Здоровьесберегающие
технологии в начальной школе.
Сыртова Надежда
Анатольевна, учитель начальных классов, МБОУ СОШ №99 г.о. Самара,e-mail:Cshnjdf@mail.ru.
8-927-701-34-70
В
современном мире малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых
и детей. Ежедневно ребёнок проводит более 2 часов у телеэкрана. А сколько за
компьютером? Устают органы зрения и слуха, появляются головные боли,
сонливость, апатия [6: 56-57]. Ко всему этому добавить уличный шум, громкую
музыку, сотовые телефоны. В результате возникают различные опасные симптомы и
отклонения в здоровье уже в школьном возрасте. В первую очередь, это проблемы
концентрации внимания, памяти, запоминания учебного материала, проблемы с
усидчивостью на уроках, школьные страхи. Здоровый ребёнок жизнерадостен,
оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и взрослыми, т.е. счастлив. Известно,
что основная цель жизни – счастье. Но к нему ведёт одна дорога: крепкое
здоровье.
Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за
период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и
навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной
жизни. ФГОС второго поколения определяет эту задачу как одну из
приоритетных. Результатом решения этой задачи должно стать создание
комфортной развивающей образовательной среды.
Данное понятие в концепции ФГОС определяется как образовательное пространство:
гарантирующее охрану и укрепление физического, психологического, духовного и
социального здоровья обучающихся [3: 11-12]. Именно такое
образовательное пространство является комфортным по отношению
к обучающимся и педагогическим работникам.
Нет
какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья.
В Примерной образовательной программе начального общего образования
четко обозначены цели и задачи деятельности образовательного учреждения
по данному направлению. Эта деятельность должна:
1)сформировать
представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, в том
числе о влиянии на здоровье позитивных и негативных эмоций, получаемых от
общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
2) дать
представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных
факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность,
инфекционные заболевания, переутомления и т. п.);
3)
сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового
образа жизни;
4)
научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе их
использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
5)
сформировать представление о правильном (здоровом) питании, структуре, полезных
продуктах;
6)
сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и
отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и
контролировать свой режим дня;
7) обучить
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
8) сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
9) научить учащихся делать осознанный выбор
поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
10)
сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым
вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и
развития.
Система работы по формированию культуры здорового и
безопасного образа жизни представлена в стандарте в
виде пяти взаимосвязанных направлений:
-
создание здоровьесберегающей инфраструктуры,
- рациональная
организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся,
- эффективная организация
физкультурно-оздоровительной работы,
- реализация образовательной программы и просветительской работы
с родителями[7:101-102].
Я
с первых дней обучения ребёнка в школе в урок включаю здоровьесберегающие
технологии.
1. Эмоциональный настрой.
Каждый урок я начинаю с эмоционального настроя. Для этого нужно 1-2
минуты. Настрой проводится в форме диалога или беседы с опорой на личный опыт
детей. С детьми можно поговорить о днях рождения, праздниках, научных открытиях.
Ученики видят заинтересованность учителя в их личностных интересах, благодаря
этому в дальнейшей работе достигаются положительные результаты.
2. Исключение стрессовых ситуаций на уроке.
Во время уроков избегаю информационного стресса. При
выполнении заданий у детей должно быть достаточно времени, чтобы обдумать, «примерить
на себя» и прочувствовать тот или иной эпизод.
Для
исключения стрессовых ситуаций психологами рекомендуется задавать
детям вопрос «что ты чувствуешь?», а не «как ты думаешь?»
3.
Технология личностно-ориентированного обучения.
Здесь реализуется приём сотворчества, где каждый ученик занимает активную
познавательную позицию в коллективной деятельности. Выполняя разнообразные
творческие задания, дети знакомятся с путями получения необходимой информации,
формируют собственную жизненную позицию. Основным принципом является
сотрудничество и сотворчество с учителем и одноклассниками.
4. Обучение в режиме «динамических пауз».
Использование на уроке физкультпауз - приём необходим для сохранения
правильной осанки у детей. В этом случае приходится часто менять виды
деятельности, проводить задания с двигательной активностью, вызывать детей к
доске, группировать и пересаживать во время урока, все это ведёт к снятию
внутренней физической и психологической усталости обучающихся.
5. Расширение зрительно-пространственной активности.
Работа с расположенными на стенах классной комнаты карточками. На них мелкие силуэтные
изображения предметов: буквы, слоги, слова, цифры, геометрические фигуры
(размер изображённых предметов от 1 до 3
см). По просьбе учителя дети встают и выполняют ряд заданий: отыскивают в
классе картинки, являющиеся ответом на загадку, находят изображения предметов,
в названиях которых есть нужный звук, составляют из слов, написанных на карточках,предложения[2:97-98].
