251521
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураСтатьиСтатья о пагубном воздействии вредных привычек на молодой организм подростков

Статья о пагубном воздействии вредных привычек на молодой организм подростков

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Реферат

По физической культуре

На тему:

«Спорт – альтернатива пагубным привычкам»




hello_html_43a9205c.jpg




.




Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И только от нас самих, от нашего образа жизни зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни человека. Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой, а очень часто человек растрачивает этот дар попусту, забывая, что потеряв его, вернуть очень трудно, а иногда вообще невозможно.

«Бери от жизни всё!» — этот лозунг можно услышать от подростков, которые даже не задумываются над словом «Всё». Окружающая нас действительность сегодня может принести как пользу, так и вред. В жизни каждого человека есть слабости, которые нужно преодолевать.  Очень часто человеку, который принял решение бросить курить или пить, советуют заняться спортом. С чем это связано? Давайте разберемся, почему именно спорт может помочь в борьбе с вредным привычкам?

Основной целью профилактики пагубных привычек является воспитание развитой личности, способной своими силами справляться с жизненными проблемами. Именно поэтому считается, что спорт – отличная альтернатива вредным привычкам. Я считаю, что с этим девизом («Спорт - уроженец сильного поколения») должен идти по жизни каждый человек, особенно подростки. Ведь вредные привычки особенно влияют на неокрепший организм, разрушая не только физическое, но и психическое здоровье.

Проблеме досуга молодежи в нашей стране уделяется много внимания. Сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни совсем не сложно, стоит только оторвать себя от малоподвижных занятий в душном помещении у телевизора, компьютера и отправиться на свежий воздух сначала просто прогуляться или прокатиться на велосипеде. Поверьте, Вы обязательно найдете себе единомышленников. Ведь одним из преимуществ в занятии спортом является расширение круга общения, тем самым, контактируя с людьми, которые благоприятно воздействуют на твой стиль жизни, осуществляется процесс формирования тебя, как личности.



hello_html_m2dce1418.jpg

Учащиеся нашей школы имеют возможность заниматься спортом, как на уроках физической культуры, так и в не учебное время. Наши педагоги предлагают множество вариантов занятий спортом по интересам и возможностям учащихся. Главное – чтобы было желание самих ребят! Аэробика, пилатес, йога, каратэ, волейбол, общая физическая подготовка, баскетбол, футбол и подвижные игры – все это предложено нашим учащимся. Современное материально-техническое оснащение и спортивное оборудование позволяют реализовать свои спортивные способности.

Также стоит отметить тот факт, что занятия спортом делают человека более дисциплинированным, следовательно, активная жизнь помогает человеку планировать свои действия, а также позволяет представить приблизительную ситуацию своей будущей жизни, что необходимо для каждого индивидуума в современном обществе. Опросив учеников нашего лицея, я пришла к выводу, что данная информация не является выдуманной теорией. Действительно, дети, которые с раннего возраста занимаются спортом или посещают различные тренировки по укреплению их здоровья, в большинстве случаях имеют особый режим дня, поэтому такие дети более организованные и ответственные. В большинстве такие подростки имеют хорошую успеваемость и в школе, что непосредственно является ярким примером влияния активной деятельности молодежи на их будущее, а также на формирование здравого сознания общества.



Спорт помогает сохранить и улучшить здоровье. Здоровый образ жизни обязательно включает в себя:

  • позитивное мышление;

  • активную жизненную позицию;

  • способность достигать психической и душевной гармонии в жизни, быть удовлетворенным своей работой, хобби;

  • здоровое полноценное питание;

  • отдых;

hello_html_m14942101.jpg




Общая информация

Номер материала: ДВ-482622

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.