Инфоурок Физическая культура КонспектыСюжетно-ролевой урок по физкультуре

Сюжетно-ролевой урок по физкультуре

Скачать материал

 

Сюжетно - игровой урок по физкультуре

Для 5 класса

 

 

 

Сюжетно- игровой урок по физической культуре для 5»Б» класса

 

.

Тема: Гимнастическая полоса препятствий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Цель урока:      Развитие двигательных качеств средствами физической культуры. Закрепление и повторение полученных навыков и умений, создание условий для самостоятельного развития кондиционных качеств.

 

Оборудование: гимнастические маты ,скакалки, гимнастическое бревно дорожка здоровья ,мешочки с песком, набивной мяч.

Методы обучения: игровой, соревновательный, наглядный, упражнения, круговой тренировки.

 

 

№ п\п

             Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Подготовительная часть.

1.Построение .

2.Приветствие.

3. - Встаньте правильно, спинку выпрямите, плечи на одном уровне, слегка отведите назад, живот втянуть, грудь немного выдвинете вперёд.

- Как вы думаете, ребята, почему я попросила вас так встать, и о чём мы сегодня будем с вами говорить, и над чем работать? (осанка).

4)Задачи урока

5).домашнее задание проверка

А)что такое осанка?

Б)какие вы знаете нарушения осанки?

В)причины нарушения осанки?

Г)на какие внутренние органы влияет не правильная осанка?.

 

Учитель: Урок сегодня необычный, урок путешествие  на необитаемый остров .Сегодня мы с вами побудем робинзонами .Сколько тяжелых испытаний выпало на долю Робинзона Крузо. Ему пришлось освоить много новых профессий, найти ответы на многие трудные вопросы, плавать вокруг острова на лодке, охотиться на диких животных, преодолевать разные препятствия, катиться кувырком с горы, быть сильным и выносливым!»

 

6)ходьба по залу.

-ходьба на носках

-на пятках

-на внешней стороне стопы

Бег,с различными положениями рук

-приставными шагами

-скрестным шагом

-спиной вперёд

7)Комплекс ОРУ    на гимнастическом коврике.

12 мин.

 

1 мин.

.

1 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 2мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2мин

 

 

 

 

 

 

 

6мин

Обратить внимание на внешний вид учащихся

 

 

 

 

 

 

 

 

Учащиеся поднимают руку, делают шаг вперёд и отвечают на заданные вопросы.На плакате дети показывают  положение тела при правильной осанке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за правильным выполнением

упражнений.за правильной осанкой.

 

 

 

Музыкальное сопровождение.

 

 

 

 

 

2.

Основная часть.

Круговая тренировка.

1. Класс разделить на 4 группы по 5человек, заранее продифференцировав физическую подготовленность учащихся.

 

§  I группа - зеленые

§  II группа - желтые

§  III группа – красные

§  IVгруппа-синие

Члены команд имеют нагрудные знаки, каждому ученику выдаётся карта маршрута со схемой передвижения по импровезированному острову

 

Подробное описание заданий на станциях.

                Станция № 1.

         Теоретические знания.

1. Зачем нужна утренняя гимнастика?

2. Почему занятия спортом и курение      несовместимы?

3. Для чего нужно дозировать    физическую нагрузку?

4. Из чего состоит двигательный режим пятикласника?

5. Какие вы знаете двигательные качества?

6. Основные средства закаливания.

7. Назвать основные компоненты здорового образа жизни.

               Станция № 2.Силовая

Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

Учащиеся выполняют 3 подхода по 15 раз

                Станция № 3.Метательная

    Метание набивного мяча .

Учащиеся разной физической подготовленности метают мяч

 На разные отметки на полу.

 

               

 

                                   Станция № 4.

                                 Кувырком с горы

1)Кувырок вперёд в группировке

2)двойной кувырок вперёд в группировке

                   

Станция № 5.Переправа

5секций дорожки ,гимнастическое бревно.На голове мешочек с песком

                              Станция№  6 ИГРОВАЯ

Прыжки через скакалку

-на двух ногах

-попеременно меняя ноги

-вращение гимнастического обруча

-диск здоровья

29.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4мин

 

 

 

 

4мин

 

 

 

4мин

 

 

4мин

 

 

 

 

 

4мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пока учитель говорит задание на станциях, заранее подготовленный ученик показывает все задания

 

 

 

 

 

 

В воих картах маршрутах учащиеся напротив каждой станции проставляют себе оценку

 

 

 

 

 

 

 

Начертить отметки для метания мяча

 

 

 

 

 

 

Следить за выполнением кувырка в групперовке.

 

 

Следить за правильной осанкой

 

 

 

Следить за правильным выполнением упражнения

3.

Заключительная часть.

1.Построение.

2.Аутогенная тренировка.

4.Подведение итогов урока: «Итак, ребята, сегодня на уроке мы закрепили свои умения по технике метания мяча в цель, повторили технику выполнения опорного кувырка вперед, а так же вспомнили основные правила здорового образа жизни. Все команды старались, все вы молодцы и справились со всеми сложными испытаниями как и Робинзон Крузо.

5. Домашнее задание

 

5 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Сюжетно-ролевой урок по физкультуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Овощевод

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 671 материал в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.11.2015 1433
    • DOCX 50.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Киргетова Татьяна Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 7012
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Адаптивная физическая культура в школе для детей с ОВЗ в условиях реализации обновленных ФГОС

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 292 человека из 57 регионов

Курс повышения квалификации

Методика преподавания физической культуры в среднем профессиональном образовании в соответствии с ФГОС СПО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 18 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (лыжные виды спорта)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эмоциональная сфера детей: диагностика, особенности и регуляция

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 21 человек из 13 регионов

Мини-курс

Инновационные методы обучения и игровые практики для детей с ОВЗ

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 22 регионов

Мини-курс

Политическое проектирование и международные отношения"

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе