Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Сюжетно-игровой урок по физической культуре Мы-робинзоны

Сюжетно-игровой урок по физической культуре Мы-робинзоны


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Буйлэсанская средняя общеобразовательная школа


Районный конкурс молодых педагогов

«Педагогический дебют - 2012»


hello_html_2218f79c.gif


hello_html_42110ef4.gif



hello_html_59a18eb7.gif


hello_html_1908ef5f.png

Составил: учитель физической культуры

Цыренжапов Роман Будожапович

Стаж работы: 1 год.








с.Буйлэсан, 2012г.

Школа: МБОУ «Буйлэсанская средняя общеобразовательная школа»

Класс: 5-6

Тема: техника передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.

Тип урока: урок совершенствования умения игры в баскетбол.

Вид: баскетбол

Методы: фронтальный, соревновательный, игровой, индивидуальный, наглядный;

Место проведения: спортивный зал

Количество учащихся: 12

Цель урока: Способствовать формированию технике передачи мяча от груди двумя руками, создание условий для самостоятельного развития кондиционных качеств.

Задачи урока:

1. Совершенствование технике передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.

2. Развитие координации, ловкости посредством выполнения упражнений.

3. Воспитание морально-волевых качеств: коллективизма, чувства сопереживания за свою команду.

Оборудование и инвентарь: свисток, баскетбольные мячи, мел, обручи, секундомер, кегли, булавы, ручки, тетрадные листочки.




















hello_html_m1c34be47.gif

Этапы

урока

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

Вводно-мотивационный этап

  1. Построение, рапорт.

  2. Приветствие.

  3. Сообщение задач урока.

4. Мотивация деятельности учащихся:

а) приглашение оказаться на острове, как Робинзон Крузо и выполнять различные задания, чтобы выжить на острове.

б) объяснить сущность деятельности школьников на уроке.

5. Строевые упражнения: повороты на месте, строевой шаг.

2 мин.

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на внешний вид и наличие спортивной формы у учащихся. Напомнить о технике безопасности на уроке физической культуры.

Первая команда – «Робинзоны», вторая команда – «Туземцы».

Члены команд имеют нагрудные знаки, судьи (заранее подготовленные учащиеся из числа освобожденных)

  1. Ходьба по залу:






- на носках


- на пятках


- на наружных сторонах стопы

- на внутренних сторонах стопы

- в полуприседе


- в полной проседи

3 мин.






0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5

круга

0,5 круга

Все упражнения выполняются поточным способом: в обход по залу в колонну по одному, соблюдая дистанцию. Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку ног и движение рук. Дыхание через нос.

Ноги прямые, руки в стороны.

Руки в «замок» за спиной, лопатки свести, смотреть вперед.

Руки на пояс, спина прямая.


Руки на пояс, спина прямая.


Руки за голову


Руки на коленях.

6. Специально-беговые упражнения


- приставными шагами правым боком



- приставными шагами левым боком

- бег с высоким подниманием бедра

-бег с захлестыванием

голени назад


- бег с прямыми ногами вперед

- спиной вперед


3 мин.



0,5 круга



0,5 круга

0,5

круга

0,5 круга


0,5 круга

0,5 круга

Необходимо следить за осанкой.



По команде «Марш!» ученики поворачиваются правым боком, в направлении движении колоны, и перемещаются приставными шагами, руки на поясе.

То же самое.

Спина прямая, колени поднимаем как можно выше и чаще работаем руками.

Спина прямая, при движении отводим бедро назад и максимально сгибаем в колене, руки работают произвольно.

Руки на поясе, ноги вытянуты вперед, не сгибая в коленном суставе.

В стойке баскетболиста, 1,2 – вправо, 3,4 – влево.

7. Ходьба с восстановлением дыхания

30 сек.

В обход в колонну по одному.

Восстановление дыхания:

- по команде «вдох» - руки вверх, подтянуться на носки;

- по команде «выдох» - руки вниз, опустить ногу на всю стопу.

8. Перестроение в движении в две колонны.

30 сек.

По команде: «Через центр, в колонну по два, марш!».

Размыкание на вытянутые руки в стороны.

9. Общеразвивающие упражнения:

6 мин.

Дети выполняют все упражнения.

