Статья "Техника фасилитации принятия решений"

Методы и техники экзистенциальной психотерапии.

Под фасилитацией психологи понимают усиление мотивации индивида выполнить поставленное перед ним задание.

Техника фасилитации принятия решений относится к области работы с ответственностью и свободой.

При наличии у пациентов предельного беспокойства, связанного со свободой, психотерапевты сосредоточиваются на повышении осознания пациентами их ответственности за свою жизнь и на оказании пациентам помощи во взятии на себя этой ответственности.
         Техника фасилитации принятия решений состоит в том, что экзистенциальные психотерапевты побуждают пациентов осознавать, что каждому действию предшествует решение. Поскольку при принятии решения исключаются альтернативы, решения - это своего рода пограничные ситуации, в которых люди создают себя сами. Многие пациенты парализуют свою способность принимать решения посредством вопросов, начинающихся со слов "Да, но..." или "Что, если..." (например, "Что, если я потеряю работу и не смогу найти другую?"). Психотерапевты могут помогать пациентам исследовать разветвления каждого вопроса "что, если..." и анализировать чувства, которые индуцируются этими вопросами. Психотерапевты могут побуждать пациентов активно принимать решения таким образом, что принятие решения будет способствовать активизации у них собственной силы и ресурсов.

В ситуации, когда пациент поставлен перед необходимостью принятия решения, но всеми способами пытается переложить это решение на психотерапевта, терапевт может рассказать еще одну восточную притчу. Однажды одна женщина, жившая в отдаленном селении и слывшая там самой мудрой, узнала, что через это селение пройдет Ходжа Насреддин. Опасаясь за свой авторитет, она решила испытать его мудрость. Когда он вошел в деревню, она подошла к нему с маленькой птичкой, зажатой в руке, и во всеуслышание спросила: "Скажи, птица в моей руке жива или мертва?" Это был очень хитрый вопрос, так как если бы он ответил, что она жива, она бы покрепче сжала кулак и птица задохнулась. Если бы Ходжа ответил, что птица мертва, женщина бы разжала руку и птица улетела. "Все в твоих руках, женщина", - ответил ей Насреддин.

При необходимости экзистенциальные психотерапевты помогают пациентам проявлять волю. Одобрение психотерапевта позволяет пациентам учиться доверять своей воле и обретать уверенность в том, что они имеют право действовать.

Ялом рекомендует как можно чаще доводить до пациентов с подавленной волей следующие установки: "Только я могу изменить мир, который создал", "В изменении нет никакой опасности", "Чтобы получить то, чего я действительно хочу, я должен измениться", "Я в силах измениться".

Литература

1.      Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б. Д. Карвасарского. – СПб., 1998.

2.      Экзистенциальная психология. Экзистенция / Пер. М. Занадворова и Ю. Овчинниковой. – М., 2001.

3.      Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии / Пер С. В. Жужунавы и М. Р. Миронова. – СПб., 2000.

4.      Ялом И. Экзистенциальная психотерапия / Пер. Т. С. Драбкиной. – М., 1999.