Статья "Здоровьесберегающие технологии в начальной школе"

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Пословица гласит: «Здоровому всё здорово». Это на самом деле так. Если человек здоров, то у него отличная работоспособность и прекрасное настроение. Но очень часто бывает иначе – человек плохо себя чувствует и ему трудно выполнять даже привычную ему работу. Детям тоже трудно хорошо учиться, если кружится голова, наблюдается быстрая утомляемость, организм ослаблен болезнями. Поэтому в настоящее время проблема сохранения и укрепления здоровья стоит очень остро.
Целью здоровьесберегающих технологий в школе является сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Отсюда возникают основные задачи:

·                     обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;

·                     снижение уровня заболеваемости учащихся;

·                      сохранение работоспособности на уроках;

·                     формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни.

Для предотвращения распространения вирусных инфекций в школе осуществляется термометрия, проводится влажная уборка помещений, работают бактерицидные рециркуляторы, есть санитайзеры для обработки рук.

       С детьми проводятся беседы и классные часы о здоровом образе жизни, соблюдении правил личной гигиены. На уроках проводятся физминутки. Так как у детей школьного возраста снижается острота зрения, на уроках кроме минуток отдыха выполняется ещё и гимнастика для глаз.  Дома ребятам тоже рекомендую выполнять простые упражнения способствующие расслаблению глазных мышц, повышению их тонуса.

Например: закрыть глаза разогретыми друг о друга ладонями и расслабиться. Перевести взгляд в разные стороны по воображаемым линиям. Нарисовать в воздухе глазами прямоугольник и круг по часовой стрелке и против. Поморгать. Переводить взгляд вверх, вниз, вправо, влево. Представить, что перед глазами круглые часы, смотреть в их центр, а затем нарисовать круги глазами, увеличивая диаметр окружностей. Выполнять эти несложные упражнения надо 2-3 раза в день по 5-10 минут.

В младшем школьном возрасте целесообразно проводить пальчиковую гимнастику. Это недолгая разминка пальцев и кистей рук.

Не стоит забывать и о смене видов деятельности - это целесообразное чередование устной работы, письменной, включение в урок игровых моментов, выполнение различных видов работ. Это предупреждает быструю утомляемость и повышает интерес учащихся.

Через игровые моменты, выполнение творческих работ, проектов ребята младших классов получают знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.

Работы обучающихся на тему: «Здоровье»

Эссе  

Чтобы быть здоровым надо соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки с мылом, соблюдать дистанцию, обрабатывать руки антисептиком, заниматься спортом, ежедневно гулять пешком на свежем воздухе и есть много фруктов и овощей. 

Силкина Д. 

 Загадки  

*** 

В нарядных обёртках 

 Лежат шоколадки 

Они несъедобны  

И вовсе не сладки. 

Брусочки пахучи, 

Им грязь не мила. 
Да это же, братцы,  

Обычное … . 

                         (мыло) 
Бакин Д. 

*** 

При пандемии он необходим, 

Протираем руки им. 
                  (антисептик) 
Артамонова Ю. 

*** 

Это наш хороший друг. 

Гладкое, душистое, моет очень чисто, 

Чтобы ни один микроб 

Не попал случайно в рот! 

Нужно, чтобы у каждого было. 
Что, ребята, это? 

                                               Мыло 

Денисов Егор 

Стихотворение 
    Берегу зубы 

Чистить  зубы утром 
Очень я люблю. 

И при этом песню  

Про себя пою. 

Пасту я на щётку 

Густо надавлю,                          

Чтоб корону вирус 

Потерял свою. 

Щётка очень быстро 

По зубам снуёт, 

С армией микробов 

Бой она ведёт! 

Болгов Миша 

Рисунок

Камынина Маша    «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

Краткое описание документа:

Статья "Здоровьесберегающие технологии в начальной школе" содержит обобщение опыта по сохранению и укреплению здоровья младших школьников. В статье содержится материал о здоровье, созданный учениками 2 класса.