Муниципальное
общеобразовательное учреждение
«Бориспольская
начальная общеобразовательная школа»
Формирование здорового образа жизни
посредством здоровьесберегающих технологий.
Автор: Сакова ВалентинаИвановна
Дошкольный возраст обоснованно
считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В
этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются
нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном
возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития
физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных
формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для
активного и направленного формирования и развития психических функций и
интеллектуальных способностей дошкольника.
Здоровьесберегающие технологии в дошкольном
образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи
современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и
обогащения здоровья субъектов педагогического процесса : детей, педагогов и
родителей.
Цель здоровьесберегающих технологий в
дошкольном образовании применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня
реального здоровья воспитаннику дошкольной группы и воспитание валеологической
культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни
человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, ,
позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового
образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием
элементарной медицинской самопомощи и помощи. Применительно к взрослым -
содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры
профессионального здоровья воспитателей дошкольной группы.
В наших дошкольных группах разработана
«технология здоровьесбережения», задачами которой являются:
1. Сохранение и укрепление здоровья детей на
основе комплексного и системного использования доступных для дошкольных групп средств
физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем
воздухе.
2. Обеспечение активной позиции детей в
процессе получения знаний о здоровом образе жизни.
3. Конструктивное партнерство семьи,
педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии
творческого потенциала.
Виды здоровьесберегающих технологий в
дошкольном образовании - классификация здоровьесберегающих технологий по
доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств
здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в
дошкольных группах.
Здоровьесберегающая деятельность в наших
дошкольных группах осуществляется в следующих формах:
·
Медико-профилактическая технологии
Медико-профилактическая деятельность
обеспечивает сохранение и приумножение здоровья детей под руководством
медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами
с использованием медицинских средств.
·
Физкультурно-оздоровительная технология
Физкультурно-оздоровительная деятельность
направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.
Задачи этой деятельности:
- развитие физических качеств;
- контроль двигательной активности и
становление физической культуры дошкольников,
- формирование правильной осанки, профилактика
нарушений опорно-двигательного аппарата;
- воспитание привычки повседневной физической
активности;
- оздоровление средствами закаливания.
Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется инструктором по
физической культуре на занятиях по физическому воспитанию, а также педагогами -
в виде различных гимнастик, физкультминуток, динамических пауз и пр.;
· Технологии
обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
· Технологии здоровьесбережения
и здоровьеобогащения педагогов
· Технологии
валеологического просвещения родителей.
Главными воспитателями ребенка являются
родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание
уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние
физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в
образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и
тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней
и тягостной для ребенка.
Информационно-просветительская деятельность
выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, а
также в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому
воспитанию в дошкольном учреждении, информировании о состоянии здоровья и
физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка;
привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и
праздниках.
В целях сотрудничества с родителями по
формированию здорового образа жизни у детей нами разработана система
мероприятий, к которым относятся:
родительские собрания,
консультации,
конференции,
конкурсы,
спортивные праздники,
праздники здоровья,
семейный клуб
папки-передвижки,
беседы,
личный пример педагога,
нетрадиционные формы работы с родителями,
практические показы (практикумы)
В нашем дошкольном учреждении ежедневно во
всех возрастных группах предусмотрено несколько форм физического воспитания
детей, что способствует укреплению здоровья и позволяет обеспечить необходимую
двигательную активность детей в течение всего дня.
Особое внимание в режиме дня мы уделяем
проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению
заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической
культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа
жизни. Используемая нами система закаливаний предусматривает разнообразные
формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и
индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.
Одной из самых действенных закаливающих
процедур в повседневной жизни является прогулка. Для того, чтобы прогулка
давала эффект, нами меняется последовательность видов деятельности детей, в
зависимости от характера предыдущего занятия и погодных условий. Так, в
холодное время года и после занятия, на котором дети сидели, прогулка
начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после
физкультурных и музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.
Прогулка – один из важнейших режимных
моментов, во время которого дети могут в достаточной степени реализовать свои
двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и
физические упражнения на улице.
Подвижная игра занимает особое место в
развитии ребёнка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию
двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать
познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей
действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.
Разнообразные игровые действия развивают
ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное
состояние детей.
Потребность в движениях у дошкольников велика,
однако неокрепший организм крайне чувствителен не только к недостатку, но
и к избытку движений. Вот почему при выборе подвижных игр и игровых упражнений
мы стараемся соблюдать оптимальный режим двигательной активности, регулируем
допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию, увеличивая или уменьшая
количество повторений.
Музыка, сопровождающая движения, создаёт
бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака,
в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных
условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки
остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме и босиком.
Содержание утренней гимнастики составляют
упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, разученные
предварительно на физкультурном занятии и хорошо знакомые детям.
В перерывах между занятиями, особенно в
старших группах детского сада, проводится двигательная разминка. Её цель –
предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в
процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому
восприятию программного материала. Двигательная разминка позволяет активно
отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы,
способствует увеличению двигательной активности детей. Игровые упражнения,
используемые в разминке, хорошо знакомы детям, просты по содержанию, с
небольшим количеством правил, не длительны по времени
(не более 10-12 минут), доступны детям с разным уровнем двигательной
активности.
С целью предупреждения утомления на занятиях,
связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного
внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, в
детском саду проводятся физкультминутки.
Физкультминутки повышают общий тонус,
моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают
внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают
психоэмоциональное напряжение.
Наряду с различными оздоровительными
мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и гимнастика после дневного
сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а
также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика проводится
при открытых форточках 7-15 минут. В течение года используются различные
варианты гимнастики.
Оздоровительная работа в нашем саду усиленно
проводится и в летний период и представляет собой комплекс мероприятий,
направленных на закаливание , восстановление функционального состояния детского
организма.
Центральное место в этом комплексе занимает
режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом
воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха.
Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд,
занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.
Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на
основе здоровьесберсгающих технологий должна стать приоритетным направлением в
деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного
возраста.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.