Здоровьесберегающие
технологии в средней школе
Радченко С.А.
МАОУ СОШ № 14
имени А.Ф. Лебедева г. Томска
В соответствии с Законом «Об образовании в Российской Федерации» от
29.12.2012 г. № 273-ФЗ (ст.51) здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям
государственной политики в области образования. Еще в 1905 году Песталоцци
оповестил мировую педагогическую общественность, что при традиционно
сложившихся формах обучения происходит «ухудшение» развития детей, «убийство их
здоровья».
Развитие школы идет по пути интенсификации,
увеличения физических и психических нагрузок на ребенка. И сейчас необходимо
говорить о начале глобальной катастрофы всей современной цивилизации. По данным
НИИ педиатрии: 14% детей практически здоровы; 50% имеют отклонения
в развитии опорно-двигательного аппарата, 35-40% детей страдают хроническими
заболеваниями. Причем наблюдается
тенденция ухудшения здоровья детей от начальной школы к старшему
звену обучения. Таким образом, появилась острая необходимость решения проблемы
здоровья детей в масштабе страны, региона, города и каждой школы в
отдельности.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
«Здоровье человека определяется как состояние
1) полного физического, душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических недостатков;
2) Здоровье – это ресурс, который
обеспечивает человеку продуктивную индивидуальную социально-профессиональную
жизнь;
3) Здоровье – это уровень, до которого индивид способен реализовать
стремление и удовлетворять потребности, а также изменить среду или
предотвратить ее неблагоприятное влияние;
4) Здоровье – это право каждого»
В школе должен быть создан режим наибольшего
благоприятствования по созданию системного подхода к формированию Школы
Содействия Здоровью. Педагоги при таком подходе принимают на
себя ответственность за здоровье своих воспитанников. Эта задача решается через
системное применение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.
Здоровьесберегающие технологии основаны на принципе
природосообразности и направлены на сохранение и укрепление здоровья
обучающихся.
Есть такие группы здоровьесберегающих технологий как: медико-гигиенические (соблюдение
СанПинов, контроль за этим со стороны администрации); физкультурно-оздоровительные технологии (поведение на
уроках физкультминуток, работа спортивных секций, кружков по обучению
ЗОЖ); экологические
технологии (обустройство школьной среды,
озеленение, освещение, тепловой режим); техническое обеспечение безопасности
жизнедеятельности.
Отдельной группой выделим здоровьесберегающие образовательные технологии.
Их можно разделить на:
*Организационно-педагогические технологии (определенный ход
учебного процесса, регламентированный СанПинами, предотвращающий утомление
детей);
* Психолого-педагогические технологии (они тесно связаны с
уроком: личностно- ориентированное обучение, метод создания ситуации успеха,
технология педагогической поддержки, методы активного обучения и др.)
* Учебно-воспитательные технологии (учебные программы по
формированию ЗОЖ по предметам учебного плана).
Отличительные
особенности здоровьесберегающих
образовательных
технологий
·
отсутствие назидательности и авторитарности
·
воспитание, а не изучение культуры здоровья
·
элементы индивидуализации обучения
·
наличие
мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников
·
интерес
к учебе, желание идти в школу
·
наличие
физкультминуток
·
наличие гигиенического контроля
Эти технологии помогают учащимся самореализоваться
в учебной деятельности, самоутверждаться в сообществе одноклассников.
В практике на уроках ОБЖ использую
следующие технологии:
Личностно-ориентированный подход. Личностно-ориентированный подход в
обучении и воспитании как средство самореализации учащихся. Эта
технология способствует формированию положительных познавательных мотивов у
детей¸ снижению уровня тревожности.
·
Метод проектов. Этот метод позволяет индивидуализировать
обучение, повысить его социальную и личностную значимость, расширить спектр
возможностей детей в проявлении инициативы и самостоятельности.
·
Методы активного обучения. Это ролевые и
деятельностные игры, групповая и парная работа, уроки-диалоги,
дискуссии, метод критического мышления.
Здоровьесберегающий урок должен: воспитывать,
стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми, учить их ощущать радость от
каждого прожитого дня; показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них
позитивную самооценку».
Здоровьесберегающие
действия на уроке:
1.Оптимальная плотность урока
·
количество видов учебной деятельности
·
их смена
·
длительность и чередование
·
отвлечения от учебной работы
2.Чередование видов учебной деятельности
·
чтение;
·
письмо;
·
слушание;
·
рассказ;
·
работа с наглядным материалом;
·
ответ на вопрос;
·
просмотр видеосюжетов и презентаций.
Рекомендации:
1.
Считается гигиенически рациональным использование 4-7 видов
учебной деятельности, 1-2 – нерациональным.
2.
Смена различных видов должна проводиться через каждые 7-10 минут
(нерациональная смена через 15-20 минут, когда у ребенка уже появляются
признаки утомления).
Оздоровительные моменты на уроке:
·
физкультминутки, динамические паузы;
·
минутки релаксации;
·
дыхательная гимнастика;
·
гимнастика для глаз;
·
массаж активных точек;
·
речевая гимнастика.
Цель
оздоровительных моментов:
1.Отдых центральной нервной системы.
Наличие эмоциональных разрядок необходимы для
снятия умственного напряжения, утомления. В течение урока рационально
использовать 2-3 разрядки.
·
Поговорка;
·
Высказывание;
·
веселое четверостишие;
·
юмористическая или поучительная картинка.
2.Профилактика утомления, нарушения осанки, зрения.
Правильная поза ученика во время занятий
за столом.
·
длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка;
·
высота ножек стула должна равняться длине голени;
·
голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении
образуют прямой угол;
·
между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо
выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка;
·
расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35
см;
·
тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов;
·
при письме сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы;
·
позвоночник опирается на спинку стула;
·
Предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно;
·
надплечья находятся на одном уровне.
Рабочая поза должна соответствовать виду учебной деятельности на уроке. Её
соблюдение и чередование во время занятий контролируется педагогом, непродолжительные
отклонения от указанных поз нужны для отдыха, расслабления. Педагогам следует
корректировать нарушения в рабочей позе учащихся.
3.Положительные эмоции
·
Создание
у детей положительной эмоциональной настроенности является обязательным
условием правильно организованного учебного процесса;
·
Положительные
эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных;
Работа по здоровьесбережению продолжается и после
уроков. Дополнительные образовательные услуги и внеурочная деятельность дают
возможность учителю проводить гимнастику, которая способствует укреплению
здоровья школьников.
Здоровый образ жизни не занимает
пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем
обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и
укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый
образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения
будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но
и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле - здоровый дух”, то не
ошибется тот, кто скажет, что без духовного здоровья не может быть здорового
человека.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.