Ступени совершенствования в Каратэ Шотокан.

Система ступеней совершенствования в шотокан каратэ-до

      В ШОТОКАН  КАРАТЭ-ДО насчитывается 20 ступеней совершенствования. 10 ступеней ученических и 10 ступеней мастерских.

 Кю – ученические ступени, с 10 кю по 1 кю, обозначаются соответствующими цветными поясами.

Дан – мастерские ступени, с 1 дана по 10 дан, обозначаются черным поясом.

10 кю - белый пояс (с одной чёрной полоской).

9 кю - белый пояс (с двумя чёрными полосками).

8 кю - жёлтый пояс.

7 кю - оранжевый пояс.

6 кю - зелёный пояс.

5 кю - синий пояс.

4 кю - коричневый пояс.

2 кю - коричневый пояс (с одной чёрной полоской).

1 кю - коричневый пояс (с двумя чёрными полосками).

1 -10 Дан – чёрные пояса.

      Совершенствование в Шотокан Каратэ – до при изучении ученических ступеней должно проходить поэтапно, от 10 кю к 1 кю. Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой, предыдущую с последующей. На усвоение программы одной из ступеней требуется определённое количество времени: 3-4 месяца или 6-12 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося. С каждой новой ступенью программа становится всё сложнее и сложнее, в неё добавляются новые техники и новые разделы.   

       Если Каратэка (тот, кто занимается Каратэ) проходит курс обучения по такой схеме, не перепрыгивая и не пропуская какую-либо ступень и раздел, то он формирует своё тело гармонично, с чувством мер и пропорций, а также укрепляет свой Дух и развивает Разум, интеллект. Так как Шотокан Каратэ-до – это Боевое искусство, вернее «Боевой Путь», то параллельно с развитием тела нужно развивать свой Дух, Разум и интеллект. На каждой определённой ступени вместе с работой над технической подготовкой ещё нужно уделять много времени таким разделам: дыхательные упражнения, специальная подготовка, Йога, интеллектуальная подготовка, физическая подготовка, Медитация. Это обязательные требования к занимающимся, так как практикующий Шотокан Каратэ-до, в первую очередь, должен сформироваться как Настоящий Человек и быть всесторонне развитой личностью.

       Если какая-либо ступень, какой-либо раздел будут пропущены и не проработаны, то они будут являться слабым звеном в подготовке бойца; а как известно – рвется там, где тонко. И это слабое звено, слабая ступень, раздел может дать трещину в технике, тактике, физической подготовке, эмоциональном состоянии каратэки и привести к поражению в решающий момент. Это касается не только драки на улице, соревнования, но и борьбы с трудностями в нашей повседневной жизни. У каждого человека свои трудности и каждый сам с ними должен бороться.  

       Но только сильный Духом и обладающий Разумом Человек может сформировать сильное тело и прийти к всеобщей гармонии, а такие люди смело, и уверенно противостоят трудностям в жизни,  не терпят поражения и становятся непобедимыми.

       Поэтому тот, кто начал заниматься Шотокан Каратэ-то должен совершенствовать свой Дух, Разум и Тело ежедневно и улучшать Себя с каждым занятием. Нужно только поверить в Себя, в Свои  возможности и доверять Учителю!

Нужно только это захотеть!

Это сможет каждый!

Это сможете сделать и ВЫ!!!

© Шевкет Акмуллаев

В Школе Шотокан Каратэ-до Шевкета Акмуллаева ведут борьбу:

1. С ленью;
2. С вредными привычками;
3. С болезнями.

Других более опасных врагов у Человека, наверное, нет!

   А начинаются занятия в Шотокан Каратэ-до с Любви, Уважения и послушания Родителей!  

Пять основных правил Шотокан Каратэ-до:

1.     Стремиться к совершенствованию человеческого естества;

(Совершенствуй характер)

2.     Следовать по Пути справедливости и защищать справедливость;

(Защищай Путь справедливости)

3.     Воспитывать в себе Дух трудолюбия и упорство;

(Воспитывай Дух)

4.     Уважать этикет;

(Честь основа этикета)

5.     Не допускать проявления агрессивности;

(Сдерживай необдуманные поступки)

Каждый Человек обязан следить за собой, заботиться о себе, формировать себя Сам! И только САМ!

Желаем удачи!