Статья «Здоровьесохраняющая среда в начальной школе»

 «Здоровьесохраняющая  среда в начальной школе»

Слайд:  Сегодня я говорю вам «здравствуйте», таким образом, желаю всем и каждому здравия, то есть здоровья. Как известно, хорошее здоровье способствует успешному обучению, а успешное обучение – улучшению здоровья. Образование и здоровье неразделимы. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья учащихся. Вот почему так необходима и образовательная и воспитательная деятельность школы,  классного руководителя по вопросам сохранения и укрепления здоровья. 

Слайд: Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25 – 30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.  А ведь «школьный фактор» – это самый значимый по силе воздействия и по продолжительности фактор, влияющий на здоровье детей.

Слайд: В рамках реализации пилотного проекта по здоровьесбережению в сфере образования наша школа ведет активную работу по эффективной реализации здоровьесберегающей деятельности. В рамках проекта мною была составлена целевая программа «Здоровьесохраняющая среда в начальной  школе».

Слайд:  Цель программы -  обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Отсюда возникают основные задачи, которые я ставлю в своей работе на первое место:

·        обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;

·        снижение уровня заболеваемости  учащихся;

·        сохранение работоспособности на уроках;

·        формирование системы спортивно-оздоровительной работы.

·        организация и проведение пропагандисткой работы по вопросам сохранения здоровья и здорового образа жизни.

     Качественное обучение невозможно без грамотной его организации. С учетом Федеральных государственных требований необходимо организовать учебную деятельность, используя  здоровьесберегающие технологии.  Здоровьесберегающие  технологии, которые мы используем в работе – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога,  ребенка и  родителя.

Слайд: Это взаимодействие происходит на разных уровнях:

·        На уровне самого ребенка, когда ребенку  важно создать гармонию физического, психического и нравственного здоровья. Тогда у него появляется возможность самореализоваться, самоорганизоваться, самоопределиться.

·        На уровне межличностных отношений в образовательном пространстве. В воспитательном пространстве вокруг детей организуется взаимопомощь важных для него взрослых (родителей, учителей), сотрудничество с этими взрослыми, построение доверительных доброжелательных отношений. Всё это является условием сохранения и укрепления здоровья воспитанников.

·        На уровне организации различных видов деятельности.  Педагоги создают такую воспитательную систему в образовательном учреждении, которая формирует у всех участников образовательной среды навыки, позволяющие сохранить и укрепить СВОЕ и ДЕТСКОЕ здоровье. У всех участников этой образовательной среды создается положительная эмоциональная атмосфера.

Слайд: Главный принцип – не ребенок для школы, а школа для ребенка. Я использую различные оздоровительные мероприятия в учебном процессе и во внеурочной деятельности:

Слайд

·        Игровые оздоровительные технологии;

·        Веселые физминутки на уроках;

·        Корригирующая гимнастика,  СуДжок – терапия;

·        Предметные валеологические недели;

·        Конкурсы рисунков и поделок;

·        Участие в театрализованных постановках;

·        Экскурсии и походы на свежем воздухе;

·        Классные часы, праздники, соревнования, внеурочные занятия, КВН  по здоровьесбережению.

      Так как  большинство времени своего пребывания в школе ученик проводит на уроке, то  наиболее главной задачей остается организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии.

Слайд: Немаловажный фактор успешности в школе – это обстановка в классе. В классе тепло, уютно, светло, чисто. Слайд: Соблюдаются гигиенические нормы СанПин.

Слайд:  На уроке важно:

! Психологический климат

! Соблюдение Сан Пин (освещение,  ростовая мебель, чистота)

! Рациональная организация (создание ситуации успеха, возможность выбора, чередование различных видов деятельности, динамические паузы)

! Посадка, правильная поза

! Наличие эмоциональных разрядок.

! Продолжительность урока (1 класс- 35 мин; 2 класс – 35+10 на снятие утомления; 3-4 классы – 45 мин).

Работая над задачей создания здоровьесберегающей среды, я пришла к необходимости увеличения двигательной активности детей и на уроках и во внеурочное время. Для выполнения этой задачи были введены следующие оздоровительные мероприятия.

Слайд: Утренняя зарядка. В начале каждой учебной недели перед занятиями разучиваем комплекс утренней гимнастики. Он проводится с музыкальным оформлением, что способствует созданию хорошего настроения, выработке желания с удовольствием выполнять упражнения.

Слайд: Установка перед занятиями. Часто учителю трудно настроить детей  на урок, сконцентрировать их внимание. Использую  аутотренинг перед уроком – психологическую установку на урок. Занимает несколько секунд и позволяет учащимся включиться в работу и работать спокойно и уверенно.

Слайд: Физминутки.  Физминутки различают по степени воздействия на определенные группы мышц и по форме проведения. Они делятся на: оздоровительные, физкультурно – спортивные, двигательно – речевые, креативные.

Слайд: Гимнастика для глаз. На своих занятиях с детьми я уделяю достаточно времени зрительной гимнастике. Это специальные упражнения для укрепления мышц век, улучшения кровообращения и расслабления мышц глаз, снятия утомления глаз, для улучшения аккомодации. Использую тренажеры (по Методике Ковалевой) для глаз и снятия утомления:

Слайд: Дыхательная гимнастика. Чаще всего  мы не задумываемся над тем, как дышим, и какое огромное значение для  здоровья имеет правильное дыхание. От дыхания зависит нормальное снабжение крови кислородом, а также ритм работы сердца. Поэтому  регулярно проводим  дыхательную гимнастику.

Слайд: Держи осанку. Гимнастика. На уроках физкультуры  занимаемся гимнастикой. Это специальные упражнения для укрепления мышц, улучшения кровообращения и расслабления мышц, снятия переутомления.

Слайд: В первом классе используем нетрадиционный подход к формированию правильной осанки при письме – упражнение «Держи осанку!»

Слайд: Пальчиковая гимнастика. Регулярно провожу пальчиковую гимнастику при помощи различных приспособлений. Это и природный материал (каштаны, орехи),  массажные мячики, шарики. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, концентрируется внимание.

Слайд:  СуДжок - терапия. На   уроках успешно использую  элементы су-джок терапии. Су-Джок – это жесткий  массажный  мячик с колючками  и два кольца – это достижение Восточной медицины (показываю).  Слайд:  Су-Джок в переводе с корейского языка означает «кисть»  и  «стопа». В основе этого метода лежит представление о том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями человеческого тела. Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Таким образом, используя в пальчиковой гимнастике этот массажный мячик, мы активируем не только речевые зоны мозга, но и работу множества органов.

Слайд: Точечный массаж активных точек.  В осенне - зимний период, когда происходит обострение простудных заболеваний и вирусных инфекций проводим точечный массаж активных точек.

Слайд: Спортивные, игровые  перемены. Снять утомление за несколько минут межу уроками помогают динамические перемены. Дети отдыхают не только физически, а получают ещё и заряд положительных эмоций.

Слайд: Цветотерапия. Отличительной особенностью методики обучения детей в режиме «зрительных горизонтов» является то, что дидактический материал размещается на максимально возможном от детей удалении. Помогают сохранить здоровье ребёнка в школе цветовые круги, выставленные на классной доске (диаметр - 30 см).

Каково же их назначение?

    Жёлтый круг уменьшает чувство страха у детей во время проведения диктантов по русскому языку.

    Синий круг - тонизирует умственную активность при проведении контрольных работ по математике.

    Красный круг - активизирует умственные способности детей, для всех видов контроля.

   Зелёный круг - для успокоения, если дети расшумелись.

   Оранжевый круг - цвет творчества, будит фантазию.

Слайд: Групповая работа. Одна из важнейших здоровьесберегающих технологий – ненасильственное обучение. Наиболее эффективной формой организации учебного процесса является создание группового взаимодействия, т.е. работа в группах, (слайды) в парах. Уроки, на которых ведется такая форма работы, выстраиваются и оцениваются в здоровьесберегающем аспекте.

Слайд: Технология  В.Ф.Базарного  и  Л.П.Уфимцевой

Упражнения направлены на расширение зрительно-пространственной активности:

-         Использование разного рода траекторий, по которым дети «бегают» глазами;

-         на стенах класса карточки с мелкими силуэтными изображениями предметов; буквы, слоги, слова, цифры, геометрические фигуры (размер изображённых предметов от 1 до 3 см) дети находят изображения предметов, в названиях которых есть нужный звук; составляют из слов, написанных на карточках, предложения.

-          

Слайд: Упражнение «Цветные сны» снимает напряжение, для редаксации.

Слайд: Большое внимание ЗОЖ уделяется и во внеурочное время.

В процессе  изучения  темы «Здоровье младшего школьника» основное внимание должно быть уделено вопросам личной гигиены и особенно тем мероприятиям, которые могут и должны выполнять сами дети для сохранения и укрепления своего здоровья.

Слайды. Вашему вниманию я хотела бы представить  слайды с внеурочными занятиями,  которые способствовали  созданию здоровой среды в  моем классе, которые позволили  не формально – назидательно, а в доступной и увлекательной форме обеспечить усвоение правил сохранения здоровья.

Слайд: В школе функционирует пришкольный оздоровительный лагерь. Находясь в лагере дневного пребывания, дети ежедневно включаются в оздоровительный процесс, для которого характерны: режим дня, питания, закаливания, посещение п/б «Садко», нахождение на свежем воздухе, участие в спортивных соревнованиях, конкурсах. Результатом осуществления оздоровительного направления является формирование потребности в  здоровом образе  жизни.

Слайд: Психологический комфорт. Во многих инновационных образовательных системах принцип психологической комфортности является ведущим. Он предполагает снятие  всех стрессообразующих факторов учебного процесса, создание в школе и на уроке такой атмосферы, которая расковывает детей и в которой они чувствуют себя  комфортно Доброжелательность, позитив, уместный юмор, такт – это  правильно, но не всегда достаточно. Нужно углубиться в проблемы детей и их эмоциональное состояние. От него зависит психическое здоровье ребенка. Слайд: помогают тесты, диагностики.

Слайд:  Анкетирование детей и родителей помогает построить систему работы, не допускать конфликтов и корректировать взаимоотношения.

Слайд: Родителям по итогам диагностического обследования  на родительских собраниях  даем  рекомендации по сохранению и укреплению здоровья.

 Слайд (3) Участие в конкурсах. Я как классный руководитель и  мои ученики,  а также  их родители активно участвуем  в конкурсах по здоровьесбережению. Мы приняли участие во Всероссийском Конкурсе на разработку дополнительных общеобразовательных программ по формированию культуры здорового питания обучающихся с акцентом на активные методы обучения в номинации «Лучшее визуальное средство» (стали победителями в Южном Федеральном округе),  «Права потребителей на здоровое питание», конкурс плакатов по ПБ; конкурс рисунков «Мой стиль – здоровый образ жизни!», конкурс «Здоровые истины», «Учитель здоровья».

Слайд: Работая над проблемой оздоровления детей,  можно сделать конкретные выводы. Сложилась определенная система использования здоровьесберегающих технологий в работе. Анализ динамики заболеваемости показывает, что есть тенденция к уменьшению обострения хронических заболеваний, осложнений после болезни.

 Слайд: А также мониторинг показывает, что дети с удовольствием занимаются спортивно – оздоровительными технологиями.

         Если мы  научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то будущее поколение будет более здоровым и развитым физически. Благодаря совместным усилиям школы, семьи, общества, ребенок должен укрепиться в мысли о том, что именно он ответственен за свое собственное здоровье, а  задача взрослых помочь  ему  это осознать и понять.

Слайд:  Спасибо за внимание!