И.п. – руки на пояс, ноги на ширине плеч;

1- 4 - круговые вращения головой

вправо

5-8 - то же влево

6-8 раз

Сохранять правильную осанку.

И.п. – о.с.

Правая рука вверх, рывки руками

1-2 - правой рукой;

3-4 - левой рукой.

6-8 раз

Следить за правильной осанкой, руки не сгибать

И.п. – руки перед грудью. Рывки руками с поворотами

1-4 – вправо,

5-8 – влево.hello_html_5ab311eb.gif

И.п. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение туловища;

1,2 – вправо

3, 4 - влево

6-7раз





4-6 раз

Следим за правильностью положения рук, ноги не отрываем от пола.




Прогнуться в пояснице, руки и ноги напряжены и выпрямлены.

И.п. – широкая стойка, наклон вперед, руки в стороны. Упражнение «мельница».

1-2 – п.р. к л.н.

3hello_html_5ab311eb.gif-4 – л.р. к п.н.

И. п.- выпад на правую, перекаты туловища

1-2-на правой ноге;

3-4-на левой.

5-6 раз






6-8 раз

Руки и ноги не сгибать, пальцами рук коснуться носков ног.





При перекате ноги в коленном суставе прямые, следить за правильной осанкой, руки перед собой

И.п. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Прыжки крест-накрест

Иhello_html_5ab311eb.gif.п. – о.с.

1 – руки вверх, вдох;

2 – руки вниз, выдох.

Поворот и

перестроение в колонну по одному.

6-8 раз


6 раз

Ноги прямые



Восстановление дыхания, следить за осанкой

10. Перестроение в движении в две колонны

30 сек.

По команде: «В колонну по два, через центр, марш!». Размыкание в разные стороны в шеренгах. Первые номера поворачиваются и становятся лицом ко 2 номерам.

Оhello_html_m3327d86.gifhello_html_m2a8a1a0a.gifперационно – содержательный этап


«Сколько тяжелых испытаний выпало на долю Робинзона Крузо. Ему пришлось освоить много новых профессий, найти ответы на многие трудные вопросы, плавать вокруг острова на лодке, охотиться на диких животных, преодолевать разные препятствия, быть сильным и выносливым!»

Вам нужно будет пройти 6 станций, а вашей добычей,как это было у Робинзона Крузо будет оценка.

1 мин.
















Схематическое расположение станций



hello_html_m2b4141de.gif

1

3


4

2



5



6




Станция № 1.

Теоретические знания.

1.Родина баскетбола?

2.Сколько очков считается одно попадание в кольцо?

3.Способы ведения мяча (три)?

4.Способы передачи мяча в баскетболе?

5. Что означает слово «бол»?

6. Сколько должно быть игроков в команде при игре в баскетбол?

7. Назвать основной компонент здорового образа жизни

1мин.


За каждый правильный ответ команде прибавляется 1 очко


Станция № 2.

Броски баскетбольного мяча в кольцо от груди.

Каждый участник производит по два броска в кольцо.

2 мин.

За каждое попадание в кольцо судья прибавляет 1 очко.


Станция № 3.

Метание малого мяча в цель.

Учащиеся по очереди метают мяч в цель по 2 раза каждый

3 мин.

За каждое попадание в цель судья прибавляет 1 очко


Станция № 4.

Передача мяча в парах.

Учащиеся в парах передают баскетбольный мяч, от груди в движении, расстоянием в 5 метров


2 мин.

Оценивается время, за которое команда выполнит данное задание.

Станция № 5.

Ведение мяча с обводкой.

Учащиеся по очереди ведут баскетбольный мяч правой рукой, до отмеченного места и обратно.


2 мин.

Оценивается время, за которое команда выполнит данное задание.

Станция № 6.

Передача баскетбольного мяча, с места.

Учащиеся стоят в шахматном порядке, первый взяв мяч передает следующему и так далее, последний кладет мяч в обруч, и первый снова берет мяч и передает и так далее. Команда должна переправить три мяча

2 мин.

Оценивается время, за которое команда выполнит данное задание.

Эстафета «Переправь мяч на другую сторону».

Перед каждой командой в обруче лежат по 4 баскетбольных мяча.

Учащиеся стоят в колоннах в стойках баскетболиста на расстоянии 4-х метров друг от друга.

