ОСОБЕННОСТИ
ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ СРЕДЫ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
В
статье доказана необходимость использования здоровьесберегающих технологий в
системе дошкольного образования. Рассмотрены четыре группы данных технологий:
сохранения и стимулиро- вания здоровья; обучения здоровому образу жизни;
музыкального воздействия и коррекции поведе- ния. Раскрыты виды
здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: медико-про-
филактические; физкультурно-оздоровительные; технологии обеспечения
социально-психологическо- го благополучия ребенка; здоровьесбережения и
здоровьеобогащения педагогов дошкольного образо- вания; валеологического
просвещения родителей.
Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, дошкольное образование,
дошкольники, здоровьесберегающая среда, культура здоровья, воспитатели и
родители.
Сохранение
и укрепление здоровья вос- питанников – основная задача дошкольных учреждений.
В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и
укреплением здоровья, отводится ведущее место. Подчеркивается важность создания
условий, обеспечивающих и физи- ческое, и психическое здоровье ребенка. На фоне
экологической и социальной напря-
женности в стране, на фоне небывалого рос- та болезней цивилизации,
чтобы быть здоро- вым, нужно овладеть искусством его сохра- нения и укрепления.
Этому искусству и должно уделяться как можно больше внима- ния в дошкольном
возрасте, когда у ребенка закладываются основные навыки по форми- рованию
здоровья. Это самое благоприятное время для выработки правильных привычек,
которые в сочетании с обучением дошколь- ников методам
совершенствования и сохра- нения здоровья приведут к положительным результатам.
Кроме этого, именно в этом возрасте отмечается более тесная связь ре- бенка с
семьей и воспитателем, чем в школь- ный период, что помогает наиболее эффек-
тивно воздействовать не только на ребенка, но и на членов его семьи.
Понимая
государственную значимость работы по формированию, укреплению, со- хранению
здоровья своих воспитанников, коллектив нашего дошкольного образова- тельного
учреждения активно работает по здоровьесбережению, оптимально используя
материальные, интеллектуальные и творче- ские ресурсы учреждения.
Согласно
Уставу ВОЗ, здоровье – это со- стояние физического и социального благо- получия
человека, одна из высших человече- ских ценностей, один из источников счастья,
радости, залог оптимальной самореализации. От того, как прошли дошкольные годы,
во многом зависит физическое и психическое здоровье человека на протяжении всей
жиз- ни. Важно сохранить здоровье ребенка в столь ответственный жизненный период, для чего необходима огромная, каждодневная работа в
семье и дошкольном учреждении.
Усилия
работников дошкольных образо- вательных учреждений (ДОУ) сегодня как никогда
направлены на оздоровление ребен- ка-дошкольника, культивирование здорового
образа жизни. Не случайно именно эти зада- чи являются приоритетными в
программе модернизации российского образования. Од- ним из средств решения
обозначенных задач становятся здоровьесберегающие техноло- гии, без которых
немыслим педагогический процесс современного детского сада.
Здоровьесберегающие
технологии в до- школьном образовании – это технологии, направленные на решение
приоритетной за- дачи современного дошкольного образова- ния – задачи
сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогиче- ского
процесса в детском саду: детей, педа- гогов и родителей. Дошкольный возраст яв-
ляется решающим этапом в формировании фундамента физического и психического
здоровья ребенка. В этот период идет интен- сивное развитие органов и
становление
функциональных систем организма. Наме- тившаяся в последние годы
устойчивая тен- денция ухудшения здоровья дошкольников, увеличение количества
детей с нарушениями психического и речевого развития, диктует необходимость
поиска механизмов, позво- ляющих изменить эту ситуацию.
Основная
задача детского сада – подго- товить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему
для этого необходимые умения, на- выки, воспитав определенные привычки. Се-
годня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим
технологиям, которые направлены на реше- ние самой главной задачи дошкольного
об- разования – сохранить, поддержать и обога- тить здоровье детей. Кроме того,
серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального
здоровья воспи- танников детских садов, воспитание основ культуры здоровья для
формирования осоз- нанного отношения ребенка к жизни как собственной, так и
других людей.
