Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств

Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре.

Тема: Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств

Цель: Обучить лазанию по канату в два, три приема.

Задачи:

Обучающая:

  • Обучить и закрепить технику лазания по канату;

Развивающая:

  • Развивать координацию движений, силы, гибкости;

  • Укреплять опорно-двигательный аппарат.

Воспитывающая:

  • Воспитать чувства ответственности за порученное задание;

  • Воспитания трудолюбие, самостоятельность;

  • Воспитание дисциплинированности.

Время проведения: 13.11.2015

Место проведения: спортивный зал.

Необходимый инвентарь: Гимнастические палки, маты, перекладина, канат.

Учитель: Фролов Евгений Иванович, Фролова Дарья Леонидовна.









В



В



О



Д



Н



А



Я



10-15 мин

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2.Повороты на месте: « Налево!», «Направо!», «Кругом!»

3.Перестроение на месте «Из одной шеренги в три».

4.Перестроение в движении. « Разведение и слияние»

5.Бег с изменением направления: по диагонали, через центр, змейкой, спиралью.

6.ОРУ с гимнастической палкой.


1 мин



30с



30с

1-2 мин



3-4 мин

5-7 мин

Проверка спортивной формы учащихся и отсуьствующих.





2 номера на месте,3 вперед с левой ноги,1 назад с правой ноги.





Бег в среднем темпе.

Выполнения под счет

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

25 мин



  1. Лазание по канату в два и три приема.





  1. Подтягивание





  1. Поднимание и опускание туловища



  1. Эстафета с гимнастической палкой.







Следить за техникой безопасности во время подъема и спуска.

Девочки на низкой перекладине, мальчики на высокой перекладине.



Девочки руки на груди, мальчики руки за головой.

Заклю-

читель-

ная

5 мин


  1. Построение в одну шеренгу

  2. Подведение итогов урока ,оценивание работы учащихся

  3. Организованный выход из зала

30с

30 с

Равнение, дисциплина строя

Отражение лучших моментов, анализ ошибок.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-127312
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>