По сигналу учителя, последние игроки, берут мяч, и начинают передавать мяч второму – третьему и т.д. Когда первый номер получает мяч, он быстро кладет его в обруч и возвращается на место, затем последний игрок берет, снова мяч и передает. И так пока все 4 мяча не окажутся на другой стороне.

3 мин.

Учащиеся в колоннах размыкаются вперед на расстоянии4-х метров друг от друга. В обручи кладут по 4 баскетбольных мяча. Объяснить и показать эстафету.

Следить за правильным выполнением стоек баскетболиста, поворотов на месте, техники передач от груди двумя руками.

Производят передачи двумя руками от груди, с ударом о пол. Чья команда быстрее закончит та и победит.

Затем эстафета повторяется заново, только теперь передачи мяча меняются


Эстафета: «Передай - присядь»:

Команды стоят в своих колоннах, перед каждой колонной стоят по одному ученику (капитану) на расстоянии 2-х метров. По сигналу учителя, ученик передает мяч от груди первому номеру. Получив мяч, ученик передает мяч обратно и приседает. Затем третьему и т.д. Когда последний ученик передает мяч обратно, он поднимает его над головой, показывает, что эстафета закончена.

2 мин.

Выбрать капитанов.

Объяснить и показать игру.

Следить за правильным выполнением технических приемов передач.


Спортивная игра:

«Баскетбол»

5 мин.

Правила игры: В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) игроков. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом, и забросить его в корзину, соблюдая основные правила игры в баскетбол.

Рефлексивно – оценочный этап

1. Построение в одну шеренгу.

30 сек.


Класс выстраивается в одну шеренгу.


2. Подведение итога урока: «Итак, ребята, сегодня на уроке мы закрепили свои умения по технике метания мяча в цель, повторили технику броска мяча в кольцо, технику ведения мяча, технику передачи баскетбольного мяча от груди на месте и в движении, а так же вспомнили основные правила баскетбола. Все команды старались, очень хорошо выполняли свои задания, но все, же победила команда, на 2 месте. Соответственно получаете за урок оценки:

5 мин.

Отметить лучших учеников.

Провести рефлексию по пройденной теме. На вопросы вы должны отвечать хлопками, от того, на сколько громко будут хлопать ученики, мы узнаем о том, понравился им урок или нет.

Вам было интересно?

У вас все получалось?

Легко ли вам выполнять передачи на месте?

Легко ли вам выполнять передачи в движении?

Вам было трудно?

Вам все было понятно?

Вам понравились игры?

Еще желаете быть на таком уроке?

После всего ученики должны подойти к смайлику, который он считает нужным.

3. Домашнее задание

30 сек.

Поднимание туловища из положения, лежа на животе 4 серии по 5-8 раз в течение дня.

5.Выход из зала.


Организованный выход из зала

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Буйлэсанская средняя общеобразовательная школа




РМО учителей физкультуры в МБОУ Буйлэсанская СОШ



hello_html_m11ae85ff.gif


hello_html_7ed8bc56.gif




hello_html_7de94efe.png


Составил: учитель физической культуры

Цыренжапов Роман Будожапович,

средне профессиональное образование.









Буйлэсан - 2012

Класс: 5-6

Предмет: физическая культура

Тема: Опорный прыжок способом «ноги врозь»

Тип урока: обучение

Вид урока: гимнастика

Школа: Буйлэсанская

Место проведения: спортивный зал

Количество учащихся: 11

Цель: способствовать формированию умений и навыков выполнения опорного прыжка способом «ноги врозь».

Задачи:

- начать обучение технике выполнения опорного прыжка способом ноги врозь;

- развитие прыгучести, гибкости, силы;

- воспитание организованности, дисциплинированности, смелости, внимание.

Оборудование и инвентарь: свисток, гимнастические маты (3шт.), козёл, гимнастический мостик, мел.




















Этапы урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания


Вводно-

Мотива-ционный

этап







































  1. Построение.

  2. Приветствие.

  3. Сообщение задач урока.

  4. Повороты на месте













5. Ходьба:



На носках

На пятках




На наружных сторонах стопы




6. Бег:

равномерный

приставными шагами:

левым боком

правым боком

с высоким подниманием бедра

с захлестыванием голени

бег с прогибом назад

7. Ходьба







8. Перестроение в движении



9. Общеразвивающие упражнения

1) И.п.- О.С. руки на поясе, круговые движения головой;

1-4 вправо

5-8 влево.

2) И.п. – О.С. кисти рук к плечам, круговые движения в плечевом суставе;

1-4 вперёд

5-8 назад

3) И.п. – правая рука вверху, левая на поясе, наклоны туловища в стороны;

1-2 в левую

3-4 в правую.

4) И.п. – ноги врозь, руки за голову, круговые движения туловищем в стороны;

1-4 в правую

5-8 в левую

5) И.п. – выпад правой ногой вперёд, руки за голову в замок, пружинистое покачивание со сменой положений ног в прыжке;

1-2 правой

3-4 левой

6) И.п. – присед, выпрыгивание вверх;

1 выпрыгивание

2 и.п.

7) И.п. – О.С. упражнение на растяжение мышц ног;

1) наклон к правой ноге

2) к середине

3) к левой

4) и.п.

8) И.п. – широкая стойка, наклон вперед, руки в стороны. Упражнение «мельница».

1-2 – п.р. к л.н.

3-4 – л.р. к п.н.

9) И.п. – правая нога вперед

1- прыжок, левую ногу отвести вперед, руки вверх

2- и.п.

10) И. п.- упор сед на правую ногу, перенос туловища

1-2-на правую ногу;

3-4-на левую ногу.


10) Перестроение в одну шеренгу

13 мин.
















60 сек.



0,5круга

0,5круга




0,5круга




3 мин.

3 круга


0,5 круга

0,5 круга

0,5круга

0,5 круга


0,5 круга

60 сек.







30 сек.



6 мин.


7-8 раз




7-8 раз





7-8 раз





7-8 раз





7-8 раз






7-8 раз




8-9 раз






7-8 раз





7-8 раз




7-8 раз





30 сек.

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

Проверить внешний вид и наличие спортивной формы у учащихся.

Направо: на счет «раз» - на пятке правой ноги и носке левой; на счет «два» - левую ногу приставить к правой;

Налево: на счет «раз» -поворот на пятке левой ноги и носке правой; на счет «два» - правую ногу приставить к правой.

Кругом – на пятке левой ноги и носке правой в сторону плеча на 180̊


Все упражнения выполняются поточным способом: в обход по залу в колонну по одному, соблюдая дистанцию. Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку ног и движение рук. Ноги прямые, руки в стороны.

Руки в «замок» за спиной, лопатки свести, смотреть вперед. Руки на пояс, спина прямая.



Одну ногу (правую или левую) отвести на один шаг в сторону, а другую приставить.


Поднимать бедра выше, темп быстрый

Захлестывать голени чаще

Руки прямые

В обход в колонну по одному.

Восстановление дыхания:

- по команде «вдох» - руки вверх, подтянуться на носки;

- по команде «выдох» - руки вниз, опустить ногу на всю стопу.


По команде «в 3 колонны через центр, марш!»


Фронтальный метод. Ученики по очереди проводят упражнения.

Следить за правильной осанкой

за амплитудой



Следить за правильной осанкой

за амплитудой




Смена положений рук при наклонах туловища в стороны,

рука находящаяся вверху прямая



ноги не сгибать, постепенное повышение движений




спину держать прямо, постепенное повышение интенсивности





выпрыгивать как можно выше




ноги не сгибать, руки прямые






Прогнуться в пояснице, руки и ноги напряжены и выпрямлены.




Прыжки на носках, руки прямые, ноги в коленях не сгибать



Восстановление дыхания, следить за осанкой




По команде «в одну шеренгу становись» ученики становятся вдоль лицевой линии волейбольной площадки

Операционно-содержатель-ный этап

1. Подводящие упражнения

1) с 2-3 шагов разбега вскок в упор присев на козла и соскок руки в стороны ноги вместе;

2) прыжки на мостике с опорой руками на снаряд, разводя ноги врозь и поднимая таз до уровня плеч;

2. опорной прыжок через гимнастического козла способом ноги врозь

1) длина разбега







2) наскок на мостик








3) толчок ногами





4) прыжок ноги врозь




























5) полет


6) приземление



3. Подвижная игра «Тяни в круг»

Посередине площадки чертятся два концентрических круга (один в другом) диаметром 1 и 2 метра. Все играющие окружают большой круг, крепко держась за руки.

По указанию учителя играющие двигаются по кругу вправо или влево, не отпуская соединенных рук. По короткому сигналу учителя (свистку) игроки останавливаются и стараются втянуть за черту большого круга своих соседей, не разъединяя рук. Игроки, спасаясь, стремятся перепрыгнуть большой круг, чтобы попасть в малый или перешагнуть через него, но так, чтобы не разъединить рук. Попавший в большой круг хотя бы одной выходит из игры. Затем играющие опять берутся за руки и по сигналу продолжают игру. Игроки, разъединившие руки во время перетягивания, оба выходят из игры. Игроки, ни разу не втянутые в круг, считаются победителями.

28 мин.

3 мин




3 мин



17 мин.
























































5 мин.










Поточный метод тренировки.

Объяснить и показать подводящие упражнения.






Объяснение и показ учителем,

следить за техникой выполнения

8-10м., бег выполняется на носках с небольшим наклоном туловища вперёд и энергичной работой руками, скорость разбега наращивается постепенно

Выполняется с сильнейшей (толчковой) ноги, маховая нога выноситься вперёд. В полёте до мостика ноги соединяются и приходят на мостик вместе. Руки в момент наскока находятся внизу.

Должен быть резким и сильным с одновременным быстрым взмахом руками до уровня чуть ниже горизонтали.

После толчка о мостик выполняется мах ногами назад. Туловище в полете до снаряда слегка прогнуто. После отталкивания ногами от мостик сразу же оттолкнуться руками. Толчок должен быть направлен вверх. Вместе с толчком руками происходит небольшое сгибание в тазобедренных суставах и разведение ног. После толчка руками надо энергично разогнуться, поднимая плечи и руки. Зафиксировав положение ноги, врозь прогнувшись, соединить ноги и приготовиться к приземлению.

С промежуточным толчком руками о снаряд состоит из двух частей: до толчка руками и после него. В полете до толчка руками туловище выпрямлено, руки вперед-вверх

Длина этой части полета составляет 50-100см.

Выполняется в полуприсед на всей стопе (приземляться надо сначала на носок с быстрым переходом на всю стопу), пятки вместе, носки врозь, туловище наклонено слегка вперед, голова прямо, руки вперед – в стороны.

Страховка и помощь. Стоять у места приземления и при необходимости поддержать обеими руками под руки снизу (или за лопатки).

Учащиеся перестраиваются в круг по команде «по кругу, марш»

Правила:

  1. Игра начинается и останавливается по сигналу учителя.

  2. втягивать соседей можно только руками, не прибегая ни к каким другим способам

  3. когда оставшиеся играющие не могут окружить большой круг, они становятся вокруг малого круга и втягивают в него. В этом случае спастись от втягивания некуда.

Отметить лучших игроков.

Рефликсивно-оценочный этап

1. Построение в одну шеренгу



2.Игра на внимание «Группа, смирно!»

Игроки стоят в одной шеренге. Педагог, стоит лицом к детям, подает различные строевые команды, которые они должны выполнить, услышав слово «Группа!». Тот, кто ошибся, делает шаг вперед и продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т.д.







  1. Подведение итогов






4. Домашнее задание: прыжки с короткой скакалкой

5. Организованный уход из зала

4 мин.

30 сек.


2 мин.


















1 мин.






30 сек.

По команде «в одну шеренгу становись», класс выстраивается в одну шеренгу.


После окончания игры отмечаются самые внимательные, то есть те, кто остался на исходном положении. Шаг вперед делают и те ребята, которые своевременно не выполнили правильную команду. Вместо шага вперед можно начислять штрафные очки. В этом случае победителями становятся те участники, которые наберут наименьшее количество штрафных очков.

hello_html_7574cab9.gif

hello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gif

hello_html_m2f7df149.gif



Снятие возбуждения, создание положительного настроя для дальнейшей деятельности. Проведение самооценки. Что понравилось? Чhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_m3ef944b9.gifто показалось трудным? Выбор карточек как оценивают себя ребята.

Прыжки на скакалке. 3 серии по 1 минуте.




Автор
Дата добавления 03.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров103
Номер материала ДВ-501008
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх