овладения новыми умениями и двигательными навыками, их совершенствование пройдут успешнее тогда, когда будут базироваться на хорошо усвоенных теоретических знаниях об основах техники движений, о физиологических закономерностях развития и деятельности человеческого организма.

В результате применения данной методики работы повысилась посещаемость уроков, появился интерес для получения отличных и хороших результатов, сократилось количество освобожденных по состоянию здоровья от уроков физкультуры учеников, увеличивается число желающих, заниматься в спортивных секциях, возросла конкуренция за вхождение в состав сборной команды школы по всем видам спорта.

Активно используем на уроке информационно-коммуникативные технологии, которые позволяют при выполнении упражнений, как в разминке, так и в основной части, применять специально подобранную музыку. Главное, что музыкальное сопровождение очень нравится учащимся, а значит, мы добиваемся желаемого результата: у детей повышается мотивация к выполнению упражнений.

В учебно-воспитательном процессе используем современные образовательные технологии, которые способствуют формированию ключевых образовательных компетенций. Они позволяют выстроить структуру личностного самосовершенствования ученика, это умение вырабатывать и закреплять позитивные привычки, регулировать и контролировать свое поведение, создавать ситуацию успеха в повседневной жизни, планировать и организовывать деятельность, постоянно совершенствовать в себе положительные личностные качества, заниматься ежедневной физической культурой, совершенствованием своего тела и духа. Способствует развитию положительных качеств ученика, таких как: взаимопонимание, взаимовыручка, взаимоуважение.

Применение инновационных технологий, учит ребят не просто запоминать и воспроизводить задания, но и творчески применять их на практике. Например, использование игровой технологии, позволяет детям раскрыть свои возможности в непосредственной обстановке, помогает преодолеть психологический барьер и обрести веру в собственные силы, развивает творческие и мыслительные способности учащихся.

Освоение информационных технологий позволило создать электронную библиотеку в своём рабочем кабинете. На уроках она использует различные мультимедийные пособия по технике безопасности, интерактивные тесты, тесты для подготовки к предметным олимпиадам, презентации по различным видам спорта, методические разработки, паспорта здоровья учащихся и диагностические материалы, презентации. Данная технология помогает привлечь ребят к выполнению домашних заданий, связанных с поиском спортивных новостей в Интернете, с подготовкой реферативных заданий по теории физкультуры и спорта, здоровому образу жизни: («Правильная осанка в жизни школьника», «Вперед к олимпийским рекордам!», «Выполняем зарядку дома» «Нет вредным привычкам!», «Спорт в жизни моей семьи», «Москва-80», «История спортивного Иркутска», «Сочи-2014» и др

 Если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет здоровым и развитым, не только духовно, но и физически и справятся с теми большими целями, которые определяет для него государство.


 


Общая информация

Номер материала: ДВ-476987

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.