Использую разного рода траектории, по которым дети
«бегают» глазами. Например, у меня в классе есть плакат. На нём изображены цветные
фигуры (овал, восьмёрка, волна, спираль). Этот плакат размещается выше уровня
глаз в любом удобном месте (над доской, на боковой стене). По просьбе учителя
дети начинают «пробегать» глазами по заданному направлению (обязательно стоя).
Можно использовать такие упражнения для глаз, которые хорошо сочетаются с
общими физическими упражнениями. Например, игра «Весёлые человечки». На
карточках, которые быстро показывает учитель, схематично изображены человечки,
выполняющие различные гимнастические упражнения. Размер изображения 1-2
см.
Дети должны вначале рассмотреть человечка, а затем повторить его движения.
С этой же целью можно проводить мимические упражнение.
Например, на карточках нарисованы лица клоунов с различными выражениями:
улыбающиеся, грустные, испуганные. Дети их копируют.
6.
Управление речью или технология эффективной речевой деятельности. Данная
технология очень активно применяется на моих уроках, т.к. в её основе лежит нетрадиционность
урока, а «все, что необычно, то и интересно»: урок-исследование, кукольный
театр, интервью, радио-передача, репортаж, соревнование, урок-презентация и т.д.
Творчество
учителя в реализации данной технологии неограниченно, также как и творчество
детей. Данная технология создает благоприятный микроклимат в группе, повышает
интерес к учению, исключает стрессовые ситуации во время урока, способствует
формированию таких качеств как взаимоподдержка, взаимопонимание, способствует
раскрытию в детях новых возможностей.
Формирование навыков здорового образа жизни
реализуется за счёт тематики учебных тем, специально
подобранных мультфильмов и личным примером. Педагог должен быть
заинтересован в том, чтобы дети были здоровы и вели правильный образ жизни,
т.к. это способствует правильному развитию всех качеств эмоционально-волевой,
интеллектуальной и психофизиологической сфер деятельности. Результатом
чего является воспитание психики здоровой личности ребёнка. Систематически
проводимая работа по сохранению здоровья школьников улучшает физические
показатели, внимание, память, способствует повышению качества знаний, а
главное, не вредит здоровью школьников. Я считаю, что использование здоровьесберегающих
технологий положительно влияет на результаты учебной деятельности.
Организовываю совместную работу с родителями по проведению спортивных
соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек. Поэтому
мне хочется отметить понимание и поддержку родителей. Часто родители являются
инициаторами совместных спортивных мероприятий, активными их участниками.
Особое место в работе с родителями занимают родительские собрания. Были
даны рекомендации отдельным родителям по поводу здоровья их ребенка. Так мной
были подобраны упражнения для детей с ослабленным зрением и рекомендованы
родителям.
7.Ароматотерапия
[1: 173-174]. Её мы используем при профилактике простудных заболеваний. Во
время эпидемий гриппа в классе используем бактерицидные и
противовоспалительные свойства некоторых растений (лука, чеснока).
Здоровьесберегающая образовательная среда имеет принципиальное значение
для формирования гармонично развитой личности. Только тогда, когда в школе
будет создана такая среда (климат здоровья, культуры доверия, личностного
созидания), возможны полноценное сохранение и укрепление здоровья, обучение
здоровью, формирование культуры здоровья, усвоение её духовно-нравственных,
эстетических, физических компонентов [5: 52-53].
Многое из перечисленного здесь приемлемо для
применения в любой школе. Я считаю, что внедрение в практику работы
данных приёмов здоровьесберегающих технологий позволяет сделать учебный процесс
для ребёнка более комфортным, повышает эффективность обучения, а главное -
сохраняет здоровье наших детей.
Закончить хочу словами великого
гуманиста и педагога Ж.-Ж. Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и
рассудительным, сделайте его крепким и здоровым».
Литература:
1. Бабёнкова, Е. А. Как помочь детям
стать здоровыми: метод, пособие / Е. А. Бабёнкова. - М.: Астрель, 2008. -206 с.
2. Базарный, В. Ф. Здоровье и
развитие ребёнка: экспресс-контроль в школе и дома : практ. пособие / В. Ф.
Базарный. - М.: АРКТИ,
2005. -176 с.
3. Внеурочная деятельность школьников.
Методический конструктор: пособие для учителя / Д.В. Григорьев, П.В. Степанов.
– М.: Просвещение, 2010.
4. Григорьева С. Г. Теория и практика
здоровьесберегающих технологий в начальной школе : учеб. пособие / С. Г.
Григорьева, С. Г. Игнатьева.
Чебоксары: Чуваш, гос. пед. ун-т, 2007. - 49 с.
5. Здоровьесберегающая деятельность
школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения // Школа.
-2005. -№ 3. С. 52-87.
6. Ковалько, В. И.
Здоровьесберегающие технологии: школьник и
компьютер: 1-4 кл. / В. И. Ковалько. М.: ВАКО, 2007. - 304 с.
7. Примерная
основная образовательная программа образовательного учреждения -М.,-
Просвещение – 2010.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.