Цель здоровьесберегающей технологии – обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходи- мым багажом знаний,
умений, навыков, необ- ходимых для ведения
здорового образа жизни, и воспитав у
него культуру здоровья. Реше- нию этой цели подчинены многие задачи, ко- торые решает педагог в процессе своей дея- тельности. Педагоги в
детских садах учат де- тей, как ухаживать за своим телом, т.е.
осоз- нанному отношению к своему здоровью, безопасному поведению.
Можно
выделить следующие задачи здоровьесберегающей технологии:
–
объединение усилий сотрудников и родителей для
эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы, в том числе и
профилактике нарушений плос- костопия и осанки;
–
обучение детей безопасному поведе- нию в условиях
чрезвычайных ситуаций в природе и мегаполисе;
–
осуществление преемственности ме- жду дошкольным
образовательным учреж- дением и школой средствами физкультурно- оздоровительной работы.
Современные
здоровьесберегающие тех- нологии, используемые в системе дошколь- ного
образования, отражают две линии оздо-
ровительно-развивающей работы: приобще- ние детей к физической культуре
и исполь- зование развивающих форм оздоровительной работы.
Все
здоровьесберегающие технологии можно условно разделить на четыре группы:
1. Технологии
сохранения и стимулиро- вания здоровья (динамические паузы, т.е.
комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, арти-
куляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.), подвижные и спортивные
игры, контрастная дорожка, тренажеры.
В
своей работе мы используем следую- щие технологии:
Стретчинг
– 2 раза в неделю по 30 мин со среднего возраста в
физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комна- те, в хорошо
проветренном помещении вы- полняются специальные упражнения под му- зыку.
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.
Динамические
паузы – во время занятий, 2-5 мин, по мере
утомляемости детей. Реко- мендуются для всех детей в качестве профи- лактики
утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной
гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Подвижные и спортивные игры –
как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой,
средней и вы- сокой степени подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп.
Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее
проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.
Релаксация
– в любом подходящем по- мещении, в зависимости от
состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех
возрастных групп. Можно использовать спокойную классиче- скую музыку (Чайковский,
Рахманинов), звуки природы.
Гимнастика
пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с
подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, осо- бенно с речевыми
проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин в любое свободное
время в зависи-
мости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста.
Рекомендуется исполь- зовать наглядный материал, показ педагога.
Гимнастика
дыхательная – в различных формах
физкультурно-оздоровительной ра- боты. Обеспечить проветривание помеще- ния,
педагогу дать детям инструкции об обя- зательной гигиене полости носа перед
про- ведением процедуры.
Динамическая
гимнастика (бодрящая) – ежедневно после дневного сна,
5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное
умывание, ходьба по ребристым дощечкам.
Гимнастика корригирующая – в различ- ных
формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от по-
ставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика ортопедическая – в различ- ных
формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопи-
ем и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.
2. Технологии
обучения здоровому обра- зу жизни (утренняя гимнастика, физкультур- ные
занятия, бассейн, точечный массаж, спортивные развлечения, праздники, День
здоровья, ситуативные малые игры – ролевая подражательная имитационная игра).
Практика показала, что наиболее эффек- тивными в нашем детском саду являются сле-
дующие здоровьесберегающие технологии:
Физкультурное занятие – 2-3 раза в не- делю в спортивном зале.
Проблемно-игровые
(игротренинги и иг- ротерапия) – в свободное время,
можно во второй половине дня. Время строго не фик- сировано, в зависимости от
задач, постав- ленных педагогом. Занятие может быть ор- ганизовано не заметно
для ребенка, посред- ством включения педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные
игры – со старшего возраста. Занятия строятся по
определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят
беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
Проблемно-игровые игротренинги и иг-
ротерапия (тренинг творческой психотехни- ки (ТТП)) –
система игровых упражнений, которые тренируют способность быстро и
активно концентрировать слуховое внимание и
память, осязание, зрительное внимание и память, воображение и творческую
фантазию. Проведение точечного самомассажа –
в утренние
часы.
Проводится в
преддверии
эпидемий,
в осенний и
весенний периоды в любое время дня. Проводится
строго по специальной методике. Рекомендуется детям
с частыми простудными
заболеваниями
и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал
(специальные модули).
Проведение
утренней гимнастики.
3. Технологии музыкального воздейст- вия (музыкотерапия, сказкотерапия,
библио- терапия).
Технологии
музыкального воздействия – используются в качестве
вспомогательного средства как часть других технологий, для снятия напряжения,
повышения эмоциональ- ного настроя и пр.
Сказкотерапия
– 2-4 занятия в месяц по
30 мин со старшего возраста. Занятия ис- пользуют для психологической,
терапевти- ческой и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый,
либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один
человек, а группа детей, остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые
движения.
Технологии воздействия цветом – пра- вильно подобранные цвета интерьера в груп- пе снимают напряжение
и повышают эмо- циональный настрой ребенка.
4. Технологии коррекции поведения.
Игры
с правилами, игры-соревнования.
Раскрепощающие психотехнические иг- ры –
специальные игровые упражнения, в которых содержится явная или скрытая
формула поведения.
Психотехнические освобождающие иг- ры
– направленные на ослабление внутрен- ней агрессии,
приобретение эмоциональной и поведенческой стабильности.
Режиссерские игры –
где ребенок само- стоятельно распределяет все роли между иг- рушками.
Народные игры – обаяние игровых пер- сонажей.
Хочется
отметить, что педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий
культуру здоровья ребенка и родителей, пре- жде всего сам должен быть здоров,
иметь ва-
леологические знания, не переутомлен рабо- той, должен уметь
объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с про-
фессиональной деятельностью. Используемые в комплексе здоровьесберегающие техноло- гии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
Нельзя
не отметить и еще такой важный фактор здоровьесбережения, как живопись с
помощью пальцев. Такой вид живописи, ши- роко использующийся в практике работы
нашего ДОУ, благотворно влияет на психику ребенка, успокаивает и расслабляет,
помога- ет адекватно выразить свое эмоциональное состояние. Прикосновение к краскам, их раз- мазывание по бумаге позволяет более полно
включиться в процесс творчества,
активизи- рует внутренние резервы организма. Работа с глиной также оставляет приятные ощущения, помогает расслабиться, снимает стресс,
помо- гает приобщить к социальной
активности не- общительных детей. Игры
с песком имеют положительное значение для развития психи- ки ребенка, установления психологического комфорта:
стабилизируется эмоциональное состояние, развивается мелкая моторика
и тактильная чувствительность, развивается речь, формируется
произвольное внимание, память. Ребенок учится прислушиваться к своим ощущениям
и проговаривать их.
В
федеральных государственных требо- ваниях выделена область «Здоровье», содер-
жание которой направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирова-
ния основ культуры здоровья посредством решения таких задач, как сохранение и
укре- пление физического и психического здоро- вья детей, воспитание
культурно-гигиениче- ских навыков, формирование начальных представлений о
здоровом образе жизни. Имея оздоровительную направленность, ис- пользуемая в
комплексе здоровьесберегаю- щая деятельность в итоге сформирует у ре- бенка
стойкую мотивацию на здоровый об- раз жизни и полноценное развитие. Совре-
менные психологи выделяют следующие ви- ды здоровьесберегающих технологий в до-
школьном образовании:
–
медико-профилактические;
–
физкультурно-оздоровительные;
–
технологии обеспечения социально- психологического благополучия ребенка;
–
здоровьесбережения и здоровьеобо- гащения педагогов дошкольного образования;
–
валеологического просвещения роди- телей;
–
здоровьесберегающие образователь- ные технологии в
детском саду [1].
Медико-профилактические
технологии в дошкольном образовании – технологии, обеспечивающие сохранение и
преумноже- ние здоровья детей под руководством меди- цинского персонала ДОУ
в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием
медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: ор- ганизация
мониторинга здоровья дошколь- ников и разработка рекомендаций по опти- мизации
детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошколь- ного
возраста, физического развития дошко- льников, закаливания; организация профи-
лактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в
обеспече- нии требований СанПиН; организация здо- ровьесберегающей среды в ДОУ.
Физкультурно-оздоровительные
техно- логии в дошкольном
образовании – техноло- гии, направленные на физическое развитие и укрепление
здоровья дошкольников: разви- тие физических качеств, двигательной ак- тивности
и становление физической культу- ры дошкольников, закаливание, дыхательная
гимнастика, массаж и самомассаж, профи- лактика плоскостопия и формирование
пра- вильной осанки, воспитание привычки к по- вседневной физической активности
и заботе о здоровье и др.
Здоровьесберегающие
образовательные технологии в детском саду – технологии воспитания культуры
здоровья дошкольни- ков. Цель – становление осознанного отно- шения ребенка к
здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений
оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетент-
ности, позволяющей дошкольнику самостоя- тельно и эффективно решать задачи
здорово- го образа жизни и безопасного поведения. Это технология
личностно-ориентированно- го воспитания и обучения дошкольников. Ведущий
принцип таких технологий – учет личностных особенностей ребенка, индиви-
дуальной логики его развития, учет детских
интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе
воспитания и обу- чения.
Технологии
обеспечения социально- психологического благополучия ребенка – технологии,
обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная
задача этих технологий – обеспе- чение эмоциональной комфортности и пози-
тивного психологического самочувствия ре- бенка в процессе общения со
сверстниками и взрослыми в детском саду и семье.
Технологии
здоровьесбережения и здо- ровьеобогащения педагогов – технологии, направленные
на развитие культуры здоро- вья педагогов, в том числе культуры профес-
сионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни. Задача
данных технологий – обеспечение валеологической образованности родителей
воспитанников ДОУ (папки-передвижки, беседы, личный пример педагога,
нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы (практикумы) и
другие формы работы).
Очень
важно, что каждая из рассмотрен- ных технологий имеет оздоровительную на-
правленность, а используемая нами в ком- плексе здоровьесберегающая
деятельность в итоге формирует у ребенка стойкую моти- вацию на здоровый образ
жизни и полноцен- ное развитие.
Совершенно
очевидно, что применение здоровьесберегающих технологий будет эф- фективно,
если будет создано здоровьесбере- гающее пространство, будет обеспечен ин-
дивидуальный подход к каждому ребенку, положительные мотивации у педагогов и
ро- дителей детей [2]. Мы полагаем, что наибо- лее целесообразно использовать
методы, способствующие активизации инициативы, творческого самовыражения
воспитанников: свободная беседа, выбор действий по инте- ресам, выбор способа
взаимодействия, сво- бода творчества, ролевые игры по желанию. Следует включать
в педагогический процесс беседы, связанные со здоровьем и здоровым образом
жизни. Наряду с этим необходимо применять оздоровительные мероприятия,
способствующие предупреждению утомле- ния и поддержанию работоспособности де-
тей. Особое внимание педагоги обращают на такие аспекты, как:
–
соблюдение гигиенических условий в помещениях ДОУ
(чистота, проветривание, благоустройство);
–
чередование различных видов учеб- ной деятельности,
используемых в воспита- тельно-образовательном процессе, так как утомляемость
ведет к снижению познава- тельного интереса;
–
применение физкультурных минуток, музыкальных пауз
на занятиях, проведение бодрящих гимнастик, гимнастик для глаз, пальчиковых
игр, плавание в бассейне. Включение в двигательную активность детей
динамического часа, подвижных игр, дози- рованной ходьбы на свежем воздухе не
толь- ко закаляет детей, но и помогает им в ком- муникативном общении, повышает
иммуни- тет и укрепляет здоровье;
–
использование для релаксации спокой- ной классической музыки, звуков природы;
–
организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы с уче-
том возрастных возможностей и индивиду- альных особенностей
воспитанников;
–
наличие благоприятного психологи- ческого климата в группе;
–
включение в педагогический процесс
«уроков Айболита», «уроков Мойдодыра», минуток ЗОЖ, уроков
осторожности, комму- никативных игр, минуток радости, психо- гимнастики;
–
привлечение родителей к совместной работе по
проведению дней здоровья, сорев- нований, занятий с психологом по профилак-
тике вредных привычек, проведение кон- сультаций, разработка советов и
рекоменда- ций для них по воспитанию
стремления детей к здоровому образу
жизни. Последнее условие очень важно, так как должна существовать преемственность ДОУ и семьи [3, 4].
Детский
сад – это важный этап в жизни каждого маленького человечка. Но нужно понимать,
что каждое дошкольное учрежде- ние – это, прежде всего, агрессивная вирус-
но-микробная среда с постоянной частотой обновления. Поэтому нет ничего
удивитель- ного в том, что каждый попавший в эту сре- ду ребенок находится под
угрозой постоян- ных инфекционных и простудных заболева- ний. К сожалению,
некоторые несознатель- ные родители ведут своих детей в сад, не об- ращая
внимания на постоянный насморк, а
порой даже кашель и другие симптомы на- чинающейся болезни. Однако не
все инфек- ционные заболевания на первой стадии име- ют заметные симптомы, а
некоторые дети могут даже не болеть сами, но являться но- сителями той или иной
инфекции. Поэтому даже обычная детская площадка – это уже место скопления
микробов, что уж говорить о замкнутых пространствах детсадовских групп.
В
связи с этим, возникает вопрос, как подготовить своего ребенка и его иммунитет
к детскому саду? Как избежать постоянных болезней и частых больничных? Многие
ро- дители расскажут, что до детского сада их дети ничем никогда не болели, а
вот пошли в сад и все – постоянные болячки, кашель, на- сморк, микстуры… Как
показывает практи- ка, именно постоянные болезни порой стано- вятся основной
причиной, по которой матери
«созревают» до таких процедур, как облива- ние и закаливание, на
которые раньше, как говорится, рука не поднималась. Ну а по- скольку любое заболевание
легче предотвра- тить, чем лечить, то и подготовку к саду це- лесообразнее
начинать до его посещения, а не тогда, когда вся семья наболелась. Итак, для
того, чтобы ребенок быстро и безболез- ненно освоился в детском дошкольном уч-
реждении, важно соблюдать следующие пра- вила
[5].
Правило 1: Нет тепличным растениям! Первое,
что следует рекомендовать ро-
дителям – это отказаться от тепличных усло- вий. Больше свежего
воздуха, больше ходь- бы босиком или на босу ногу, воздушные ванны, частые
контакты с другими детьми (на площадках, в гостях и пр.) – все это по- может
ребенку как можно безболезненней пройти акклиматизацию в новом детсадов- ском
коллективе. И не старайтесь создавать дома стерильную обстановку – это нанесет
ребенку больше вреда, чем обычное количе- ство окружающих нас бактерий.
Правило 2: Вы хотите поговорить об
этом? Как
это ни странно, но психическое здо- ровье и душевное равновесие ребенка оказы-
вает немалое влияние на его иммунную сис- тему. Поэтому важно, чтобы ребенок
шел в детский сад осознанно и с интересом. Для этого следует выбирать
подходящий сад, где как можно меньше детей и больше педагогов
в каждой отдельно взятой группе. Заранее следует объяснить ребенку, что
его ждет, проговорить с ним все правила поведения в саду, рассказать,
сколько интересных ве- щей он сможет узнать и увидеть, со сколь- кими детьми
сможет познакомиться – в об- щем, постараться заинтересовать и заинтри- говать
ребенка, чтобы избежать лишних стрессов. Не стоит также оставлять ребенка сразу
на целый день: пребывание ребенка в саду следует увеличивать постепенно.
Правило
3. Доверяй, но проверяй!
Несмотря
на то, что ребенок выглядит здоровым и бодрым, перед походом в сад нужно пройти
диспансеризацию. В первую очередь, это нужно самим родителям, чтобы вовремя
распознать ту или иную болезнь. А во-вторых, это простое правило поведения
человека в коллективе – если сам болен, не заражай других.
Правило
4: Сбалансированное питание – основа здоровья ребенка.
Ни
для кого не секрет, что основа здоро- вого образа жизни не только взрослых, но
и детей – это качественное, разнообразное и сбалансированное питание. Так что
родите- лям важно организовать питание своего ре- бенка с самых первых дней его
жизни так, чтобы ежедневно в его меню входили разные группы продуктов, богатых
витаминами, ми- нералами и микроэлементами.
Диетологи
считают, что лучше всего ис- пользовать в меню «родные» продукты, т.е. выросшие
в той полосе, где рожден ребенок. К примеру, для нас, жителей средней поло- сы,
черная смородина является более полез- ным продуктом, богатым витамином С, не-
жели южные апельсины. Организм человека на 80% состоит из воды, поэтому каждый
человек должен потреблять в сутки хотя бы небольшое ее количество. К сожалению,
мы часто забываем о воде, особенно, когда речь идет о детях: заменяем ее на
сладкие соки, компоты и чаи. Безусловно, это восполняет запасы жидкости в
организме, но качество этих запасов оставляет желать лучшего.
Правило 5: Если
хочешь быть здоров – закаляйся!
Еще
с советских времен всем нам хоро- шо известна магическая формула абсолют- ного
счастья: «Если хочешь быть здоров – закаляйся!» И правда, статистика утвержда-
ет, что среди закаленных детей больных в разы меньше. Однако все
хорошо в меру, поэтому и закалка тоже требует системного подхода, в противном
случае есть риск до- биться обратного эффекта.
Итак,
есть несколько принципов, следуя которым, родители смогут закалить своего
малыша, оказав неоценимую поддержку его иммунитету [6]:
–
главное правило для мамы: ничего не бояться и
верить в успех;
–
врачи рекомендуют начинать закали- вание с
воздушных ванн;
–
начинать закаливание нужно как можно в более раннем
возрасте, но никогда не поздно;
–
все процедуры нужно проводить сис- тематически
(каждый день или через день – как заведете);
–
все нужно делать постепенно, так что не стоит сразу
же выливать на ребенка ледя- ную воду, начать лучше с положенных телу 36
градусов, снижая температуру на 1-2 гра- дуса в 3-4 дня (учтите, что в этом
случае все индивидуально и возможно ребенку потре- буется больше времени,
чтобы привыкнуть к новой температуре);
–
все нужно делать в процессе игры, с хорошим
настроением и с улыбкой – слезы и истерики исключены, лучше отложить процедуру
на несколько дней, пока малыш не забудется;
–
не допускать переохлаждения, все нужно делать
быстро – облили, растерли, одели;
–
не допускать перегрева;
–
не начинать закаливание, если ребе- нок не здоров;
–
перед началом
процедур руки и, глав- ное,
ноги ребенка должны быть теплыми.
В
результате соблюдения этих нехитрых правил, многие дети перестают болеть не
только простудными заболеваниями, но и легче переносят инфекционные болезни и
постоянные стрессы.
Список литературы
1.
Кухлинская В.В. Использование
здоровьесбере- гающих педагогических технологий в ДОУ // Управление ДОУ. 2007. № 3.
2. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход
// Школа здоровья. 2000. Т.
7. № 2.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.