Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре.

Тема: Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств

Цель: Обучить лазанию по канату в два, три приема.

Задачи:

Обучающая:

  • Обучить и закрепить технику лазания по канату;

Развивающая:

  • Развивать координацию движений, силы, гибкости;

  • Укреплять опорно-двигательный аппарат.

Воспитывающая:

  • Воспитать чувства ответственности за порученное задание;

  • Воспитания трудолюбие, самостоятельность;

  • Воспитание дисциплинированности.

Время проведения: 13.11.2015

Место проведения: спортивный зал.

Необходимый инвентарь: Гимнастические палки, маты, перекладина, канат.

Учитель: Фролов Евгений Иванович, Фролова Дарья Леонидовна.









В



В



О



Д



Н



А



Я



10-15 мин

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2.Повороты на месте: « Налево!», «Направо!», «Кругом!»

3.Перестроение на месте «Из одной шеренги в три».

4.Перестроение в движении. « Разведение и слияние»

5.Бег с изменением направления: по диагонали, через центр, змейкой, спиралью.

6.ОРУ с гимнастической палкой.


1 мин



30с



30с

1-2 мин



3-4 мин

5-7 мин

Проверка спортивной формы учащихся и отсуьствующих.





2 номера на месте,3 вперед с левой ноги,1 назад с правой ноги.





Бег в среднем темпе.

Выполнения под счет

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

25 мин



  1. Лазание по канату в два и три приема.





  1. Подтягивание





  1. Поднимание и опускание туловища



  1. Эстафета с гимнастической палкой.







Следить за техникой безопасности во время подъема и спуска.

Девочки на низкой перекладине, мальчики на высокой перекладине.



Девочки руки на груди, мальчики руки за головой.

Заклю-

читель-

ная

5 мин


  1. Построение в одну шеренгу

  2. Подведение итогов урока ,оценивание работы учащихся

  3. Организованный выход из зала

30с

30 с

Равнение, дисциплина строя

Отражение лучших моментов, анализ ошибок.





Автор
Дата добавления 20.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров246
Номер материала ДБ-127312
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх