Статья "Влияние музыки на организм человека"

Влияние музыки на организм человека

Рыжикова А.А.

Студент специальности «Фармация» КГБПОУ «Благовещенский медицинский техникум»

[e-mail]

Аннотация

Ежедневно мы слышим огромное количество звуков. Их можно разделить на две группы, шумовой звук (стук, треск, скрип, гром, шорох) и музыкальный звук. Музыка, как известно, очень популярна среди молодежи. Каждый по-своему воспринимает разные музыкальные ритмы, по-разному на них реагирует. Проблеме воздействия музыки на мозг посвящены многие исследования. Эта проблема заинтересовала и нас, студентов медицинского техникума.

По данной проблеме решили выполнить проектную работу, выделив три этапа. Влияние музыки:

1. на мыслительную деятельность

2. на духовную сущность

3. физическое тело

Цель данного проекта – изучение влияние музыки на организм человека.

1 Влияние музыки на мыслительную деятельность человека.

В результате прослушивания музыки у человека улучшается настроение, поднимается работоспособность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания, снижается болевая чувствительность.

Цель первого этапа: определение влияния музыки на мыслительную деятельность. Для достижения поставленной цели провели эксперимент со студентами первого курса по окончании изучения темы «Звуковые волны» по дисциплине «Физика».

Для проведения эксперимента разработали алгоритм действий для исследовательской группы, выбрали задачу для решения участниками эксперимента и определили для каждой группы условия проведения эксперимента, время для решении задачи составило 5 минут.

Студенты 311 группы (19 человек) решали задачу под музыку Эдварда Грига «Зима пройдет и весна промелькнет», студентам 312 группы (18 человек) было предложено решить задачу под звуки рока, студенты 411 группы (25 человек) решали задачу в полной тишине.

После обработки результатов мы обнаружили, что не все студенты 311 и 312 групп, справились с заданием.

В 312 группе решили задачу только 3 студента, что составило 17 %, а в 311 с задание справились 11 студентов – 45 %. 19 студентов 411 группы решили задачи правильно – 76%.

Далее были составлены вопросы для анкеты «Ваши ощущения» и проведено анкетирование среди студентов 311 и 312 групп (37 студентов), которые решали задачи под музыку.

Результаты получились следующие из 37 студентов – 23 студентам музыка мешала в работе.

Исходя из результатов эксперимента и анкетирования, можно сделать вывод, что любая музыка немного притупляет эффективность нашей мыслительной деятельности.

Поэтому мы рекомендуем, студентам отказаться от прослушивания музыки во время учебной работы.

Для правильного прослушивания музыки разработаны информационные листы с полезными советами и рекомендациями.

2 Влияние музыки на эмоциональное состояние студентов.

Музыка, как известно, очень популярна среди молодежи. Каждый человек по-своему воспринимает разные музыкальные ритмы, по-разному на них реагирует.

Для выполнения исследований данного этапа составили вопросы анкеты «Ваши ощущения при прослушивании музыки» и провели эксперимент.

В течение занятия по дисциплине «Информатика» для студентов включали следующую музыку: Дабстеп, Поп музыку, Классику, Рок музыку.

После прослушивания каждого вида музыки участники описывали свои ощущения. В эксперименте приняли участие 42 студента.

После эксперимента были обработаны результаты, подведены итоги и сделаны выводы. Результаты получились следующие:

При прослушивании Дабстепа студентам хотелось танцевать, а 10 студентов хотели продолжать работу под эту музыку. Музыка мешала работать трём студентам.

Поп музыка поднимает настроение, эту музыку можно совмещать с работой, так считает большинство наших студентов. 

Классическая музыка, по мнению студентов, хорошо подходит для воспоминаний. Некоторым студентам хотелось плакать и это правильно, ведь классика может «управлять» человеческим настроением, стоит послушать что-нибудь печальное, и вы загрустите. Но все же классика благотворно влияет на моральное состояние человека. Работать под эту музыку не хочется.

Рок музыка негативно влияла на настроение девушек, им хотелось ее выключить, а двум юношам хотелось фантазировать под звуки этой музыки. Фантазия может быть разной: эти фантазии могут иметь элементы агрессии. Считается, что рок музыка наносит энергетический удар по ауре человека. Рок-музыка, несмотря на всю свою силу и мощь, относиться к категории монотонных звуков, воспринимая которые слушатели могут впасть в пассивное состояние. Человек может забыть, что с ним было или что он, когда-либо изучал. Поэтому мы рекомендуем, студентам отказаться от частого прослушивания рок-музыки.

Результаты анкетирования получили следующие:

-                   19 студентов из 42 хотели бы слушать музыку в перерывах между занятиями.

-                   11 студентов желающих в конце занятий проводить минутку релаксации.

-                   12 студентов из опрошенных вообще считают, что музыка и занятия несовместимы.

Исходя из результатов эксперимента и анкетирования, можно сделать вывод, что под звуки Дабстепа, поп музыки усиливается радость, эмоциональный настрой улучшается. Рок музыка негативно влияет на эмоциональное состояние. Классическая музыка благотворно влияет на создание рабочего настроя, недаром специалисты рекомендуют перед экзаменами слушать произведения Моцарта. [2] При запоминании иностранных слов слушать музыку в стиле Барокко. Улучшить логическое мышление и повысить математические способности поможет музыка Баха. Помогут расслабиться и успокоиться произведения Бетховена.

3 Влияние музыки на физическое самочувствие.

Первые сведения об использовании музыки в жизни человека относятся к верхнему палеолиту. Именно с этого времени в археологических находках вместе с простейшими орудиями труда – топорами, ножами, иглами, начинают попадаться музыкальные инструменты – свистки, флейты, барабаны. О применении музыки в целях двигательной активности человека этого периода свидетельствуют изображения в пещерах играющих, танцующих и охотящихся под музыку людей.

Австрийский музыковед конца XIX - начала ХХ века Рихард Валлашек делает выводы, что музыка происходит из «магических» танцев первобытных племён. [5] Подтверждением служат музыкальные культуры Африки, Азии и Латинской Америки, в которых доминирующая роль принадлежит телодвижениям, ритму, ударности музыкальных инструментов.

Так, древнеегипетское слово «петь» буквально обозначало «производить рукой музыку» и записывалось иероглифом в виде схематического изображения предплечья и кисти руки. [6] А древние греки отмечали, что музыкальный звук добывается только в результате физических мускульных усилий, что подтверждает неразрывное единство музыки и движения.

Третий год студенты техникума проводят различные эксперименты по влиянию музыки на организм человека. Занимались изучение влияния музыки на мыслительную деятельность, душевное состояние, а в этом году проводили эксперимент цель которого, определить влияние музыки на физическое состояние студента.

Для этого составили план работы, определили вид эксперимента, разработали анкету. 

Эксперимент проводили на занятиях физической культуры среди студентов первого и второго курсов. Всего в эксперименте участвовало 70 студентов. После занятия участникам эксперимента была предложена анкета «Ваше самочувствие». Результаты получились следующие:

На вопрос, почему вам понравилось занятие под музыку? Ответы были следующие:

Быстро прошло время на занятии, поднялось настроение, никто не кричал, было весело, необычно, прибавилось энергии и сил, забываешь о неприятностях.

На вопрос, какой этап занятия лучше проводить под музыку? Большинство студентов ответили – разминку.

На вопрос, вы сторонник того, чтобы проводить занятие под музыку? ответили да 65 студентов, а 5 студентов не желают заниматься под музыку.

Исходя из результатов эксперимента и анкетирования, можно сделать вывод, музыка на занятиях физкультуры задает такт движениям, поднимает настроение и вызывает желание заниматься физическими упражнениями, помогает отвлечься от разных мыслей. Музыкальное сопровождение способствует повышению работоспособности, развивает координацию движений и музыкальный вкус, снижает эмоциональное напряжение, помогает преодолеть утомление и избежать однообразия в проведении занятия.

Грамотный выбор музыкального сопровождения повышает эффективность занятий физической культурой и решает многие задачи физического, эстетического, нравственного воспитания студентов. Поэтому мы предлагаем, занятия физкультуры проводить под музыку хотя бы раз в месяц. А для этого необходимо:

1.                 Музыкальная аппаратура в спортзале.

2.                 Подборка музыки для каждого этапа занятия.

3.                 Желание студентов и преподавателя для организации и проведения таких занятий.

Разработаны информационные листы, которые помогут правильно подобрать музыку для занятий физкультурой в техникуме и дома.

Библиографический список

1.     Как музыка влияет на организм человека: влияние на здоровье: [Электронный ресурс]. – https://wellnesspress.ru/razum/kak-muzyka-vliyaet-na-cheloveka/ – (Дата обращения 06.10.2020)

2.     Влияние классической музыки на человека: [Электронный ресурс]. – https://sunmag.me/ – (Дата обращения 19.02.2021)

3.     Влияние музыки на организм человека: интересные факты истории и современности: [Электронный ресурс]. – https://music-education.ru/vliyanie-muzyki-na-organizm/ – (Дата обращения 19.02.2021)

4.     Музыкотерапия. Влияние музыки на организм человека Елена Машарова. [Электронный ресурс]. – https://www.maam.ru/detskijsad/muzykoterapija-vlijanie-muzyki-na-organizm-cheloveka.html – (Дата обращения 19.02.2021)

5.     "РефератКо" – электронная библиотека учебных, творческих и аналитических работ: [Электронный ресурс]. – https://referat.co/ – (Дата обращения 27.04.2021)

6.     Исторические аспекты применения музыкального сопровождения в физической культуре [Электронный ресурс]. – https://pandia.ru/text/80/013/1384.php – (Дата обращения 27.04.2021)