Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Статьи / Статья . Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры.

Статья . Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры.



В настоящее время многие родители большое внимание уделяют учебному процессу, важность знаний в современном мире понятна каждому. Насколько важно сохранить при этом здоровье ребенка задумываются не все. Дополнительные занятия иногда занимают большую часть дня, а вторая половина дня уходит на выполнение домашних заданий , быстрый перекус и общение в интернете. Не успел оглянуться, а день уже прошел.

Что же такое здоровьесберегающие технологии? Это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств,способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни (Н.К. Смирнов).

Здоровьесберегающая технология — это условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания); рациональная  организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми,  индивидуальными особенностями  и гигиеническими требованиями); соответствие  учебной  и  физической  нагрузки  возрастным возможностям ребенка; необходимый,достаточный  и  рационально  организованный двигательный режим (В.Д. Сонькин).

Соответственно, целью здовьесберегающих технологий является обеспечение выпускнику школы высокого уровня реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Диагностический блок важное условие, позволяющее оценить, достигнут ли запланированный результат, ибо только в этом случае можно говорить о "технологии".

Состояния учащихся ,требующие введения данных технологий. Дезаптационные:

- часто отвечает не по существу, не может выделять главное;

- долго переживает неудачи в течение урока;

- с трудом настраивается на занятия после физкультуры, перемены, подвижной игры;

- при неожиданном вопросе учителя часто теряется, но, если дать время на обдумывание, может ответить хорошо;

- долго выполняет любое задание, часто отвлекаясь;

- требует к себе постоянного внимания со стороны учителя;

- по малейшему поводу отвлекается от выполнения задания;

- заметно не любит урок, томится, оживает только на переменах;

- не умеет прилагать усилия, если что-то не получается, прекращает работу, ищет какие-то оправдания;

- почти никогда не отвечает правильно, если вопрос поставлен нестандартно, если требуется проявить сообразительность;

- после объяснения учителя с трудом выполняет аналогичные задания; затрудняется применять ранее усвоенные понятия, не имеет навыков.

Существуют гигиенические условия, которые вызывают состояние физического дискомфорта: нарушение температурного режима, сухость воздуха, неправильный размер парт ,после которых ноет все тело…

Есть и педагогические факторы: авторитарная педагогика, несоответствие технологий обучения возрастным особенностям учащихся, отсутствие у учащихся элементарных знаний о том, как стать здоровым.

Все педагоги знают, что самыми продуктивными являются со второго по четвертый уроки. На остальных уроках необходимо концентрировать внимание учащихся на поставленных задачах. Поможет в этом работа в парах или мелких группах, «вертушка», то есть активное передвижение учащихся из одной группы или пары в другую. Учителю так же необходимо менять свое местоположение в зале , проводить разминку и давать задания с разных точек в зале, классе, активно внедрять игровые технологии. В игре и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.

В школе ребенок должен себя ощущать счастливым и успешным, он должен ощущать чувство комфорта, защищенности.

Педагог должен являться примером для учащихся. Совместные мероприятия, занятия спортом, внешний вид учителя должны доказать важность здорового образа жизни.

На уроке физической культуры необходимо :строгие дозированные физические нагрузки, использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении, использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся, учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств, построение урока с учётом динамичности учащихся, их работоспособности, соблюдение гигиенических требований, благоприятный эмоциональный настрой, создание комфортности.

Оздоровительные моменты:

1. Дыхательные упражнения.

2. Сочетание нагрузки с восстановлением.

3. Закаливающее влияние уроков на свежем воздухе.

Если ребенок хочет идти в школу ,то мы с вами работаем правильно.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 23.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Статьи
Просмотров16
Номер материала ДБ-209185
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх