Статья о выражении родителями агрессии "На детей кричать...можно"

На детей кричать… можно

Нет абсолютно ни одной мамы, которая, положив руку на сердце, сказала бы, что ни разу не испытывала раздражение на своего ребенка. Это просто невозможно. Здоровый ребенок обязательно будет делать неприятные вещи: кусать, просыпаться по ночам, все тащить в рот, лезть в опасные места и многое другое…

Спрашивается, куда девать родительское раздражение, если большее время оно подавляется внутренним слоганом «на детей кричать нельзя». Оно никуда не исчезает, оставаясь внутри, и, либо переходит в раздражение на кого-то другого, либо копиться до поры до времени.

Родительское раздражение – чувство неизбежное. Что делать бедному родителю, если чей-то голос: «На детей кричать нельзя» - также навязчиво звучит в голове, как только вы начинаете злиться? Ответ прост: важно разрешить себе злиться. Когда я предлагаю это мамам на консультации, они часто в ужасе, что если начнут раздражаться на своего ребенка, то уже не смогут остановиться.

Правда в том, что если копить в себе злость, то ее действие действительно разрушительно, но если разрешать ее себе, то сила злости будет невелика.

Итак, как позволить себе раздражаться, не испытывая чувства вины?

Во-первых, есть «справедливая» злость на ребенка, когда он причинил вам боль, заставил волноваться сделал что-то опасное. Именно реакция на такие поступки позволит ребенку понять, что вам очень не нравиться происходящее. Он сможет понять и исправиться. Ваша злость будет полезна.

Во-вторых, есть «несправедливая» злость. Это когда мы «срываемся» на ребенке, а злость предназначалась кому-то другому, например, его отцу или начальнику. Мы боимся показать гнев другим – и достается нашим детям. Несправедливое наказание ведет к детским обидам, которые помниться годами.

Но если мы неидеальны, то можем иногда «сорваться», если это произошло, то нужно попросить прощения у ребенка за то, что случилось. Слыша наше «прости меня», он учится анализировать свое поведение, признавать ошибки, раскаиваться и просить прощения. А это важные умения в жизни.

Опыт психологической работы показывает, что если позволять своей злости выходить, не отягощая себя виной и стыдом, то на ее место всегда приходят другие, более приятные чувства.

Педагог-психолог МБУ ЦППМСП Николаевой Е.В.