Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Статья "Танцуя, учимся плавать"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Статья "Танцуя, учимся плавать"

библиотека
материалов


«Танцуя, учимся плавать».

Праздники и игры, во время которых юноши и девушки устраивали в воде хороводы, проводились еще в Древней Греции. Вид спорта синхронного плавания начал формироваться в конце 19 века. Первые выступления спортсменок под музыку состоялись в 1952 году на чемпионате Франции. Оно было призвано международным видом спорта.

В нашем детском саду функционирует кружок «Рисунки на воде», посещая который маленькие «Русалочки» учатся синхронно двигаться на воде под музыку. Это увлекательная форма работы: выполнение ритмичных движений, кружение в такт музыки, танцы с различными предметами, построение танцевальных композиций, вызывают у детей особый эмоциональный настрой. Это позволяет ребенку выразить свои чувства и передать их в красивые рисунки на воде. Синхронное плавание укрепляет здоровье, развивает пластику движений, выразительность, уверенность в себе. Целенаправленно над синхронизацией движений необходимо начинать работать уже в старшей группе детского сада, но элементы упражнений на воде нужно начинать использовать уже в младшем дошкольном возрасте.

Дети очень любят выполнять в воде различные игровые действия под музыку – это хлопки по воде, в кругу, а также произвольные танцевальные движения. В средней группе дети используют предметы: мячи, обручи, гимнастические палки. Выполняют под музыку различные скольжения с предметами, ныряние и подныривание в обруч. Дети средней группы уже могут выразить эмоциональное содержание создаваемых образов в игре и рисунках на воде. В старшей и подготовительной группе можно ввести спортивный кружок по синхронному плаванию. Дети с высокой плавательной подготовленностью знакомятся с различными композиционными движениями синхронного плавания: «Звездочка», «Звезда в тройках», «Поплавок в кругу» и др.

Методику обучения синхронному плаванию можно разделить на три этапа: 1)Знакомство с синхронным плаванием как видом спорта. На этом этапе дети знакомятся с простыми упражнениями, которые можно выполнять под музыку.

2) На втором этапе дети учатся слышать музыку при выполнении упражнений и одновременно следить за синхронностью движений. Разучивают композиции в парах, тройках.

3) Этот этап отработки гибкости, пластики и красоты. Различные движения соединяем в композиции оформляя музыкальным фоном. Так происходит рождение танца на воде. Освоенные элементы синхронного плавания «Рисунки на воде» можно использовать для праздников в бассейне. Системная, целенаправленная работа по синхронному плаванию позволяет успешно развивать творческие плавательные способности детей.


Танцевальная композиция на воде «Вальс цветов»(участвуют 4-6 детей).


1. «Спуск в воду»- И.п. стоя в шеренге. Кружась, встают в одну шеренгу. Берут друг друга за руки.

2. «Торпеда»- И.п. стоя, держась за руки, приседают, отталкиваются ногами, ложатся на грудь. Проплывают, работая ногами в стиле «кроль» до центра бассейна.

3. «Цветок раскрывается, закрывается» - И.п. стоя в кругу, держась за руки. Руки поднимают вверх, делают наклон вперед – выдох в воду.

4. «Стрелочка на спине – лепестки оторвались» - И.П. стоя в кругу, ложатся на спину, отталкиваясь ногами, плывут назад.

5. «Стрелочка»- то же упражнение 4 на груди.

6. «Лилия» -И.П. стоя в кругу, держась за руки, один ребенок – в центре круга. Поочередно приседают под воду с выдохом в воду. (3 раза)

7. «Много цветов» - И.П.стоя, руки в стороны. Девочки кружатся, двигаясь в свободном направлении.

8. «Цветы распустились» - И.П.дети в разных углах бассейна делают элемент «поплавок». Из поплавка делают звезду на груди. (считают до 5)

9. «Стрелочка»-собираются в круг.



Краткое описание документа:

Вид спорта есть в мире,
Известен всем вам,
Он кажется прост,
Но это обман.
И тот, кто вам скажет, что плавать легко,
Поверте, не знает совсем ничего.

Здесь нужно стараться и верить в себя,
В воде ускоряться, сил не щадя,
Спортивную злость в себе развивать,
К победам стремиться и их достигать.
Терпеть и бороться, о боли забыв,
И выйграть свой главный, важнейший заплыв.

Плаванию нужно долго учиться,
Характер и волю свои проявлять.
И тот, кто борьбы ничуть не боится,
На пьедестале будет стоять.

Плавание - это прекраснейший доктор.
Оно позволяет нам не болеть.
Плавание действует, как витамины,
И повышает иммунитет.

Плавание, кстати, нас многому учит,
В нас силу и дух развивает.
И никогда пловец не отступит
И потому побеждает.

Стишок мы хотим посвятить для людей,
Для тех, кто не знает, как плавать в воде,
Кто плаванье в жизни всегда избегал,
Кто радость воды никогда не познал.
Ведь плаванье – навык необходим
И маленьким детям, и даже большим,
Ведь это залог безопасности всех,
Ведь это здоровье, радость, успех.
В воде человек организм закалит,
Сосуды и сердце свое укрепит,
Он будет и сильным, и стройным всегда,
И в этом поможет вам только вода,
А сколько таится горя и бед
Для тех, кто не знает, как плавать в воде,
И поздно потом будет слезы нам лить
Себя и других в этой жизни корить.
Давайте же плавать учиться,
Нырять и в воде веселиться
Пусть в жизни везде и всегда
Вам радость приносит вода!

 

Автор
Дата добавления 16.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров247
Номер материала 306204
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх