Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Степ аэробика по физической культуре (подготовительная группа)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Степ аэробика по физической культуре (подготовительная группа)

библиотека
материалов


C:\Users\SANDIGUL\Desktop\temp_img.jpgЖаңаөзен қаласы №2 «Жанар»балабақшасы

Дене пән жетекшісі

Жайлиева Унеркул Турсынбаевна.


МАД тобында ұйымдастырылған іс -әрекеттің технологиялық картасы

Білім беру саласы: Денсаулық

Ұйымдастырылған оқу іс-әрекет: дене тәрбиесі

Тақырыбы:Степ-аэробикасы.

Мақсаты: Сапқа тұру, арақашықтықты сақтау, түзелу,тік тұру,оңға бұрылу,сәлемдесу,солға бұрылу.

Шеңбер бойында белгі бойынша бағытты өзгерте жүру және жүгіру; екі тізбек арқылы жүру, төрт тізбек арқылы жүру,шашыраңқы жүгіру,ирелеңдеп жүру. Қозы лақтай секіріп жүгіру,құлын болып жүгіруге жаттықтыру. Жалпы дамыту жаттығуларын стэп-аэробика арқылы орындату. Балаларға арналған стэп-аэробика – бұл қарқыны және белсенділігі әртүрлі біртұтас жаттығулар , әртүрлі дене мүшелерінің (қол, бас, т.с.с.) көмегімен әртүрлі қимылдар жасай отырып, саз ырғағымен орындауға жаттықтыру. Стэп-аэробика өзінің эмоциялылығымен және заманауи билерге ұқсастығымен қызықтыра отырып, жаттығулардың орындалуындағы бірмәтінділікті жоюға, баланың көңіл-күйінің көтеріңкі болуына, өмірге деген қызығушылығын арттыруға ықпал ету. Балаларды екі топқа бөліп тақтайшадан-тақтайшаға аттап жүру, тақтайша үстінен қарама-қарсы жүру,бір-бірінің иықтарынан ұстап,аттас аяқтарын алға шығарып, бір-бірін сүйемелдей екеуі бірдей уақытта өтуге үйрету.

Керекті құралдар:Әр балаға степ тақтайшасы , гимнастикалық тақтайша,саты.

Әдіс-тәсілдер: Көрсету,түсіндіру, нұсқау беру , ойын,мадақтау, сұрақ-жауап,қорытындылау.

Әрекет кезеңдер

Тәрбиешінің іс -әрекеті

Балалардың іс- әрекеті


Мотивациялық

қозғаушы

1-бөлім.

Сапқа тұру, арақашықтықты сақтау, түзел,тік тұру,оңға бұрылу,сәлемдесу,солға бұрылу.

Шынықсаң шымыр боласың.

Сауығып айдай толасың.

Спортты серік ете біл.

Жақсы азамат боласың.

Шеңбер бойында белгі бойынша бағытты өзгерте жүру және жүгіру; екі тізбек арқылы жүру, төрт тізбек арқылы жүру,шашыраңқы жүгіру,ирелеңдеп жүру. Қозы лақтай секіріп жүгіру,құлын болып жүгіру.

Арақашықтықты сақтап, сапқа тұрып, түзеліп,тік тұрып,оңға(солға) бұрылып,амандасады.

Шынықсаң шымыр боласың.

Сауығып айдай толасың.

Спортты серік ете біл.

Жақсы азамат боласың.

Сәлеметсіздерме апайлар!(Апайлармен амандасады)

Жүру, жүгіру жаттығуларын орындайды.








Ізденуші

ұйымдастырушы

2-бөлім.

Cтеп-аэробикасы

1.Б.қ.-аяқ сәл алшақ тұрады,бір орнында жүру. .(5-6 рет)

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0017.jpg

2.Б.қ.- қолды көтеріп,(шынтақты бүгіп).1- степ тақтайшасына оң аяқпен ,2-сол аяқпен міну, 3- оң аяқпен түсу, 4- степ тақтайшасынан түсіп,б.қ.-қа келу. (5-6 рет)

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0021.jpg

3. Б.қ.- қолды көтеріп,(шынтақты бүгіп).- степ тақтайшасына секіріп мініп ,түсу.

степ тақтайшасының алдына тұрып,кейін шегіну арқылы мініп түсу,б.қ.-қа келу.

-степ тақтайшасының үстінде тұрып,аяқты қозғамай;белмен тізені кезекпе-кезек бүгіп жазу. C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0031.jpg

4. Б.қ.-қол белде, степ тақтайшасы үстінде қапталынан оң (сол)аяқпен кезекпе-кезек мініп түсу.

5.Б.қ.-степ тақтайшасына отырып,аяқты кезекпе-кезек бүгіп, созу. степ тақтайшасынан бір айналып жүру, степ тақтайшасына отырып,аяқты екі жаққа созып,жинау.4-б.қ.-қа келу. (6рет)

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0040.jpg

6. Б.қ.-аяқты алшақ қойып, таспаны төмен ұстап тұру. Аяқ пен қолды сермеп степ тақтайшасына кезекпе-кезек мініп секіріп,түсу.Жүрумен алмастыру.(10 рет)

Сергіту сәт!

Көктем мезгілі.

Негізгі қимылды жаттығулары.

Тақтайша-тақтайшаға аттап жүру.

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0037.jpg

Тақтайша үстінен қарама-қарсы жүру,бір-бірінің иықтарынан ұстап,аттас аяқтарын алға шығарып, бір-бірін сүйемелдей екеуі бірдей уақытта өту.

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0035.jpg

Нүктелі массаж жаттығулары.

Оң қолдың сұқ саусағымен ,сұқ саусақбен басбармақтың ортасын сағат тілімен айналдыру.4-5рет.

Білекті айналдыру. Шынтақтың ортасын,жүректің үстіңгі қабатын сұқ саусақтың көмегімен

айналдыру,кеуденің жоғарғы тұсына айналдырып барып тоқтап ,сол қолымыздың сұқ саусағымен өкпенің жоғарғы қабатынан бастап айналдыра келе шынтақтың ортасына түсіп,одан сұқ саусақбен басбармақтың ортасына түсіп 4-5рет айналдыра нүктелі массажды аяқтау.

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0033.jpg

«Кім жылдам?» қимыл-қозғалыс ойыны.

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\семинар сабақ\IMG-20150416-WA0038.jpg

Балалар көрсетілген нұсқау бойынша әуен ырғағымен степ-аэробикасын орындады.




















Сергіту сәт!

Балалар жаңбырдың дыбысын сала білді.

1.Алақанды ысқылау.

2.Саусақты сылдырлату.

3.Кеудені соғу.

4.Тізені соғу.

5.Күркіреген найзағайдың дыбысы..




Балалар екі топқа бөліп тақтайшадан-тақтайшаға аттап жүріп, тақтайша үстінен қарама-қарсы жүріп,бір-бірінің иықтарынан ұстап,аттас аяқтарын алға шығарып, бір-бірін сүйемелдей екеуі бірдей уақытта өту негізгі қимылды жаттығуларын орындайды .

Нүктелі массаж жаттығулары қызығушылықпен орындайды



Балалар қимылды ойынды

қызығушылықпен ойнады.


































































Рефлексті коррекциялау

шы

Жәй қимылды ойын.«Шаңырақ» ойыны ойнатылады.


Сұрақ-жауап. Мадақтау. Топ ұранын айту арқылы қорытындылау.

Балалар жәй қимылды ойынды қызығушылықпен ойнады.Балалар берілген сұрақтарға жауап беріп,ұрандарын айтып оқу іс-әрекетін аяқтады.

Күтілетін нәтиже:

Нені білуі керек: жүру, жүгіру дағдыларын

Нені игереді: Балалар екі топқа бөліп тақтайшадан-тақтайшаға аттап жүріп, тақтайша үстінен

қарама-қарсы жүріп, бір-бірінің иықтарынан ұстап, аттас аяқтарын алға шығарып, бір-бірін

сүйемелдей екеуі бірдей уақытта өтуді игерді.

Нені біледі: Балалар корсетілген нұсқау бойынша әуен ырғағымен степ-аэробикасын орындауды.


Жәй қимылды ойын.«Не жоқ?» ойыны ойнатылады.

C:\Users\Админ\Desktop\cehtn (4)\сурет жинағы\Сайыстар суреті\IMG-20150126-WA0016.jpg

Сұрақ-жауап.Мадақтау.Топ ұранын айту арқылы қорытындылау.

Балалар жәй қимылды ойынды қызығушылықпен ойнады.Балалар берілген сұрақтарға жауап беріп,ұрандарын айтып оқу іс-әрекетін аяқтады.





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров301
Номер материала ДA-047463
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх